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森田療法の森田先生は自分でパニーニを治した人です。ほんとに凄い人ですし、「あるがまま」の森田療法の考えは素晴らしいです。パニーニ当時、病院へ行きたくなかった私は森田財団に電話して、カウンセリングをやっているので、話を聞いてもらいました。2回くらい電話しました。話を聞いてもらって、落ちつきました。「必ず治りますから、大丈夫です。」て言葉に救われました。お兄さんあの時はありがとうございました。3回目に連絡した時はいつものお兄さんではなく、年配のおじさんでした。その時おじさんは
ニューヨークは今日は暖かく、曇りでしたが12度まで上がりました。紅葉も枯れ葉になり、冬を感じました。近所の公園:carlschurzpark年末は飲み会やパーティが増えて楽しいのですが、胃腸の調子がおかしくなったり、疲れも出る時期です。この時期こそ、家で食べる食事には気を使います。前の日が高脂肪な食事で朝起きたら身体が重かったので、朝は軽くセロリジュース、昼は魚定食、そして夜は和と洋の中間にしましたが、ご紹介するざくろときゅうりのサラダを食べたら体が元気になるのを感
食べたもので人間は心も性格も体も脳も作られます。生まれ変わりたかったら食べ物を変えればいいのです。180日で細胞が半分入れ替わります。手っ取り早く新しい自分に生まれ変わる方法です。ちなみに手っ取り早く生まれ変わる方法として一番はじめにやることは油です。サラダ油ではなく、オリーブオイル、ココナッツオイル、mctオイルにしてください。オリーブオイルも質が悪いものがありますので気をつけてください。なぜかというと質の悪い油は体内に炎症を起こさせます。炎症はうつっつ
先日開催していたオーソモレキュラー3ステップセミナーこのセミナーは自分の血液データーを深読みすることができるようになる視点をお伝えしています。血液検査は海風診療所の協力によるものです。沼田医師をはじめ、スタッフの方々にはいつもお世話になっております。セミナーの初日には参加者の皆様に80項目にわたる血液検査を受けていただきます。通常の健診などで受け取る検査データーは多くても20項目程度ですので、80項目のデーターというのがどれほどの情報量か理解していただける
先日の栄養療法およびナイスエイジングの勉強会、TAIRA塾でのテーマは「酸化・抗酸化」でした。TAIRA塾は沖縄ハートフルクリニック院長の平良先生のセミナーです。そこで、先生のお話から。「空気を吸ったら2%が活性酸素になります」・・・・・つまり、生きている以上活性酸素と縁をきることはできません。他の活性酸素発生要因、さまざまありますが、紫外線、放射線、電磁波、水道の消毒、加工食品、添加物、飛行機、薬物、ストレス、タバコ、排気ガスなど異物、過剰酸素投与、慢性炎症、、、、、日常に
アレルギー反応による体内炎症ステロイド服用による骨密度低下自己免疫疾患の人が懸念される症状です。これから旬を迎えるみかんですが、食べ方しだいでアレルギー反応や体内炎症、骨粗しょう症予防に繋がります。その理由を下記にまとめました。https://kokufuku.jp/2019/11/14/blog74/私の娘は注射針が血管にささりにくく血管を強化するために日向夏を食べさせていました。みかんも食べ方次第で同じような効果が得られますよ。
小さな国家プロジェクト‼️日本未病ケア予防医学協会です。小さな国家プロジェクトについてはこちら♡沖縄のセミナーについてはこちら♡※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※今回の台風は、凄く被害がでてしまって心が痛みます…連絡がとれる方だけでしたが安否が皆様確認できてホッとしました。まだまだ大変な方がいらっしゃることと思いますが少しでも心の休まる日がくるよう祈りたいと思います。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※さて、題名にもしましたがパンがパ
小さな国家プロジェクト‼️日本未病ケア予防医学協会です。小さな国家プロジェクトについてはこちら♡沖縄のセミナーについてはこちら♡※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※今回の台風は、凄く被害がでてしまって心が痛みます…連絡がとれる方だけでしたが安否が皆様確認できてホッとしました。まだまだ大変な方がいらっしゃることと思いますが少しでも心の休まる日がくるよう祈りたいと思います。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
