低温期

妊活でも潜在意識を味方につけていったほうが、赤ちゃんを引きよせられるようになります。というのも、わたしたちの潜在意識にはたくさんの暗示が入り込んでいて、習慣をつくったり、判断のフィルターをつくっていて行動に無意識に影響を与えてきています。潜在意識をうまく扱うために「催眠」というものがあり、その催眠については古くから研究がされてきています。そして、現代の医学はあまり代替え療法を日本は取り入れていませんが、これからは副作用もなく遺伝子のスイッチの入り方にまで影響をあたえるものとしてより

こんばんは昨日は休みで子どもを連れて公園に行きました初めて行く公園でイベントもやっていて子どもは大興奮でした私は暑くて溶けそうでしたそしてD5なんですが、昨日やっと低温期に入りましたずっと36.8℃台でしたネットにはホルモン剤を使ってると生理が始まっても数日高温期のままのことがあると書かれていましたたぶんそれです無事に低温期に入ったので体温測るの辞めました今周期は高温期も計らないつもりですD8に受診予定でしたがD7に行こうかな~D7の方が時間に余裕があ

こんにちは！今日はこどもの日ですね川沿いに大きい鯉のぼりが出ていたので姉と姪っ子と行ってきました姪っ子は、鯉のぼりがだいすきです息子も初節句だったなあ、、としみじみなりましたそして、基礎体温ですがようやく低温期ですやっと安定して低温期という感じまあこのまま二層になってくれたらいいですが笑ちなみにまだ悪露も出てます。茶おりみたいな感じですが、、次の生理いつだよーーー！生理こんな待ち望んだことないよ！笑はーーーでも、、どっちにしても次の健診まで待機しかないよなあ〜

こんにちは。銀のすず筒井です！すっかり暑くなって、半袖で外出している方が増えましたね汗もかきやすくなっているので、よりこまめに水分摂取をして下さいね！今回は最近よく質問をいただく温活について、書いていきます。銀のすずでは、いくつかの理由から、・お風呂に浸かる・よもぎ蒸し・サウナ・ホットヨガ・腹巻き・ホッカイロなど何かの力を借りて、身体に熱を加えることを控えていただくよう、お勧めしております。そうすると、・ネットには身体を冷やさないよう書いてあった！

今日の基礎体温は、夜中〜朝方にかけて体調崩してた次男が何度も起きていたのであまりアテにはできない感じです。次男は結局朝起きてから体温測ったら37.8℃でした（夕方には38.8℃まで上昇…）でもちょうど長男が数日前に風邪引いて受診した時にもらったカロナールがあったので助かりました。長男は熱出てなかったのですが医師が「GW入っちゃうし念の為カロナールもつけときますね」と処方してくれたものです。長男は使わなかったけどたまたま次男に使えて良かった〜！もちろん体重違うので量は減らしてますよさて

おはようございますGW後半、いいお天気ですね各地どこも混んでいそうですが、私は自宅でまったりです(お家大好きです)さて、14週に入りました。入っているはずです14週って、妊娠中期なんですねまだまだ妊娠初期な気分です。妊娠中期に入っても、安定期じゃないなんてなんだかイメージと違いましたタイトルにある不安な理由ですが、12週、13週、14週と、、、一見順調そうに見えるマタニティライフですが、実際は、12週の壁を超えられているのかどうかさえ分かっていないということです。前回の妊

昨夜も寒すぎて中々寝れなくてまた布団引っ張り出してしもた低温期やからか、身体も冷えててんで夢がめっちゃいい系の話やったんやけど登場人物が知らないやつ大半でなんやったんやってなったわw寝起き体重は服きて41.9朝は6時30分ごろ鶏胸肉、きゅうり、納豆、ご飯その後便はそこそこ買い出し行ってきて今日は右手が若干筋肉痛あるので（昨日おそらく30キロ超えの鉢を持ってトレーニングしたのが効いたか）買い物かごは少しだけ運んで様子見筋肉痛は筋肉成長には欠かせんから、無理重ねたらうまく超回復

