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いやー静岡は日中37.2°まで気温が上がってました😅暑いわけだ❗仕事柄絶対にコロナにはなれないので、まあ地元周辺をウロウロとする二連休のお盆かな?(笑)そして、密にならない外で頂きました。ここは、静岡市の久能街道150号線石垣いちごの通りです。いちご通りって言うんだったかな?😅海が目の前でロケーションもいいね☀️今日は風が強くて、かき氷が飛ばさせるんじゃないかと思うくらいでした。波も白波立ってたー‼️黄色い方は久能生姜のジンジャーはちみつレモンでーす。これは、大人のかき氷🍧
昨日は雨で足が痛いのに走ってしまった。朝から足首激痛。仕方ないので今日は走らず自転車、久し振りのブロンプトン。3速ですが、壊れて一番重たいギアしか使えません。逆風とモヤと湿度でげんなり。15km走って折返し。久能街道の自転車道は砂が少なく走りやすかった。そして、意識高い系の軽食屋さんが増えていた。自分はそーいうお店は苦手だから、あまり行くことはあまり無いけど、景観的に増えてくといいね。30km、何時ぶりだろう…ここ2年、ジョギングばかりしていたせいか、持久力がついたのかな?あま
う~ん…ブログ書くのがかなりおっくうになってるあきもちです…理由はやはり環境が変わったからかな?とにかく、忙しい!長いこと女だけの生活で女帝の如く暴君状態で暮らしてきたから家事を手分けして暮らしていたわけ相方の居ない時間あたしのやることがけっこう多い…むーん…主婦はしばらくやってないから職場で共働きの暮らしって皆はどしてる?って聞いてみる5/17(日)天気はよくなるはず…前日は雨。富士山が見えることを期待しつついつもの大崩を通過そしたら結婚5年
午前中で仕事が終わり、街中で仕事だったので、健康居酒屋しぞ〜か魚to畑の弁当が食べたかったので、ヘルシー弁当。買ってみた。当日連絡で作ってくれるのはイイね。お弁当屋さんじゃ当たり前だけど、飲食店のテイクアウト、前日予約が多くてなかなか購入のタイミングが無かった。お値段も、普段食べるお弁当としたらこの辺が限界かな。写真撮るの忘れちゃって、お店のFacebookページから拝借。好きな肉巻きニンジンも入ってる。家族も喜
おやすみなさいの前に…みんなの回答を見るあるに決まってるんココ静岡市内には、いちご海岸ロードといういちご狩り名所があるんだよん‼️😋
今日も夕方。天気は良いが、春らしい風。日本平へ。旧道1本だけ。もう、そこらじゅうの桜が満開、散り始め。桜吹雪の中、清水側パークウェイを下って久能街道へ。久能街道は西行向かい風で、東行きも向かい風。大谷走ってるときに、風向きが一瞬で変わった。今日はまだ足が痛くて、向かい風は踏み過ぎるので、ギヤ軽くして踏み過ぎないように。清水区でまた、コロナウイルス感染者が出た。名古屋から帰ってきた大学生。向こうで友人が発症したか
昨日は休足日だったのに、今日走り出したらフラついてしまうほど、調子悪い。なんだか疲れているのか、気圧のせいか。いつものように坂を下って駒越までは、さら~っと流して、久能街道に出たら目眩がした。久能街道を大浜橋まで1往復だけ。
久能街道のいちご狩りスポットにある馴染みのいちごカフェ・ストロベリーフィールド、2月末に今シーズン初めて訪問しましたビートルズの名曲StrowberryFieldsForeverにちなんで命名された店名に、ビートルズが大好きだった中学・高校時代の甘酸っぱい青春の香りが蘇りますビートルズのフェイバリットソング、日本ではYesterdayやLetItBeなどが選ばれますが、母国イギリスでは圧倒的にStrowberryFieldsForeverが選ばれるらしいです一緒に来
久能街道2往復。その後日本平へ。旧道1本だけ。風は無いものの、どんより曇って気温は低く。天気同様、気分もパリッとせず。
午後、時間ができたので、走りに出ました。寒いので、今日は平地と決めて、久能街道へ。3往復。日本平は下りで寒いので、同じ寒くてもずっと走っていられる久能街道の方が、少しはマシ。って言っても、10℃以上あるから、清水はありがたい。<iframesrc='https://connect.garmin.com/modern/activity/embed/4566816280'title='静岡市サイクリング'width='4
