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今回は「体のゆがみ」の原因についてご紹介します。◆体のゆがみは姿勢の悪さではない体のゆがみが気になる患者様からの質問が多いのが、「姿勢の悪さが体のゆがみの原因?」という質問です。結論からいうと残念ながら違います。姿勢の悪さは結果でしかありません。結果ってどういうこと?なんだかよく分からないかもしれません。姿勢の悪さは「何らかの原因」があることで「その結果、悪くなった」ということです。決してはじめに姿勢の悪さがあるわけではなく、最後
女性学級ストレッチ体験会予定をお知らせします。場所八戸市田面木公民館日時11月20・27日(月)12月11・18日(月)10:00~12:00持ち物ヨガマットもしくはバスタオル汗拭きタオル、飲み物お着換えする場所がありませんので動きやすい服装でお越しください少しでも体調に不安がある場合は無理せずお休みしてください。骨盤周りを中心に動いて体のゆがみを整えましょう皆様ご自身の体の動にあわせて無理なくストレッチします
宮城県仙台市青葉区ダイエット専門店yaseruve(やせるべ)の長沢です。イスに座る際ついつい足を組んでしまう方身体がゆがむ原因になるとよく聞くけれどそもそもなぜ足を組んでしまうの?その原因は筋膜癒着!!長時間同じ姿勢で座っているとお尻や股関節周りの筋膜が癒着することにより筋肉が硬くなってしまいますお尻や骨盤周りがいずいなー(窮屈だなー)。と感じることで無意識に筋肉をストレッチしようとして足を組んでしまいます※実際は足を組むことで癒着が改善されるわけではありませ
腰が痛いと、体を斜めにしながらやってきたお客様さま。体のゆがみと背中のコリがあり、全身が固まっていました。腰痛があっても腰が悪いわけではないんですよね〜😉🌟お帰りの際には、スタスタと歩いて行かれました。最初から最後まで、魔法のような整体です☺️💖体のお困りごとはお任せください❣
こんにちは(*^.^*)助産師歴30年で5人の子育てをした山本久美子です!トコちゃんの骨盤ケア教室のご感想をいただきました(^∇^)他の参加者さんとの会話で”自分も気になっていた”と思う点を思い出しました。ベルトについて詳しく知れたので良かったです。骨盤のこと体操のこと、トコちゃんベルトの着け方が分かってよかったです。トコちゃんベルトのきちんとした着け方、位置が分かりました。骨盤・体のゆがみもわかって改善方法もわかりました。【個別メニューのご案内】お
ここ10年くらいでしょうか?揉みほぐしのマッサージ屋さんが乱立するように建てられ、マッサージを受けるというのが日常生活の中で当たり前のようになっています。今、マッサージ店はコンビニよりも多いと言われています。私が整体やカイロプラクティックなどを知ったのは、25年くらい前です。その頃、マッサージ店や整体院はほとんどありませんので、マッサージ屋や整体へ通う人は、日常生活が出来ないほど体のコリのある人や痛みで耐えられない人が口コミで知るといった感じでしょうか?仕事に就く人も一般の
こんにちは(*^.^*)助産師歴30年で5人の子育てをした山本久美子です!トコちゃんの骨盤ケア教室のご感想をいただきました(^∇^)少しのことで体のゆがみが改善することを実感できて良かったです【個別メニューのご案内】お母さんの体の悩みを軽くする【骨盤ケア】「骨盤ケア関連記事」妊娠しやすい体づくりのために「骨盤ケア関連記事」より元気に過ごすために産後の悩みをサポートする【産後院】夜泣きや悩みを解決する【ベビーケア】おっぱいの悩み
キュアレの枕を実際に使ってみた人の感想は、「肩こりや腰痛が改善された」「睡眠の質が上がった」「姿勢が良くなった」など、とても良いものです。しかし、最初は枕が合わないと感じていたそうです。その理由は、「高さが高すぎる」「硬すぎる」「形が変わってしまう」などでした。以下のような対処法を紹介します。高さが高すぎる場合は、枕の中材を減らして調節する。中材はジッパーで開けられるので、自分に合った高さにすることができます。硬すぎる場合枕も中材を減らして調節する。高さも変わってしまうので、低く感
