主食

こんばんは、うにです最近ジャッキー・チェンの映画の紹介が多いですが、今日もプライムビデオからジャッキーの映画をご紹介したいと思います。「スパルタンX」ジャッキー・チェンの映画を最初に観たのは1985年に公開された「プロテクター」という映画でした。そのころ付き合っていた男性（元夫）がジャッキーのファンだったので一緒に見に行くことにしました。プロテクターはそこそこ面白かったのですが、すぐにジャッキーのファンにはなりませんでした。プロテクターが公開されてちょっと

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。私は主食としてコメのご飯を食べることをお勧めしています。基本的には玄米を推奨していますが、玄米に雑穀を混ぜると更に良いです。雑穀は玄米に混ぜるのはもちろん、白米に混ぜて炊くこともできるので重宝ですよ。玄米だと家族の反対がある方でも、雑穀を混ぜた白米なら食べてもらえることも多いです。お店などでも玄米を出すお店はとても少ないですが、白米に雑穀を混ぜた「雑穀米」なら、けっこう見かけることが多いですからね。

みなさん、こんにちは！飲んだくれダイエッターのツッキーです！今回は引き続き食事に関してお話ししていきます！いきなりですが、摂取カロリーを抑えればダイエットに成功出来る！と思っている、そこのあなた！それは大間違いです！たしかに、一時的に体重は減ると思いますが、それではリバウンドの原因にもなりますが健康的なダイエットとは言えません。なぜなら・・・、体重計の数値だけしか見ていないからです！そこで、バランス良い食事を摂ることによって健康で見た目も格好良くなる事がで

Pちゃんから送られてきた写真巨大な親指がお風呂に入っている？？？実は、これ、Pちゃん実家地方の名物の巨大ハム。肉屋さんやスーパーで買ったものを３−４時間茹でてから食べる。Pちゃんはこれからほぼ毎日、このハムが主食ですよん。【ふるさと納税】北海道産放牧豚ウインナーセットx2セット無添加安心安全ソーセージウインナー豚肉放牧豚無添加ソーセージ無塩せきオーガニック北海道ふるさと納税恵庭市恵庭【120003】楽天市場${EVE

Bossが、ちょっと前にじゃがいも5キロ買ったら1袋(5キロ)無料のやつ買ってきたって、ブログにも書いたと思うんやけど。まだ一袋余ってるのに、安かったからって、5キロ買ったら1袋無料のやつ追加で買ってきておい😂流石に、あたしもいや買いすぎやんって言うわで、調べたら冬場は環境によったら、2〜3ヶ月は持つらしいし、一応じゃがいも袋に入れてるから芽は出てこんのやけど、なるべく早く使いたいやん知ってる料理はもちろんやけど、なんかないかまたない頭絞ったり、ググって美味しそうなんあったら試してみ

私は、主食を玄米にすることをすすめています。玄米や雑穀に含まれる良質のブドウ糖は、脳の働きを助け、体を温めて、各内臓器官に活力を与えるエネルギーの元です。左上から時計回りに、紫黒米（古代米）、いなきび、玄米、もちあわ、ひえです。玄米は、二枚蓋の土鍋で2時間ほど炊くと、ふっくらと食べやすいご飯になります。梅干と一緒に炊くことで、玄米や雑穀に含まれる有効な栄養素が体内に吸収されやすくなります。私は、少量の雑穀（あわ・ひえ・きび）を加えて炊

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３割が肥満者ニューヨークでも、３割の人が肥満者.図表で実感！アメリカ合衆国の肥満者.★★★★★アメリカ合衆国人の肥満状況（年齢・男女・人種・地域分布）男性は中年・女性は高齢ほど肥満者が多い実情をさぐる(2020年...)約3割は肥満か過体重…アメリカ合衆国の子供の肥満状態★★★★★※画像一部は借りものです。◆◆◆◆◆

いつもつたないブログをご覧いただきありがとうございます。『臨時収入♡』いつもつたないブログをご覧いただきありがとうございます。昨日から気圧性と思われる頭痛でダウンしていました今日は辛すぎて午前中整体に行き、午後から子ダヌキが帰…ameblo.jpこの記事の続きでタヌキからもらったお金の行方です。興味のある方はご覧ください(*--)(*__)ペコリ【第3類医薬品】アリナミンEXプラス60錠Amazon（アマゾン）普段はアリナミンで大丈夫ですが今回はさすがに整体

