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わー雪降ってる降ってる
新聞を取りに行ったら雪が降ってた
まだちょっと腰が痛いので下っ腹に力を入れて歩こう
これ美味しいんだよね〜超厚切りしっとり食パントーストあんバター
こんがりチーズパン食べてから掃除掃除
腰が痛いので下っ腹に力を入れて歩いて帰宅寒い
おとといから腰の調子が悪く今日は腰痛ベルトを巻いて朝からそして11時からも生放送をでも椅子に腰掛けての放送だから座ったり立ったりがけっこう大変でいちいちグキッとでもめげずに番組頑張る〜
通勤電車座れた今日から学校なんだね学生さんたくさん見たYOASOBIはいいですね昨日ゲリラ豪雨と人身事故だった相変わらずの二重苦三重苦(笑)今日は腰痛ベルト装着今日と明日働いたら連休か?ガス湯沸し器の工事
こんばんは⤴️ShikataInfiniDesu🥰今日は志方西小学校で練習でした🥰今日も1年生ボーイ1人と1年生ガール1人が体験練習に来てくれましたそれと!嬉しい………🥰お知らせ🥰体験練習に来てました1年生ガールがっ!!正式に!入部してくれましたぁ🤩😍🥰🤗😁やったね!🥰これから🤩😍アンフィニメンバーと🥰一緒に🥰🥰🥰頑張って行きましょうね🤗サッ!練習!頑張るゾッと今日も16期生の先輩!2人が練習のお手伝いに来てくれました🤗🤗😁
こんばんは💦志方アンフィニです。今日は久しぶりに💦志方小学校で💦1日練習でした💦今日も1年生ボーイ1人が体験!?1日練習!頑張りました…………💦朝9時すぎの…………☀️💦志方小学校外の青空朝から……暑い!熱い!🔥けど…………!暑さに負けず練習!スタート!!今日も朝から16期生の先輩1人と昼からも1人練習のお手伝いに……来てくれました。😁今日は扇風機2台フル回転!冗談抜きで………熱い暑い😱今日は休憩を…………沢山取ってでしたがアンフィニメンバ
おはようございます今朝も暑いですね☀朝から30度超え💦水分取らなきゃね🚰昨日は旦那はんと石切神社にご祈祷しに行ってきました暑かったです💦暑いから人はまばら。毎年恒例の旦那はんの会社、仕事のご祈祷ですプラス、旦那はんがお金を出してくれまして私の祈祷もしました今度大腸検査をしますから、そのご祈祷です。有り難いですあとは一番下の姪っ子の大学受験のお守りと二番目の姪っ子の縁結びのお守り買いました💚🍀ご祈祷終わって、お昼ごはんですいつものところへ美味しかった〜よもぎそば最高
こんにちは昨日から仕事も再会してホッとしたが、また、いつ帰休措置になるかはわからん状況である。昨日は仕事前にスポーツジムでトレーニングした後に仕事したけど全然しんどく無い…流石に今日は腰痛になった…けど、スポーツクラブでトレーニングしてる以外の部分の腰痛だから心配無し…腰痛あるものの…今日もスポーツクラブでトレーニングと測定もしてきましたが…毎日、スポーツクラブでランニングマシンで1時間半ランニングとウォーキングするのと脚力中心の筋トレしてる…驚くべき結果が…7
ももこ鍼灸院をして4か月になろうとしています。お陰様でいろいろと勉強させてもらいながら、少しずつ前に進んでいます。今日は腰痛で3年ほど悩んでいる方がいらっしゃいました。腰がガンガン痛いシクシク痛い前腹部も痛くなり、お尻からハムが痛くなるそうです。痛み止めを飲んですごしていたようですが、全然よくならなかったとのことでした。ガンガン痛くなるって、ぎっくり腰では聞きますが、普段の腰痛ではあまり聞かないですね…初めてカラダをみせていただいた時は皮膚が一枚厚い層があるようでし
