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エンジェルナンバー0990は赦すことの意味に気づいてください。あなたの心は軽く自由になり、新たな美しい人生へと向かうでしょう。と天使は伝えています。このナンバーを見たあなたはどうしても忘れられない他人への怒り、恨みなどのネガティブな感情を持っているようです。傷付けられたことへの怒りを消せずに何年たっても恨みの感情を持ち続けてしまっているのです。忘れたと思ってもふっとした時に思い出して腹が立ってしまい忘れられずに苦しんでいるのです。しかし、あなたが相手を恨み続けていてはあなたは前に進め
こんにちは♡引き寄せリアリストERIです大丈夫♡大丈夫♡今ね、いろんな星回りの影響でいろんな感情が湧き出てきたり、やるべき出来事が起こってくる時期です私もかなりな影響が出ているし、ご相談でもそんな声をよく聞くので星読み系のところでたくさん言われてると思うけど私からも改めてかきます♡今はそういう時期です(*^_^*)そしてそれは次に行くために起きてることやり残したことがある場合はこれをやりなさーい♡しまってある感情がある場合はこれを出しなさーい♡見て見ぬふりして
相変わらずサザエさんシンドロームで週明け迎えました💧理由は、週末の大喧嘩と三女が運動会で怪我をした事。今週は良いことありますように🤣さて、長年、カウンセリングをやってると訴えや悩みの内容は大体決まってることに気づきます。【自分以外の人の心(行動)を変えたい】家庭であろうと、職場であろうと、これさえ変われば私の人生ハッピーなのに、と悩んでおられます。そして、それが思うようにならないからストレスになり、悩みの種になってるんですよね。ですが、ある程度の年齢になると悟るように
他人への怒り?自分への怒り?
現実に満足がいかない時は、どこかに期待が潜んでいる。私たちは「現実」しか存在することができないのに、その「現実」をまるで厄介者のように扱ったり、「現実」に思い悩んだりする。「現実」以外、どこにも存在していないのに。今を大切に!などという言葉をよく聞くようになった。裏返せば、今を大切にしていない人が、多すぎるからだろう。一昔前は、自分と、家族と、そして広げても自分の周囲の環境の様子しか、知り得ることすらできなかったのに、今は、リアルタイムに、至る所で起きているこ
もう若くもないし、身体は疲れやすいのに、一体どこから、こんなに毎日毎日怒りのパワーが生まれてくるのか・・・と、不思議に思ってしまうほど、「怒り」に悩んでいる!!ということはないでしょうか。この記事を読んでくださっているあなたには「ない!」と言って頂けることを祈りつつ、今日は/そんな時こそ『マインドフルネス』!!\というお話です。<些細なことでイライラしてしまいます。>例えば、・急いでいるの
母は長い間、あることについて怒りを持ち続けていました。何度も何度も同じ話をしては、怒りに燃えていた。そして去年のちょうど今頃、またもや同じ話をし、興奮状態になった直後に脳卒中で倒れました。病院で脳内のCTスキャンを撮影した結果、何箇所も小さな出血の痕跡が見つかりました。長い間に、時々小さな出血を起こしては治るということを繰り返していたのでしょう、という医師の説明でした。何度も何度も同じ話をしては怒っていた時に、小さな出血を起こしていたのだろうか。最終的に大きな脳内出血を起こし
こんばんはご訪問いただきありがとうございます✨SS健康法体験会&伝授会にご参加いただいたA様からご感想をいただきました。掲載許可をいただきましたので、ご紹介させていただきます✨😌✨『昨日はありがとうございました✨とても居心地のいいお二人と一緒に学べて、楽しかったです😊さて、なんということでしょう!胃腸炎で、毎日夜、起き抜けと、激痛でトイレに通っていたのが、今朝は嘘みたいに痛みがないんです!あと、胃腸炎と同時に、一晩にたくさん悪夢をみていたのですが、昨日はありませんでした😌💨そし
