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なんか体が疲れて。残り物で食事は済ませたがダラダラゴロリンで時計は10時を回る💦💦明日も仕事24時には寝たいと思いつつ何にも家事をしていない……こんな日は明確に皿洗い明日の仕事の支度入浴この3つだけ頑張ろう洗濯はベランダだしまあいっか❗放置だ放置だ。2日干せば綺麗に乾くであろう。ありがたい事明日は雨ではない……と信じたい✨目標はただ3つだけ。食器を流しに持っていき食洗機につっこんで……お風呂のお湯張りボタンを押して明日の仕事の支度をする沸いたらさっと入浴
昨日はテニスの試合でした。D級ダブルス。参加チームが少なくて5チームの総当たり戦。うち2チームはジュニア。1位はもちろんジュニアチーム。大人たちの間ではなんでジュニアが入ってくるの?ジュニアはジュニアで別枠にしてほしいとの声が大なのに運営事務局には届いてないんだろうな。それはともかく、昨日はできたこともあり、できなかったこともあり。できなかったことばかりじゃなくてよかった😅結果、戦績は2勝2敗。でも結果云々よりもたくさん試合ができて楽しかったし前に落ち
お天気もよくなって、ちょっと用事で近所に歩いて行ってきたんですけど緩い坂道を5分程歩いただけでハーハー言っちゃって自分の体が重過ぎて息苦しいとか、わたしどうなってんの?って話しです。体力無さすぎ、おまけに自分の体重に内臓が押し潰されてるこれはヤバいぞー持ってる靴もペラっペラのスリッポンだしウォーキングシューズ買ってちょっとずつでも歩く癖つけて行こうかななんか情けなくなっちゃったそんな週末の午後でした。ちなみに、すぐに戻ったけれどパクっと軽く耳が詰まったこれだけで!?恐るべし
踊っちゃったよ体力も落ちているので、様子を見つつ踊ります。と、宣言していたのに、気がついたら全部踊っちゃってたよ。(なんか、楽しくなってきちゃって)足と手がガクガクになったけど、体もなんだか重かったけど、踊っちゃった内緒のはずが……心配かけちゃうから、入院は内緒の予定でした。(聞かれたら言うけど、自分からは言わない感じで)でも、いつ退院したの❓とか、入院してたんだって⁉️とか言われ……。あれ❓内緒だったはずなんだけど……。今回の入院はきつかったよぉ鼻から管も入れられちゃ
みんながんばってるなううう。だめだめ人と比べちゃだめだよ。今は、体と心がバラバラです疲れて立っていられない。座って料理したよ。お散歩もいけない歩けない体が重たい。動きたくない。安定剤、朝、昼、晩服用。でもさー栄養ドリンクとかで体の方を、回復させたほうがいいのかなー。ほんとは寝るのがいいんだけど寝ることもできないの混合してる時がわたし、1番つらいの。いや、混合してるんじゃなくて単に動きすぎて体が疲れちゃっただけなのかもしれない。ここんとこ調子にのり
部屋の掃除は今日はここまでと決めたのに、こんな時間からまた始めて……。急き立てられるような気持ち、じっとして居られないような、ゆっくり休むことが出来ない。とは言え体は疲弊しているのか、集中力は著しく落ちています。掃除しようとするものの、何をしたらいいか分からない。キビキビ動けないくせに、気持ちだけ先走っています。躁状態来ちゃったのかな?ちょっと眠かったから、もう寝てしまおうと布団に入ったのに、起きてしまいました。厄介だな全く。不思議なんだけど、躁状態の時は統合失調症の症状は出ない
ご訪問ありがとうございます!”自分開花”をナビゲート”カラダゆるめて整える”【ボディリセットナビゲーター】ゆみこです今日は「動く」前の準備に”ゆるめる”は必須!について書こうと思います【3STEP】の概要はこちら頑張り屋さんのための🌼カラダ整えナビゲーターゆみこonInstagram:"💮運動指導歴18年【カラダを整える3STEP】でスッキリ!元気に!頑張る私になれる!『カラダとココロ』作りのヒント発
