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平昌オリンピックも明日で終わりますね今週は毎日感動の涙、涙、涙でした競技だけでなく選手の背景…物語にそれと選手だけでなくその選手を支える病院の医院長や選手たちに最高のスケート靴を!って、あのコーチまるで【陸王】メダルの背景には本当に素晴らしい私みたいな運動オンチな者でも涙する人間愛がいっぱい今も選手のコメントVTRにこみあげてきてしまった恵子.グレースでございます皆さま、ご気元よぉ~さて今日も先週に引き続き【血糖値
羽生君やりましたねぇ~金メダル2連覇マネージャーとLIVEで見ましたくぎ付けです思わずカラダ乗り出して見てましたマネージャーなんて感動のあまり涙ウルウルすべての演技が終わって表彰台に行く前銅メダルのフェルナンデスさんが羽生君に声を掛け羽生君がフェルナンデスさんの胸に顔をうずめ号泣それをフェルナンデスさんが背中をポンポン&ハグした姿をみてまたまた揺さぶられてしまいました選手同士があの讃えあう姿って本当に
良好な人間関係は、健康にも良い?!孤独感を感じると、人間の体に起こる3つの現象。1.お腹の脂肪が増える!え!食べ過ぎのせいじゃないんだ?2.血圧が安定しない!薬よりも人間関係って事?3.体内炎症が起こりやすい!細菌やウイルスにも弱くなる?いや~孤独感恐るべきです・・・ここで、また興味深いデータをご紹介します。スタンフォード大学研究データ※人間関係を100として数値化。これ!驚きじゃないですか?私はデータを見た時に、唖然とし
いつもブログを読んでくださってありがとうございますまた、いいね!や読者登録してくださったみなさまありがとうございます女性のなりたいを叶える【アンジュ】の山田玲衣(Ray)ですみなさぁん♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪こんにちは😃冬将軍が到来☃️❄️二週間ほど滞在されるそうで、すっかりさむくなるようですよ☃️🌬風邪引いてる方もちらほら🤧インフルエンザもブロックしたい😵免疫力をアップ⤴️しましょうね。【温熱】アンジュの育成光線マット『温屋』♨️ホットタブで毎日入浴♨️【ビタミン】V.A(カロ
「子宮が冷たいとは?」健康の発信をするときに、誰に何を知ってほしくて発信をするのか?というのは、当然自分でわかっていて欲しいことだよ。「冷え」については、特に講義ではしつこいくらいにお話ししていることなんだけど、体のメカニズムをどこまで理解しての「冷え」トークなのか?どんなターゲット層に対しての「冷え」トークなのか?どちらも、自分でわかった上で決めておかないと、おかしなことになりますわ。叩かれたりする要因でもありますしそれでめげ
12月のセミナー他の告知遅れております・・・いまさら感満載ではありますがお知らせでーす東京では9月からシリーズ開催しております昨日のパート3で理論は終了しましたっこれはセルフケア講座の中でもちょこちょこ触れておりました「個性を考慮しよう」という考えのエレメントマトリックス®理論ようやく大阪で理論を最初からお話しして自然療法食養生生活習慣とともにお届けしますセルフケアの中のエレメントマトリックス®ではな
わが家の炊飯器と、発芽酵素玄米の炊き方。https://ameblo.jp/kuminchukitchen/entry-12323840093.html我が家の炊飯器ちゃんです。発芽酵素玄米が簡単に炊ける炊飯器です。玄米ごはんも美味しく炊けます。玄米・白米のもちもち〜しゃっきり具合も各5段階から選べて、おこげをつけることも出来ます。いつもお米を炊く時は土鍋か圧力鍋で炊いているので、炊飯機能はほとんど使わないんですが、「保温」と「発酵機能」と「発芽機能」「パン焼き機能」は
nikkoさん主催の「美味しいお皿」美味しくて為になる会が久々に開催され江田のmaaruさんに20人程が集まりテーブル一杯の大盛況❣️今日のテーマは「体内炎症」について日々何も考えずにダラダラ生きてる私の背筋を正して頂ける有難いひと時久々maaruさんのランチすももの酵素ソーダ割りも写真にはありませんが美味しかったです❣️楽しい時間はあっという間に過ぎますお腹も気持ちも大満足‼️今回は小田急線仲間が出来て嬉しい出会いも有りました❣️次はいつかな〜〜❓