今回は、30代の女性で3回目のカウンセリングを受けてくださった方の感想をご紹介したいと思います。最初にカウンセリングを受けた時は、正直あまりピンとこなくて、まるで他人事のように話を聞いていました。誘導瞑想をしていただいた時も、緊張のせいかうまくできず、その為『なんか苦手』というイメージになってしまいました。しかし、日常生活を送っていく上で、「あ、あの時言われたのはこーゆう事なのかな?じゃあ、こうしてみよう!」と考え、行動するようになりました。すると、今までは嫌なことが起こると他人を責め
大阪は暑い!(−_−#)現在でも27度。東京は21度らしいですね。良いなぁ~( ̄^ ̄)年々、夏が嫌いになって来ます(´・ω・`)自分の事を許す。よく、ポジティブシンキングなどで言われていますよね。過去の自分を許しましょう!過去の自分を愛しましょう!出来るかい!( ̄∩ ̄#過去の私はそう思っていました。振り返って、どう良く見ようとしても自分の事が嫌い。許せない。好きになんかなれない。でもこのフレーズはよく見聞きしますよね。
私は境界型人格障害でした〔多分〕物心ついた時から『誰もが私を一番に扱うべき』という前提が何故かできていた〔多分可愛すぎる弟が生まれた影響だな〕だから、低学年の頃は友達同士で遊んでいてもママ集団が「◯◯ちゃんは〜〜で凄いよね」とか褒めているのを聞くと『私だって。何で私が褒められないの‼️』と、腹の中に怒りの感情が沸いたその怒りを一緒に遊んでいた友達やオモチャに向けた高学年になると友達同士で『◯◯ちゃん、すご〜い』と褒められてたり自分にない結果を出してる人に対して
今夜もこんな時間になってしまいました。私は小学五年生から一段と大人しくなり自分の殻に閉じ篭ってしまいました。今思い返せば何故、そんなに周りに溶け込もうとしなかったのかと不思議に思う所もあるのですがどうしても周りの目が気になって仕方が無かったのです。どう思われているのか休憩時間にクラスメイトの皆の笑い声が聞こえてくると私の事を笑っているのでは?など恐怖心が凄くありました。自ら人の輪に入って行かなかったので当たり前なのですが
こんばんは。今日は何故か凄く眠たいです。思うがままにブログを書いているので今日は許すって題で少しだけ。パニック障害になる方に生真面目で完璧主義者の方が多いと言われている通り私も変に真面目で、こうあるべきだ!という考えがありました。だからミスをした自分が許せない。他人のデリカシーの無い発言や行動が許せないんですよね。でも100%完璧な人間なんか、この世の中には一人として居ていない訳です。だから許すのです。あれこれ考えず。私は斉藤一人さんの著書を
【シェアオッケー♫結衣】豊かって。私にとって豊かだな〜と感じる時は家族が見えるところにいる時。愛犬がいて、子どもたちがいて夫がいるリビングを眺めてるとしあわせで「嬉しい!」って叫びたくなっちゃうなぜなら。当たり前では、ないから。愛犬が元気でいることも子どもたちが笑顔でいることも夫婦が仲良く会話出来ることも全ては毎日の積み重ねが正しく機能したからこそ。正しい=笑顔であること愛犬にとって子どもたちにとって夫にとって私にとって笑顔でいられる毎日を積み重ねるって
【今回の記事】渋谷容疑者に意外な側面が?!【千葉女児殺人事件】【記事の概要】渋谷容疑者のFacebookの自己紹介欄には、「いじめにあった為、人間不信なところがある」との記述があった。千葉県松戸市立六実(むつみ)第二小3年だったレェ・ティ・ニャット・リンさん(9)=ベトナム国籍=の遺体が見つかった事件で逮捕された自称不動産賃貸業、渋谷恭正(やすまさ)容疑者(46)=同市六実4=は、登下校中のリンさんとハイタッチするなど親しげに交流する一方、ささいなことで激高する姿も近隣住民ら