一般的にストレスを取るとなって頭に浮かぶのはカウンセリングと思いますよね。しかし、数年前にアメリカでは体からのアプローチでストレスやトラウマを取り除いていると聞いてそれから1年をかけて検証しまして。体を整える施術でストレスによるイライラやモヤモヤを解消、軽減できる手法を確立いたしました。が、なかなか説明をしても(?o?)となることが多いのでマンガ・イラストでわかりやすく説明をしてくれる川本広恵さんにマンガを描いてもらいましたストレスを受けた時に起こる体のゆ
いわゆる「グレーゾーン」と言われる人は多い。落ち着きがない黒板を写せない状態だけを見ると、その子が「異常」となる。でも、本当にそうなのだろうか?体のゆがみ栄養の状態原始反射の残存環境の問題波動の乱れなどの要因がその子を乱し、「異常」と言われる行動を起こすことになる。状態を参考にして、その子自身を見てみると違うアプローチもあるのかもしれない。https://news.yahoo.co.jp/articles/d052d6cb7d42aef0e420d
こんにちは、皆さん、私のブログにお越しいただきありがとうございます。腰痛は、多くの人々が日常的に経験する不快な症状の一つです。その原因の一つとして、体のゆがみが挙げられます。では、腰痛を引き起こす体のゆがみは本当に直せるのでしょうか?専門家によると適切なアプローチをとることで改善する可能性があるとされています。体のゆがみが腰痛の原因となる場合、その多くは姿勢の問題や筋肉の不均衝によるものです。デスクワークや長時間の立ち仕事などで姿勢が悪くなることで背骨や骨盤の位置がずれるこ
疲れやすくて…いつもなんとなく体調が悪い肩こり、首こり、腰痛を改善したい高齢になっても人に頼らず元気に過ごしたい!「免疫力」を高めたい!…そんな方へ頭痛、肩こり、腰痛をリセット!動けるカラダのための「自力整体」のご案内です!■こんな方はぜひご参加ください!□いつもなんとなく疲れていて体調が悪い□慢性的な頭痛や肩こりに悩まされている□背中がガチガチ、腰が痛い、膝が痛い□妊活に効果があることをしたい□更年期の体調不良を改
疲れやすくて…いつもなんとなく体調が悪い肩こり、首こり、腰痛を改善したい高齢になっても人に頼らず元気に過ごしたい!「免疫力」を高めたい!…そんな方へ【岡山市大元教室】コリをほぐし疲れを癒す「自力整体」のご案内です。みんなで一緒に気持ちよく体をほぐしましょう(↑↑Warpさんでの自力整体ワークショップのひとこまです)■こんな方はぜひご参加ください!□いつもなんとなく疲れていて体調が悪い□慢性的な頭痛や肩こりに悩まされている
こんばんは!明日はリハビリでなんと簡単なヨガをする事になりましたよ😲私は初体験なのでワクワクドキドキしています(゚д゚)(。_。)ウンうまく出来るかな❔体のゆがみを整えるのが目的らしいです★ついでに心のゆがみも整えてもらえないだろうか(*´σー`)エヘヘそれは無理かな❔とにかく私は頑張ってゆっくりとしたリズムに合わせて初めてのヨガを楽しみたいと思います(∩´∀`)∩さてみなさんもこの暑すぎる夏を乗り切る体に良い事を始めてみませんか❔きっとステキな事が起こると思います
Namaste..friends...!木曜日はシヴァ先生のハタヨガ、アシュタンガヨガでした。シヴァ先生、もともとインドでは7年以上教えていたので慣れている英語しか出来ないけど、ちゃんと指導しているクラスは毎回、人が増えてきています多分、先生の思いが生徒に伝わり楽しいんでしょうねいつもながら熱い指導です!もともとヨガは心をコントロールするために誰もが使える方法不思議ですが、体のゆがみをとると心が安定する心と体ってつながってい
