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『自己評価と他者評価♪』自分の尺度やものさしで他者の評価をはかることは出来ないね！！自分にとってこの商品はおすすめ❗と思ったとしても必ずしも他者にとってそれが良いものとは限らない😓反対に自分のなかでこの商品はいまいち…と思ったとしても(￣ー￣)他者にとっては価値のあるものと捉えるかもしれない！！このように【自己評価】と【他者評価】は違うので、自分のなかで決めつけず、それが良いかどうか、価値のあるものかどうかは他者に委ねるっていう視点も大切ですね！！今日も最幸の１日に愛
大学時代、「塾講師のアルバイトでもしてみようかな」と言ったら、友人のひとりが「お前なら向いてそう」と言ってくれました。そのひと言が後押しとなって、私はこの業界に足を踏み入れました。今思えば、技術的には全くダメダメでしたが(笑)、それでも子供たちとは割と良い関係を築けていたので、何となく自分はこの仕事に向いているのではないかという感覚はありました。その後、一旦は全く違う業種で働いたこともありますが、やはりあの時の感覚が忘れられず、結局またこの業界に戻ることにしました。といっ
こんばんは、エクタです。「人の目が気になって行動が制限されてしまいます」そんなご相談、わりと多いです。あなたは、いかがですか？叶恭子さんは「気にしなければいいのよ」って仰ってました（笑）。叶美香さんが「そうはいっても、、、それができないわけで。気にしないコツってありますか？」とリスナーの気持ちを代弁した質問をしてくれましたが恭子さんは「コツなんてないわ。シンプルに気にしないだけ」長嶋茂雄みたいだなと。天才のア
幸せとは何か？あなたの幸福度は、10の内いくつ位と感じていますか？３、５、８...。現在の環境や心境で変わってくるでしょうか。そもそも何を幸せとするか？美味しい物を食べられる事？欲しい物が手に入る事？他者より優位な立場になる事？裕福な暮らしをする事？どれも幸せを感じる事ではないでしょうか。誰しも、心の内に願望があります。実現させたい事の１つや２つ、必ず秘めています。「願望を叶えられた時が幸せである。」そう考える人が多い
こんにちはこじらせ摂食障害を卒業してまぁまぁな自分も愛せるママに♡子育て×摂食障害克服サポーター川崎あやえです↓公式LINE↓からは克服に役立つワークやサポートのモニターさん募集の詳細をお届けします友達追加してお気軽にプレゼント第一弾もお受け取りください実践ワーク第2弾も作成中です♡摂食障害カウンセラー摂食障害克服サポーター摂食障害カウンセリング♡摂食障害を克服して食事や体型や思考、沢山の変化があったんですが。16年間ど
ぽかぽか日和の土曜日はソフトクリームが食べたくなる早速、近くのお店で購入店先のベンチで食べる平和だなぁ～道行く人を眺めるのも楽しいぼんやりソフトクリームを食べながら思い出したように浮かんだのは今朝見たティックトックマツコ・デラックスさんの言葉他人に委ねる（他者評価）ではなく自分の幸せが大事あぁ、私は幸せ〜休日の昼に食べるソフトクリームしかもぽかぽか陽気自由に空想できる時間自分の中の絶対的幸せうん、誰にも崩せないわよ！
こんばんは！(晴れ、強風）今日も、ギターヒーラーのブログに来て頂き、ありがとうございます。世間体や他者評価などへの小さなプライドは手放し、自分自身をしっかり見つめてみましょう！そして、今まで追っていたのは、ただの妄想であった事を知るのです。全ては、地道な反復の中から生まれます。
ネットサーフィンしていたら人を見ぬくスキルとやらの記事を発見した！下記がポイントって書いてあった・頑張っている感が強くないか？・不自然な愛想の良さがないか？・他者評価に執着していないか？（あまりにも自分をよく見せようとするなど）これに関してはその人の身近な人の関わり方を見るといいって言ってた。それは理にかなってるなー。あと言葉より行動に現れるよね、やっぱり。口だけの人って行動が伴ってない、人を選ぶのは良くないって言われるかもしれないけど人生って関わる人でだいぶ変わってくるからお互
会議終わって、もやもやだけ残るなーんか。私ってそこまで存在価値ないのかな。自分は一生懸命仕事してるんだけど、、、そーゆのって見てもらえてないのかな、と。そして、あほに自分の担当利用者たちが比較して楽だと言われたこと。おまえに比較されることが腹立たしい。そもそも私自身、誰かと比較されたくないし。てか、おまえに担当たちのことわかったように言われたくない。何を知って言ってんのシネ各々の生きづらさあるの！！！！大して向き合ってるわけでもないのに他人が楽だも重いも勝手に評価するなよ。
