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倉敷市堀南で、お一人様専用美容室(Hair利楽心ヘアりらくしん)経営している頭部ケア専門士でビュティプロカウンセラーを目指し頭皮毛髪診断士で似合わせカットもできてシャンプーソムリエでもある高木康行です。コロナ対策換気手指の消毒マスクは付けても付けなくても大丈夫です。できる限りの空間除菌おはようございます。今朝の朝散歩は風が冷んやりそこに暖かい朝陽が丁度いい^^長男とおしゃべりしながら朝散歩さぁ本日はお休みをいただいてるので午前中は久々にの
いろいろあって当たり前大学2年日本体育大陸上部の我が家の次男坊。試合と夏季休みが重なっておよそ2週間帰って来ている。大学進学以来こんなに長く家にいるのは初めてでおはよう!からおやすみ!まで言葉を交わせる毎日が嬉しくてたまらない。近頃息子の体のケアをしてくれているのがこの人いとう整体院シナプス療法www.pt110.jp浜松と用賀で施術をしてくれえるの
こんにちは!広告プランナーかもぴよです。2ヶ月ほど前から首が痛かったのですがセルフケアでは追いつかずいよいよ右を向けなくなったので整骨院に行ってきました。オススメのセルフケアについてはこちら体の外側のケアで毎日欠かせない「ストレッチポール」と「ウォークマット(官足法)」阪急夙川駅前(兵庫)のビルにある米田整骨院は10年ほど前からお世話になっていてとても信頼しています。米田整骨院|西宮市夙川整骨院美容アロマテラピー鍼灸「米田
こんにちは!広告プランナーかもぴよです。プログラミングの学校も卒業が近づいておりチーム開発演習の真っ只中です。疲労困憊で風邪で本格的に寝込みそうな予感・・・がしましたが今回も梅肉エキス梅干しそしてお塩に力をもらってなんとか学校を休まずに乗り切ることができました(梅肉エキスについてはこちら風邪かも・・・と思ったら必ず頼る「梅肉エキス」。信頼度100%!!抜群の効果があります。)毎日元気をもらっている美味しいお塩については
おはようございます夏真っ盛り暑すぎるから「寒い。寒い。」と言ってみたら。1人で笑ってしまいました数日前、携帯が壊れてしまい大変です「魔法のレシピ」の写真を撮り終え、入稿する前に2つのレシピが両方消えてしまいました( ̄▽ ̄;)💦締め切り日にも間に合わず、、、。あ"~その他、ここ数ヵ月の思い出の写真も全て消えてしまいました1年分まとめて、まいりのフォトブック📘つくる予定だったのに~!Σ(×_×;)早めにつくっておけば良かったです夏の祓えの時期ですし、携帯壊れて厄払い
こんきくらぶ7月号何年ぶり?恐らく7年ぶりとか…ご縁が有って掲載しております今後、どんなお客様とどのような内容を大切に提供していきたいか又提供していくべきなのか整理する良い機会にもなりましたもし、お1人で人生の中の心身の変化についていけず…何か始めてみようと思ったらぜひ、一度ご体験下さい又、周りのそんな方にも教えてあげて下さいホームページこちらヨガと骨盤調整のスタジオShantiHeart|自分自身を癒せていますか?shanti-heart
こんにちは😃みなさん体ケアしてますか?もうすぐ梅雨☔️入りみたいですねリラクゼーションサロン・もみの木🌲看板犬🐶🐶レイン&ゆまですみなさんにご報告🆕6月より看板犬が増えちゃいました🐶🐶🐶晴れ☀️の子サニーちゃん2ヶ月抱っこできるのは今だけです・笑😆今後は3匹でもみの木🌲を盛り上げていきますので今後ともよろしくお願い致します今週末6/3.4土日サニーちゃんブログで見ましたとお伝えいただければもみほぐし60分コース2980円ぜひ,ご利用下さい♪
