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夜勤の際の仮眠時間中に大失敗をしてしまった!!それは寝すぎ!!リーダーが起こしに来てくれるまで全然気づかずに熟睡してたよ(´;ω;`)ウゥゥその間、めちゃめちゃ忙しかっただろうに。朝ごはんを食べる時間も無かったろうに。本当にごめんなさい。深く反省しなくては。
(。・ω-。).。oO{眠ぃ…}仮眠時間だけど何か…眠れない(。>﹏<。)💦
朝は、一応、4時起きして、子ども🧒の弁当🍱🍙作りでしたが、その後は、割とのんびり過ごす事が出来ています※まぁ、昨日迄、やる事やってしまったので、後は、何か、イレギュラーで用事が入ればやるって感じでしょうね^^🤍もうすぐ、年末も近いです♪(大晦日、私は、多分、お金の管理をしている事でしょう^^🤍まぁ、来年の為に備えるって感じになると思います^^💓(今日なんかは、結構、楽してます♪それから、・・・ちょっと🤏前迄は、2階の寝室で、仮眠取ってましたから・・・ホント、呑気にしてます^^🤍(こ
外はすごいことになっておりまして辺りいちめん真っ黒クロスケではないね〜まっしろな雪景色朝の5時に除雪を依頼するかどうか?む、むずかしい〜🤔この間妹さまKARA頂いたうさぎさんのクッキー🐰とジョア飲んで夜勤がんばるジョア🤗なんかすべったKanaま、いいか仮眠時間まであとなんぷんそうね〜👀だいたいね〜
いくら遅い出勤でも、、、休憩時間が短すぎる(´TωT`)最低2時間半位の仮眠時間が欲しい(´Д`)ホントは3時間欲しい(>_<)
最高裁判所第1小法廷判決平成14年2月28日大星ビル事件割増賃金請求事件【判示事項】1実作業に従事していない仮眠時間と労働基準法上の労働時間2ビル管理会社の従業員が従事する泊り勤務の間に設定されている連続7時間ないし9時間の仮眠時間が労働基準法上の労働時間に当たるとされた事例【判決要旨】1労働者が実作業に従事していない仮眠時間であっても、労働契約上の役務の提供が義務付けられていると評価される場合には、労働からの解放が保障されているとはいえず、労働者は使用者の指揮命令下に置かれ
休憩の仮眠時間には聴いてリラックスしてます(●^o^●)落ち着く音、教えて!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
誰よりも長く仕事させられるのに、、、通しの仕事は休憩が短すぎる、、、(´Д`)ご飯食べたら仮眠時間が1時間って、、、ヘ(゜ο°;)ノナイナイ(ヾノ・∀・`)
職場の仮眠時間も油断ならない思いしている人、そんな人いますか?血を抜いたり、股を開かれたり、盛られた薬で朦朧とさせられてあやふやな思いで不信がりながら働きたいですか?それでも仕事しなければ、生きていけないんですよ、、一人前に、世の中では。おかしくないですか?見て見ぬ振りしているあなたたち。まったく、ありがたくないですから。
朝5時半には起きますが。一つ、朝から大変かも?な事が、もうすでに(; ̄ー ̄Aなんとか最小限で済む事を願いつつ。夜勤明け…だけど今日は寝れないのですよ(;´A`)14時にまた職場にきてインフルエンザの予防接種を受けるでしょ。そんで夕方からは委員会があるからまた職場なの(笑)ハード…とまではいかないけど頑張るwそうそう。今日の夜勤スタッフと話してて、ウォーキングを始めようかと。時間帯は朝。早起きしてね。30分から開始で体力つけて。まぁ、続ける事が大事なんで無理せずにね(笑)あ、一人でやるよw出
どうも~らんらんです最近寒くなってきたじゃないですか?だからね、眠くって、眠くって・・・寒さが関係してるか分からないけど😅そうそう!海外企業だと仮眠時間があったりするじゃないですか?日本でも導入されないかなってわりと本気で思ってるんですいま、勤怠管理がすごく厳しくされている分、仕事のパフォーマンスを向上させないと残業なしで仕事を終えるって結構厳しいんですよね・・・だから企業が仮眠時間を認めてくれたらいいのにって本気で考えてます笑そんなこと
