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コミットメント❗409日目の朝願望実現まで+9日【質実剛健】朝4時起床の習慣化チャレンジ75日目本日4:20起床やらなければ変わらない変わりたければやる変わりたくなければやらなくていいシンプルにそれだけの事ジム行ってきます~夜の追記~近頃外側の自分と内側の自分がちょいちょい揉めるんだ!やるの?やらないの?変わるの?変わらないの?........(;;)???二人の歩調にズレ❗そんな時は焦らず争わず無理せず時を待とう20:
こんばんはぁ明日は明日の風が吹くぅの水先案内人shineです✨やるべきをやってあとは天にお任せということでちょいと仙台まで自分メンテナスも抜かりなくそして時間があったので見学だけのつもりが…買うよねぇめちゃめちゃ楽しかった家具って夢があるこんな風な場所にできたらあーそのためにはこれが必要なんだぁ小物で飾るのも大事だよなぁうんうんこれこれこれを置いておけばいっかとお店を出るまで妄想にふけられるおかげさまで楽しい時間でした♪目的はIKEAじゃないです
なかなか忙しくてお祝いできなかった結婚記念日。フランス料理を食べてきました。前菜イカと果物前菜サヨリ前菜春のフリッターカレー粉と岩塩が美味しい♡アサリとトマトのスープメイン桜鯛メイン豚の中に牛!小さなお菓子とイチゴのジェラートアーモンドケーキとコーヒー今日も最高に美味しかった!プレゼントにクッキーと花束をいただきました~♪ごちそうさまでした。
今日も最高のお天気☀️クロスバイク乗らなきゃ🚲7時半頃スタート▶️走り始めと日陰は肌寒い久しぶりの沙美海岸遠くに瀬戸大橋見えたランではヘロヘロになる距離を気持ちよく走れるクロスバイク🚲に良い季節になってきました今日もアップダウンがあって良いトレーニングになりました
こんな時間になっちまった昨日は、夕方過ぎから叔母んちへ。笑い過ぎて楽しかったー!!帰宅は21時過ぎ。笑人と話して笑うって人間には必要だ。お土産に、美容院のヘアミルクもろーたけどめちゃくちゃ良い品で調べたら、私には高かったからチマチマ使うよーにするんーで。朝から買い物やらパワースポットへ。新バージョン出てたから即買い食べたら願いが叶うらしいさいこーやん片足サンダル脱ぎ捨てて裸足スキニーに埃みたいなんがよーけついちょるやんまぁーいっかドラッグストアの安い朝顔
日曜日が晴れると気持ちいいね!電車に乗って今日は遥々八尾まで行くの。乗り換え3回なんだ。(2回以上はめんどくさいタイプ)1本目の電車で、快晴の空見て、空に向かう飛行機✈️見てたら今日も最高の1日だ!と思えて信じてたから、三本目の電車の乗り換えの改札で残金不足のスマホで引っかかって、その後なかなか通れない私を見かけた親切なおば様が声を掛けてくれたのがきっかけで、八尾駅どっちでしたっけ?て、聞いてしまったの。Google見ればわかるのに……Google見ればわかるの
おはようございます🌅今日も素晴らしい一日を迎えるために、音楽のある暮らしを楽しんでいきましょう♪今日の一曲は、心を満たすメロディと力強い歌詞が魅力の『今はいいんだよ』ですこの曲を聴きながら、新しい一日に向けてエネルギーをチャージし、自分の可能性を信じて前進しましょう音楽が私たちに与える力は無限大です今日も、音楽と共に素晴らしい一日を過ごしましょう🍀
おはようございます今日は旧暦弥生の六日目(3/6)干支:戊申六曜:友引宿曜:井宿二十四節氣:晴明七十二候:虹始見(にじはじめてあらわる)今日も最高存じます素敵な1日をお過ごしください
今福岡空港✈️これから名古屋です♪航空会社は🕳️やっぱりメジャーキャリアはいいサービス早いからストレス無し☺️東京行きはジェットスターの成田行きだしかも泊まりは大宮🤭今日も最高のショーにします。ちなみに日帰りなので最終便で福岡へ味噌煮込みうどん食べる暇なんてありません🤪昔,私も空港でお土産品をカートに乗せて押してましたでもね、その頃、俺は飛行機に乗る方になると心に決めてました‼️
コミットメント❗408日目の朝願望実現まで+8日【質実剛健】朝4時起床の習慣化チャレンジ74日目本日4:15起床人にも物にも出会いがあり別れがあり生涯を共にする人や物があるその自然な循環を停滞させないで!自然なままに!ジム行ってきます~夜の追記~"来るもの拒まず"いきなりcloseしたりせず一先ずopenにして受入れ~きちんと精査するべし~その振るいに残った人、物を大切にするしかしながら"去るもの追わず"時を経て価値観の変化などに