焼き芋と焼きリンゴ焼き芋(bakedsweetpotato)焼きリンゴ(bakedapple)★★★★★焼き芋は、国を問わず女性が大好きなもの。焼き芋を、スイーツから主食にできないか！摂取カロリー[1本=100g=160kcal]抑えるには何かと組み合わせて提供できる方法を考える．鮮明な色合いで、見るからにおいしそうな、焼きリンゴを、焼き芋と併せて提供できた。焼きリンゴ：カロリー[1個=

こんばんは、うにです先日久しぶりにプライムビデオから映画「コンテイジョン」を観ました。3年前にコロナ禍になったときにこの映画を観て「なるべくしてなる感染か」と感じました。2011年に公開された映画コンテイジョン、2020年に全世界でコロナ禍になりましたがまさにこの映画そのままです。コロナ禍は計画された感染被害、色々調べて分かり、そう思うと恐ろしいですね。これ以上は書けません、本当に恐ろしい世の中だから。どう考えても映画コンテイジョンのストーリーそのものが2

日本人の主食お米のはなしナビゲーター：岩倉洋子たおやかインターネット放送ＨＰ：http://taoyaka.at-ninja.jp/

思い返せばまだ、大事な「主食」について投稿していませんでした。それなのに私ったらゲテモノなどを先に…ラオスでの食事の一般的な主食は米タイと同じ文化です主に2種類うるち米ともち米です。うるち米とは、いわゆる普通の炊いたご飯ですね。白米。もち米は、水につけておいたものを蒸すという炊きかたのものです。ラオスは、山と水が豊富な自然豊かな国。つまり食物は豊富で、かつ美味しいものばかりです。お米はその最たるもの。うるち米ともち米のそれぞれに種類も豊富なんですよ

モルモットの月美のペレットを楽天で購入グルテンフリー送料込みでお手頃だったのでチモシーメインで小粒で食べやすそう。こちらのペレットは色々ブレンドしてる物です。牧草はヨドバシ.comで購入マルカンのバニーグレードチモシーは安価の大容量なので、ヨドバシ.comで購入する時は必須です。後はアラタの牧草も結構食べてくれます。これには牧草キューブも入ってるみたいパスチャーウィートヘイは牧草に混ぜて与えます。月美さんはペレットも牧草もずっと同じだと飽きて食べなくなってしまうので定

去年から食べ始めた「もち麦」なんですが今も続いています。ご飯を炊く時には、必ず、もち麦を入れて炊いて食べています。いやー、麦ご飯美味しい。最初は、ぷちぷちっとした食感が特別な感じがしていましたが今では慣れて、普通のご飯と思って食べています。全く違和感もなにも無く、美味しく頂いております。もち麦って、個包装になっているものもあるんですが、私は、炊くご飯の量によって、自分で、もち麦の量を変えたいので、個包装じゃないやつを買っています。お家で、大きめの計量スプーンで結構な量

1月9日（火）もう2ヶ月くらい経つかなぁ、買っていない食材があります。それはパンです以前は1ヶ月に2回位はスーパーで購入していただいていました。故意的に避けたわけではなく、気づいたら買ってなかったというかんじです。ここ最近の我が家の主食は白米or玄米です🍚食べたくなったらパン買おうと思います

23/12/31（日）岡山県浅口市小さな団地の小さな庭リコさん＆えっさクン157才（まだ再契約をしていませんが昨日と変わりありません）(ameblo.jp)えっさクンの街いちばん明るい方向の夜景です夜７時えっさクン団地からことしのグランプリは庚申バラ12月の末になって10本ほど花＆つぼみをつけました春も一番で咲きましたし食＆花しりとりシリーズ梅酒から続く主食しゅしょくきょうのえっさクン生まじめ一直線の話題です

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平日の夜に近所の寿司割烹居酒屋にアレス！たまには外食って事でね。飲みも兼ねて笑。【いか下足わた焼】生食が結構に苦手な為にこういう、おつまみから始めます！【チョリソ】辛いのは主食のビールに合いますね！【まぐろねぎま串】お刺身用の鮪を使用しているから美味しいに決まっている！〆は【巻物各種】♦♦♦AdditonalTime♦♦♦他にもたくさん頂いたけど画像が無かったです。もずく酢、いわし梅肉揚げ、いかげそボイル等。主食と共に腹パンになりました！！♦♦♦jucdg