昨日は早く寝て睡眠時間も多くとれたと思うのに朝起きても全くすっきりしていない!びっくり!笑顔もむくみまくり目も腫れてるの?位のむくみよう生理だからか歳だからかちょっとストレッチして今日も頑張ろう~いい日になりますように
同じように見えますが違います。膝を曲げる動作ですがあなたの体のクセによって必要な曲げ方が変わります。使うのが苦手な筋肉を意識させて曲げるのです。そうすることであなたの体に本来の力が戻ります😊重かった体の動きも軽くなります。#膝が痛い#腰が痛い#体が重たい#スタイルよくなりたい#アラフォー女子#アラフィフ女子#アラカン女子
今夜の稽古。ちょっと体が重たい感じ。いきなり、立合いから入ったからかな?最初はやっぱり基本打ちから入りたいところです😁ま、やるほどに動きはよくなりましたが。明日も頑張ります。それはそうと、本日、誕生日でした。親しい方からフェイスブックでメッセージをいただきました。有難うございました😁夜食
こんにちは!フェルデンクライス・プラクティショナーの吉田万里子です。尾道パーソナルレッスン♪毎週お越しになられるノリコさん。(70代後半)どんどん体のムダな力が抜けて、柔らか~く動けていらっしゃるので、昨日は、いつもよりハードなレッスンに挑戦!!スポーツのパフォーマンス向上のために来た高校生にレッスンしているみたいな動き。それを難しいどころか、「16歳になっちゃった。笑!!」と🤣体が動かなくなるのは、年齢のせいではない!ことを証明し
今日は一日中しんどいというわけではありませんでしたが何か体が重たい1日でした。大学から帰って熱を測ったらちゃんと37.2度あって本当に体調よくなかったんだなぁと。学園祭準備やマラソン練、サークルや化学実験など頑張らなきゃ頑張らなきゃとやってきて、夏休みのいい調子でやろうとしたら、やっぱ講義を受けながらこなすことはできませんでしたね、、。充実した生活はもちろん大切ですが、それって健康な身体があってのことですし、体調崩したら何にも残らないよなぁと。子供の頃から全然成長してませんね。とりあ
ご覧頂きありがとうございますよもぎ蒸し、リンパマッサージ、フェイシャル、また体の中から健康を目指す女性のためのサロン。どなたでも構えずお越し頂ける【プライベートサロンmasherie(マシェリ)】なかおまきです★メニュー★ご予約/お問い合わせ★ネットでご予約★ホームページ★Instagram秋になると美味しいものがどんどこあって、嬉しいけれど、食べ過ぎてしまって、ほんとに困ります…久しぶりに家でたこ焼きをしましたが、ちょいと調子に乗ってしまい、食べ過ぎ飲み過ぎ…
感染から4週間たった小学校高学年の娘ですが、昨日寝る前に体が熱いなと思って、計ると37.6。夜中は38.6まで上がりました。インフルになったかと思いましたが、朝には37度に下がっていて、今日も一日平熱でした。けど、昼過ぎくらいから下痢になって、顔色も悪いし、いつもの元気がなく、体が重いと言って、一日ゴロゴロして過ごしました。コロナ後遺症が今頃出てきたのか、ミスシーってやつかなと思って、心配です泣私も体調悪いし、辛いです。
こんにちは😊今日は、私は休み。とことん好きなことして、好きな物食べて、過ごそう!久しぶりに車お茶でもして来よう!と、思ったものの…いや、最近いつも、そう思ってるんだけどさ、ダメね、休みは身体が動きません。今日は特に、しんどい😭病院行こうかなと思ったけど、そういえば、世の中、連休中なのね💦カレンダー見ないからなぁ🤔💦日付はシフト表で確認するし、もうシフトも決まってるから、連休という概念がゼロ~です。今日はとりあえず、起きて、仕事に行くつぅを見送って、ぼーっと
そのお言葉が・・・。ブログを選んで頂き、ありがとうございます~ココロと身体に休息を~岡山県倉敷市にある<女性限定>自宅フェイシャルサロン『くるり』山崎奈津子です。『私なんて・・・今さら』『昔は、行ってたなぁ』『一歩が出ないわ』でも、若くありたい、キラキラ輝いていたい。こんな思い、ありませんか?
