ブログ記事93件
カウンセリングの根本(今あるものを大切にする)こんにちは神戸の会社を辞めたい悩み解決専門カウンセラー尾上です。皆さんお盆は、いかがお過ごしでしたでしょうか。僕はお休みを頂き、海や山でゆっくりさせて頂きました~神戸は、海と山がすごく近くて、両方楽しめる町なんです~すいません、プチ地元自慢(^_^;)ちなみ写真の海は、京都の琴引浜、日本海です。神戸ではありませんが(汗)神戸にもきれいな海がいっぱいあります(・_・;)琴引浜はむっ
モチベーションを維持するにはこんにちは神戸の会社を辞めたい悩み解決専門カウンセラー尾上です。前回、仕事のモチベーションと掃除の法則でモチベーションの上げ方を書かせて頂きました(^_^)モチベーションをとりあえず上げるには良い方法だと思ってます。でもモチベーションを維持していくのはこれまた難しいですよね(゚_゚i)維持する方法として、目標設定する時に「何をいつまでに」を明確にすることが良いと言われていますがど
仕事のモチベーションと掃除の法則こんにちは神戸の会社を辞めたい悩み解決専門カウンセラー尾上です。以前に、この記事⇒仕事のやる気のでないときはでやる気が出ない時に、やる気を出す方法として体を動かすことが一番有効と書きました。人間のモチベーションのもとは脳の淡蒼球(たんそうきゅう)というところにあって淡蒼球から送り出した信号によってモチベーションが高い状態になるらしいです。で、その淡蒼球を動かしてやる気を出すのは脳そのも
仕事でしんどいことがあってもこんにちは神戸の会社を辞めたい悩み解決専門カウンセラー尾上です。突然ですがあなたのこれからの人生で一番若い時はいつだと思いますか?答えは。。。今です(*^o^*)これ好きなんですよ(-^□^-)なんか気持ちが上がりませんか??特に私のような中年のおっさんは(笑)過去を思い出して後悔してしまったり将来を不安に思って過剰に心配したりしがちなのですが、、心配しているうち
仕事のストレスが原因で会社を休業していましたこんにちは会社を辞めたい悩み解決専門カウンセラー尾上です。先日、面談カウンセリングさせて頂いたT.B.さん(男性)からのご感想をご紹介します。*T.B.さんから事前にご了解を頂いております。*個人が特定されないよう、内容は抽象的に修正しています。T.B.さんは、仕事のストレスが原因で会社を休業中でした。心療内科で薬を処方されていましたが、状態が上向かないとのことでご相談に来られました。カウンセリングを受ける前は、
パワハラ上司の対処法こんにちは会社を辞めたい悩み解決専門カウンセラー尾上です。ちょっと前に世間をお騒がせしていた豊田真由子議員を見て、パワハラ問題を思い出しました。究極のパワハラですよね、それも議員で(`Δ´)あそこまでひどくないかもしれませんが、そんな上司に悩まされている人は世間にたくさんいると思います。僕が勤めていた会社にもいました。そういう人は大体、言いやすい若手とか、大人しい人にボロカス言いますが、地位が高い人には過剰に気を遣いヘコヘ
仕事や人生に行き詰ったらこんにちは会社を辞めたい悩み解決専門カウンセラー尾上です。とあるきっかけで、ITコンサルタントの市村よしなりさんを知りました。市村さんは、お父さんの借金で夜逃げし、山の中で雑草を食べて生活した幼少期を過ごされたそうです。そんな中でビジネスの知恵をつけられ、小学生で起業を経験され、現在は複数のビジネスを展開されている有名な方です。市村さんのセミナー動画をみまして、印象に残ったのが人生はゲームのようなものということです。
今の仕事にやりがいを見つけられなければこんにちは会社を辞めたい悩み解決専門カウンセラー尾上です。今の仕事にやりがいを見つけられない、将来が不安だと感じている。でも収入面で、なかなか転職や独立に踏み切れない方は多いと思います。そういう方は副業を考えてみるというのもひとつの選択肢だと思います。政府も働き方改革のひとつに、副業禁止から容認を進めていくと言っています。日本の企業は今まで副業禁止は当たり前でしたが、欧米では副業をしている人の比率が高いよう
ちょっと今から仕事やめてくるこんにちは会社を辞めたい悩み解決専門カウンセラー尾上です。何年間かぶりに映画館に足を運んで、映画を見に行きました~チョイスした映画は「ちょっと今から仕事やめてくる」これ、僕のチョイスではないのです小学校4年生の娘のチョイスなんで??不思議です(゚_゚i)なぜ小学生がこの題名に魅かれたのか(笑)「主人公の隆はブラック企業勤務毎日、真面目に仕事に取り組んでいるのにも関わらずブラック上
コンサルティングアゲインのブログへお越しいただき誠にありがとうございます。悩み相談所のホームページhttp://cunsal-again.net/悩み相談所のホームページには悩み相談を行っている活動内容をご覧いただけます。ぜひ、ご覧いただければ幸いです。プロのカウンセリングから多くの方の悩み解消してまいりました。皆様のお悩み解消へどこよりも親身に対応いたします。----------------------------職場悩み相談職場で辛い思