おかずにもなる♪【豚バラとズッキーニのピリ辛ぽん酢和え】いつもご覧いただきありがとうございます♪出来るだけ工程が少ないレシピを中心に毎日更新しています。よろしければ覗いてみてくださいね♪☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆こんにちは今日は〜豚バラとズッキーニとえのきで簡単副菜ごはんにも合うよ〜良かったら見てみてね〜＜材料＞しゃぶしゃぶ用豚バラ肉…100gズッキーニ…1/2本えのき…1/2(100g)塩…少々☆ぽん酢…大さじ1☆砂糖…小さじ2/3☆豆板醤…少

ハローです。☀️忘年会のことを思い返してたら、話を思い出した。私の酒好き、飲み好きの話から、数日前のクレイジージャーニーの話になり、お酒を主食とする民族がいるという話で盛り上がり、年内でうちの課、解散ですが、名残惜しくもこのタイミングであだ名が命名されましたw命名【チャガ】クレイジージャーニーを見てた率が高くて流石同世代wって思ったわ。私もその番組見てたので一緒に盛り上がりました。https://www.tbs.co.jp/tv/20231204_2C5D.htmlTBSテレビ「ク

こんばんは。100年時代を楽しめる身体を作るヘルスコンサルタント小熊幸司です12月も１週間が過ぎだいぶ寒くなってきましたね。今日は午後から冷たい雨が降る寒い１２／７でした。今回は、私が心からおススメする根本デトックス法３選です。デトックスの方法／仕方は世の中５万とあります。その中でとびっきりのものを見つける！というのは実は至難の技・・・私はデトックスの専門家として本当の多くのことを試してきました。その中で３つに絞り毎日しているのが次の三つです

『なかなかスンナリいかないものね。。☆本日のスライド弁当』卒対用の費用の入金確認をしてもらったら…学年の5分の1は未入金でした私のママ友も未入金だったので、これはお知らせを見ていない可能性大！ということで、個人的に…ameblo.jp配信されるお知らせを見ない人に向けて、手紙を作成しました。潤沢な予算がある訳ではないので、コピーもお安くしないと…ということで、A3サイズも5円でコピーできるスーパーに行ってきました！あとでチョキチョキA4サイズにするべく切らないとです。。配信のお知ら

【食べて痩せる幸せダイエットコーチ】のkeikoです^-^お芋が炭水化物って事は知っていましたか？知ってはいたけれどついついおかずにお出まししている食卓はちょっと注意⚠️が必要ですお芋は主食、おかずのフリした主食には気をつけましょう𓎩ごはんと一緒で栄養分は糖質の他にビタミンなどの栄養素も沢山含まれいるのも確かです！基本的に私が提供している【食べて痩せる幸せダイエット】では食べてはいけない物はありませんが、バランス良く食べる！が基本

『【Amazon】ジェルタブ新バージョンがお得＆10％OFFクーポンも！』『お歳暮ラストチャンス！ローストポークも半額！』今日は５のつく日お歳暮買うならラストチャンスよ米久のローストポーク半額＼BLACKFRIDAY半額タ…ameblo.jp『【Amazon】国産強力粉春よ恋やリスドオルがタイムセール！』『お歳暮ラストチャンス！ローストポークも半額！』今日は５のつく日お歳暮買うならラストチャンスよ米久のローストポーク半額＼BLACKFRIDAY半額タ…ameblo.jpな

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コストコのお寿司食べてみたかったんです！で、こちら目がいきまして購入~╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯凄くないですか！！！海鮮がふんだんにのって豪華✨✨✨としか言いようのないこのビジュアル😆😆😆美味しくいただきました🙏

11月22日を「良いフフの日」と勝手に制定して今年が4回めと、なりました。もしかしたら、国内どこかのアフリカンレストランでもやってるかもしれませんがなにぶん日本語の語呂合わせなんで。これが市民権？を得られるかどうかは西アフリカ関係者(日本人)にかかっているわけです。どうかよろしくお願いします！って、何の宣伝なんだか。「良いフフの日」は、毎年当日にブログに上げていましたが今年は準備できるよう少し早めにアップしました。私が日本で食べられる練り物関係

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材料(1人分)蕎麦粉50g水100cc小麦粉不使用しょうゆ少々わさび少々(一部に小麦は含まれてしまいますが『昆布つゆ』でも美味しいですよ。他に具や味付けを色々と試すのもありですね)※2人分を作る場合は材料を2倍にして下さい。作り方ボウルに、蕎麦粉と水を入れ、泡だて器で混ぜます。なめらかになったら、ボウルから鍋に、移し入れます。鍋を強火にかけ、ヘラで混ぜます。粘りが出て、まとまったら火を止めます。器に入れます。小麦粉不使用しょうゆをかけ