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ALOHAいってぇ〜というのが、ここんとこ1ヶ月毎朝起き上がる時に発していた一言です。先月、日本に帰った時にたくさん移動したので、いろんな乗り物に乗って座りっぱなしの時間が多かったせいか、腰が痛くなりましてでも、朝だけ痛いという謎のやつ。そこまでの痛みではないのでハワイに戻ってからも対して処置はせず、そうしたら、1ヶ月が経ってだんだん、朝だけでなく、一日中、かがんだり、物持ち上げたりしたら痛くなってきた
「一年を通してずっと冷え症で肌もカサカサ、シワも年々深くなってきて。温かくなってきた春先でも今度はクーラーで身体が冷えるので不安。生理不順もあります。」というお悩みのお客様。冷えは万病の元であり美容の天敵。「冷え」や「血行不良」だと代謝が落ちるので肌を作る働きも鈍くなり、乾燥・シワ・シミなどの悩みが改善するのが難しいのです。でも冷えが強い方に関しては厄介な事に汗をかくこと自体も苦手。なので肌の再生力も遅いんです。そんな方におすすめなのがコラーゲンマシン。コラーゲンを増やすだけで
潰瘍性大腸炎ではなく、過敏性大腸炎では?と誤診されていた時期ずーっと骨盤が割れそうな位の激痛がありました一番強い湿布を貼っても全く効かず、鎮痛剤を飲んでも激痛なままという夜もあまりの激痛さで眠れず、どんな体勢をとっても激痛な日々でした今は、この激痛はありませんが、潰瘍性大腸炎が再燃し、再燃の状況が大きいと、骨盤が痛くなってくるので、これらの痛みは腸が悪くなることによって起きる痛みなんだと思います。CTで
こんばんはー!!今日は、スーパーへお買い物へ私のテンションのあがるパワースポットでもあります。私自身がパワースポットなのに、さらにパワースポットにいっちゃうなんてわたし、どうなるねん!!と、自分をまたあげあげーしながら、チャリでりんりーんと鳴らしながらスーパーへ。今日は、特別何が安いってわけでもなかったのですが、ぶらぶらーっと向かいました。魚が食べたいなって思ったら、行く場所があってね。そこは、天然の魚がよくおいてあるんです。🐡✨私は、天然の魚を
みなさんおはようございます整体院iフィジカルの院長です本日は,『腰を軽く捻るだけで身体全体が楽になる方法』です。腰の運動や腰周りの筋肉を動かすorストレッチをする際はどこを意識しますか?だいたい、上記の写真のところだと思います良いと思うのですが…。今度は下記の写真のところを意識するかご自身の手で触れてみながら身体を捻ってみてください場所は『仙骨』ですねここを意識するとまた違った気持ち良ささを手に入れられますよ本日は以上です😊お越し頂きありがとうございました♪https:/
“座位保持椅子…?”始めて座位保持椅子と聞いた時には、何の椅子の事を指しているのかわからなかったのでは…?多くの乳児が摂食指導の際に、抱いてでは重く指導がしにくいとして使い始めたのでは…?座位保持椅子を使う乳幼児から学童の中で、座位保持ではなく座った形に固定されている子どもが半数以上います。座る姿勢は、骨盤(寛骨・恥骨・座骨・仙骨が合わさった骨の名称)を起こし、起こすためには座骨で座る法を覚え、座骨で座る事によって仙骨も起きる事になり、仙骨に連なる脊柱を起こす事ができて座れるの
ご訪問そして日々の生活で感じた【備忘録】にお付き合いくださりありがとうございます🌈今日は井本邦昭先生の井本整体(講師はお弟子さん)腸骨体操の連続技を体験しに千駄ヶ谷へ最近は本をみながらやっていた(と言っても1週間ぐらい前の話自彊術を知る前)コロナ真っ只中DAISO勤務中から今の仕事場に転職した時期井本整体の主体としたやしろ先生のところに通っていた(やはやすらぎ・安定の8次元)肺が下がっていて肝臓の体操を朝晩1回先生のお手当ては氣持ちいい