こんにちは(*^.^*)助産師歴30年で5人の子育てをした山本久美子です!トコちゃんの骨盤ケア教室のご感想をいただきました(^∇^)ほんの少しのことで身体が楽になったので続けられそうです。トコちゃんベルトの装着法歩が分かってよかったです。【個別メニューのご案内】お母さんの体の悩みを軽くする【骨盤ケア】「骨盤ケア関連記事」妊娠しやすい体づくりのために「骨盤ケア関連記事」より元気に過ごすために産後の悩みをサポートする【産後院】
いろいろな写真を出してきた私ですがこの写真だけはためらっておりました。だって左の写真アメリカの刑務所で撮られた感じしません?この時の私は39歳くらいでしょうか。夫に腹立つことがあってふて寝して起きたらめちゃ顔が歪んでて当時私は歪んだ顔を元に戻すことをやってみたくてある意味、歪む機会を待っていたのです。起きて鏡見て🪞よっしゃーってスイッチ入って前屈したり首を回したりするとこんな変化が入所日、出所日って書きたいくらいですわ左の人、左目死んでますしふて寝の姿勢も
ストレスによってくずれた体のバランスと自律神経を整えるかみにしカイロの上西宏一ですお体の不調としては・肩こり、腰痛・膝の亜脱臼それと・過去のストレスなどでお困りだった方のご感想ですこの方は、いろいろと環境のストレスがおありで。体の不調もあったのですが、独特の感性の強さから人一倍、ストレスを受けておられてました。しかし、この方は回復力はある方なのでそのストレスにも負けずに踏ん張れていた体のゆがみを整えながらストレスによる感情面も施術でひとつひとつ取り除いていく
こんにちは(*^.^*)助産師歴30年で5人の子育てをした山本久美子です!トコちゃんの骨盤ケア教室のご感想をいただきました(^∇^)親切で分かりやすく新しい情報を取り入れることができて良かったです今後自分で続けていけそうな方法を知れてよかったです本を読んだだけではわかりにくい細かなポイントを聞くことができ良かったです経験談を聞けて良かったです【個別メニューのご案内】お母さんの体の悩みを軽くする【骨盤ケア】「骨盤ケア関連記事」妊娠しやすい体づ
人の体は軸となる背骨と骨盤、それらを支える筋肉によってバランスが保たれています。悪い姿勢や運動不足などによって筋肉への過剰な負担や筋力の低下が起こると体にゆがみが生じ、肩こりや腰痛、内臓の不調など、全身の健康に影響を及ぼします。今回は、実際に『体のゆがみ』はどんな悪影響を及ぼす可能性があるのかをお教えします。身体に悪影響を及ぼす“ゆがみ”とは?身体は大まかにとらえると臓器の入れ物として「骨」と「筋肉」、この2つによって構成されていると考えられます。骨盤や背骨のズレ、そして筋肉の衰えや損傷
赤坂校のお客様の自分から学ぼうとする意識の高さ・学びの姿勢に感激するとともにとっても嬉しく、Blogを書いていることの励みになります。ありがとうございます!レッスンでは、一度お伝えしたことでも何度も何度も時間をおいてお話しすることがあります。先日もマウスピースを噛む時間を長くしてみてください。仕事の関係でできない場合も通勤中や車の移動中・・・意識をすることで時間を確保することはできます。どこに意識があるか、どこに意識を向けるかです。6月初旬から真夏日が続き、レッ
真夏日が続いているロンドン3週間雨がなく快晴!ロンドンに来てはじめてです!スペインにいる友人から、ロンドンはスペインと変わらないくらい暑いね。と欧州と同じくらい暑いようです。SBMレッスンでもみなさんとてもよく汗をかけていて氣持ちいいですね!さて前回SBMデトックスセミナーに参加されたお客様からご質問がありました。「マットレスが柔らかく感じるようになりました。マットレスは硬い方がいいのでしょうか?・・・マットレスの柔らかさが気になります」お教室に通っていますお
由里子先生のBlog元アスリート方のご感想が紹介されています。骨、骨格がきちんと正しい状態、位置にある事で自分の出力を出せる出せないがここで決まってくるんだなと言うことを凄く感じました。ぜひスポーツを楽しまれている方、運動大好きなお子様読んでみてください!ロンドンでも少林寺の方がSBMに興味を持ってくださるのでこちらの感想もシェアします!