コンサルティングアゲインのブログへお越しいただき誠にありがとうございます。悩み相談所のホームページhttp://cunsal-again.net/悩み相談所のホームページには悩み相談を行っている活動内容をご覧いただけます。ぜひ、ご覧いただければ幸いです。プロのカウンセリングから多くの方の悩み解消してまいりました。皆様のお悩み解消へどこよりも親身に対応いたします。----------------------------仕事が上手くいかないのは何故
転職を繰り返し、後悔ばかりしていましたこんにちは会社を辞めたい悩み解決専門カウンセラー尾上です。先日、電話カウンセリングさせて頂いたN.S.さん(女性)からのご感想をご紹介します。*N.S.さんから事前にご了解を頂いております。*個人が特定されないよう、内容は抽象的に修正しています。N.S.さんは10年以上同じ職場でお仕事されていましたがそこを退職され、短期で3度転職をされていました。そして転職を繰り返しているご自身に、後悔の日々を過ごされていたのですが、
やり残したことをやる方法こんにちは会社を辞めたい悩み解決専門カウンセラー尾上です。突然ですが質問です(^~^)1.もしあなたが人生をやり直せるとしたら、何歳頃に戻りたいですか?2.やり直すことができるとしたら、どんなことにチャレンジしてみたいですか?どうだったでしょうか?「16歳に戻ってもっと○○を勉強したい!」「20歳に戻っていろいろなところに旅行に行きたい!」「22歳に戻って○○の仕事をしたい!」人によっていろんなことが頭に浮か
忙しすぎる方へこんにちは会社を辞めたい悩み解決専門カウンセラー尾上です。お久しぶりの投稿でございます(^~^)タイムマネジメントなんて言葉をよく聞きます時間管理”タイムイズマネー”とか”時間だけは誰にでも平等に与えられている”という言葉は誰しも耳にした言葉ですよねたしかにその通りなんですビジネスマンにとって時間はとても大事ですよね限られた時間を最大限有意義に使うことは人生においても、とってもとっても大事なこ
村田諒太選手に学ぶ怒りの対処法こんにちは会社を辞めたい悩み解決専門カウンセラー尾上です。私事ですが、、格闘技が大好きなんです。どうでもいいですか??(゚_゚i)小さい時からプロレス、ボクシング、キックボクシング、MMAなど大好きで、楽しみにしていた対戦があるとワクワクして観ていました。ガリガリの軟弱野郎でしたが、好きすぎて、高齢にも関わらずキックボクシングジムを始め、まだ通っています(笑)強くて優しい男に憧れます(^~^)
「池袋占いサロンクラリスグラディス」のブログにご訪問いただきありがとうございます。■□■□■□■□■日曜日、金曜日に出演のレディマヤです。夏日ですね、ブログのアップが遅くなってしまいました^^今週のあなたは?1月生まれ古い友人と出会うかもしれません。それも、どなたかのお悔やみの場所のようです。悲しみを分かち合える、そんな友人または兄弟や同僚ということもあります。2月生まれ今週は忙しく動き回ることになりそう!それも、仕事絡みや楽しいことなので、自分にとっては有
学習能力が高まる簡単な方法こんにちは会社を辞めたい悩み解決専門カウンセラー尾上です。子供の時はなんでも吸収できてもの覚えも良かったのに大人になるにつれて学習しても吸収できない。。(゚_゚i)そんな経験ありませんか?大半の人が感じたことがあるのではないでしょうか。その違いは脳からでているシータ波が関係あるらしいです。子供は何に対しても好奇心旺盛で「なんだろうこれ!、おもしろそう!」
願いが現実に近づくときこんにちは会社を辞めたい悩み解決専門カウンセラー尾上です。ブログを見てくれた出版社の方からなんと出版依頼がありました~(*^▽^*)びっくりです!もともと本が好きでしたのでこの仕事をしようと思った時いつかは本を出したいなあという漠然とした夢がありました。でも正直、文章を書くのが得意ではないし子供のころ作文を書くとかも苦手。なので漠然とした夢はあったものの
会社を辞めた後に気づくことこんにちは会社を辞めたい悩み解決専門カウンセラー尾上です。GWが終わりましたね~会社員時代は、GWやお盆休みなどの休暇が楽しみで仕方なかったです。毎日疲れ切ってたから、「やっと休める。。」という嬉しさで、仕事が始まる休み明けはめっちゃブルー会社を辞めた今はGWもそんな楽しみでもないGW明けも普通というか「早く仕事がしたいモード」です(・_・;)気持ちだけで実際にはあま