こんにちは。😙😄😄信用できる方の特徴を3つ書かせていただきます。😀😄😄第1に自信があり堂々としている方です。😀😄😄自信のある方はオーラがあります。自信とは自己信頼の略です。姿勢も大事ですね。😄😀😀姿勢を正すと仙骨から上に生命エネルギーが上がってきます。😉😉😊力がみなぎってきます。😁😗😀仙人の骨ですから。第2に明るくよく笑う方です。😀😄😄笑顔は最高波動が発生し、伝染します。第3にメンタルが安定している方です。😄😀😀付きあっていて楽ですよね。メン
エナジーコインの正規代理店『夢幻ショップ新潟』の井ノ川です腰の土台になっている骨盤やお尻付近が痛むときに有効な方法を紹介します。簡単ですので、コインをお持ちの方は、ぜひお試しください。骨盤の中央に仙骨があります。オレンジの丸印があるところです↓ここに、エナジーコインのビッグ540を置きます。小さいコインでしたら複数個を一緒に乗せてもよいです。ご家族のどなたかで腰に重い感覚をお持ちの方がいらっしゃったら、うつ伏せに寝てもらって
コンパニオンアニマル・ヒーラーのLUCかぁさんです。一度は改善したと思った私の坐骨神経痛。本当に坐骨神経痛?原因は?腰椎椎間板ヘルニア?脊柱管狭窄症?などチェック、、どうやら違う自宅の場?基本、座って行う場合が多いので姿勢や癖などが原因かもという事でいざ、セルフヒーリング背骨を浄化し仙骨をバキバキに(実際にはしていません💦)背骨のとある箇所にピンポイントで気を流す仙骨に気を流す手に痛みが伝わってくる😣痛い😓セルフヒーリングで左側臀部からの左脚への痛みや痺れが改
朝は起きる前に布団の中でゴロゴロしながらストレッチそは日によって違いますがゆっくり身体を起こしますそして横を向いて肋骨を背中の方から前の方に指でなぞる鎖骨下リンパをさすって仙骨の周りをほぐして流す仕上げは仰向けで脚を抱えて丸くなるなかなか朝起き上がれない方におすすめですお試しあれ
おはようございます😃雲が多いい朝室温20度お庭もぐんぐん新しい芽や花勢いついて来ています目が覚めて起き上がるとまばゆい新緑気持ちの良い朝を迎えました2日続いたお客様今日は明日からの仕事の為にゆっくりとした時間を取り戻さなくては、じっとして居られないのは?やる事は、山ほど、でもそれを眺めているのも快感、どっちでも良い事なのかもしれません今日も必ず素敵な時間が流れます先日頂いた何でしょう仙骨と肩甲骨マッサージだそうです、本当に気持ちが良いです。有難うございました。自分で
晴れ、25℃、45+45=90ホームコースにて仙骨から動き出してってのを練習していて、バックスイングでもできるようになろうと取り組んでます最近やっと切り返すときのタイミングというか、メカニズムが分かってきた今日は朝から信号に全く捕まらず、怖いくらいスムーズにゴルフ場に到着!そして、朝一のホールは何と!!バーディ!こんなに良いことばかりで、この後どんな悪いことが起こってしまうのかって恐ろしくなった最終的にはボールをなくすことなく、ドラマチックなこともなく終了仙骨から
こんばんは!エプソムソルトの足湯をしながら。めちゃくちゃ暑くなって来ました。一昨日、インスタライブで知って急遽オンラインワークショップに参加しました。以前から興味があった「仙骨」もーーーーめちゃくちゃ目から鱗。実践では、ここ数日、何をやっても痛みが消えなかったハムや膝裏の痛みが消えました!首や背中も心なしか楽になった気がします。アプローチを変えるとこんなに違うのか!と感動っした。そして、講師のHIROKOさん。マニアックなお話しをニッコニコ。今回、Vol.2のみの参加だった
23週のマタニティさん。お尻のピリピリした痛みお尻の場所も色々ありますが、この方は仙骨の関節部分仙骨と腸骨の骨が重なり合う仙腸関節に痛みがありました。この場所は出産の時に開く部分でもありますから歪みがないようにしたいです。妊婦の方は坐骨神経でお尻痛みやこの仙腸関節に痛みがある方が多いですね。原因としてはそこだけにはないこともあります。そういったところを検査しながら原因を追求していきます^^少しでも気になる方は、ご連絡お待ちしています。より専門的な