基礎体温がでます妊活お休み中+低温期で更新がのんびりになってしまいましたGW前半は両親が遊びに来てくれたりで、楽しく過ごすことが出来ましたGW後半は子どもの誕生日があるので、ケーキ予約したりおもちゃ買ったり準備中です今年は2人でお祝いだけど、来年からはパパも一緒にぱぁーっとお祝いしましょさてさて実は最近基礎体温をお休みしてまして今朝久しぶりに計りました久しぶりの基礎体温がこちら空白‥すみません基礎体温はお休みしてましたが食事や運動は出来るだけ意識してました！アプリでは今日排

相変わらず低温期でごさいます。排卵検査薬も陰性が続いてますがほんの少しずつ色が濃くなってきてるのかな？といった感じ。このままだとおそらく5日くらいが排卵になりそうな予感5日だと仮定したらあと2回くらいタイミングしなきゃいけないのかな〜夫もさすがに疲れが見え始めてきてるし、短いサイクルであと2回はかわいそう笑生理周期がもう少し整ってれば良いのだけど…今のところ早いと26日、遅いと34日とかでバラバラ…若い頃はほとんど28日周期でまとまってたのになぁこうも周期バラバラだとやっぱり体が

Day.23を迎えた今日、というか昨日から高温期に入ったっぽいえ、遅くない？？？こんにちは、かほり。です🌺昨日の出勤直前からスイッチが切り替わったことを感じるくらい「高温期に入ったかも」と思ったなによりまず、ブログが書けなかった書けば書くほど頭にもやがかかっていってブログなんか書いて何になるんだという思いが強くなって無気力になるこれは私のあるあるブログに限らずLINEとかTwitterとかでもそれ自体がどーでも良くなっちゃうあとはさぁ、昨夜、色んなことがマジでどー

今日から5月はええあっという間半年一年あっという間やな今日は4時すぎに尿意で起きたけど、もうすぐで起きなきゃやから我慢して5時まで耐えたw寝起き便なし腕立てぬかげん後に便そこそこ5時30朝納豆、ちくわ炒めご飯6時ごろ便普通くらい弁当はホッケ、煮物、ちくわ炒め、小松菜おひたし、すき焼きふりかけご飯低温期だけど食欲が普通より多いので42キロ以下にはならないだろうなwトレーニングも厳選しとるし夏なったらどうなるかやけどw今日も自主トレレッグレイズ11ブルガリアスクワッ

陥落日並みに体温が下がった今日です。昨日の夜はタイミング取ろうと思ってたのですが、排卵検査薬が陽性にかすりもしなかったので夫に「今日の夜と明日の朝ならどっちがいい？」と聞き、「朝がいい」と言われたので、翌日朝（今日の朝）に変更しました実家へ帰省した帰りでお互い疲れてたのもあったしね。でもその２時間後くらいに夫が「深夜（２時半くらいから？）に放送されるサッカーの試合を観る」とか言い出して「まさか明日の朝のタイミングのこと忘れ

D12人工授精④無事終了連休と被らず済んで助かった〜生理周期的に連休と被ることが多い私ひと安心、、今回は初の院内採精を選択してたので夫と出陣採卵の時も院内採精を選択したいので事前練習にもなるかなと以前の婦人科は持ち込みだったのでなんとなく気持ち的にも一緒に頑張ってる感じがするかなーと夫は２番手だった様子。無事に採精し夫はひと足先に仕事へ戻ってくるなり、お疲れ様！採精室どんな感じだった！？と興味津々自宅トイレの少し広めの空間で先に採精が終わったであろう人を見た

皆様、おはようございます！！毎日基礎体温を測っているのですが、現在低温期が不調です。高温になってしまってます。ホルモンバランスが崩れているのかと思います。以前も同じことがあって、その後は低温期が順調に戻りました。基礎体温は色々なことを教えてくれるので、引き続き様子をみたいと思います！！！妊活をしていると、やっぱり健康にいいことばかりしていると思います。規則正しい生活や、睡眠時間、食生活、適度な運動、加えてサプリメントなど、体を温めたり、健康でいる為に必要なことばかりです。やはり何