こんばんはぁ明日は明日の風が吹くぅの水先案内人shineです✨オラクルカードと出会ったのはかれこれ15年以上も前になる当時〝レインボードラゴン〟というパワーストーン屋さんに足繁く通っていた時そこのオーナーさんから紹介された〝ひろこさん〟という霊能力のある方にお会いした時に最後に出したカードがオラクルカードだった神託カード…神様からのメッセージを受け取れる…か、かみさまぁ〜神様の言葉とな私はそのカードに一目惚れしてどうしても欲しかったのでどこで売ってるのか聞い
4月13日「意識の限界をとり払いなさい」読んでわたしが思うこと。内容は本を読んでみてくださいね。この本との出会い朗読するきっかけは、こちら!朗読を聞きたい方は、こちら!心の扉を開く―聖なる日々の言葉Amazon(アマゾン)183〜6,556円意識の限界をとり払いなさいとは!この本の言葉に、『意識に限界をもうければ、絶え間のない流れはせきとめられてしまいます。限界は恐怖を生み、恐怖は停滞をもたらします。そして流れが停滞すると、循環は絶たれ、壊死
おはようございます今日は旧暦弥生の五日目(3/5)干支:丁未六曜:先勝宿曜:参宿二十四節氣:晴明七十二候:鴻鴈北(こうがんきたにかえる)今日も最高存じます素敵な1日をお過ごしください
おはようございます今日は曇りらしー。土曜日ですが家族が仕事やけん通常運転です昨日から、花粉なのかくしゃみが軽く出て鼻水が出るおかげで聴こえん側の耳の奥がたまに痛いんよたまにやけど基本左側は感覚ないというか耳かきしてもよくわからんけん力入れ過ぎてよく傷つける年1の耳鼻科。結局3年くらい行っちょらんだって聴力ないし変わらんもんしゃーない←なにが?笑更年期なのかひたすら昼間眠くて寝てしまい、夜が寝れんでも、昨日は夜もすんなり寝れた今日は起きた瞬間から眠い乱れ
コミットメント❗407日目の朝願望実現まで+7日【質実剛健】朝4時起床の習慣化チャレンジ73日目本日4:15起床"良質な生活基盤"を整える事は豊かな人生を送る為の大事な土台年齢を重ねると共により一層その重要性に気づかされる土曜日有酸素×ごみ拾い×神社参拝行ってきます~夜の追記~食事の質基礎代謝の質睡眠の質環境の質この辺りは最も欠かせない生活基盤すべての質の基準は自分自身が心身共に健康であり快適であることそれらを損ねているよう
こんばんはぁ明日は明日の風が吹くぅの水先案内人shineです✨2ヶ月ぶりの花巻でのピコピコでした待ち合わせの時間までここで待機ですそしてご紹介してくださった方の車に乗っていざ出発人生の大先輩のお姉様方もう2年以上になるかな毎月楽しみに待っていてくれます♪が最近は毎度同じ感じで〝効いてるのかなぁ〟という声もチラホラなんともないことが良いことということもあるんだけど人は変化を求めるらしく良くも悪くも変化があるとなんか作用してるような気になるのかもしれない
今日も有難う〜❤️MARINOです(*≧∀≦*)大人〜なボーダーのジャージジャケット襟はワイヤーが入っていてシャキッリ❣️✌️キチンと感ファッションの品格アップ⤴️・・にジャケットは大人スタイルに必須ですよね^_^今日はカットソーとタフタのティアードスカートのコンビネーションワンピースちょっとカジュアルなワンピースにこのジャケットで綺麗目お出掛けスタイル久しぶりにこんなスタイルでお出掛けも良いですね🎵大好き💕にパワーを貰って今日も最
おはようございます今日は旧暦弥生の四日目(3/4)干支:丙午六曜:赤口宿曜:觜宿二十四節氣:晴明七十二候:鴻鴈北(こうがんきたにかえる)今日も最高存じます素敵な1日をお過ごしください
おはようございます昨日は予定通り美容院へ楽しかったー!10代からずーっとそこ通ってるから私の人生全て知ってる奥さんとオーナーさん。カットのみやけど滞在時間3時間ちょい話が止まらんちゃ元気出たー前もゆーたけど私は天パやらとにかく素晴らしいひねくれた髪の毛なんで本当はショートにしたかったけど湿気が増えてくるから、ストパかけてから短くする事に今は体調がまだよくないから液で体調変化出る人がおるからしばらくは我慢しって言われたいつも身体の事を1番に心配し優先してくれる
コミットメント❗406日目の朝願望実現まで+6日【質実剛健】朝4時起床の習慣化チャレンジ72日目本日4:15起床"考えても思いつかない"このまま考え続けていると寝てしまいそうなのでジム行ってきます~夜の追記~人はあまのじゃくな性質がある"思いつかない"のに何とか考えを巡らせようとする…思考停止…"やりたくない"のに何とかやろうと無理をする…拒絶反応…"行きたくない"のに何とか行こうと無理をする…逃避行…そんな時私の必殺技"
