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【以下ニュースソース引用】【精神科医が指南】優しくておおらかな人の「知られざる本質」5/2(木)6:02配信Photo:AdobeStock誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える30代を悩まず生きる言葉』(ダイヤモンド社)だ。ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症……苦しんだ末にたどり着いた、自分らしさに裏づけられた説得力ある言葉。
🔹アラカン起業コーチはるです🔹【起業初期】の方に向けた起業ノウハウマインドなどを配信しています✨このバナーをタップしてかんたんLINE友達追加すると無料プレゼントがもらえますID検索@457axhun(@を忘れずに)◾️マイストーリー思い切れるようになる方法結論から言うと”捨てることができる人”は思い切ることもできる
皆さん、こんばんは。臨床心理士ひびきAiちゃんねるのAiです。いつもありがとうございます。皆さん、突然ですが一日に何回くらい誰かの話に対して特に嬉しかった話や幸せを感じた話に対して「良かったね」と言っていますか?私は、この幸せへの共感力って自身の幸せのバロメーターだと思うんですまず、相手が、その人に起きた嬉しい出来事をあなたに共有してくれたそれだけでも幸せなのに、それを一緒に喜べる相手も喜んでくれたあ
【以下ニュースソース引用】空気が読める人と読めない人、両者と上手く付き合っていくポイントとは?精神科医しょう精神科医/メンタルドクター5/2(木)0:00こんにちは、精神科医しょうです。日常生活を送っていると、空気が読める人と空気が読めない人に出くわす機会がしばしばあります。空気が読める人と一緒に仕事をするとスムーズだけれども、空気が読めない人とだと気疲れしたり、イライラしたりしてしまう…ということもあるのではないでしょうか。また、空気が読める人と仕事
不倫夫は宇宙人?それともただの駄々っ子?不倫している夫って宇宙人と思った方が良いくらい話が通じないふざけている訳ではなくこれマジな話不倫をする旦那様は上手くごまかしているつもりなのでしょうがあまりにもいろんな人に色んな嘘をついているためもう誰に何を話したのか脳内ぐじゃぐじゃになっていることが結構あるみたいなんですプロフィールはこちら←こんな行き違いから怪しい
毎月1日には、月に一度のマインドセットを行います。気が付くと1か月、半年、1年があっという間に過ぎてしまうので、今年に入ってから始めてみました。独自のやり方にはなりますが、始めの頃は、短期・中期・長期目標を設定したり、それに伴い課題やタスクを細分化して、日々のTODOリストを作ったりしていたのです。そうすることによって、マインドセットした、なりたい姿に近づけると思ったからです。ただ、そのやり方だと、だんだん1日のタスクが重たくなり、その日の課題をこなせなかったりすることで、出来なかっ
何かのきっかけでそのタイミングがきて今まで他人軸で生きてきたそんなあなたの「自分を生きる」をフルサポート♡人生をバランスよく『願望成就』私が私を生きる世界を『自分で創っていく』『共同創造』で叶える世界KaoriSpiについてはこちら♡★Kaoriのサポート★ツインレイという枠にこだわらず✴︎何かのきっかけで✴︎そのタイミングがきて「自分を生きる」ことに目覚めた人をサポートしています♡⁂「自分を生きる」とは...自分に目覚めるということ
どん底メンタルなオトナ女子を最強引き寄せ無敵メンタルへ❣️無敵メンタルコーチ田中みほです初めましての方へのご挨拶&プロフィールはこちらこんにちは😃GWですね〜私は、この前半通常通りお仕事でコーチングセッション(フラワーエッセンス)とビジネス相談とセミナーをしていました合間の時間は、オンラインサロン用の新しいテキスト作り♥こういう時間に新企画の案も出てきますよく、お客様に「どうやって時間のやりくりをしてるんですか?」と聞かれるんですがやりくりと
『こころのモヤモヤサクサク解決!』心と体は繋がっています。心の問題・体の症状の原因と、過去からずっと抱えてきた疑問や混乱について、具体的に分かりやすく説明しながら、新しい視野、目からウロコの自由な考え方と楽な生き方、自己愛と自信を大きく育てることと、根本解決に重きを置く、この道30年の短期解決型治療家、きもちあんしん♪です。きもちあんしん♪2時間のオンライン・
こんにちはyorikoです💕今日は最近よく耳にする「私ばっかり」について少し書いてみたいと思います。私の周りは自由人が多いのとある程度スピリチュアル的な考え方をマスターしている人が多いので「私ばっかり」というような言葉を使う人はほぼいませんが一歩自分のワールドから外に出ると聞くわ聞くわ笑雨嵐🤣特に私の娘はじめ若くて頑張り屋さんな責任をもって仕事をしている女の子からこの言葉をよく聞きます自分の時は誰も助けてくれなくて一人で頑張ったのに、、次の世代の世話は