今日で29週3日となりました💕お腹も結構大きくなってきてご飯食べた後が苦しいです。息がしづらい笑前までは横になると楽になってたけど今は横になっても😓しんどい。一度に食べる量減らさないといけないかもですね。〈最近の変化〉昼寝しても夜も寝れる。少しでも動くとお腹が張る。。。食べると苦しい。。。。起き上がると股に常に圧迫感がある。。。。。寝る体勢が定まらないで寝付きにくい。。。。。最近良く胎動が激しすぎてお腹がキモイ。。。。。妊娠初期か中期頃、乳首と股が黒ずんできてびっくりしたのは
今日のキープキレイ✨✨洗面ボウル水滴無し💧キッチンシンクリセット🙆♀️今日は中秋の名月です🌕そして、9月最終営業日です🌕2023年の9月は言葉では表わせない、よく分からん月でしたが、大げさだけど頑張って生きました😆せめて美味しいものを食べたり、読書や映画を観て、重たい気分を上げていこうと思います↑↑
今月に入ってから、特に体が重たいG−tomicaです。疲れた〜が、口癖な毎日。少し休みたいな。と、言いつつ、本題。悲しみにくれる人が眼の前にいたら、何か声をかけたいのですが、なかなか気の利いた言葉が出てきません。相手にどう受け止められるかわからなくて、私の想いとは違う受け止められ方をしたら嫌だなぁと思うからです。一番辛いのは当事者だろうし…と思うと、言葉がないんですよね。昨日の午後そんな連絡がありました。命に危険はないけれど、本人には辛い話で、聞いた私もショックな出来事でした
体が鉛切っている。(漢字合ってる?)ベットに戻りたいって体が言ってるし、めちゃくちゃ体が重たい。心を鬼にしてウォーキング行ってきます🚶本持っていくって外で読んでくるか
ストレスを凄く感じた2日間でしたが体重計に乗って驚き4キロもover増えてる嘘でしょってなった今朝も浮腫みを全身に感じるしでストレスって怖いなって思ったストレス断ちするわ原因は明確なのでねある種、これはしないという明確な意識の手放しをしていくなので、人からすれば「冷たい」とか「意外」とか思う事もあるかもですが体調を害するほど考えてしまうので一切逆にやめないとダメだって事だからそこはまわりにご理解を頂くとする朝も起きれないほど体が重たいん
おはようございます(*´∇`*)相変わらず体が不調なので何とか1日乗り切りたいと思いますよ(u_u)マクドナルドの月見パイを今年も食べられました)^o^(粒あんとお餅の組み合わせが好きなので二年前から発売する度に食べていますね(*゚▽゚*)喜んで食べたら、気のせいか例年より粒あんが緩くてお餅が薄く感じました( ̄∇ ̄)あれ?いつもより美味しくない(・∀・)という思いを抱きながらも完食しましたね(*´ー`*)私が食べた物がたまたまそうだったのか、それとも何処のお店でも同じように感じるのか(
おはようございます(*´ω`*)本日は体が重い中、起きたので何とか乗り切りたいと思いますよ(*゚▽゚*)自分から決して手に取らないスイーツに挑戦(*☻-☻*)スイーツと言って良いのか迷いましたが、スイーツ福袋に入っていたのでスイーツ認定p(^_^)q二段構造になっていて、各3個ずつ入っていますよ♪(´▽`)海苔、醤油、お餅の素材の味が良くて全く甘くありません(^人^)個人的にはみたらし団子よりは好きでしたよ(´▽`)甘い物と一緒に食べると甘味と塩味を交互に味わえるので、どちらも
疲れて寝ちゃってヨガを忘れた2日間今朝は体が重たいだるい痛いで伸ばしたりして少し楽になったけど月末月初めはいつも疲労がたまってるんだよねヨガやって伸ばしたいけど夜まで時間がない
今日も今日とて一日お疲れさまでした!娘の登校問題始業式と翌日は順調でしたがこれがまたなかなか深刻です。気持ちの心の奥の部分はいくら親でもすべて理解するのは無理。こうしろ、あぁしろなんてのは論外でどうしたいの?と聞いたところで本人も複雑なんでしょうね。言葉が出てきません。明日で一旦、週末に入るのが怖い体調もあまり優れずどうしようどうしたらいいのか毎日キリがなくて、頭を抱えてます。家にいるだけだと娘と二人だけだと煮詰まってお互いに辛いから仕事があってよかった
金曜日四連休空けの仕事。からだがなまっておる。やばしやばし。今日のランチリンガーハット。ちゃんぽん大盛。半チャーハン。野菜たっぷりでうましうまし。半チャーハンもうましうまし。109.2
こんばんは😃今日は、下腹部が筋肉痛で嬉しかった〜(^o^)昨日、しっかり筋トレができた証拠!なので、本日は有酸素運動のみしました。2年前に比べて約10キロ増加したので体が重たい重たい😭
こんにちは。いつもご来訪、イイネ、コメントをありがとうございます。kazuのパートナー、ひーくんです。お盆明けの木曜日、のんびりスタートしました。やっぱり体が重たい感じです。今朝、アメブロにログインしようと思ったら、メンテナンス中でした。やっとメンテナンスも終わって更新できそうです。でも、何を書きたかったのを忘れました。思い出したら書きます。今日も頑張りましょう❗️