おはようございます!嬉しいバレンタインの余韻が残る朝。今日はつぶやきブログです。変わったタイトルでしょう・・・?(笑)興味があれば読んでくださいね。この記事に次ぐ、ビックリなお話。https://mentalcare-m.com/counseling/post-1843/おととい・・・朝降っていた雨が上がり、ぐんぐん気温があがった静岡。空いた時間があったのでダンス発表会のお礼参りに、久能山東照宮へ。海沿いの久能街道を車で走り、1000段以上の階段を徒歩で登ります。ジ
午前中で仕事を終えて、昼過ぎから走りに出かけた。ORCAで出かけたけど、ガツガツ走る気にもなれなくて、近場の日本平旧道をのんびり3本。天気が良くて、空が青くて、富士山がキレイ。風が冷たいのかポカポカとまではいかないが、登りも下りも苦にならない気候。梅は満開。久能街道も風は穏やかで、1往復。久能いちごは最盛期。車がたくさん入ってた。のんびり走りすぎで、時間の割に距離全然走っていない。帰ってきて暗くなる前に洗車。最
今回のブログネタ最近食べた果物教えてそうですね~職場で良く味をチェックしてますが仕入先の中島園さんの苺でしょうか('-^*)/最近は、紅ほっぺなど食べてますね季節ごとに美味しい果物ですが…皆さんは食後のデザートにアイスですか?ケーキかな?掛川のクラウンメロンは高級品だしね最近食べてないけど巨峰とか桃とか山形のさとう錦は貰ったりした時だけ食べますがありゃ~めちゃくちゃ美味しいねこれからの季節はいちご狩りの時期だし地元、静岡の久能街道へ石垣いちご狩りに行こうかな~以前、沼津に
久しぶりに地べたを走った。日本平旧道1本。久能街道1往復。天気はあまりよくなくて、湿気で夜景もイマイチだった。今日、病院で再度レントゲン撮ったら、2本折れていることが判明。ズレてはいないので、そのまま経過観察でいいだろうと。やはりローラーと違って、路面の振動が骨折箇所に響くのか、痛いと言えば痛いが、気になる程度。旧道で、ダンシングしても、苦痛というほどではないが痛いもんは痛い。走ってパフォーマンスに影響があるわけではな
身体の疲れが抜けない。少し平地を走りたくて、久能街道を1往復だけ。たまには地べたをじっくり走らないといけないなと思った。
1/5(日)あ~ロスだぁ~3日には上の娘を見送り4日はお仕事初めと共に…相方も山形に旅立った…(2週間、お仕事関係で…)見送るってホントにさみしいなぁ…おかげですっかり走るキモチにならずそうは言ってもお天気最高~仕事初めも初っぱなからガッツリ残業だったし休みだからこそやりたいこともあるけど少しは気分転換しなきゃだ!くるくる~ほれほれ~❤️やっぱり今日は最高だ~南アルプスの雪がくっきりテロテロと久能海岸線を走る~今日はローディーが多いなぁおー、速
あれ?クリスマスって?いつ終わった?年末は続くよ何処までも今月末までにクリアしたいお仕事が多過ぎて…しぬー妄想スイッチ入ってたなんと!もう今年は終わるって!マジか~本気で焦ってる!とは言うもののお休みはちゃんとある12/29(日)四十肩?五十肩?身体が痛くて参ったという状態お布団から動けず…しかもけっこう曇り空だったテンション上がらない!でもでも今日は最後のお休み今日しかない!毎年走り納めとくれば?いつもの場所まずは大崩定点撮影久しぶりのロードバ
久能街道沿いに苺ハウスが、8Kmにわたって立ち並んでいます!斜面を利用して、石垣の間に栽培されている苺🍓久しぶりに苺狩りを楽しみました💕甘くて、みずみずしく、とっても美味しい❣️お腹いっぱいになったところで、久能山東照宮に登ってみる事に…日本平からは、ロープウェイで行く事が出来るけど、久能街道側からは、1159段の階段を上がらなければ行けません💦間も無く、東照宮頑張りましたー上から見る景色は、最高💕程近くにあるUMITABLEお洒落で、大好きなカフェ☕️濃厚なチーズケー
土日休みで天気も良く。とくに今日は季節外れの暖かさと天気予報。ソコソコ太陽が上がった8時頃から出発したが、久能街道から大崩越えても、ぜんぜん暖かくならず。そのうちに太陽が高くなれば暖かくなるだろうと期待して、坂本から岡部へ抜けて朝比奈へ。玉露の里過ぎたらいっそう寒くなり、少し薄手なグローブでは、もう指先が限界。青羽根を目指していたけど、心が折れて右へ折れる。富厚里越えて藁科へ。なんだかえらく疲れてしまい、のんびりと久能街道を帰ってきて、さらにのんびりと日本平を登ると