内容が重いんでねえ、サクッとどんどん更新しちゃうね〜。私のクライエントさん達は優しい方が多い。今回の記事を更新したらすぐに”そんな大変な時に対応してくれてありがとう”的なメールが結構着まシタ。感謝感謝どす<(__)>ありがたや〜ちなみに今は全然大変じゃないっす、のでご心配なく。普通に生活してます。辛かったらこんな書けないわ。もともとね〜、”いや〜今落ち込んでんの〜!!ちょっと聞いて〜!!”みたいな事言ってる時点では正直鬱状態ではございません、鬱になると
先月の末に受けた健康診断の結果が返ってきた3ヶ月前に内科で受けた血液検査から比較すると血糖値は正常になったものの赤血球が平常になったかわりに白血球が減って要治療判定ヘモグロビンも相変わらず低いLDLコレステロールも高め心拍数も要観察検便は二回やって二回目が異常一番懸念していた肝臓と腎臓は大丈夫みたいそして先日、購入した本に血液検査から栄養状態をみる方法が書いてあったので早速調べてみた調べる方法をひとつひとつ書くのが専門家ではないので大変だし多分、観る人も大変
ファーマーズマーケットで見つけた「タイガーストライプチェリートマト」🍅とっても甘くてそのまま全部食べてしまいそうでしたが、もしかしたらブラックハワイアンソルトと合うかもと思って、一緒に食べたらとても美味しくて感動✨ちなみにトマトにはβカロテン、ビタミンCがたっぷり含まれていますが、それに加えて抗酸化物質がいっぱい含まれます。かなり強力な抗酸化物質のリコピンは私達の細胞や体内の代謝活動において作られる活性酸素・フリーラジカルは必要なものなのですが、過剰に作られると病気になる原因と
池田和子先生が以前から言っていたことが日本でも浸透の気配。池田先生によると体内炎症は口腔内、大腸、上咽頭副鼻腔、がほとんどで血液検査と診察とでプロファイルしていけるといいます。「うつ」は炎症で起きる1,728円Amazon腸内環境を見直すということにいまは多くのテーマが集約されています、これがこの先腸内細菌叢も意識があり場のクリエーターであり土地の情報と共鳴していることや精神免疫学の研究ともコラボがうまれ人の感情や、意識の在りようについてわかりやすい解説が
小さな国家プロジェクト日本未病ケア予防医学協会‼️です。エステティシャンの皆様はどんな対処法をアドバイスされてますか??赤ら顔が気になるお客様…鎮静効果のあるフェイシャルトリートメントをおすすめしたり光??フェイシャル的なもの??ピーリング??その時のお肌の状態によってはフェイシャルトリートメントでの改善が期待できまた、あるトラブルによっては改善できないケースもあります。フェイシャルに通ってもら
小さな国家プロジェクト日本未病ケア予防医学協会‼️です。エステティシャンの皆様はどんな対処法をアドバイスされてますか??赤ら顔が気になるお客様…鎮静効果のあるフェイシャルトリートメントをおすすめしたり光??フェイシャル的なもの??ピーリング??その時のお肌の状態によってはフェイシャルトリートメントでの改善が期待できまた、あるトラブルによっては改善できないケースもあります。フェイシャルに通ってもらったとしてもかなり、長くかかるケース写真のお客様はなんと2週間
こんばんは。東京都府中市のヤセ菌先生です。善玉菌に丸投げダイエットに多くの方からご参加を頂きましてありがとうございます。ゆっくり育てて、健康的に効率よくダイエットしましょう。今日は太っているのは、自分が悪いは大きな勘違い。満腹センサが狂ってしまっただけ満腹センサの治し方を見つけた研究論文が出ているよ、という話をします。始めて知った方は前回の記事で、NHKのためしてガッテンという番組で食欲は自分で決めていない。脂肪細胞が食欲を抑えるという放送があった事を書きましたので
3月10日(日)機嫌よくお外を散歩後帰宅したら熱がでる。機嫌はそこまで悪くないが元気なし。3月11日(月)小児科へ行く検査をしてもらったが、なんの病気にもひっかからず、体内炎症は通常より高いらしい。主人がマイコプラズマ肺炎にかかっていた事もあり、一応薬もらって様子見る。元気なし、食欲なし。3月12日熱下がらず40度近い熱が続く小児科受診。検査するがやはり何にもひっかからず、体内炎症の数値は分からず点滴をしてもらう。ぐったり。点滴後は少し熱が下がり元気回復!夕方にまた4
おはようございます^^人間には感情というものがあります。明るいものや暗いもの、喜びや怒りや悲しみ、熱狂と絶望、など、様々なものがあります。これらは外的作用(環境原因、外縁。)によって引き出されることが多いですが、例えば素晴らしい芸術に触れた時などは、それまで冴えない気分であったとしても一瞬で高揚感や幸せな気持ちになったりますね。縁によって引き出される、つまり縁起ということです。自分の感情を安定的に心地よい状態に保つのは、生きていく上でとても大切になります。あなたにとって一番身近
おはようございます年末、のんびり予約だったのでお客様とランチの写真って言っても「たまごかけご飯」ですがこのたまごめちゃくちゃ美味しいのーお野菜も、美味しかったわー卵は食べてもコレステロール値は上がりませんこちら、ハーバード大学が学会発表しています。食品に入ってあえるコレステロールと人の血液中のコレステロール値は関係ないんです。食品に含まれる分は、分子が大きくて小腸で吸収出来ませんから~じゃ、何でコレステロール増えるのって思いますよねそれは・・・体内炎症と関係があります。