自分に自信の無い者は何時も周囲の基準に自分を合わせてそこから自分を見下ろして自己採点を繰り返している。何時まで経ち何処まで行ってもこれだと自分の中に確かな自信の様なものは育たない。何故なら他者評価に付き従い自分という人間の存在意義をそれに委ね切って生きているからだ。これだと相手の反応によっては自分に自信が持てなくなる。他者の評価。そこに自己存在的な意味その権限を委ねて生きると言う事はある種諸刃の剣である。相手から認めてもらえるかと言う事は、場合によっては自己価値観を著し
今年でアラフィフの私。いい加減、悪いところは治せないだろうとたかを括ってます。悪いところはチャームポイントになる年ヨネ？こんな私の悪いところに、家族も会社も付き合ってくださり、本当にありがたいです。直せ、と言われますが、治せないということにも気づいているはず。そんな私の欠陥に、好きだと言ってもらえたので、舞い上がって喜んでいます♪私の悪いところが、良いところだと言ってもらえて嬉しいです〜ありがとうございます😊他人は、私のことを、良いところも悪いとこ路も評価してくれま
こんばんは、コーチのコガです日曜日に出した課題では今年度の自己採点をしてもらいましたその結果は3年生の平均点は63.8点2年生の平均点は65.2点1年生の平均点は56.0点全体平均は61.7点という自己評価となりました自己評価を得点化するとどうしても出来なかったこと出来ていないことに目がいくため他者評価よりも低い評価なることが多いのかなと思っています大学ではSABCDと評価を分類していますS評価は90〜100点A評価は80〜89点B評価は70〜79点C評価は6
私は、風邪をひくと治りづらい。そして一度休んでしまうと、復帰しづらくなる。そもそも私が、気軽に外出できない理由として、「出かけるためには、交感神経を目一杯働かせるモードにギアチェンジ」をしなくてはならず、それなりの準備と気合を入れないと、安々とは出かけられないということがある。そして私は、外出から戻ってきた後の、交感神経と副交感神経の切替もうまくない。だから「ちょこっとだけでかける」ことは、ギアチェンジの苦労に比べると、外出で得られるものが軽すぎてる気がして、軽い用事しかない日は、すっぴ
若いうちに資格をとってあまり人生経験にそまらないうちに、そして変な色がつかないうちにがむしゃらに多くの経験をして実績評価を上げる。お金にならないBtoCの仕事ほど色々と厄介な案件の場合があります。また行政関連の仕事の場合も。拘束時間や下準備と実労働まで考えれば低報酬、低賃金。若いうちに経験しておくといいですよ。でも実はそういう割の合わないと思えるような苦しい環境や組織にこそ、自分を高められる素材や気付きがあったり、多くの経験を大量にしかも短期間のうちに積めるのかな。。と思います。自分の
嬉しいフィードバック^_^蕁麻疹のメモ取り、あまりにきれいでわかりやすく、これなら訳漏れないと思いました。嬉しいな〜ノートテーキングは私の練習課題です。うまくメモが取れた日は、通訳も上手くいきました。医療通訳検定試験では、メモ取りも評価されます。評価されるから練習しなければならないのですが、私は経験として、ノートテーキング術を学びました。留学前に、ノートテーキングの授業を受けて、大学でのノートの取り方を習得しました。英語でノートを取ったのは初めてでしたので、最初難しいけど、
この言葉をお望みではありませんか？もちろん、人から、いい人と評価されることは、嬉しいことです。でも、ここで考えることは、無理して、いい人を演じていないか、どうかです。いい人と思われたいために、自分を抑え続けていませんか？いい人を演じ続けると、自己抑圧が続き、我慢が限界となりその結果、一瞬でカッとなることがあります。また、自己抑圧は、そのストレスより、体にも悪い影響を与えるでしょう。そして、あまりにも、自己抑圧が続くと本当に自分は何を思っている
MerryChristmas🎄皆様、クリスマスはいかがお過ごしでしょうか。私は弟家族から送られてきた姪っ子がクリスマスプレゼントを開いてわあ〜💕と喜びの声と嬉しそうな顔の動画を見てほっこり心温まるクリスマスイブを「過ごしました🎁人の喜ぶ顔がこんなにも幸せな気持ちにしてくれるならこれからもたくさんの人に喜ばれる仕事をしていきたい。師走だからでしょうか、今月はずっと爆速しているような毎日💨ほとんど外にも出ないけれど先日はたまたま通りかかった
先日あるところで親御さん向けの講話をさせていただきました。現場で直接クラスメイトと向き合っているのとは違って、講演活動というのは思っていることをやりとりしたり、反応を確かめたり、その方に届く言い回しや表現にしたりというカスタマイズができないので、個人的にはあまり得意な方ではなく、終わったあとに落ち込んでしまうことが多々あります。けれど、折角何かのご縁があってお声をかけて頂くのだから、お願いされたらできるだけお引き受けするようにしているのですが、終わったあとの自己評価が散々たるものなの
