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○医機連ジャーナル第119号(AUTUMN)○共同利用の意向を可視化へ、CTやMRI効率的な活用促進、厚労省案○昭和大学、超音波画像診断の精度向上を図るため大学と中小企業が連携○GEヘルスケアと熊本大学が医工融合による課題解決に向けた包括的連携協定○LunitはSEHAと提携、UAE最大ヘルスネットを介してAIベースの放射線学をテスト○フィリップス、4000人を削減へ-医療機器リコール対応で費用かさむ○富士フイルム「第二の創業」を支えたビジョンづくり○全脳の画像解析、脳健康測定
弾発股、全然でなくなりました。本当にビックリしています。数週間前までは、長く付き合っていくんだな椅子から立ち上がるときの体勢車から降りる時の足の繰り方こんな事を思いながら暮らしていたのになぜか??すっかり治ってしまいましたたぶん、たぶんですけど運動不足で筋力つけなきゃと思っているときは治らず運動不足なので使わなくなったところの緩めようと思ってから、治ったような筋膜リリース!硬くなっている部分を緩めるそこに気を使い始めてから良くなった気がします
実は、この2日間、コツンが無くなりました。一昨日は息子の体育祭、夕方から秋の発表会に向けての伝統芸能の練習昨夜は、パーティの司会とあわただしい日々でした体育祭の時に痛むと辛いなと思い連日、解決策は無いかとネットを駆使していましたそうしたら・・・4,5日前に出会ったのです【股関節のつまり】股関節(腸腰筋)リリース&エクササイズ【太もも痩せに】■リリースサロン(月額たったの1,100円でゆる〜く美ボディを作るレッスンを受け放題!)https://mosh.jp/s
20,000歩10年かけて変形性股関節症になった左脚を去年の9月30日人工股関節置換手術を受け歩けるようになった私今日初めてかなり歩きました何歩歩いたと思いますか?嘘みたいですそして脚はもちろん痛くないです嘘みたいです走ることもだいぶ早くなりました小さな頃はリレーの選手だったので嘘みたいで嬉しいです去年の今日退院した私1年前には目の前のことでいっぱいでこんな日が来るなんて想像もしていませんでしたこういう人がいるということをもし、今
もうだいぶ、良いです先週までは、この痛みと長い事付き合っていくにはとか、鎮痛剤は効くのか?とか治らない前提で考えていました立つときや座るときに姿勢に気を使ったり湯船につかるときの足の上げ方やらしゃがんで立つとき階段の上り下りずっとこんな事に気を使うんだろうなと・・・これ以上悪くならなければと思いながらYOUTBEで弾発股セルフマッサージを片っ端から見ました出来そうなやつは即試すそしたら、昨日くらいからちょっとマシになった少し痛かったのが
ものすごく軽減しましたもちろん体制を変える時は一々気に掛けますがイタタタタ・・・という感じではなくイタッで終わります前から腰を中途半端にかがめたときに違和感あったのを思い出しこれが頻繁になって炎症を起こし痛みが増したのかなと自己判断今は軽くコツンとなってイタッて感じ何をしたら軽くなったのか考えてみましたがたぶん日常的に座り体勢が多く運動不足から体の歪みが出て、色んな所に負担がかかったのかなと思いますあの後も暇さえあればYOUTUBEで検索しリリース物を片
両側人工股関節置換術後3年3ヵ月BBJ(bestbodyjapan)前橋大会まで、あと1週間公式レッスンを続けて2コマ(個人レッスン50分、グループレッスン90分)受けたりして、その体力に呆れられています。毎日毎日忙しいです!BBJ筋肉とスタイルのバランスがいいMJスタイル重視この2つのカテゴリーにエントリーしています。今日、参加者リストが発表されてMJのプラチナクラス(60歳〜年齢無制限)のエントリーは3名でした。5位以内に入賞すれば日本大会に出場できるので、