前回のブログを見ていただいてありがとうございます😊なかなかハードな内容だったんですけど私の体験の中で1番わかりやすかったのでご紹介しました💖でもこの体験が😅本当の自分に目覚めて見え方が劇的に違うことに気づくことになるんです❣️前回は同じ現象が起きるには訳があることをお伝えしました😊今回は本当の自分(スピリット)の目線でこの現象が私の中でどう変わったかお話したいと思います🥰
タイトル③にしたけれど、日にちがあくと何を書こうと思ってたのか忘れちゃった!メモでもしないとダメですね笑今思うことを書きたいと思います♡不仲になったことで、愛する側になる、と腹を括ったクレクレ女だった私。そこからやっと、今までの自分がいかにクレクレだったかやっと知ることになった。夫が愛してくれたら私も夫を愛する夫が私を大切にしてくれたら私も夫を大切にする夫が〇〇してくれるなら・・・そうやって、条件付きにしか愛を出せてなかった。夫が私を愛してくれてるのか、今思うと試し行動も
ようこそaikoのブログへ✔︎銀座ホステス✔︎外資系エステサロン✔︎メンズエステサロン沢山の方と接してお話をした経験から自分がいま何を感じて、何を考えて自分という存在は何が好きで、何が嫌いでどんな価値感を持っているのか自分に起こっていることに対して本音で生きる素直に生きる自分と向き合うブログですこんな方におすすめです✔自分以外の他人を優先しがちな人✔外側に意識を持っていかれやすい人✔自分の気持ちと向き合うのが難しい人✔元気になりたい、癒されたい人最近感じ
自分軸で自分らしく生きたら人生激変‼️あなたの人生は自分らしくも〜っと自由になる‼️私とだったら絶対大丈夫‼️魅力開花地球アセンションリーダーライトワーカー♡はちこです💕(魅力覚醒ライトワーカー♡はちこ)私と会うと龍の力で人生激変私の大逆転みてみて〜2019年生きづらかった地方公務員時代笑い方を忘れてましたね🤣そこから2022年大逆転愛と光と感謝で生きる今愛のエネルギーをドンドン回していきますよ〜魅力覚醒ライトワーカー♡はちこ
前回、もののけの話をしましたが今回は、ドラマに登場した、もののけのような存在の話です。韓国ドラマといえばほぼ冬ソナレベルで時が止まっていた私ですが新しい(と言っても7、8年前)のものを観ました。「トッケビ」です。「トッケビ」とは、不滅の命を持つ存在で900年以上生きています。(サムネイルの主人公の男性です)「死神」も登場しトッケビとは本来は宿敵のような関係でありながら二人は親友になります。死神として生まれ変わったのは(死神だから、
被害者意識バイバイセミナーが動画になりましたーーー♡動画をご購入の方にはワーク解説の60分個人セッションをプレゼントしております^^ご購入は動画販売サイト「まなつく」での無料会員登録が必要となります。こちらよりhttps://manatuku.com/trainers/409/packages/237217%OFF年末年始特別価格【浮気される・嫌われる・怒られる私を卒業しよう!被害者意識バイバイセミナー】manatuku.comまた嫌われたまた怒られた
こんにちは。公認心理師の石川美樹です。早いもので、今日から5月ですね。去年の5月1日、私は強烈な眩暈に襲われ救急車騒ぎでし、、、、あはは〜。1年早いな。さて、本日は、【毒親への怒り、パペットを使って解放してみよう!】というタイトルでお届けしようかな。=========先生、初めまして。自分の生きづらさの原因を色々辿っていくうちに、《毒親》という言葉を目にするようになり、Youtubeや書籍、SNSなどで調べまくりました。どうやら、私は毒親に育てられたようです。する
【以下ニュースソース引用】現代社会に増えている笑顔うつとは?HSPとの関係や対処法について精神科医しょう精神科医/メンタルドクター5/1(水)0:00こんにちは、精神科医しょうです。「何となく身体が重く感じる」「些細なミスが増えた」「働くことはできるけど、家に帰るとぐったりして何もできない」などのような状態が続いていませんか?同僚や友達の前では普通に話せるのに、一人になると抑うつ状態になってしまう人は、もしかすると『笑顔うつ』になっているのかもしれません
こんにちは。めぐこです。今日も必要な人へのメッセージです。「本当のわたしはこんな人」というか「こんな人、と自分で思ってる」という像があった。わたしの場合高校生のころ自分のことをおとなしくはない真面目なだけでもない面白い人←自分で言うツラさをわかって!そう思ったしそう思ってほしかっただから人にはわたしのことそう思ってほしいそう受け取ってほしいそうでないと勘違いされてることになるそうでないとなんだか苦しいだからわたし