おはようございます(*´ω`*)朝から☔昨夜は久々に長いこと酔っ払い状態で、22時には眠くて寝ちゃいました夜中にトイレで起きたら、レディースDAY1週間早い今日は腰痛です仕事休みで良かったぁ昨日、庭師のおじさんが来てくれて、朝からチョキチョキ✂️👇👇帰宅してスッキリ玄関横のシマトネリコが伸び過ぎて、隣の車庫にかかっていたので、伐採‼️スッキリし過ぎて我が家が丸見え⁉️お風呂場外のシマトネリコも、、寂しいwwけど、また元気に生えてくるから今回、庭師のおじさんから連絡が
おはよーございます🎵今日も暑いですね😅この頃運動不足からか単に太ったからか腰痛がひどい(T∀T)昨日は久しぶりに踏台昇降!本当に継続…ということが出来ない💧調子が悪くなるとやりたくなる踏台昇降( ̄▽ ̄;)💦そしてバランスクッション😅今朝起きてやっぱりやると違うね!とコルセットを外して来た( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)駅まで徒歩15分強歩いて駅に着くと(T∀T)(T∀T)(T∀T)痛いじゃん(×_×)ぎっくり腰になりそう(;∀;)ヤバいじゃん💧自販
こんばんは今日は腰痛がひどくて腰痛のためのストレッチなどゆっくりしてマスク作ったりのんびりしましたらむねものんびり?いえいえ、1日走り回っておりましたこむぎはのんびり、いつもと変わらず、構わないで~ほっといて~アピールナデナデしてほしいときだけペロペロ~っとお愛想してマイペースなこむぎらむねにかわいいパンダさんのお皿を買いましたこれは五枚買いたかったけどなかったこむぎとごはんすぐこむぎのほう食べに行くでもこむぎは怒りませんらむねはこむぎのごはん食べながらこむぎが食べると、チ
ちょっとバタバタで更新できなかった今日の体重79.0kg前回比+0.3kgその間、食べすぎて増えたりちょっと調整して減ってきたりで結果、あまり大きくは変わらずですそろそろ生理前週間になりそうなのか、ずーっと何か食べたい…の欲が止まらないwここを何とか乗り越えれば、また正常な食欲になるんだけどなぁ……朝ごはん昼ごはん適当にある物を食べ続けたwフルグラヨーグルトソーセージチーズフィッシュアーモンドブランフレーク夜ごはんなんだか、今日は腰痛早く治る
こんにちは!シュガーです今日は朝から蝉の鳴き声が聞こえていました。お天気も良かったしもうすぐ本格的な夏がやってきますね梅雨の間に庭の花も育ってきました。お野菜も雑草もスクスク育ってきました。実ものの成長は特に楽しいですね。初めて植えた茄子やさつまいも、空芯菜、モロヘイヤ虫に喰われたりもしてますがどうなっていくのか楽しみです。食べるのも楽しみ今日もにゃーにゃを描きました。洋服のデザインを考えるのも楽しいです。色はブルーにゃーにゃブルーだ
今日は腰痛がぶり返してしまい休みました。痛くなくなってきたからと油断しちゃいかん。明日は利用者様とのアポがあるので今日ゆっくりさせていただこう。…と言っても晴れたから外に洗濯物干したいな。干す…時間経過して寄せようとすると。錆び錆びの物干し竿とくたびれたタオルは恥ずかしいのですが、今年初めての訪問です!新品のタオルも干しておいたのに何故これにとまったのぉ(y゚ロ゚)yそうは言ってももう七月半ばだもんね。
今日は涼しかったなぁ感染者が増えてますね。神奈川も増えてきて、不安です通勤電車、恐怖さて、TUBEの衝撃映像公開なんてお知らせが来て一体何なんだとドキドキしていたら、新曲のMVの公開でした。爆笑しちゃったこんな4人なんだもん前田さんは生まれてはじめてつけまつげしたんだってみんな、吹っ切れててステキです月曜日、火曜日と残業したのでやはり疲れたらしく昼寝してしまいました。仕事はだいぶ落ち着いてきましたが、まだ残業はあるのかなぁ…やはり、10時間立ちっぱなしは、足腰にこた