仕事は一生懸命やればよい??こんにちは会社を辞めたい悩み解決専門カウンセラー尾上です。私自身のスキル向上のためにTAカウンセラーという養成講座に通ってます。TAとは交流分析という意味で自分の中でおきている感情や他者がおこす行動とその意味を分析していく心理学です。自分がどういう心の状態や傾向があるかを知ることによって自分自身や人と関わりを客観的に見ることができます。その講座の中でドライバーという概念に印象を受
転職したい本当の目的は?こんにちは会社を辞めたい悩み解決専門カウンセラーの尾上です。前回記事で自分への質問のことを書きましたがいかがでしたでしょうか?他人へ質問することはあっても自分へ質問するという習慣はあまりないのではないでしょうか。自分への質問は知りたくなくて、目を背けたい部分を知ってしまうようで怖いところがありますよね。でも普段気づいていいない自分を知ることで気持ちの余裕や安心感が出てきたり本来のや
向いていない仕事を続けるべきか②こんにちは会社を辞めたい悩み解決専門カウンセラーの尾上です。前回記事向いていない仕事を続けるべきかで自分にとって心地の良いことを見つけて簡単にできる小さな行動を起こすことが大事と申しました。では自分にとって心地の良いことはどうやって見つければいいのでしょうか。自分にあるけど今の環境や収入で「そんなことできるわけない」と思って閉じ込めてしまっていることも多いと思います。そういった制限に縛られてしま
向いていない仕事を続けるべきかこんにちは会社を辞めたい悩み解決専門カウンセラーの尾上です。仕事を辞めたい理由の一つに今の仕事が向いていないという理由を挙げられる方が多いです。1日の大半を費やす仕事が全然向いていないのであれば苦痛極まりない状態ですし、人生の中で多くの時間を仕事に費やすので、「自分はなんて人生を無駄に過ごしているのだろう」と思ってしまうのもごく自然なことだと思います。そもそも学校を卒業してすぐ社会人になるので、自分が何に向いているかを深く考え
こんにちは会社を辞めたい悩み解決専門カウンセラーの尾上です。新年度ですね(*^o^*)新入社員の方は不安と期待が入り混じった新たな心境でこの4月を過ごされていくのだと思います。環境が変わる時は新たな自分を見つけるチャンスでもあります。これから出てくるであろう課題にぶつかってもしも悩んで苦しい時には「悩みと望みはコインの裏表の法則」覚えておくと良いと思います。悩みの裏側には必ず自分が望んでいる姿
こんにちは会社を辞めたい悩み解決専門カウンセラーの尾上です。前回のお話の続きでコミュニケーションのことを補足させて頂きたいと思います。心理学でメラビアンの法則というものがあります。これは対人関係のコミュニケーションで相手が受ける印象が視覚情報が55%聴覚情報が38%言葉そのものは7%このような割合を占めているという概念です。心理学を勉強された方はご存知の方も多いかもしれません。ご存知の方は流してください(;^
こんにちは会社を辞めたい悩み解決専門カウンセラーの尾上です。今週で3月も終わり慣れたところからの旅立ちと新たなスタートの季節ですね。転勤、卒業、就職などガラッと環境が変わることに不安や希望が入り混じっている方が多いのではないでしょうか。今週は周りの景色もなにかもの悲しさの中に、新たな光が見え隠れしているようなそんな風に見えてきます(^_^)環境が変わる方は素敵なこれからを応援しております!!
すっかり春めいて来たものの、まだまだ朝晩は冷えますね〜我が家の子供達も春休みに入ったり、または今週末から春休みになるということで、今はお母さんとしてパワーチャージ中です…さて、最近は占うとなるとタロットにばかり偏りがちになっていましたが、自分のこととなるとやはりオラクルカードの方がパッキリわかるので良いですね四柱推命においては、生まれ持った星のもとに鑑定しますので、大まかな流れの結果が変わったりすることは特にありませんが、細かい視点で探れば毎日の運勢もわかるようになります年間の運気の流れ
こんにちは会社を辞めたい悩み解決専門カウンセラーの尾上です。WBCで日本は見事決勝ラウンドに進んで今日は準決勝のアメリカ戦でした。決戦の地はアメリカ2次ラウンドまでの日本と違い完全にアウェーです。試合前に解説者が「アウェーなんか関係ない、相手だけに集中すべき」と言ってましたがアウェーであれどもいかに自分達の空間にして環境に惑わされず本来の力をだせることが大事ですよね。これ、仕事の場でも意識して自分の空間にしてしまうとコ
会社を辞めたい悩み解決専門カウンセラーの尾上(おのえ)です。私は白髪だらけなのですが最近テレビに出ていたサッカーの三浦カズさんを見て適度に白髪があるのが、50歳で格好いいな~と思いまして白髪が適度なグレーっぽい色になるトリートメントを使い出しました。会社員時代はいつも黒に染めてて染める作業が面倒くさかったですがトリートメントなら楽です~(^∇^)・・・・すいません、どうでもいい話でした(笑)でも日々の生活にちょっとでも変化があると