もうすぐ1年去年の今日私は都内の病院にいました10年間かけてゆっくりゆっくり悪くなっていた変形性股関節症の人工股関節置換手術をするためです去年の今日は手術の前日でした手術のために結婚指輪も外してくださいと言われましたがどうしても取れなくて写真のように赤くなってしまいました太った自分にがっかりです身体も太ってますもんね(・・;)結局指輪は取れなくて…取らないままで手術にのぞむ
あれから・・・立ち上がりだけでなく一歩踏み出すたびにドキドキしながら過ごしていましたよくよく考えてみればだいぶ前から兆候があったように思います立ったまま腰を深く曲げたときしゃがんで立ち上がるときなんとなく意識的にソッと動作を始めていた立ち上がって一歩踏み出すときも用心していたなで、結局完ぺきではないですが少しは痛みが薄れましたまだ筋が引っかかる感じはあります回数は変わらないけれど痛みが薄れたような激痛では無くなりました何が効いたのか??YOU
こんばんは。昨年5月に両側の人工股関節置換手術を受けましたアラカン主婦です。術後、約一年と4ヶ月一年過ぎてからでも、まだスムーズに出来なかったことがいつの間にか出来るようになっていると実感する時があります😊少しずつでも筋肉はついていくものなんですね😆実感があると、筋トレも続けられそうです。少しずつでも、出来ることを続けていこうと思います。さて、7年に一度の諏訪大社の御柱祭は今年の春に行われましたが、参加しなかったのでとても心残りでした😣ですので、秋に行われる地区の「小
今日は、退院後、初めてかかりつけ先生のところで、リハビリをしてきました。まずは、診察。私の杖のつき方や、足取り、表情、執刀先生からのお手紙を見て、開口一番、「調子よさそうやねぇ!」と、今日も明るいかかりつけ先生。退院後の様子を話していると、「どうやった?執刀先生、笑ってくれたやろ?笑」そんな病状とは関係ないような、些細な私の話を覚えてくれていることが嬉しくて、改めて患者思いのステキな先生だなぁと感じました♡診察を終えたら、いよいよリハビリです。リハビリの先生は、手術前からお世話
今日は、“昨日、掃除もしたし、何しようかなぁ”と、朝の一通りの家事をして一息。薄曇りで風が気持ちいい朝だったので、9:00から家の前の道をお散歩しました。外を1人で歩くのは久しぶりで、すぐ傍とはいえ、術後に1人で外に出るのは初めてとあり、なんだか緊張しました。“何があるかわからないし”と、サコッシュにスマホとミニ財布をいれてブラブラ…足裏の感覚が研ぎ澄まされているからか、いつもより水路から側溝にかけての傾斜を感じる時もあり、なんだか新鮮でした。杖をつきながら、1000歩くらい歩いた
昨日、退院して家庭生活が始まりました。久しぶりの我が家は、やはり心地よく、たった2週間でも離れると、懐かしさを感じるようでした。病院の食事も、おいしかったけれど、家庭での食事はやはり落ち着いて食べられるし、食べ慣れた味に安心します。今日は、2週間ぶりに、洗面所掃除と、トイレ掃除、リビングの掃除機掛け、シーツの洗濯をしました。術前のように、体勢を低くして床を拭いたりすることは、まだまだできませんが、やっぱり掃除をすると気分もスッキリして、いい感じ。復帰までまだまだ長いですが、日々の動きか
最近は、椅子から立ち上がるとき車から降りるときしゃがんで立ち上がるときパンツをはくとき、ぬぐとき色んな場面で気を使っていますいつ、パツンとなるか分からないちょっと、予感がするのであれ?あら?あいたたたってなるんですで、そーっと足を延ばすパツンと鳴るまでそっと伸ばすパツン!!はい治ったその繰り返し大丈夫なときはなんてことない気が抜けるほどなんてことないどんな時になるのかなーと色々想定してみる恐る恐る足を外側に開き気味のとき深い椅子
毎日、病室のお掃除に来てくれる女性の清掃員の方がみえます。毎日のやりとりは、清掃員さん「お部屋のお掃除に、入らせていただきます」私「はい、お願いします」清掃員さん「終わりました。では、失礼します。」私「ありがとうございました」くらいだったんです。それが、今週になってから、私がいつも窓を開けていることが話の種になり、清掃員さんとの会話が広がり始めました。お花が好きなこと、住まいはアパートだけどお庭があって、地植えはだめだから鉢植えにお花をたくさん育ててみえること、部屋には観
