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昨日、コロナワクチン接種日でしたー先週インフルエンザを打ったばかりなんだけどコロナとインフルは2週間の間隔を空けなくてもいいんですってー(知ってるか笑)なんつったかな?インフルは皮下注射でコロナは筋肉注射?だそうで大丈夫なんだとか?🤔インフルの痛みが割とすぐになくなったけどコロナワクチンは相変わらず肩があがらないくらいめっちゃ痛い。肩パンパン。確かに筋肉に影響してるわーと思いつつ。「年がら年中だって俺に不可能はないっ(`・ω・´)キリッ」バージョンアップしたりーの
2020年12月24日両側人工股関節全置換術術後2年9ヶ月と23日こんにちはすっかり秋めいてきましたねー。今日も爽やかな秋晴れですさて、先日の3連休の最終日、ブロ友であり同じ人工股関節仲間でもあるKさんが出られるマダムバレエグランプリに行ってきました当日は朝から雨。そして一気に季節がすすんだかのような寒さ発表会もそうだけど、舞台に出るときって衣装もあるし大荷物なのよね。雨だと傘を差さないといけないし、大荷物で移動するのは本当に大変Kさん、大丈夫かしらと朝
2020年12月24日両側人工股関節全置換術術後2年9ヶ月と16日こんばんは3連休が終わってしまいましたねぇ。みなさんはどんな3連休でしたか土曜出勤が多いうちの会社ですが(この時代に残念)今回は珍しく3連休でしたその代り?後半2週続けて土曜出勤(しかも定時の18時)です。トホホ・・・3連休最後の昨日はブロ友さん(残念ながら今は閉じってしまってますが)のバレエのコンクールに行ってきましたよ〜その話はまた近いうちに書くね今日は先月9月の3連休のおはなし(い
コロナ対応でPCR検査を受けて陰性であることを確認してからでないと入院できないとのことで、10時にPCR検査を受けに行きました。「13時に検査の結果を連絡するので、一旦帰宅して13時に入院ができるように病院に向かって下さい。」と言われていたので、一旦帰って病院からの電話を待つことに。12:30過ぎ、そろそろ病院へ向かおうと車に乗ったところで電話が鳴った。検査の結果と思いきや、「時間がかかっていて、まだ結果が出ていません。14時には結果が出ると思うので、もう少し待って下さい。結果を確
2020年12月24日両側人工股関節全置換術術後2年7ヶ月と25日こんにちは夏休みもあっちゅー間に終わり、昨日から通常業務ですわぁ。朝の通勤が暑すぎて倒れそうだったよ11日山の日からの夏休み前日10日は、神奈川県横須賀市にて習っているバレエスタジオの主宰が企画するバレエ公演「GGG(GREATGALLOPINGGOTTSHALK)project」が行われたので、横須賀まで行ってきたよ~以前横須賀に遊びに行った時は股関節の手術前、激痛を堪えて友達と遊んでいた
20日午前8時50分歩いて手術室に入りました。いろいろな処置をしてもらったあと眠くなりますよ〜って言われたのを最後に記憶がありません。手術が終わって目が覚めたのは病室でした。3時間の予定でしたが、6時間ほど掛かり大変な手術だったそうです。左脚の長さも2センチ程度伸ばす予定が半分の1センチしか伸ばせなかったようです。専門的な詳しいことはわかりませんが、59年間も高位脱臼の状態でほぼ動かない状態の股関節だったので、筋肉だって固くなって伸ばせなかったのかなと思います。パパは詳しい説明を
こんにちは😃左股関節の手術のため昨日から入院しています。同じく昨日からお義母さんには初めてのショートステイに行ってもらいました。ごめんね、ばあちゃん👵入院時の体重は52.8㎏去年の入院時より3.2㎏減っていました。ダイエットするって言っておきながら美味しいものの誘惑には勝てず、、、けど増えてなかったから良しとします👍私が受ける手術は、後方アプローチで骨切り術を併用した人工股関節全置換術です。脚長差がありすぎて足の長さは揃えられないけど、今より脚長差が少なくは出来るそうです。それによ