3ヶ月程美容院に行ってないので、最近前髪のうねりと襟足のハネが気になってきたが、前回旦那に息子を預けて美容院に行った時に2時間半かかり、旦那からまだ❓とLINEが届き帰宅するとやや不機嫌気味…2時間半だけですけど…私いつも日中みてますけど…美容院行きたい…でも時間かかる前髪縮毛矯正+カラー+カットとやりたいメニューが多い旦那に相談するのも面倒くさいと、悩んでいたら母が最近スーパー内の一角に託児付美容院できたよと聞いたので予約して行くことに。年齢も1歳からと息子も預けれる美容院に着
みなさんこんばんは〜いつもならこの時間におそーい夕食を摂るんですけどね〜〜今日は?わたしの苦手な看護師さんの提案でひとり2時間半の休憩をしょいや❗️と言われましたなんか話しが違うんですけど?今日の自分の仮眠時間は!夜中の2時半から4時までの1時間半です以前にも書いたかもしれんわたしはこの時間までよー起きとくことが出来ませんそれが分かってたのかこの苦手な看護師さんが仮眠時間を代わってあげるからと言われたときえっ?珍しく親切なこと言いなるわなんか裏があらせん
これから仮眠時間(ˊ•·̭•̥)今日は夜勤前にカンファレンスがあって1時間早目の15時出勤ってこともありめっちゃ眠い🐑💤💭いつもギリギリまで寝てるから1時間早目の出勤はしんどい𐤔𐤔カンファ終わってからは入居者さんの部屋に挨拶周りするんやけどその時にいつも差し入れくれるの✩︎*॰(¨̮)॰*✩︎有難い!!!これを夜勤中に食べるから動いても動いても痩せない原因ॱଳ͘ʺ̤これから仮眠して朝10時まで頑張ります!
夜勤のはじまる40分前に現場じゃない職場に到着したわ、た、しステーションの床をひたすらクイックルワイパーでふきふきお手拭きのように〜〜♫トリピーじゃあ〜な〜いトレピーでもな〜い次亜塩素酸をふりまきながらなんだか徳永さんの輝きながらが頭に浮かんできましたよーん♬今日の夜勤は苦手な仮眠時間にあたるどげすーだあ⁉️大丈夫でしたんスマホを全くかまわず30分と1時間半の仮眠時間にぐっすりと深い眠りをあびることができなんとか朝の9時まで仕事をすることが出来たあーよ
またまたタイトルからしてれいわを使った〜〜ダジャレをかましてしまいましたなり自分たちの介護施設の夜勤は三人で行います仮眠時間はそれぞれ1時間半と30分休憩3人が同時に休憩や仮眠をとるわけではなくスライド式?のようにかわりばんこに休みます今回の自分の休憩は?22時半からの30分夜中の2時半から4時まで1時間半の仮眠4時から朝の9時までノンストップで動きまくります自分は今回この仮眠時間がチョー苦手でして眠いの💤💤💤💤のなんのって船を漕いでる感じでしたわ
おはようございます。最近は早起きだからお気に入りの場所で日の出を見ることが好きになってしまったまるメガネです。早寝早起きの習慣って悪くないね!!!今日は【自分に合った時間の使い方】について考える。人によって集中力が高くなる時間って結構あって、この時間は何故か集中できる?新しい閃きが起きるって経験があると思う。自分は何かパッと思いつくのは朝の4-6時位で9-12時までが圧倒的に作業効率が高く、昼ごはんを食べた13-16時までは集中力が一気に落ちる。日にもよるけど16〜19時は考える仕
仕事を終えたら私は自宅に帰るのですがチョビちゃんには店のニャルソックをしていただいてます。ニャルソック中も仮眠時間があり店のソファーが就寝場所です。いつもありがとう^^私が帰る時間はチョビちゃんの就寝時間次第です^^
27日は嵐の日だったんですが、あいにく夜勤の為、28日までお預け状態です(ノД`)…早く観たい話は変わるけど。あたし、気付いちゃったんです…良くしては貰ってるんですが近頃、その人の発する言葉ってあたしをネガティブに向かわせちゃうなぁって。まぁその人はそんなつもり無いのかも?ですが。少し、気をつけようと思ってます(´;д;`)最初はね、ん?とは感じたものの、普通に受け答えしてたんですよね。けどその、ん?が何度もあって…まぁだからどうこうしようとは考えてはないんだけど、ネガティブに引っ張ら