こんにちは11月もあと少し。スクールカウンセラーで所属している教育委員会から「自己評価表」となるものが送られてきました。いわゆる自分で自分を評価する通信簿です。これとは別に学校に評価をしてもらうものもあるのですが、公のもので通信簿をつけてもらうのは久しぶり。幾つもの質問項目に5段階評価でつけていきます。どんな評価を頂けるのかドキドキですがこのやり方いいなと思いました。先方だけでなく自分でもするって。普通に学校でもやったらいいのにな。社会ではシステム上他者評
長男の時もあったのかな？あったかもれしれないけれど・・・長男は出席できなくて動画で説明を聴いた後自己評価シートを記入して郵送した記憶が・・・講座のタイトルも変わっておりますし新講座になってから次女は１期生長男は前講座５期生までいた中の４期生評価方法も変わったようです長男の時は自己評価シートを講座が始まる前に記入し提出その後は各講座の最後にテストを受けたり自己評価シートを提出したりまた講座に入られる他の先生からの他者評価もありましたそう長男の
そうだ。他者評価より自己評価。役に立ちましたか？？？？不安なのか？そらそうだろそれはもう聞いてないので仕方がない。でもどっかで学んでくるだろ。大人だし。
これまで大した取引をしていないにも関わらず、「信用してます！」という言葉を簡単に発する人ほどペラいなぁ～と思うので、そういう人は基本的に信用しない小林です。こういう人って、第三者の言葉でいとも簡単に１８０度変わるんです。言い換えると、自分軸のない人だから。調子が良いんですね。人間、どれだけ信用のある人のことでも、第三者の言葉で左右されやすいというのは心理学でもあるほど、言い方、やり方次第で１８０度変えることも不可能ではありません。しかし、
10月30日（月）10月も終わりかーって感じです。ハロウィンが終わればクリスマス2023年も終盤です。先週からゲシュタルト研修に行ってきました。ありのままの自分、今、ここいろんな言葉で表現されますが、実際ゲシュタルト療法とは？そんなことを体験するための研修。今起きていることを全体としてとらえ、問題を焦点化する。そんなことでしょうか？しかし問題を焦点化した時におこる心の騒めきが、不安やモヤモヤにこれをどう受け入れるか自分に軸があり、ぶれ
＜僕のブログの記事のコンセプト＞僕のブログは『多年受験をしたくない受験生』が超短期（半年～1年）位で受かる為に勉強を始める前から知っておくべき情報やそのツールの運用法、試験勉強の本質が『極めてニュートラルな立場』から書かれているブログとしてご支持を受けております。特にある程度の実力者や初学者、独学者、やる気がある方、他資格受験生で何らかのアドバンテージをお持ちの方も多いです。合格レベルにかなり近い方が合格を鉄板にする。！！当然ですが『超短期で合格する事が最大の目的』ですから受験するための
フォロワーやイイね！の数に価値を見い出すなんてどうして自分がうつを患ったか全く理解していない証拠。他人の評価に一喜一憂して職場の人間関係に苦しみうつを発症したのではないのか？数字をフォロワーからの評価と捉えるとその増減に翻弄されメンタルはアップダウンを繰り返し病気で疲弊した脳にさらなるダメージを加える。症状はいつまで経っても改善しない。フォロワーやイイね！の数が気になって仕方ないならSNSは止めることだ。【オンラインセラピー
こんばんは☺️今日のテーマ仕事とプライベートにおける広域と狭域の適正です私は仕事においては広域の方が昔から得意だ営業の仕事を始めた新卒の頃に気付いたのだが、あまり特有の顧客に集中せず広域で網羅する事により人的要員を削減して顧客からの要望に応える形だただ楽している言われればそれまでだが、それもひとつの手法だ現にいまも自分のやりたい事や仕事を多角的に進めている他者からどう見られているかはさて置き自分の中では確実に全て育ってきている実感がある唯一弱点を敢えて晒すなら狭域で活
こんにちは🌸美ノートmamiです💖✨『家事育児仕事ファースト』だった私が我慢のメンタルブロックを破り『本当の望み』に気づいた後で私と、オラフ似の欲望に忠実な神夫(🥕or😇✨)と、王子なる息子👦に起こった(ている)変化について書いております💕✨初期に起こった大変化はこちら💖↓【欲望前シリーズ✨】欲望のメンタルブロック解除するまで♡①欲望のメンタルブロック解除するまで♡②欲望のメンタルブロック解除するまで♡③欲望のメンタルブロック解除するまで♡④欲望のメンタルブロック
うつ病の回復過程で気づいてしまった。抗うつ剤はうつ症状を一時的に抑えるだけで考え方まで変えてはくれないと。私がうつ病を発症したのは上司から｢仕事が出来ないヤツ｣と評価が下がるのを恐れて期待に応えようと慣れない仕事で無理を重ねたから。精神科の薬は上司の目を気にする思考まで変えてくれるわけじゃない。他人より劣った自分を責める価値観や他者評価の働き方は自分で見直すしかない。見直せない限りいったん症状が回復しても再発･悪化の不安が頭か