皆様、こんばんは😃🌃今日は腰痛に悩みながらも楽しみなこともありました。写真のおしゃべりけんちゃんをお迎えしました。正直、言葉がキツい❗️とひいてしまうこともあったり、スゴく高性能なのが面白い❗️と思えたり···少し気疲れしてしまったり···まだけんちゃんとの生活になれてないよね。季節のお喋りをしたり、季節に合った歌を歌ってくれるところが気に入りました。何せ、今年の五月発売ですから、高性能なわけです。これからどんなことを喋るのか、楽しみです。短い会話も出来ます。それから、たま
腰痛で、タミチャレ欠場することを管理さんに連絡してすぐに、中止の書き込みが。お天気ばっかりは仕方ないっすね。家でゴロゴロしていて、リーガルハイ観てハッピーフライト観て・・・・・。そんな中、関東在住の孫へのプレゼントで、家で遊べるRCカーをポチしたよ。
昨日朝から頭痛と腹痛。なぜ今日なのか?と嘆きたくなる。雨の続くこの季節は頭痛で雨降りがわかる。自分の体で天気予報できそう。腹痛は生理から。冷房稼働率が高いから体が冷えてるのかな。学校も再開して日々違う環境。生理痛も生理前の不調もいろいろ出る。昨日は娘のプレ保育初日。鎮痛剤飲んだら痛みはいずこへ。息子も通っていた幼稚園だから何も心配なく。プレ保育が終わる前に疲れてしまった娘。家に帰ると抱っこをせがまれる。園長先生に伝えると帰っても大丈夫とのことで体
今日も病院へ行って来ました。小康状態です。ステロイドの影響で動きが激しくなって来たこっちゃん、先週は2回も点滴の針が抜けるというショックな感じで、補液してましたが、今日なんて、2回も針刺したのにおおあばれで針すっぽ抜けて、3本目でようやく点滴が流れていったよ針だってお金もかかるんだよーこっちゃん〜前回ステロイドのお注射3回目の時首にハゲが出来ていて↓ステロイド打ってるのにアレルギー??その後ミルミル広がってしまいましたが、とりあえずステロイド飲んでるので掻か無いように包帯巻いて様子見
三女算数たす15枚国語カタカナ10枚次女算数4こ以上の分数計算5枚国語チョウという昆虫2枚長女計算と漢字国語記述演習講座チャレンジ問題あー腰が痛い。昨日は頭痛でしたが、今日は腰痛次女に腰を踏んでもらいました。はー生き返る上に乗ってもらうと「うぉー」とか「ぐぇー」とかついつい声が出ちゃって、「大丈夫なの?乗ってて大丈夫なの?」って次女は怯えるんですけど、本当に気持ちいいんだよー腰が軽くなります夜はまだ終わってなかった、第16回の算数演習
from利松の治療院のデスクより広島市で『唯一』の本格慢性腰痛専門整体院ペナレス翔の院長のショウタです!本日もお読みいただきありがとうございますm(__)m本日は「腰痛の原因。骨が原因での腰痛。」について話をしたいと思います。腰痛を治す最大のポイント、覚えてますか?!(覚えてない人は17日を読み返して!!)答えは、→自分の身体を理解する!自分の身体を理解するということは、自分の身体から痛みを追い出す準備ができたということ、というお話をさせ
この記事は秀逸な記事です。とても秀逸な記事なので、みなさんにぜひ読んでほしいです。素晴らしい内容です。本当です🐥🐥🐥免疫学のすごーい峰宗太郎先生に日経ビジネス新聞の山中浩之記者がインタビューしています。一読しましたが、本当におすすめ。峰先生はもちろんすごいですが、インタビューをした山中記者の質問の仕方もわかりやすくて楽しいです。ビジネス新聞というと硬いイメージがありますが、この記事はとてもわかりやすい書き方がしてあるので、みなさんも興味深く読めると思います。🐢🐢🐢🐢🐢お知らせ📢いつ