何故か…昨年の10月に亡くなった父が花壇に水をやってる姿が庭に見えました😅そう言えば…鉢植えのお花だけには水をあげたけど…花壇には、水あげて無かったね💦だから水あげに来てくれたんだ😆「ありがとう」と言葉に出た生きてる時には言ってあげられ無かった言葉🫣父の写真に手を合わせもう一度「いつもありがとう」と伝えた。今頃、天国で泣いてるんだろうなぁ~と思いながら…
先日のお仕事で膝を痛めたので、テーピングで何とかしのぎました。しかし!!多分使用方法を間違えていたんだと思いますが、がっつりかぶれてしまいました歩くたびにズボンが擦れて、膝が痛いのか、かぶれたところが痛いのか・・・そして・・・今度は逆の足に痛みが。。。。おいおい明後日からまた県外での現場があるというのに大丈夫か??と不安しつつ、本日も打合せ、セミナーとスケジュールが埋まってしまってます💦ケア方法をYouTubeで色々と探してみるものの
マッサージ機、使用したことありますか?家電量販店に行ったら、沢山のマッサージ機が置いてあって色々試せるようになってたりしますよね。この前立ち寄ったFrancfrancにも、クッション型のマッサージ機が置いてあって試せるようになってました。私は、マッサージ機を普段からあんまり使用することがないから、マッサージ機といったら、小学生か中学生の頃におばあちゃん家にあった、大きい深茶色のマッサージチェアを思い出します。その頃は、まだ幼くって体も小さかったから自分の体のサイズにも合わず、気持ち
50kgのダイエットを経験した40代(男性)です。肩・腰が痛い脚がダルいなど、何かしらコンディションがイマイチの時は、体ケアの重要性を実感するけど調子が良い時は、ついつい体ケアをサボりがち調子が良い時こそ、ちゃんと体ケアする40代の体は、今までと違って、痛めると治るのが遅いそれでは今日も少しだけ自分に出来る事を積み上げていきます
こんにちは!Blogを読んでいただきありがとうございます。日常を楽しむ身体づくり筋膜リリースセラピスト&ヨガインストラクターのリエです突然ですが皆さんは、筋膜リリースパーソナルセッションをオンラインで受けたことありますか?筋膜リリース=セルフケアでするものとイメージされる人も多いのでは?体のcare方法って自己流って多くて、自己流もいいですがアドバイスをもらいながらやってみると「あーーーそうか」「へーー」みたいは発見が沢山ありますよ以前、
倉敷市堀南で、お一人様専用美容室(Hair利楽心ヘアりらくしん)経営している頭部ケア専門士でビュティプロカウンセラーを目指し頭皮毛髪診断士で似合わせカットもできてシャンプーソムリエでもある高木康行です。コロナ対策換気手指・服・の消毒マスク着用できる限りの空間除菌おはようございます♪今朝はあいにくの雨です☂️🥺残念(≧∀≦)ここ最近お客様からの体や頭皮ケアなどのお悩みをよく聞きます。お話のみの方や実際ケアをやってみたい方色々対応してます👍体の調子が
おはようございます。廿日市のかえる整骨院の磯辺です。いつもブログを見てくださりありがとうございます。↓かえる整骨院のブログを初めて見られた方はこちらも見てください↓かえる整骨院とは?かえる整骨院で施術スタッフとして一緒に頑張っている先生はこちら!小田先生久野先生1~2月は例年よもぎ蒸し大人気になっています!初めての方ももちろんですが、繰り返しリピーターの方が多いです
倉敷市堀南で、お一人様専用美容室(Hair利楽心ヘアりらくしん)経営している頭部ケア専門士でビュティプロカウンセラーを目指し頭皮毛髪診断士で似合わせカットもできてシャンプーソムリエでもある高木康行です。コロナ対策換気手指・服・靴の裏の消毒マスク着用できる限りの空間除菌おはようございます。2022年12月31日(土)さぁー年内営業最終日です❗️今年も沢山のお客様が来店して下さいました。本当に感謝しかございません🙇♂️ありがとうございました。