今日、退院予定の日が決まりました!明後日、14日(水)です♡明日、レントゲンなど撮って最終確認したら、確定する流れになりました。今日は、退院予定日が決まったということで、リハビリの方でも、可動域や症状のチェックを受けました。可動域は、まだまだ伸びていきたいところ。筋力は、十分でした。筋肉のつっぱりというか、伸びてる感じは気になるところだけれど、今後のかかりつけ先生のところでのリハビリと、自宅リハビリでの変化に期待です。あと、今日は、お風呂椅子の座り方や、浴槽への出入りの仕方、低い姿
SLEからの大腿骨頭壊死両足人工股関節ですが『人工股関節置換手術後の足の左右長さの違い』SLEからの大腿骨頭壊死両足人工股関節ですが『奮闘中2』SLEからの大腿骨頭壊死人工股関節ですがただいま同じく壊死していた自前の股関節を人工股関節にする手術か…ameblo.jp今日もゆるゆるSLEの治療で血液がサラサラになる薬を飲んでいます。その為ちょっとぶつけただけでも驚くサイズの青あざになってしまうわけで。痛くはないんですけどね釣りをしたいなと思っています。予習と計画中です。年4回の
今日は、日曜日でリハビリもなく、病棟散歩をして過ごしました。リハビリ用に持ってきた普段から履いているスニーカーの足音が、気になり出して、ちょっと気をつけながらお散歩。杖なし歩行は、やってみたいけど、アイランド型で配置されているナースステーションを一周は、まだ怖くて、途中で杖が欲しくなってもスタート位置に置いてきちゃったら使えないしな…と、どうしようか考えながら歩いていると…いい場所発見!ナースステーションから眺めのいい大きな窓へ続く、10メートル程の廊下。そこに面している2つの病室の方は
今日は、中秋の名月ですね。月が出たばかりの18:20頃は、雲の後ろから光刺す感じだったけれど、20:30頃には、キレイに満月が見えました♡何度も病室の窓際に見に行っては、どのくらい見えるか確認。ふと、今までの生活の中でだったらどうだろう…と考えると、私の性格的にも、ゆったり時が流れる今だからこそ、楽しめることだなぁと実感します。こんなに明るいって感じるんだなぁとしみじみ…そして、今日は、リハビリが午前と午後に2回と、シャワー浴があり、ちょっぴり忙しい1日でした。寝転んで、膝を曲げて足
今日は、リハビリPTさんお休みで1日フリーの日。1日の中で、たった30分でも予定があるのと、ないのとでは、気持ちも全然違って、危うくダラダラ1日過ごすところでした。何しようかなぁ…と、とりあえず午前と午後の病棟内散歩を、何時頃に行こうか考えつつ、実は一昨日、万歩計アプリを入れたのを思い出し、よし!今日は、目指せ3000歩!そして、杖を浮かして歩く自主練だ!目標を立てるとやっぱり気持ちもシャッキリして、やる気も湧いてきます。結果は、3125歩!杖を浮かしての歩行は、20メートルくらい
今日は、午前と午後の2回もリハビリを入れていただきました。寝転んで、足の下にバランスボールを入れてコロコロしながら、曲げたり伸ばしたり…「膝を胸に付ける気持ちで、曲げてみて」PTさんに言われやってみるものの、足については力の入れ方がまだ分からず、頑張っているのは足と言うより、腹筋…笑上半身がプルプルなる感覚が楽しくて、足のためにやりつつ、腹筋にも効くといいなぁなんて思いながら続けてみようと思います。床への座り方は、まだまだ教わったばかりで、これから。仕事柄、床座りも、しばしばなので、
日々、体も心も調子よく過ごせる日々が、安定してきました。“よし!毎日の入院生活で、何か目標を立ててみよう!”病棟内の散歩ができるようになってからというもの、自分なりに、“午前中に1回、午後から夕方までに2回、30分から40分程度、病棟内を歩行器や杖で散歩をしよう”と、やんわりした目標を立てました。病室から少しでも出ると、やっぱり気持ちがいいし、自分の中の張り合いにもなります。看護師さんや、リハビリ担当さんとすれ違うと、「日々、進歩してますね」「あれ?こないだまで、歩行器だったのに