人間関係において、他人は完全にコントロールできません。諦めましょう(自分を変えるしかないです)アナタが希望したから私頑張ったのにこう言ってたくせに理不尽だ!誠実に、一生懸命向き合ったのに・・真面目で素敵な人こそ、この問題の解決策はないものか!?と考えてしまうそんな時は他人(相手)とではなく、【自分と】向き合うのがいいかもマザーテレサの名言が、素晴らしいです人は不合理、非論理、利己的です気にすることなく、人を愛し
日本人のイライラ、足の引っ張り合いはビタミンB1不足三石巌:全業績ー1、科学との出会いをもとめて、よりビタミンB群はビタミンCとともに水溶性ビタミンに属する。この種のビタミンの大量投与では過剰分が直ちに尿によって排出されるという説が、いわば常識となっている。しかしそれは極端な表現にすぎず、いわゆる過剰分が完全に排出されるまでにはかなりの時間を要するものであって、それまでは血中濃度を高める効果をもっている。そしてまた、水溶性ビタミンの高い血中濃度はそれ相応のメリットをもつと考えるのが正し
こんにちは(^0^)/夏に戻ったような暑さの横浜からヒューマンセラピストの加藤のり子です。■お休みのお知らせ■10月9日(日)~10月19日(水)遅い夏休みを頂いております。詳細は↑こちらをご覧ください。今回のテーマは「ものの捉え方」以前にも、ものの見方、捉え方やフィルターなどで、出来事に対して、どう捉えていくかをお話ししましたが、見方によって、その起きた出来事が大きく違って見えてくるというお話です。いかに、いろんな側面から見ることが出来るか、そこが大き
みなさん、こんにちは~~。あぁ、遅くまでのサービス残業で、なんだかとっても眠いんだっで、前の会社にはやたらとどなり散らす所長がおりまして、やたらめったに仕事も多くて、常に自分は怒りながらなんらかの脳内麻薬を分泌しながら仕事をしていた。その時は体が動いて仕事ができた。でも、それと同時に他人への怒りや嫌悪やら色々な思いが湧き上がり、よい人間関係にはならないんだよね。昨日も仕事が遅くなるのはわかっていた。最近は人にどうこういうのをやめて(自分が上司でもないのだからね
日本人に自分自身の素晴らしさを思い出して欲しいと願うカラダとココロのセラピスト芦田直子です未来予防医学を提唱しています自分へのジャッジが減れば他人へのジャッジも減る自分への(心の中での)裁きが減れば他人を(心の中で)裁く事も減る自分を否定する事を辞めれば他人を否定する事も辞められる自分への怒りが無くなれば他人への怒りも無くなる自分との争いが無くなれば他人との争いも無くなる自分との戦いが無くなれば他人との戦いも無くなる自分と他人自分とそうじゃないものそうやって
とーーーっても忙しい、1週間でしたこころも身体もこの忙しい日々は動いているという身体の充実感とても満たされているように一瞬、感じるが、ふっと、虚無感にも襲われるそれが今までの私だったしかしこころの学びを続けていると立ち止まる瞬間がとても痛くて、見たくない、こともスルーできない自分となっていた自分を価値のない存在とおいている自分に気づかされる出来事が続発していたあーまただそこに来ると価値のない自分の落胆と価値を認めてくれない他人への怒りそして、とてもよくわか
この地上で生きていると、さまざまな人間関係で傷つき疲れます。自分の思い通りにならないことに苛立ちます。些細な行き違いから生じた出来事を自分への非難や面子をつぶされたと思い相手を敵視したりします。自分の被害者意識を勝手な思い込みで肥大させ、状況をますます悪くすることもあります。これらすべてに共通している点は、《自分がどう感じたか》ということにこだわっていることです。物事をある一面だけで判断し、頭に浮かんだ独断から離れることができず自分自身を縛り付けています。《自分がどう感じたか》は、物