■窓を開けて風を通すと疲れにくい高層ビルやオフィスの一室といった人工的で密閉された空間にいると、ドアを開けるだけでほっとすることがありますね。この理由は、外から遮断された空間にゆらぎが生まれるからです。このゆらぎは自然界にたくさん存在します。たとえば、木洩れ日の輝き、風のそよぎ、鳥のさえずりといった、常に一定ではなく、変化しているものがゆらぎになります。そして、人はこのゆらぎのある環境にいると安心し、心地よさを感じます。さらに、ゆらぎには疲れを軽くする効果があります。車の運転中はも
今日もクソ暑い!浜松市の41.1度という驚きの気温に比べたらまだマシですが出勤前の15時半過ぎに『ラスティ地方、猛烈な雨予報』の通知がピロピロ来たから、ちょっと早いが降られる前に出勤しました職場のちょっと手前でポツポツ降り始め、着替えてたら雷を伴ってめちゃくちゃ降ってきたので、ギリギリセーフってやつでした。あぶねー(笑)15分くらいザバーっと降った後に日差しが出て、同時に『虹だよ!』と声がしたから見に行くと、とても大きくて綺麗な虹🌈が出てました今日もドタバタ忙しく、ゆっくり4羽ちゃん
从’w’)>せ~んせっ!(^_-)-☆ド>なんだい?从’w’)>朝からお疲れ様です~!って思いっきり大変だって聞いてましたがくるみちゃんの運用の都合で秋葉原へって聞いてたりってオイル出庫で帰りが夜ッて途中仮眠時間があったからそこそこだったって聞いてたりしましたがって大先輩のセクシービームさんの第1子の誕生日お祝いしてありますので明日も先生とのおしゃべりタイム楽しみたいですっ!ド>舞波ちゃんもお疲れ様だね~!ってまぁ・・・舞波ちゃんのハロプロ引退年の4月に突如としてモーニング
1日の睡眠時間を分割するとフレキシブルに日程をこなせる。体力も十分回復する。夜の睡眠が短い場合には、昼寝や短時間の仮眠を行うことで対応する。分単位の仮眠時間は探せば意外とあるものだ。
今日は夜勤明けです。お昼前に帰宅しました。いつもなら、体フラフラクタクタ(/o\)で何にもできないのに。夜勤から帰ってずっと起きてますが元気なんです!不思議なくらい(^^)。いつもの夜勤明けならぼーっとしてるか、そのへんに転がってるかです(^_^;)。ところが、今日はお風呂に入る体力も残ってたし母のお食事も作れたし冷蔵庫の掃除をかねた野菜たっぷりピザも作れました!(ビザに見えませんがピザなんです(^_^;))よく夜勤明けにテーマパークへ遊びにいく人が居ましたが、スゴいなぁ
こんばんは〜、米中関係が緊迫化してきましたね、いよいよアメリカ🇺🇸がやりそうですかね❓😏もう2つの非人道的問題もありますからね、正義感の強いトランプさんは動くのではないかと僕は予測しています。2つのうちの1つは中国の問題ではなく、世界的なものですけどね、これは書けませんけど。さて、昨日の朝から今朝まで24時間通し勤務でしたが、昨日の昼前あたりから体調がかなり悪化した。😥数時間おきに熱を何度か測っても36度前後なので風邪ではないようだし、原因が分からない。味覚も臭覚も問題ないからコロナで
州*‘o‘リ>ねぇ~、ねぇ~、ねぇ~、お兄ちゃんっ!(^_-)-☆♡ド>なんだい?州*‘o‘リ>朝からお疲れ様ぁ~!って思いっきり知沙希ちゃん乗せて新宿行きの出庫がちょこっと早かったからお姉ちゃん(=真野恵里菜)もびっくりいてたけど矢島舞美ハラスメントの恐れが有るといいながらちょこっと下見に行ってたりってお兄ちゃんが帰ってきてからちょこっと仮眠時間は取らせてたけどって菅谷梨沙子インター発高速道路経由新宿行きの往復して大変だったって聞いていたからなんだけどって遅い時間だしメンバーへ