こんにちは。整体院指楽(しらく)藤沢湘南台店です。今回は【骨盤ゆがみと腰痛の関係】についてです。<骨盤のゆがみを矯正して腰痛を治す>一般的に、「骨盤のゆがみ」と多くの雑誌やテレビで言われていますが、厳密には、骨盤はゆがみません。(分かりやすく「骨盤がゆがむ」と表現しているだけ)骨盤は、左右の寛骨(かんこつ)と仙骨(せんこつ)の3つの骨から成っています。分担解剖学1を改編して引用一般的に「骨盤がゆがむ」というのは、「空間に対して、寛骨と仙骨との位置関係
無限の夢を秘めた坂城町に。夢がありました。そして、いまも夢がある。ご参考:【合気道】仙骨操作/【aikido】sacralmanipulation.(youtube.com)
今朝の通勤路。きれいねー、きれいねー。また来年ねー。今日はLサイズのタンガのご紹介。単品販売のタイプです。(もちろん、オリジナルコレクションは大体のものでサイズ展開していますよ)お胸もヒップもひとそれぞれですよね。スレンダーな方。グラマラスな方。それぞれの魅力。それぞれの美。こうでなくてはならない、はないと思っています。でも、もし「ああ、こうなりたいなー」があったら、一緒に頑張りましょう。骨格を超えることは出来ないけれども、キュッと、とか。ふわっ
15年前に開業して施術をしていた時期は揉みほぐしやストレッチや骨盤矯正をしていました。もうその頃のお客さんはかなり少数になりました。全然今とはやっている内容が違いますからね。14年くらい前からたまに今も当院をメンテナンスでご利用されている方もいます。私の施術の履歴を知っている数少ないお客さんです。先日来院されまして14年前は45分くらい揉みほぐしてから軽く下肢のストレッチをして最後にドロップベッドで骨盤矯正をしていました。だんだん揉みほぐしの時間が減り、今ではまったく揉み
本日もご来店ありがとうございました(^^)もうすっかりサロン内で半袖で過ごしています。本日のお客様もブラウス1枚で爽やかにご来店されました。この時期が一番好きなのですが、体感としては1ヶ月くらい季節が前倒しですよね。さて、先週体調を崩されていたそうで『ずっと寝ていたので背中と腰が痛いです…』とのお客様でしたが、申告通り腰と背中が固かったです(笑)そして何より気になったのが、むくみ。靴下の跡、ブラウスの袖の跡がクッキリついていて、ここまでむくんでいたのは恐らく通い出して初かと。お
今日は観測者効果についてお伝えしていきます。筋反射で情報を検出しているというのは施術者が骨などの肉体の組織を観測したことと同じことになります。実際には触れていませんが意識の世界では組織に触れたのと同じことです。筋反射=組織を触れる=観測する※観測するとは、量子力学的な意味合いで使っています。施術者が筋肉を触れているのか、内臓を触れているのか、骨を触れているのかその意識により観測レベルは変わっていきます。筋反射の原理としては、触れた箇所になんらかの異常があれば脳の忌避反応に
赤ちゃん子供の頭の歪み、斜頭、絶壁、短頭症、向きグセをソフトな手技で治療します。頭の形を整えるために、まず始めに骨盤、背骨の歪みを治します。骨盤は真ん中に仙骨と言う骨があり、両サイドに寛骨という骨があります。寛骨の中で仙骨と関節を作る部分は腸骨と言う部分なので仙腸関節と言います。いわゆる骨盤の歪みはこの仙腸関節で起こります。例えば右の腸骨が後・下方に倒れると左は逆に前上方に歪みます。真ん中の仙骨も右側が下にいったりして歪みます。赤ちゃん子供でも個人差はありますがほとんどの場合、骨盤