二週間前から仕事がバタバタと忙しくなり相変わらず浅い睡眠の中、喉も痛くなり、手術の患部も疼きだしとうとう今日は、寒気と発熱でダウンした。病院へ行ったら血液検査をすることになり血液検査の結果は、体内炎症を示すCRPの値が基準0.3に対し1.5以上と出てました。先生からはもう少し高いと入院だよと炎症で考えられるのは喉と患部もヒリヒリしてるそこかな?さてタイトルのストロベリームーンですが、その日のうちにあげようかと思っていましたがこの炎症のせいなのか疲れやすくてアップでき
最近、切らせていて摂ってなかったんですよね。だから体内炎症が強くなって足が腫れたんだなぁと。慌てて大量購入しました。実はあらゆる病気の予防に効果があると言われているのがこクエン酸なのです。だってこのサプリで30パック374円なんですよ!!これはあくまでも個人の感想ですが、風邪を引いても風邪クスリなんか飲まないで、いつもクエン酸とビタミンCの大量投与ですぐに治しちゃいます。実はまだ足が腫れているのですよ。クエン酸飲んで早く治そう!!【井藤漢
こんにちは、ピノコです昨日の気温から10度上がって27度のピノランド...。あぢーっ、焼けるぅお昼を買いに行きながらさっそく今年1号のUVスプレーも買いました。今日のお昼はこちら―“エルエラ”さんでレンコンのはさみ揚げ子供の頃はこの地味~なお野菜に見向きもしなかったピノコですが、今やレンコン、ゴボウ、シイタケは大好きお野菜になりました。お弁当と同じお値段のグリーンスムージー最近体内炎症が激しく、(花粉症然り、捻挫然り)健
自然治癒の健康相談ー1,アレルギー性鼻炎三石巌:全業績ー6、分子栄養学の健康相談、より男性;5年前にアレルギー性鼻炎と言われ、薬を飲むようになりました。薬を飲んだときは良いのですが、止めると頭痛と吐き気がします。専門医の診断、(アフォ回答なので略)私のアドバイス、鼻の粘膜に問題があるわけですから、これの正常化のために、ビタミンAが必要だと思います。また、抗ヒスタミン剤の投与が行われているわけですが、抗ヒスタミン作用をもつ物質は、体内で合成されますから、その材料となる、タンパク質とビ
おはようございます☀今朝も寒いですね〜。❄️私は朝は起き抜けで白湯を飲み、その後コーヒーに小さじ一杯のチアシードオイルを入れて飲むのが日課です。左の「白湯」は水分補給とデトックス、右の「チアシードオイルコーヒー」はエネルギーレベルアップ+脳の働きを円滑にする+脂肪燃焼サポート+体内の炎症を防ぐetc.のために飲みます。コールドプレスしたチアシードオイルは、バターコーヒーで人気のグラスフェドバターやココナッツオイルのように固まらない
今日は新しいゲートが開く日だとかなんとか。私は絶賛、ギックリ腰からの猛烈な頭痛なう。笑たぶん、日本の一般世間様ではこういう体内炎症の場合は、お風呂に入らないほうがいい!とかあるんだろうけど、いや、私は入りたいんだよっ!!!ってことで入浴タイムを満喫しましたーーだって、私のカラダは「お風呂入りたい〜」って言ってたから。入って正解!気持ちよかったそんで、大好きなえびみりん食べてる。笑(食べたくて息子に買ってきてもらった。笑)(自分で開けられないから息子に開けてもら
デイリー起死回生第236レポート『脳衰退を判断する3つの症状』脳の働きは電気信号のやりとり脳の受信発信のネットワークが弱まると脳の機能が弱まることにつながる脳衰退を判断するポイント①疲労脳の状態=身体の状態疲労を感じたら脳を休めてみる反対に身体を動かしミトコンドリアを働かせ脳に刺激を与えて機能UPもよし②気分障害脳の機能が弱まると精神的なものを司る前葉体の機能ももちろん衰退しているうつ心配症気分がすぐれないなど続く場合は脳の衰退③胃腸(消化)の問題お
8/8の日付変わる前?かな。23時46分くらいからいきなり定期的な右腰の痛みで悶え苦しみ日付変わった8/9の0時過ぎに産婦人科に電話して急遽タクシーで診てもらいに行きました。着いてすぐに中を指で見られたりNSTして心音の確認したり…赤ちゃんは元気。子宮口ガチガチで長さも3.8センチあるし問題無し。ただ右腰の痛みが相当だから原因確かめるため入院となりました。この時点で血液検査あり。腰辺りのエコーあり。入院すぐは陣痛室で一晩過ごしました。痛みで寝れないので痛み止めを貰って細切りには寝れました