昨夜は早朝4時すぎに尿意起き生理後膀胱がまひしてるのか、ドローインのせいか経血の残りは昨日のあの後、カス見たいのが少しでただけでした！膣に残ってたやつが今になって出てきた感じか？（日記を遡って見たら前回の低温期も、5日目にまだ薄いの出てたし、尿意も近いみたい）調べたらホルモンの関係らしいな！んでまだうっすいやつはでとる感じ仕方ないなあただ以前と違うのは空気上昇率!間食は以前と比べたら減ったからかもだけど嬉しい今朝寝起き便はなく、食事中便意wコロ大数個7時ご飯量は気持ち

こんばんは！先日、初の不妊治療専門クリニックへ夫と受診してきました！子どもは同席禁止のためばぁばに預かってもらいました。以前の私と夫の検査結果を先生に見てもらいましたが問題はないと。エコーも問題なくでした！卵子の数も少なくないし、厚さとかもあるって言われました。ちょうど排卵したか、どうかっていうのも分かりました！悪性腫瘍やポリープも目立ってなさそうと。あとは甲状腺を調べるための採血をし、次回はその結果と生理がきてたら他検査もする予定です！その後は卵管造影とか……痛いって聞きますし

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こんにちは！前回の投稿より次の日、リセットしました！今回は結構重め&多めやった気がする結構な塊が何回かありましたあのヌゥッて出る感じ気持ち悪いですよねなんかウン漏らしたみたいな歩き方になる笑汚い話は置いといて、、今回は鎮痛剤飲んでも苦しんでて、ちょっとは進んでたのかな？？いつも痛さのピークは初日、量のピークは2日目ぐらいなんですがそれぞれ＋1.5日ぐらい続きましたまだ終わってませんが下腹部もまだちょっとシクシクしてるあんまりちゃんと測ってませんが基礎体温も高めなリセットで

なんか昼過ぎくらいから夫が「いたたた…」と帯状疱疹だった場所を痛がる様子を見せていて、『まさか今日の仲良しを断るための伏線か…』と疑心暗鬼に。しかも子どもたちの寝かしつけはいつも私がしてるのだけど今日は何故かその横に夫も横になってる。笑『まさかそのまま寝る気じゃないだろうな…』とさらに疑心暗鬼になる私。でも結局そのあと起きてきて仲良ししてくれました！良かったー多分本当に本調子ではなかったかなと思うのですが、昨日断った手前今日は頑張ってくれたのかなと！まあ、今日の仲良しはおそ

低温期継続中です少し前からリポビタンＤスーパーを飲んでいます妊活にいいと何かの記事で見た事があって試してみようと思いました成分を見たらイノシトールが入っている事に驚き少しでもいい効果があると良いなぁ

今日か明日あたり仲良ししたかったのですが今日は疲れてるから無理ですってー明日は大丈夫だろうな？？？（圧）明後日は実家に泊まりに行くためタイミング取れない→そのかわり月曜日絶対タイミング合わせたい→明日仲良しだと中1日になってしまう→中1日で出来るのか妻は不安。。いてもたってもいられず「中1日で出せるのかい？？？」と思わず聞いてしまった。笑「疲れてなければ復活するはず」との返答だったけど実家に泊まりがけで遊びに行くのだから疲れるに決まってるやん…？やっぱり夫も歳だね…ちなみに排卵

【相談部より】基礎体温の測定方法婦人体温計を準備してください。実測式がお勧めです５時間以上の睡眠後に測定します（起床時間は違っても構いません）目が覚めたら、身体を起き上がらす前に、寝転がった状態のまま、舌下で測定しますこれを毎日継続し、記録道ネットに情報（測定結果、月経開始日、出血、腹痛など）を記録してください基礎体温の変化排卵後は黄体ホルモン（代表的なものとしてプロゲステロン）の増加に伴い、基礎体温は高温相（0.3℃程度の上昇）を示すようになります。基礎体温は排卵の

低温期や高温期を意識しだすと、わ〜妊活だ…！という気持ちがむくむく湧いてきます今回、基礎体温は測る予定がありません。中途覚醒が多いので…今後気が向いたら測るかもしれないですが。それと、産後しばらくルナルナで記録してわかったのですが、わたしはほぼ毎月28日周期きっかりで生理がきていますありがたいことに、予定日ぴったり。おそらく排卵も安定しているはず。というわけで、しばらくは基礎体温なしでやってみます。福さん式的には、保険で今日タイミングをとっても良さそうだったのですが…我が家