こんにちは(*^.^*)助産師歴30年で5人の子育てをした山本久美子です!トコちゃんの骨盤ケア教室のご感想をいただきました(^∇^)ベルトの着用にし方が分かってよかったです【個別メニューのご案内】お母さんの体の悩みを軽くする【骨盤ケア】「骨盤ケア関連記事」妊娠しやすい体づくりのために「骨盤ケア関連記事」より元気に過ごすために産後の悩みをサポートする【産後院】夜泣きや悩みを解決する【ベビーケア】おっぱいの悩みを解決【おっぱ
昨日TVで見たんですけどシルク姉さんの美容術・・・すごすぎるその中で一番できそうって思ったのは体のゆがみをなおす体操寝る前にベッドでやってますあと、泡洗顔のあとの30回すすぎはやってました厳密にいうと、60回すすぎやってます洗顔料残るの死ぬほど嫌なので。シルク姉さんが言ってましたTTP徹底的にパクるCDPちょっとだけパクるあのスタイル、美貌で確か64・・・ありえへんTTPは無理なのでCDPまぁ1つだけですがパクりますしかし、すごすぎる
滋賀県大津市ピアノ・エレクトーンいのうえ音楽教室2歳~シニアまで習える個人教室ピアノエレクトーンRinaメソッド®︎・2歳児からの音楽&知育コースピアノdeクボタメソッドシニア版ピアノdeクボタメソッドご訪問くださりありがとうございます子どもの頃からやっていたら要注意!ピアノの椅子に座った時に足を組む生徒さんがいました😳💦思わず『足を組むのはカッコいいと思う?』と、聞いてみました😁生徒『・・・』先生『足を組むと背が伸びないよ』生徒『
子育てママの心のオアシス♡アロマサロンみいちゃんです♡抑うつ、子供のアレルギー手湿疹、子育ての悩み婦人科系の悩み頻尿体のゆがみ腰痛過食など、人生で様々経験しその時々、悩み苦しみながら色々模索し、一つ一つ解決してきた苦労人?笑今は、心も体も比較的元気に暮らしています😊ブログでは、これらを克服していく中で得た気づきや学び日々の自分の思いや気づきをシェアしていきたいと思います今日は「書くっていいね!!」ってしみじみ思ったのでそのことを
海外の方でSBM体験レッスンをご希望の方姿勢が良くないことを自覚されていたので何が原因かわかりますか?とお伺いしたら中腰の姿勢で、カメラファインダーを覗いているんです。中腰で前かがみになっての作業と少しイメージが湧きました。みなさんは大丈夫ですか?中腰で前かがみになっての姿勢で長時間仕事していて体のケアしていなかったら、どのような状態になってしまうでしょう?中腰の前かがみで仕事をしなければならないのであれば毎晩SBMで体のケア
頑張る貴女をサポートしたい新宿区高田馬場にある女性専用リンパドレナージュサロン「モアニ」の神戸奈津子(かんべなつこ)です。ブログのご訪問ありがとうございますご予約はこちらから今日も風が冷たいですねこれでは気温差に身体もびっくりです身体を冷やさないようにしましょうね冷たい風にも負けずミカンの花の蕾は元気に増えています可愛い花が咲くのが楽しみですさてサロンのリンパドレナージュもお身体のゆがみを整えながらのリンパドレナージュにバージョンアップ中ですが早
引っ越しから1週間たちました。とりあえず、整理はすべては終わっていませんが、段ボール箱はすべてあけましたひとまず快適に過ごせるようにはなったので、あとはのんびり整理しつつ、さらに快適に過ごせるようにしようと思っていますただ、今回の引っ越しの前後からですが…。これは今に始まったことではなく若いころからの話ですが、ずっと肩こりに悩まされていましたただ、ここ数年は肩よりも、左の肩甲骨の内側と右の首の付け根の痛みが慢性的になっていて、ストレッチやらなにやらやってもよくなりきらずに