2020年12月24日両側人工股関節全置換術術後2年6ヶ月と22日こんにちは3連休中です暑いですねぇさて、2年前からインスタのメッセージでやりとりさせていただいている新国のダンサーの「朝枝尚子」さん※写真は新国立劇場バレエ団のHPよりお借りしました。きっかけはフォローした私にわざわざメッセージを下さり、「いいね」をすると必ずコメントを下さるので、それにまた返信してというのがずっと続いているんだ時には私の投稿にメッセージを下さったり、手術をした股関節の調子を聞かれたりで、お会
人工股関節置換術(左)をしてから2ヶ月経ちました。2ヶ月前の今頃は術後の痛みで泣いていたな😣退院後、毎日セルフストレッチをして、自宅療養してます😌ヨガマットを買ったのだ正座ができるほどまだ膝は曲がりません。しゃがむことはできるようになった感じ。でも辛い😢時々、左股関節がズキンズキン‼️寝てても痛むことある体の向きを変える時、人工股関節のことを忘れて捻ってしまい、ズキンズキン‼️ゴミ投げ(捨てる)に行ったり、近所にある郵便局まで歩くと痛みが出る😣冬季の通勤、トータル1
6月11日に、久しぶりに股関節の地域交流会に参加しました。いつも平日だったことと、コロナ渦で開催すること自体がひさしぶりでしたので、同年齢の人達に会いたかったので、圧迫骨折しましたが、無理して参加しました。久しぶりだったこともあって、昔と違うなと思うことがありました。1つ目は、既に人工股関節全置換術の手術が積極的に行われていることが、周知されているのでしょう。杖を突く人がなくなり、手術検討中。術後のリハビリが知りたい等の、積極的な人が増えたことです。昔は、「だましだまし」なんて
プロフィール開催メニュー一覧お問合せオープンカウンセリング★6/19開催★筋トレを続行しているみっぺです。人工股関節の術後、以前、やってたストレッチやら懐かしい筋トレを再度復習してるかのような感覚でやっています。いま、新しいクリニックでリハビリしてます。今リハでやってる事って以前の病院のリハビリメニューとほぼ同じでとにかくお尻と太もも近辺の鍛えとほぐしをやってる。一つ違う所は動作は以前やった事はあるけど一つ一つその動作の意識
2020年12月24日両側人工股関節全置換術術後2年4ヶ月と2週間こんにちは連休最後の東京は朝から雨でした4月最後の日曜に舞台が終わって、1日・2日は通常業務。発表会のため伸ばしていた髪を2日の仕事帰りにバッサリ。あー、スッキリまだ1度しか行っていない美容院の前回と同じ担当の方が、おでこに傷あったかなぁと思いながらシャンプーしてましたって(笑)まだまだ傷が目立つようです3日は、亀戸天神の藤まつりを見に行く約束を友人としていたので見に行くも悲しいぐ
こんにちは😃大部屋を独り占めしているmarkiです😁手術をした股関節の痛みは無いのだけれど、左足で踏ん張る時、ズッキーン左膝が痛くて泣けてきちゃう😭今日もリハビリ2回とレントゲン、CT、MRI検査などオンパレード。。この膝の痛みが有るのと無いのとの差は大きいよ。退院後、日常生活のことを考えたら、❶買物❷風呂掃除❸洗濯(干す時)❹家事(立ちっぱなし)❺車の乗り降りこのベスト5が難しいというか辛そう😥パートナーの存在って大切だなぁーとしみじみ思う今日この頃です
こんにちは😃同室の方が退院されて、大部屋がmarki貸切になりました😁歩行器を使ってトイレから出てきたら、主治医がいて、「歩き方良いね」と仰ってくれたけれど、生まれたてのバンビちゃんの様に弱々しい歩き方なんだよ😥あと2日で退院、3日後には出勤なんて考えられない🥹先生に自信がないから4日くらい退院伸ばしてくれないか相談。OKでたー。。今日のリハビリで歩行器取れました。階段の上り下りしました。生まれたてのバンビちゃんの様です🦌日常生活はできるかもしれないけれど、会社に行っても何
左人工股関節全置換術を受けてから4年経ちましたあっという間の日々。お陰様で最近では、人工股関節が入っていることを意識せずに行動することが多いですさて、1年ぶりの股関節外来を受診しました。毎年、桜🌸がとても綺麗で、地域の桜の名所になっていますが、今年は少し遅かった~この桜の木が一番大きくて綺麗なのですが、すでに葉桜4年前の入院時は満開の桜を車椅子で見ていました。毎年、桜🌸と主治医に会える事が楽しみな私しかし、今回は前回より体重が7㎏程増量