今回は骨盤と言われる中でも仙骨に対してのアプローチになりますが仙骨ってなじみがないと思います。どこの場所にあるかとかどんな形をしているかとかぱっと思い浮かべられる人は医療従事者やよく勉強している人に限られるでしょう。まず骨盤はどんな形をしているかというと※骨盤を前から見た図骨盤は仙骨、腸骨、尾骨、坐骨、恥骨といったいろんな骨が集まってできており腰や足や肩などいろんな動きと関りを持ちます。そして骨盤の中にある仙骨の場所は身体の
おはようございます。ヒーリングサロン・カナロア、いとうゆきです。暖かくなってきたので、やっとのことでこたつ布団を洗って片付けてお部屋が広々しています。ささっと掃除機かけてライムの精油を使って床を拭いてラグのゴミをコロコロで取り除いたら家全体が一気に軽くなる。定期的に大掃除するのって大事だな。お部屋のエネルギーの滞りは絶対に体にも影響しているからダンスカンパニーの朝練が始まってから毎朝体にじっくり触れる日々なんだけれど、体作りで一番目を向けているのは「筋肉」ではなく「
仲良しの先生にやっと乳がんで手術したことホルモン剤飲んでること骨転移があること端折って打ち明ける事ができた先生は腫瘍内科🩺だし今更言えなくてでも元気になったから言えた仙骨だったら転移しても大きな骨だから簡単に折れないよと笑いながら言ってくれた無理して物分かりの良い患者にならなくても良いよ、ともありがとう一緒にクリニックで働いて欲しいって言われたけど私ガンだよーって言ったら大丈夫よ私ガン直す❤️🩹医者だからって言ってくれて幸せだ
坐骨神経は抹消神経の一つで脊髄(中枢神経)と各部を結ぶ神経の一つで痛みを感じる役割=感覚神経と筋肉に運動させる役割=運動神経に分かれています坐骨神経は腰椎の下部と仙骨の上部のそれぞれの穴から出て、太ももの裏側を通り膝裏で二本に分かれる神経です。その太さは指1本分です。坐骨神経痛はこの末梢神経の一部=主に出口付近が椎間板ヘルニアや狭窄、殿筋などの筋肉の硬縮によって異常な圧を受ける事によってそれを痛みと感じる事痛みを感じた事で末梢神経のもう一つの役割である運動神経にも
今回は動画もちょっと長尺になりましたがそれでもまだまだお話しできることはあるので大きく2つほどこっちでも補足などを…骨盤は3次元で歪む骨盤の歪みは気になるっていう人がとても多いですね左右でお尻の大きさや形が違うとか腰のくびれ具合が違うとかそういう見た目で感じる人も多いですし何かしらの不調を感じていて整骨院などで『骨盤が歪んでます』って指摘された人も多いと思います一般的に知られる骨盤の歪みはこんな感じですかねとてもわかりやすくまとめられてますねただ、異論というほど
足裏マッサージ✖️感情解放足裏調律師のまゆかです。先週紹介しました仙骨を感じ、仙骨から動かすエクササイズ。こちらのエクササイズはやればやるほど奥が深く、やり続けるほどに身体が緩みほぐれていくことで自分の感じていけるようになります。『最重要エクササイズ・仙骨を動かせ!』足裏マッサージ✖️感情解放足裏調律師のまゆかです。今日はとてもとても大切なエクササイズを紹介します。このエクササイズは、私がやっているものです。今から3…ameblo.jpエクササイズはこ
開眼したい方へ‼️『ハーバード大学が提唱✴︎サードアイを開く方法』ハーバード大学が提唱サードアイを開く方法脳脊髄液は仙骨から脳まで運ばれ、脳が脳脊髄液で十分に満たされると松果体が活性化します。松果体が活性化すると直観が冴え、…ameblo.jp
アシュタンガの週5回以上は死守コントーションは停滞気味それでも、確実に進歩はある。私のボトルネックの肩まわり肩甲骨が変わると体全体も変わり始める。コントーションとアシュタンガが頭でも体の中でも繋がっていく。桜の時期も過ぎて、初夏がやってくる。その頃までにはギアを上げたい。コントーションの不思議なお話※桜をテーマにしてみました。色味は気に入っているけど、構図はもっと工夫の余地ありかな。描いていて楽しい♪①背中で合掌最近の私の流行り。ストレッ