駿河湾なり久能街道から撮影
ここ最近休日はいつも雨模様でしたが、今日は少しお日様が顔を出してくれたので、少しM3を走らせて来ました。ホントはもう少しドライブしたかったけど、マロちゃんが待ってるからねー🦊明日からまた天気が良くないようだけど、秋だからスッキリした秋空を拝みたいよね🌰🌾🍁☀️
ちょうどいい感じで午後時間ができたが、左足スネの外側というか、ふくらはぎの外側というか、強烈な筋肉痛が治らず。筋膜炎なのか肉離れか。大きな負荷をかけないように、時間のあるだけ、久能街道。3往復。久しぶりの太陽のような気がしたけれど、スッキリ晴れるわけではない。そこら中にどでかい雲が、モコモコ浮いている。スピードは出せるようになったけど、インターバルはダメだ。
スーパー台風19号が過ぎさったものの、はたして今日の梅トレはどこまで走ることができるのか。朝出掛ける前に、しずみちinfoで確認すると、安倍街道は蕨野から通行止め。誰か来るかなと思い、一応、東静岡へ行くと、ムッシュマッシモ、I川さん、やぎさん。行けるところまで行ってみましょうと4人でスタート。安倍街道に出て、曙橋にはだれもおらず、そのまま進むとすぐに崩土箇所。トンネル手前で道に水が出てしまい、土砂が堆積。その後もさおしんの前とか、俵峰の
ローラーにくくり付けっぱなしにしてある、8番車を少し整備して、自転車旅仕様にすこしだけ整備して、試走に出かけてみた。自転車旅って言ったって、私の場合400kmくらいなら、普通のサドルバック付けたぐらいで走ってしまうので、車輪を変えて、12-27Tを11-28Tにして、タイヤを23C→25Cにしたくらい。駒越に出たらすぐにチビ太さんとすれ違った。用事もあったので、Uターンして追いかけて、一緒に話ながら久能街道を大谷方面へ。なぜ
午後~夕方にかけて、にわか雨が何回か降ったりして、夕方少し用事があって、夕食後から出かけたが雨に降られることはなかった。あまり遠くに行って降られるのも嫌なので、駒越を。走り出し、脚が痛かった。特に大腿四頭筋広い範囲で、筋膜が突っ張る痛みだったり、内転筋骨盤側の腱の付け根の痛みだったり。10分ほど走ったら痛みも静まった。このところ、山岳が多かったせいか、踏み踏みなので、今日は回転を回復させることに専念。駒越サーキット5周。
日曜日なので、梅トレです。ここ最近は走れるので、気持ちも乗ってきて、走っていて楽しい。身体は疲れがたまってるけど。心拍センサーが調子悪くて、電池交換して、朝、チェックして出てきたのに、走り出して5分で止まった。まあ、しょうがない。曙橋出発組を連結すると、今日のトレインは長い。が、郷島でN田さんがポケットごそごそやってる。車間がどんどん開いて中切れが起きる。先行集団は強豪ぞろいなので、スピードが落ちる気配がない、
今日も日中は酷暑。でも16時ぐらいから涼しい風が吹き始め、走りに出かけました。いきなり日本平。昨日、あざみライン登ったおかげで、踏むポイントが出ているのか、今日はなんだか楽に登れている感じがする。それでも、200W~250Wで、軽く軽く。旧道→清水側PW→旧道。昨日は夕方ゲリラ豪雨があった清水区だが、今日も山の方はすげぇ雲。下って久能街道を1往復。したら、なんだか回転が上がらない。踏み踏みペダリングになっ
レース前、最終走行。久能街道を西へ向かって向かい風を踏み過ぎないように。東に向かって追い風重いギヤを回して。幾分、気温が下がってきていて、気持ちよく走れました。練習用に、チューブラータイヤパンク時の替えタイヤ。うまくまるまると、気持ちがイイ。
お盆休みも終盤ですね未だお休みの方もいるのかな?私は普通のペースでお仕事です夏休みは半ば未だ計画していない何処かに行きたいけど探せないなんて方に静岡清水エリアの格安スポットを紹介させて頂きます😄先ずは清水エスパルスドリームプラザちびまる子ちゃんランドここにしか無いと思いますさくらももこさん直筆のメッセージが書かれた色紙や原稿らしきものも展示されていてファンなら是非足を運びたい場所です何しろ地元の大スターですからねこの日はちびまる子ちゃん拡大化が登場して子供達大喜び