2020年12月24日両側人工股関節全置換術術後2年3ヶ月こんばんは桜があっという間に咲きましたね場所によってはもう満開で、この天気のせいで桜を堪能出来ないうちに散り始めるんじゃないかとドキドキですそして終わってしまいましたがWBCの決勝、凄かったですね仕事のためLIVEで観られなかったんですが、会社のパソコンでこっそり途中経過を確認してました夜はレッスンだったんだけど、再放送する決勝観たさにレッスン休んでしまった侍ジャパン、本当にいいチームでしたね全体野球っ
昨日は22時前に寝てしまいました😴今朝は5時55分から起きて体温は36.4度。血圧は測り直して135/90でした。カーブスのプロテインの青汁味がなくなったのでグルコサミン入りの梅味を飲んで、久しぶりに粉の青汁を飲みました(笑)晴れたからビラノアも飲んだ。←花粉症用お風呂で腹筋したり、爪先立ちして、わりとゆったりスタート。去年の朝はツナサンドが物凄く美味しく感じた思い出です(笑)熱がないと食欲があって、治すためにも食事もなるべくしっかり取ろうと思ってたけど、熱が出るとあんまり食べられ
2020年12月24日両側人工股関節全置換術術後2年2ヶ月と16日こんばんは投稿したはずが投稿されてなく、かつ下書き保存もされてないことに昨日気付いた気を取り直して・・・3週間前に銀座のおのでら登竜門で立ち喰い寿司を食べた話を友達にしたら、じゃあ原宿のおのでら回転寿司に行こうとなり、先々週に行ってきました着いたのは11時過ぎくらいだったかな。整理券を取り待つこと20分程度で席に通される。店内は割と広く、その日は90分制だったようで、なるほど回転がいいはずだ(回転寿司
2020年12月24日両側人工股関節全置換術術後2年と2ヶ月10日おはようございますブロ友のグランフェッテさんのブログをみて、やってみました今日のラッキーカラーなんと!今日のレッスンで着るレオタードと同じお色でした来月でバレエ卒業予定なので、お仕事帰りの今日のレッスンは、ラッキーカラーのレオタードで楽しく踊ってきますではまた
2020年12月24日両側人工股関節全置換術術後2年2ヶ月と4日こんばんは前回のブログを読んでメッセージやご連絡を下さった皆さま、ありがとうございます暖かいお言葉に励まされましたとりあえず4月までは全力で頑張りますので、よろしくお願いします🙏レッスンも頑張って通っておりますので、まだまだレッスンのことも書いていきますねさて、先々週、もえ先生のクラスを受けようと、土曜のルーティン(捻挫治療に加えモートン病治療も加わった鍼灸接骨院後の整形外科でのリハビリ)後に
2020年12月24日両側人工股関節全置換術術後2年と2ヶ月こんにちは4月の末に小さなステージで小さな発表会があるんですけどね、、、それを最後にバレエを卒業しようと考えています。昨年末から色々と思うことがあり、つい最近も考えさせられる出来事があり、客観的に自分の踊りや身体の硬さ、柔軟性の無さやアンデオールが何年経っても出来ないことや、この先どれだけ出来るのかなどなど考えていたら、4月の舞台がキリもいいし、辞めようと決心出来ました(^^)特発性大腿
生まれも育ちも札幌な私。スキーは物心ついた頃からやってたんですが股関節手術後の初スキー2022年。スキーのコントロールがイマイチでスキー後に腰まで痛くなる始末。それじゃ良い機会なんでスノボに挑戦する事にした。スキーやる人にはわかってもらえるかもですが、かねがねスノボのブーツに憧れていた事もあり、うちの息子達がスノボ派って事もあり。結論。厳しいっすよ、やっぱ。1日半スノボ教室に行ったんだけどね。とりあえず身体の柔軟性が落ちてるし。2日目には体力ガタ落ちしてるから昨日学んだ事がすぐに反映されないし