こんにちはアクセス数がすごい増えててありがたい限りです！中絶の記録をまとめたものです。よろしければご参考までにわたしの中絶体験が同じ悩みを持っている人の心の拠り所になっていれば嬉しいなと思います私がブログで今回の件を発信しようと思ったきっかけがおんなじ経験の人に助けられたからです。おんなじ病状の方はいませんでしたがやむを得ず中絶した方、死産の経験した方のブログを見てすごく勇気をもらっていました。とても救われていました。私も今度は勇気を与える側になりたいそう思っ

基礎体温がでますおはようございます高温期中の体調不良は、もしや妊娠と思って耐えられるのに低温期の体調不良はこの世の終わりのようにしんどいです‥今日の基礎体温がこちら良い感じの低温です先月までの基礎体温がこちら低温期高めでしたチラッと見える高温期も高い‥低温期をしっかり下げるためにしたことはセルフお灸朝ヨガ(ストレッチ)根菜食べるおやつは基本干芋(我慢出来なくて暴飲暴食もたまにしてた)タンポポ茶激しい運動をやめた(2.3ヶ月前まではジムで筋トレ+有酸素)私の中で１

もしかしてと思ったけど、現実を受け入れられなくて、2回測定した。基礎体温下がった。高温期5日目なのに。だから2回測定したら、37.5くらいになった。今日は2回目を信じることにした！もし本当に下がってるなら、明日も下がるからさ。せめて今日だけは、落ち込まないようにでもね、てはポカポカしてる。手のポカポカって低温期にあったかなー。最近暖かいからどうなのかなー。眠気あり。うん！今日は高温期だね。うん！絶対そうだ！明日は分からないけど！1人目妊娠の時の基礎体温みたら、2回くらい体温が

40過ぎた頃から徐々に体調が悪くなってきた。低温期の頭痛は今年に入り、ひどくなってきた。今月は、排卵（多分昨日の朝）まで、お腹が張っていて、お腹が空かず、眠いし、しんどかった。昨日の朝も、仕事に行く30分前まで、仕事を休もうとしていたくらい。多分、排卵まで卵巣が腫れたりしてるのかな、と思う。私は子供を産む前に、卵巣のう腫があり、卵巣の、のう腫部分のみ切除している。あと、その手術のとき、子宮筋腫もあったようで、それもとってもらっている。卵巣にも子宮にもキズがあるのだ。だから、こうゆう不

なかなか妊活的に進捗が無く申し訳ないですが…とりあえず今は生理が終わり排卵に向けて束の間のまったりした日々を過ごしています。私は去年夏頃今まで勤めていた仕事を辞め、年度途中から自分で自由に出勤を決められる仕事に変えたのですが、子どもたちにとって新生活が始まる今月、まるっきり仕事をお休みして子どもたちのケアに専念しています。GW明けてから子どもたちの様子を見ながらお仕事再開する予定ですが、子どもたちのために仕事を休んでいるとはいうものの、当然私にとっても毎日ゆったりと

こんにちは！今日は低温期12日目。今朝の基礎体温は36.43℃。今周期は低温期の温度差が激しいです。基礎体温表貼ります。↧今日もまだ排卵日探し中！低温期10日目から排卵検査薬をスタートしてます。着々とLHがあがってきてはいますが、うーーん。。まだかな？12日目の今日からは朝夕2回忘れずに排卵チェックしたいと思います！今日の朝はこちら！私の予想だと多分、今日にピークになるのでは？最近、排卵検査薬の線がピークまで濃くならないんですが、前周期はホルモン検査の結果、ちゃ

ご訪問ありがとうございます二人目妊活中(３年)兼業主婦で子育て奮闘中のひろです☺️妊活blogですので苦手な方はスルーしてくださいませ。・２０２０年３月末娘を出産(３３歳)・２０２１年４月１日職場復帰生理再開妊活開始(３４歳)・２０２１年７月繋留流産(７週)・２０２１年１１月自然流産(７週)・２０２２年１２月週１で妊活鍼灸開始(３６歳)・２０２３年４月娘、発達障害疑惑浮上・２０２３年４月主人、EDになる・２０２３年６月T