寒くなってきましたね寒い中、急に、練習したりしたら、体を痛める事が多いので、しっかり、体を温めて、ゆっくり練習始めましょう私も時々、体に違和感を感じる事がありますその時は、すぐに、このルコエランで、患部貼って、最低3セット、段々強さをアップして、マッサージしますマッサージに行くには、時間は、とられるし、マッサージチェアでゆっくりする時間もないので、このルコランは、軽量で、貼ったまま、家事が、できます!リモコンは、首からストラップで、かけるか、ポケットが、あれば、いれることもできます私に
2022年もリラクゼーションサロンもみの木をご利用いただき誠にありがとうございました♪心から感謝申し上げます本年度のご予約は満員御礼🈵で終了となりました2022年🐯残すところあとわずか、,来年もスタッフ一同、皆様にご満足頂けるサービスを心がける所存でございますのでより一層のご支援を賜りますよう、お願い申し上げます。なお、誠に勝手ながら、年末年始は下記の日程で休業させていただきます。年末年始休業20222年12月31日~2023年1月3日まで※1/4より通常営業致しま
こんにちは😃リラクゼーションサロンもみの木看板犬レイン&ゆまちゃんですもうすぐクリスマス🎄ですねーみなさんのところにもサンタさん来るといいですねリラクゼーションサロンもみの木年末年始営業のお知らせ年内12/30金曜まで通常営業12\31.1\1.2.3.お休み年始1/4より通常営業ご予約はお早めに✨🐇お待ちしております2023年スタート大人気話題の…場所もみの木個室にて開催予定まつげパーマパリジェンヌ登場随時ご予約受付中リラクゼーションサロンもみの木はたく
こんにちはブログを読んで下さりありがとうございますベビちゃんの鼻詰まりが、いまいち良くならないので、小児科医の耳鼻科へ連れて行きました週末だからかな?とっても多くて受付け出来ないって1件目は断られ2件目は1時間待ちこんなに沢山の子供達が、みみ・鼻・のどの不具合があるのですね患者さんの多さに朝からビックリしました。1時間待って診察先生からは「異常なし!治療する事もないです!」「それだけ家できちんと管理出来てたら大丈夫ですよ~。治ってる証拠
こんばんみわ~るデス10月28日に木星が魚座に戻ってん今回は12月20日まで魚座に居てるねんでそのあとは、もう魚座に来るのは12年後とかやねん12月20日以降、また木星牡羊座にいくねん今年の5月11日に牡羊座に入ってやりたかったことや動きが活発になってめちゃくちゃ忙しく充実して日々スピーディーに過ぎて行ったと思うけど特に10月スーパー忙しかったんちゃうそれはわたしだけ心から楽しく充実した10月終わり疲れたまってきてへん最近、SNSでもやたら滝や海や川に行ってる投稿が
50kgのダイエットを経験した40代(男性)です。先日から腰に違和感があって、臀部・脚も張っていますひどくならないように、体ケアを徹底しますそれでは今日も少しだけ自分に出来る事を積み上げていきます
50kgのダイエットを経験した40代(男性)です。現在、週5でトレーニングをしていますが、疲労感もあるし、なかなかハードに追い込めなくなってきたので週3のトレーニングを試してみようと思います月、胸メイン(肩)水、背メイン(腕)金、脚メイン火・木・土・日は体ケアに集中して、月・水・金に今よりもハードに追い込めるように頑張りますそれでは今日も少しだけ自分に出来る事を積み上げていきます