デイリー起死回生第210話レポート『ごはんより野菜を先に食べよ!』食べる順番が健康に関わる食物繊維である野菜などを先に食べると糖質を後で食べても血糖値が上がりにくい食後30分の血糖値の上昇具合の比較サラダからのご飯は上昇5ご飯からのサラダは上昇30血糖値が急激に上がるとインスリン量も多くなりインスリンが糖質を肝臓や脂肪に運ぶ量も増加し肥満促進インスリンが出ることで体内炎症をもたらしやすくなることホルモンバランスを乱すことも分かっておりインスリンが急激に上昇するのを
デイリー起死回生第208話レポート『精神病は現代の流行病』日本で2050年には500万人を超えると言われている精神病アメリカでは成人の4人に1人が精神病で10パーセントの人が処方箋を服用している抗鬱剤は対症療法であり症状を緩和するだけで根本的な解決にはならない根本的な解決は本当の問題をみつけることにある精神病と線引きしてしまうことで一時の安心感や他力の気持ちを持ち服薬を開始すると副作用で腸内環境が悪化体内炎症の増大を招きより体調の不良を招く薬での症状緩和
皆さん、こんにちは。いつも、私のブログを読んでくださって、ありがとうございます。今日は、最近試し始めた、TheBulletproofDiet''(最強の食事)の、中間報告をしたいと思います。結論から言うと、5日間で3キロ痩せることが出来ました‼️何も特別な運動をせず、普通に生活して、確実に体重を減らすことが出来るのは、凄い!とても、嬉しくなりました。ところで、私がダイエットについて真剣に考えはじめたのは、去年のことです。一年ぶり位に会った、国立(くにたち)の、あるヘアサロン
シャンプーソムリエこと関川忍です。僕のブログを覗いていただきありがとうございます。あなたにとって何か得る物があれば・・・と思って心を込めて毎日1記事を書かせていただいております。女性ならではの生理周期ですが、この時期が近づくと「PMS(月経前症候群)」という症状が起きている可能性があるのですが、それを知っている方は僕の調べでは女性で3割、男性で1割程度。このPMSの症状は“PremenstrualSyndrome”という英語の略称で、月経(生理)の3~10日位前から起こる精神的乱れ
デイリー起死回生第164話レポート『遺伝子組換え作物は人類滅亡の危機』アメリカで生産されている大豆や牧草の90パーセントは遺伝子組換え作物である遺伝子組換え作物はまだ歴史が浅いためその危機どころか存在を知らないという場合も多い2つの側面から遺伝子組み換え作物の危険さを考える①環境の悪化遺伝子組み換え作物は農薬の使用がマスト農薬を使用すると土の中のバクテリアなどが死滅し土地がどんどん痩せていくそこで化学肥料などを使用しまた遺伝子組み換え作物を農薬使用しながら育てる
シャンプーソムリエこと関川忍です。僕のブログを覗いていただきありがとうございます。あなたにとって何か得る物があれば・・・と思って心を込めて毎日1記事を書かせていただいております。小林麻央さんが乳ガンだったと言う報道が僕たちの心にどれだけの衝撃が走ったか?!歌舞伎俳優・市川海老蔵さんの妻でフリーアナウンサーの小林麻央さんが進行性の乳ガンを患っていることがわかり、乳ガンに対する女子の警戒心が一層高くなったと思います。僕もがんという病気は非常に考えるところがあります。先ずは、自分の父が
先日受けた特定健診血液検査の結果が送られてきましたまず、驚いたのが項目の少なさ(今年初めてなので)この情報量では、自分のカラダの事わからないですっ分かったことと言えば相変わらずな低コレステロール去年より、すこーし。ほんのすこーしだけ善くはなってますが、まだまだ低い改めて、ミトコンドリア活性化生活に取り組もうと思いました一方、アレルギー検査&しっかりと血液検査をしてもらった主人。。。たっぷりな項目の血液検査をみて、体内炎症ありアルコールによる肝障害もしくは、有害物質が
最近、歯磨きを念入りにするようにしています。個人的な体験ではありますが、以下のことをすることで、体調が改善されました。それまでどのような体調だったかというと、夜しっかり寝ているのに朝起きるのがつらく、すぐ体がだるくなってしまって、日中強い睡魔に襲われる、というものです。もともと体は丈夫でこれといった病気はせず、病気欠勤も3年以上していません。でも、上記のようなマイナーな不調は日常的なので、どうにかならないかと、考えうる対策を色々試していました。でも歯磨きは、そんなこととは関係なく、単に「