自然体で自分First💖自分ファーストを叶える✨寄り添い占いカウンセラー・Kanna〜カンナ(プロフィールはこちら。)自分後回しからの卒業いつも今日から、今、この瞬間から残りの人生は始まります。おはようございます。✨魂のミッションコーディネーター✨自分ファーストを叶える占いカウンセラーカンナです。今日からまたちょっと大阪へいってきますまたすぐに帰るんです😰でも今回は特別な使命があるので少し気持ちも前向き❤️
宇宙の法則〜開運、Hajoにお越し頂きありがとうございます。宇宙の法則を活用し、あなたが望む人生を引き寄せることができたなら、私は嬉しく思います。いつの日からかあまり緊張しなくなりました年齢を重ね(64歳)緊張という感覚が少しづつ麻痺してきたのか⁉︎それともいろんな経験を重ねてきて慣れが出てきてちょっとのことでは緊張しなくなったのか⁉︎どちらも当てはまるかもしれないし当てはまらないかもしれません
私の世界を信頼する必要な情報は即座に得られる質問と答えは同時大切なのは、情報を探す時の自分の状態焦っていたり、不安や不満な気持ちでいたら、そのまま探さないで、お茶でも飲んでゆったりしよう
こんにちは!ゆきです😊GW真っ只中の方も多いかもしれないですが、幸せはどんな状態?と少し考えていたら、タイムリーな記事が出ていたので、リブログしますね!少し前までは、お金があればな~と思うことがしばしばありましたもちろんお金はあって困るものではないのですが、お金があればそれだけで幸せかと言えば、そうではないんですよね。自分の中が満たされている状態は必ずしもお金が関係しているわけではなくて、お金が体験するために必要なだけということの方が多いような気がします。それこそ、わたしは自分の中が芸術
🔹アラカン起業コーチはるです🔹【起業初期】の方に向けた起業ノウハウマインドなどを配信しています✨このバナーをタップしてかんたんLINE友達追加すると無料プレゼントがもらえますID検索@457axhun(@を忘れずに)◾️マイストーリー私たちは脳を使っているから脳に着目すること脳を理解すればダイエット・仕事・恋愛・人生が効
「頑張らなきゃ」って当たり前に一生懸命に生きてきたあなた。これからは他人軸じゃなく、あなたが人生の道を選ぶ。もっとラクに、ゆる〜く生きて愛される❤️恋愛アドバイザー♡ナツメプロフィールはこちら↓GWは彼と旅行に行くのですが、場所もお店も、泊まるところもぜ〜んぶ決めてくれて、頼れるしありがたいです💓感謝、感謝❤️彼にどんな内容を送ればいい?今日のテーマは、友達からもよく相談されますが、彼への連絡です。「彼になんて連絡したらいいんだろう?
風水薬膳ティーセラピスト♡身体と心の声の翻訳家四柱推命と薬膳茶・魔法のお茶会で心身共に本来のあなたの魅力を取り戻す方法をお伝えしています妊活14年で奇跡の妊娠/田舎の長男同居嫁アルツハイマー介護経験7年ストレス性腫瘍から復活/古神道研究中前半連休3日が過ぎちょっと一息春なのに~♪春はイライラしやすい時期それは東洋医学で統計し分類されてるものです【主婦の心得】大型連休のイライラを減らすコツそんな春に自分のペースを崩す大型連休少
こんばんは、スピリチュアル+潜在意識で人生を変える専門家市丸とも子です。自分に自信をつけるために1番手っ取り早くて良い方法は「行動して誰かの役に立って、承認してもらうこと」なんですよね。誰かに承認してもらうのをよりどころにすると「他人軸」とか自分で承認しよう!とか言われますが、誰かの役に立って、評価してもらうことが一番自信になるし嬉しい。ただ、そればかりを求めていると思うように承認されなかった時さらに自信がなくなったり、人に認められるための行動したりそれが「
こんにちは『自分自神』につながるblogにようこそ『自分研究家』の高橋ゆかりです↓うちの『美人秘書』↓から頂いたシナモンロールのアクスタ入れ『恭さまジャストフィット』ということで『シナモンロールちゃんlover』になってしまい、いろいろ集め始めるワタクシ(リトル☀︎meが喜んでます)50歳のワタクシも喜んでいますということでどんなときも笑いあり柴田恭兵さまも『シナモンロールちゃん』の中に入れられるなんて思わないでしょーでは、本題に入ります他の人が『自
明日の幸せを迎えに♡本気で愛されたいあなたが本命彼女になれる引き寄せ法則!都合のいい関係はもうおしまい!心から愛される恋愛をしましょう!「2番手」から結婚への専門家坂神かなです♪プロフィールはこちら提供中メニューはこちらあるところに、Kちゃんという女性がいました。Kちゃんには大好きな男性がいてその人の家によく遊びに行っていました。一緒にいると、楽しい。だけど、付き合っている関係ではないからKちゃんは
1年以上前の記事。今月謎にアクセス数が1番高いのでw再UPホンネを隠してくすぶっているあなたへ!人目を気にして疲れや我慢、愚痴だらけだった私↓心の仕組み×自分軸でやりたいことを自分らしく楽しむ毎日へ!キレイごとだけじゃない"自由な生き方論"楽しく丁寧にぶった斬りながら配信中ショコラです初めましての方はこちら♪こんにちは!ショコラです今年で33歳になるショコ。数年前まで、脳内がパニクって生きてたので当時、29とか30歳で子なし専業