ホームメイドチャパティ👩🏼🍳今日はアメリカではThanksgivingDay(感謝祭)なので朝からお料理に励む大好きな娘ちゃんが帰っているので、彼女の好きなショートリブと野菜の煮込み料理とチャパティをアメリカの家庭ではターキーを焼くのだけど、うちは毎年オックステールのシチューが恒例。今年はちょっとアレンジしてショートリブになんと計4時間かかるのよ!私流、ヘルシーチャパティはシンプルな原材料:スペ
まっちゃんウチのコ記念日にコメントをありがとうございました🎵10月13日の夜は大好きなサーモンでケーキもどきを作りました🐟腎臓用パウチとサーモンでセンスのない母ちゃん😜かぶりつく😺まっちゃん💗見た目じゃないようです😆◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇遂にダウンした母ちゃん病状を残させて下さい。☆10月2日ずっと喉が痛くて呼吸器科へ風邪と診断され薬を貰う。☆10月3日夜中に咳が止まらない(休診)☆10月4日発熱し苦しいので呼吸器科へインフルエンザ=陰性胸部レントゲ
小池です前回の続きで油について。タイトルの通りにやってくださいね。以上!・・・何のことかわからない方へ少し説明しますとまあ油は色々な種類や分け方がありますがオメガ3とオメガ6という種類があります。これ専門的にはかなり奥が深いので興味ある方は学んで欲しいのですが。とりあえずオメガ3とオメガ6だけ言葉だけでいいので知ってください。このオメガ3とオメガ6をなるべく1:1のバランスにすれば健康にダイエットもできIQも上がり、かっこよくなります。
みなさんこんにちはダイエットコーチもしている代替医療師です今夜はダイエットについてです年代によって痩せやすさや外側に付随する髪とか肌とかにも影響が出るのが痩せるためのダイエット・・10代後半から20代前半の子は、心配しなくても、食べ方を少し変えて、ちょっとしたストレッチを家ででもいいので習慣にするだけで、BABYFATと言われるようなプクッとした感じのぽちゃっと感はすぐに消えます。そもそも
昨日、散歩も兼ねて、大型電気店に買い物に行きました。目当ては、携帯型掃除機、災害対策としての手回しラジオ(灯り付き携帯電話の充電機能付き)、防水型軽量CDラジカセ等を探しに行ったのですが、手回しラジオは、最後の一つで、防水軽量CDラジカセは購入したいと思ったものが、「在庫がなくなってしまいました。お取り寄せには時間が掛かります。」という事でした。北海道地震の影響が感じられます。点検や補充を、皆さんが図っているんですねえ。さて、疲労です。がん関連疲労、活性酸素、抗がん剤を
私B'zのライブが外れてしまって…今年のドリームボードの夢だったのに…その外れとともに知った癒しフェア…♡代替療法師のvanillaさんに逢いに同じくB'z&vanillaさんファンの子と行ってまいりました♪エレメントマトリックスのお話は何度聞いても面白い♪だいたいこんなタイプの人=エレメントに当てはまるvanillaさんのblog気分がなんとなく落ち気味だったけどvanillaさんの講座を聞いて気分上昇エネルギーある人に会うだけで引っ張ってもらえる感覚普段からそう
25年以上の経過を持つ最重度の摂食障害もプロテインでこんなに良くなった症例;50代前半、女性。25歳時より摂食障害あり。拒食と過食を繰り返し、体重は30~64kgと大幅に変動。月経は26歳時から止まっている。何度も自然気胸を起こしている。2年前、膿胸(細菌感染症)となり総合病院に3ヶ月入院。情動不安定で、衝動性が高く、何度も大量服薬や自傷行為を繰り返している。H29.10当院を紹介となった。Alb3.0、BUN4.4、フェリチン1009(体内炎症によるミトコンドリア膜の鉄が血中
高血圧治療TheOrthomolecularTreatmentofChronicDiseaseより1.精製糖質を除去過剰な糖質は体内に過剰な水分を溜め込み、血圧が上昇する。糖質制限を始めると最初の3日で2~3kg減るが、これは体内に溜め込んだ水分が排泄されるため。2.ω3脂肪酸を増やすαリノレン酸、EPA/DHAのω3は、プロスタグランジン(PG)3分泌を促し、体内炎症を軽減する。リノール酸、アラキドン酸などのω6は、PG2分泌を促し、体内炎症を悪化させる。ω6系の植
こんばんは、美容鍼水輪のアベ先生ですこの間の日曜日1年ぶりに、健康の師匠の集まりに出かけて来ました。今回もまた面白いメンバーが勢揃い。お医者さん、会社員、国家公務員、派遣社員、鍼灸師3人にお坊さん、英語教師。あ、今回は鉄板切ってる人も来てたかも。手作りのいちご酵素やドライフルーツ、9年もののバルサミコ酢。あ、オリーブオイルとバルサミコ酢は血管と血液の掃除にいいんですって。ちなみにオリーブオイルはもちろん遮光瓶に入ったええや