50kgのダイエットを経験した40代(男性)です。めちゃくちゃハードにトレーニングが出来てる訳ではないしトレーニングをサボりたいなぁって思う事は、多々あるけどトレーニングなんかは、やらなくちゃって思うのに、筋肉の凝りやハリ・ダルさなど、疲れが出た時に、積極的にほぐしたり、緩めたりなどのマッサージやストレッチなどのケアは、ものすごく面倒に思ってサボりがち40代からの体作りは、体ケアも大切いつまでも20代のようにはいかないそれでは今日も少しだけ自分に出来る事を積み上げていきます
50kgのダイエットを経験した40代(男性)です。最近というか、今年の夏はお風呂でゆっくりお湯に浸かるという事をしなかったなぁと思う冬だったら、絶対にお湯に浸かって温まりたいっていうのがあるけど、夏は暑いし体を洗うだけになってる体ケアの事を考えると、しっかりお湯に浸かった方が良いよなぁそれでは今日も少しだけ自分に出来る事を積み上げていきます
こんにちは千歳市で女性専門の整体院レディース整体ここあです手首や足首などなんかちょっと痛いけど触ると硬いアレ?こんな所に骨あったっけなんて思った事ないですかレントゲンを撮って異常や骨でなければ膜が厚くなって硬くなったと考えられます。よく動かす関節手首や足首など骨盤まわりもスジスジほねほねしやすいです。何かしら同じ所に慢性的な荷重や負担がかかるとその場所の筋膜や腱膜骨膜の組織が厚くなっていきます。やがて、それが過ぎると骨のように硬くなると、言う流れ
こんにちは千歳市で女性専門の整体院レディース整体ここあです揺れる40代更年期と言われる45歳〜55歳体が急にキツくなった更年期だから?歳だから?それもあるかも知れませんがそれだけでしょうか?40年以上使ってきた体肩や腰、足首なんかに蓄積した疲労が出てきてるのではないでしょうか?肩こりの回数が増えてきた方は腕や手首がガチガチ腰が辛くなってきた方は股関節や足首がガチガチ仕事、姿勢やクセによる疲労蓄積で関節や筋肉への慢性的な負担蓄積に加えて血行不良筋
みなさま、本日もご公務お疲れ様でございます。わたくし、最近、体ケアをサボり気味でした体が重いとか無かったので気にしてませんでした。頭が痛くて、薬飲んでもあんまり効かない…もしや、体ケアサボってるからと思い至りました。サボっていたオイルマッサージしたら少し楽な気もします。まだまだ、姫への労りが足りないようです。日頃のケアはサボっちゃいけないですね〜。と言う訳で、今日のありがとう『気づけたこと、行動できたことに感謝』前向きにとらえてます気づけた自分、行動してくれた自分に今日
50kgのダイエットを経験した40代(男性)です。昨日は休養日だったので、10時間寝てました最近、疲労感を感じてましたが回復しました体ケアには、ストレッチや入浴だったり、しっかり栄養を摂取したり色々ありますが、やっぱり、睡眠が一番の体ケアですねそれでは今日も少しだけ自分に出来る事を積み上げていきます
このところ、熱さ、湿度に加え、コロナ期の引きこもり生活が、体力の衰えを感じる濱田です(笑)。皆様はどう過ごしておられますか?やっぱり今からちゃんと体ケアが必要ですね。自分をいたわったり、ととのえたり。とても大事だと感じています。深呼吸したり、質の良い眠りについたり。よい香りに包まれたり、美味しいティーを楽しんだり。日常を大事にすることはとても大事ですよね。この数年世界は変わってしまいました。私の住んでいる奈良もです。でもそんな世界だからこそ、自分の
癒しの声と優しさで心身の緊張をゆるめる熟睡セラピスト🌙平野奈美です🐑✨人はずーっと同じペースで動き続けることって難しいですよね。女性は特に生理周期もあるから波があって当然。それなのに、ずーっと同じスケジュール(タスク)を何も考えずにこなしてる人って多いなって。・私もね、以前はその一人だったよ。周りも頑張ってるし、これが当然。休むのすら気が引けてしまう。ちょっとしんどいなとか思ってもやらなきゃいけない事あるし…って頑張っていた時期