お疲れ様ですッ!!!(*'-'*)ノ"仕事終わって…バビューン・*・:≡(ε:)と帰宅🏠\(´・ω・`)┐しゅたっんでッ!!!✨おうちごはん🍚いただきマース٩(๑^o^๑)۶うんうん。(*´﹃`*)オイスィ……今日も最高です👍どれも美味すぎて…いっぱい食べちゃう案件…💦さぁて、色々とやらない事だらけなんでちょっとずつこなして行きます✋ではでは👋
フラーレンのお見世花津月STORE大阪にて車窓は、ずっと桜🌸でした今日も、ご訪問頂きありがとうございます。こんにちは元宮千珠子です。リッツカールトン大阪にてアフタヌーンティーです。入り口ウェルカムドリンク本日のメニューいろいろ、説明してくださったのですが😁どれも美味しく頂きました😊全体一番上のプレート一番最後の菓子ものすごく、お腹、膨れました楽しい時間は、あっという間。オリジナルティーが一番美味しかった❤
辛い事があった時、誰かに辛さを分かって欲しい、助けて欲しいって思いますか?私はそう思ってました。でも人に迷惑かけられない、弱いと思われたくない自分もいて、心の中では「誰かわかってよ!」と思いながらも平気な顔して辛い気持ちを押し殺しておりました。今思うことは自分は自分に否定されるのが1番ツライんだなってこと。だから、どうぞ辛い気持ちをなかったことにしないでください。誰かに分かってもらえなくとも、自分が分かってあげること。それが後々にも大事なことになります。「そんなことがあったんだから
この日は花見ドライブを楽しんだ。ここは飯島町と駒ケ根市の境。道の駅田切の里周辺。最高な光景でした。まだまだ続くよ花見ドライブ・・・今日も最高です
4月11日「幼な子のように生きなさい」読んでわたしが思うこと。内容は本を読んでみてくださいね。この本との出会い朗読するきっかけは、こちら!朗読を聞きたい方は、こちら!心の扉を開く―聖なる日々の言葉Amazon(アマゾン)183〜6,556円幼な子のように生きなさいとは!今の生き方は、どんな基準で生きているだろうか?時代・社会・家族・しきたり・ルールの中で生きてきて誰もが、様々な設定を持って、生きている人は多いかもしれません。それは、自分にとって幸せなのだ
今日も有難う〜❤️MARINOです(*≧∀≦*)おはようございます^_^サァ〜❣️今日は何着よう🎵春ニットコットンニットにしようかな^_^今欲しい🩷今着たい❣️重宝する春ニット白シャツをインしてチェックのパンツとネービーのタフタスカートカーゴ風デザインのギャザースカートでお出掛けはその日の気温に合わせてブルゾンやジャケットコートを^_^そろそろ出勤の準備しようかな❣️大好き💕にパワーを貰って今日も最高〜👍の1日を^_^今日もファッ
おはようございます今日は旧暦弥生の三日目(3/3)干支:乙巳六曜:大安宿曜:畢宿二十四節氣:晴明七十二候:鴻鴈北(こうがんきたにかえる)今日も最高存じます素敵な1日をお過ごしください
おはようございます頭痛半端ない口内炎も痛くて飯食えぬ口内炎に貼るやつが家にあるけど好きやないけんせん今日はね、朗報です。仕事休みになりましてん仮眠とって←どんだけ毎日寝るんや。笑昨日、寝つき悪かったんやもんそして美容院行きますはい。髪型決まってませぬその前に、昨日時間なくて行けんかった車屋さんに行きまする娘っ子の車が心配やけんねー。車の故障が1番怖いそうそう。最近、安いアイロン買いましたいかにラクを選ぶか世の中、便利になりました頭の良い人のおかげです私の
コミットメント❗405日目の朝願望実現まで+5日【質実剛健】朝4時起床の習慣化チャレンジ71日目本日4:15起床見たい物がある食べたい物がある行きたい所があるやりたい事がある………見せてあげたい物がある食べさせてあげたい物がある連れて行ってあげたい所があるやらせてあげたい事がある………"ある"は原動力だねジム行ってきます~夜の追記~"欲"がある事は行動に繋がる原動力だと思うエネルギー源だと思う自分の欲を満たし大切な人の欲を満たしみーんなが
こんばんは先ほどのblog続きお食事記録先週から盛りだくさん先週実家の両親を美浜に連れて来ましたまるはのエビフライが食べたいと何度も言っていたので我が家に一泊して翌日は送って行ったよまずは忘れそうなので先月お祝いしていただいたバースデイ食先月懐石料理ここから先週両親とりんくうまるは食堂まるは食堂エビフライ2本コース高齢の両親もペロリ😋岩倉五条川の桜を見に行ってお友達に連れて行ってもらった小牧イタリア料理コースご馳走さま🌸オープンしたばかりの古民家カフェランチ