2021年に人工股関節置換手術をしてから2年近く経ちました。今更なんですが気がついたことがあるんで書いときます。最近再び飛行機に乗る機会が多くなって気がついたんですが、なぜかよく全身のスキャンに引っかかる。昨日もセキュリティの人、私の画面を見ながら同僚に”Wegotcrotchhere(soweneedtodobodytouchdown)”と連絡しています。自分のスクリーンショットを見てみたら確かに股関部分にハイライトがかかっている⁉️セキュリティの人はもしかしたら私
昨日は帰って宅配便を受け取ったりして寝てて😴今朝は4時くらいに一度、起きた気がしたけど、次に起きたら6時過ぎてた。体温は36.5度。血圧は測り直しても149/94だった。昨日の夜も少し左首が痛くて、早めに横になったら寝てた😴体で気になる部分があると、どうも気分もすっきりしない。最近、そんなに痛い所はなかったので、痛くない生活って大事だなぁとしみじみ🥺
年末年始は恐ろしく忙しくて、よく歩いたなあと思う。今は、足の調子はまあ、夏に復帰した時よりは歩けなくはないけど、やっぱり時々痛くて持ち上げられなくなったりしている。まだ関節音がゴリゴリするわけじゃない。でも、数ミリの変化が、筋肉の痛みに繋がり、長く歩けない脚になっていくのだと思う。。でも、まだ、私は動ける患者なのだ。それでも毎日みている患者さんの年齢に少しずつ近づいている。最近では、年下もいる。人工股関節全置換術は、昔は60歳以上じゃないと推奨しなかったけど、最近は個人の希望と都合で、4
昨日は帰りに左腰が少し痛かった。先週の木曜以来、カーブスに行ってないし、家だとどうも筋トレもうまくできてないような?歩数はそれなりにあるけど、それは以前からそうだった。家に戻って、足裏や足指をテニスボールや手でほぐしてたら寝てた😴今朝は5時55分にちゃんとアラームの音が鳴った(笑)体温は36.6度。血圧は測り直しても151/95でランデル飲んだ。今日はつい歩きスマホしたら、左の爪先が歩道のズレに引っかかって転びそうになって右足でぎりぎり持ちこたえた。手術したのは右足なので、右足も
2020年12月24日両側人工股関節全置換術術後2年1ヶ月と20日こんにちは雨から始まる週初め。少しだけ憂鬱になりますね折りたたみ傘で大体は済ませてるけど、今日は珍しく長傘を持って家を出て、会社についてバッグ開けたら折りたたみ傘が入ってた朝イチの天気予報で雨と聞いてバッグに入れたんだったその1時間半後にはすでに記憶にないとは・・・恐るべし、自分(苦笑)さて、だいぶ以前から(手術前から)左足の人差し指あたりに痺れるような痛みがあり、痛みが酷い時とそうでない時があり、気になるけど気
今日は4時くらいにトイレに行って😴夢を見ていて、退職したはずの剣心さんから会社に電話があったり、資料の数字について質問していて、ふと今、何時?と思って起きたら7時14分だった😵💫昨日、舞台見るのに音設定でアラームも音を下げてた😵💫体温は35.7度。血圧は測り直しても156/93だった。最近、10分くらいなら遅れても間に合うと図々しくなってきたので、急いで支度して出発。そしていつもよりは遅れたけど、着いたのは一番始めだった(笑)週の始めの作業をして、ちょっとお疲れ気味なので午前
先週は、久しぶりにミナミへ🐙かなり歩きました😄股関節は、本当に痛くないんです👍だけど術足の内腿の中?筋肉なのか骨なのか分からないけど痛くなるんです😭長時間座っていた後に、歩き出すときも😞10日は、A先生の診察の予約を入れていたので、朝イチにカット&カラーとスパを済ませて病院へ🏥左の股関節と今の右足の事を言いました。先生は、たぶん無理をしすぎてるんだと思うよ。仕事もそうだし、ジムも始めたんなら最初は無理のないようにしないとね。と仰いました…😞念のため来週MRIを撮る事に…仕
今日は娘のアラームで6時くらいから起きた。体温は36.5度。血圧は測り直して139/89だった。昨日また寝落ちしてて携帯の充電もしていなかったので慌てて充電。娘は8時近くに出かけ、私はプリキュアの為に早めに支度を始めて優肌絆を貼り換えました。(以下、傷口画像なのでご注意くださいm(__)m)今、一番、治りが遅いのは傷のくの字の凹みの辺りだけど、この辺もだんだん白くなってきたような?地元の整形外科でもらった優肌絆はまだ残っているので貼ってはいるものの、傷が盛り上がる事はもうなさそう