入院まであと1週間になりました。約40日も家を空けるので庭の草むしり、トイレやお風呂、24時間換気のフィルター掃除などすることが沢山そして旦那と子供達が少しでも楽できるようにおかずを作って冷凍保存。冷凍庫に入る量も限度があるので全然足りないけど子供達のお昼のお弁当はどうするんだろう?とか色々心配はあるけど私がいなければいないできちんとしてくれることを願っていや、もうみんな社会人なんだから自立してもらわないとね今になって子供達に色々してあげすぎたことを反省洗濯、ゴミ捨て大丈夫かな
人工股関節置換手術を終えて、6日目。久しぶりの更新です。術前には、励ましのコメントや、ホッとするようなコメントをたくさんくださり、本当にありがとうございました。術後1日目、2日目は、全身麻酔後の息苦しさが、なかなか抜けず、指で測る酸素の数値は良いものの、息をするのが苦しくてしょうがなかったです。幸いにも、点滴や背中からの痛み止めが効いて傷の痛みはほとんどないものの、これからの生活への不安や、孤独感から精神的にもズタボロで、涙は止まらないし、時間はなかなか過ぎていかないしで、血圧は上がって
いよいよ手術日です。雨予報で、朝はパラパラ降っていましたが、薄陽が差し始め、窓からの風が心地良いです。朝7:00から食べられなくなり、10:00から飲めなくなると聞いてはいたものの、緊張からかお腹もすきません。“いよいよか…”なんて思っていたら、8:25、BGMが院内に流れました。絢香さんの“にじいろ”。この曲には、思い出があって、大好きな上司の異動の時に、スライドショーに添えた大好きな曲。ちょうど昨日、その上司からもLINEでエールをいただいていたので、偶数が重なり、なんだかす
今日から、入院生活が始まりました。出発前に、トイレ掃除、洗面台掃除、掃除機掛け、残りの洗濯、荷物準備、入浴と済ませて、スッキリした気持ちでいってきます!昨日、受診予定してた、かかりつけ先生の所へは、仕事が時間内に処理できず、結局、今日の朝に変更しました。今日もやっぱり、気さくで明るいかかりつけ先生。紹介していただいた執刀先生が、あまり笑わないことを話すと、「3日目くらいから笑うで大丈夫!」「執刀先生は、クールだからね!」「リハビリの様子見に来る頃には、笑うで大丈夫!」何の基準⁉︎っ
昨日は、寝落ちしてしまったので、遅れての更新です。昨日は、術前最終出勤日でした。いつもより、少し早めに出勤して、やることリストをチェック…優先順位を考えつつ、1日の流れを組みました。途中までは、順調順調…でも、イレギュラーもあって、足踏みすることも、しばしば…昨日の私の周りの話題第1位は、“明日から入院やけど、どう?”“荷物の準備はできた?”などの入院や手術に向けての話題が、圧倒的に多かったです。いろんな人と話すたびに盛り上がって、いつの間にか時間が経ってしまう、嬉しくてあり
今日は、朝からやる気スイッチオンで、1日気持ちよく過ごせました。持ち帰りの書類をサクッと済ませたり…子供たちと明後日、始業式の持ち物準備したり、宿題確認したり…2階の掃除機、モップ掛けしたり…ベッド周りのお洗濯したり…明日の術前最終出勤日に、職場へ持って行くお菓子を買いに行ったり…下の子のスニーカー新調したり…今から準備しておけるような入院セットを鞄に詰めたり……やっぱりなるべく早く起きるのがいいし、“今日は、これする!”って決めておいた方がいいなって思いました。そして、何より
今日は、やる気スイッチが、ぜんぜん入らず、遅めの朝ご飯を食べてダラダラゴロゴロ…昨日、右奥歯の欠けたところに詰めてあったのが取れてしまったので、15時に歯医者さんの予約。なんと出発5分前まで、ダラダラゴロゴロタイムを過ごしてしまいました。でも、歯医者さんが終わってからは、なぜか気持ちもシャッキリして、買い物、トイレ掃除、洗面所掃除、掃除機掛け、モップ掛け、シンク掃除と、やる気スイッチオンで、振り切っちゃうレベル。子供たちも、「ママ、急にやる気やね。手伝うわ。」と、テンポを合わせてく