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今年、50才になる傲慢女☝同年代、年上の素敵な女性のアレコレを、積極的に、目に、耳に入れるようにしています👀👂✨人は見ている方向にしか、進めませんからね✨ステキになりたければ、ステキな人を目にして、ステキな人の言葉を耳にしていく💕でも人は、「安全」より「危険」「安心」より「不安」「幸せ」より「不幸」に目がいくもの👀それは、わたくし達が、生き残るために必要な🧠脳の機能♪だから、自分で、意識をして「ステキな人」を見ようとしないと、嫌悪感を感じる人や、不愉快な
スターバックスのチケットを、頂きました☕ありがとうございます✨毎月、脳育コーチング、カウンセリングをする上で、欠かせない原稿書き📝家、図書館だけでなく、カフェは、ペンが進む場所です🖊贈り物で飲むスタバの飲み物は、送り主の愛情を感じるので、より美味しく感じるから不思議だわぁ💕傲慢女中谷彰子★標準欲求分析お申し込み→コチラ★お悩みカウンセリングお申し込み→コチラ★お問い合わせ→コチラ
「整えよう」とすると、食事からか、メンタルからか❓食事がテキトーーーーーになっている時って、メンタルが堕ちていたり、余裕が無かったりするよね💦だから、食事を整えようとするけれど、メンタルが堕ちているから、なかなか出来ない💦菓子パンやお菓子で終らせて、一日、一口も、野菜もタンパク質もとらなかった…という事があったり…だって、忙しくて、食事は後回しになるし、そりゃ、バランス良い食事をした方が良いっ…て分かっているよ‼分かっているけどさっ💢と、さらにイライラ⤵⤵⤵…
▼中谷へのカウンセリング詳細▼コチラ▼お申し込み▼コチラ~家族、会社、恋愛、人間関係の事など〜『結婚を考えていた彼に、「君とは、一生一緒にいることが、想像できない。」と言われました。「でも、友達としては最高だから、これからも、この関係は、続けていきたい」とも。真剣交際で4年。真剣交際と思っていたのは私だけだったのかな。私は、これから、どうしたらいいのでしょうか。パニック状態で、メッセージを送らせてもらっています。まだ、返
「本当に強いな」…と思う人は、調子が悪い時、悪い事が起こった時に、笑い飛ばせる人✨良いことがあった時に、ゴキゲンになるのは当たり前で、余裕が持てるのも当然☝わたくしだったら、笑えないな…と思う事を、思いっきり、笑い事にしている姿を見ると、「強えぇぇぇ✨」「かっちょええぇぇぇ✨」と、心底思う💕起きるべきことは起きるし、悲しいこと、辛いことも、生きていれば起きる⤵⤵⤵理不尽な事で、周りに味方が誰一人いないように感じたり…そんな時、そりゃ、誰だって、悲しいし、
銭湯の御姐様の妹さんがさつま芋農家さんで、家庭で出来る、「美味しい焼き芋の作り方」を教わったので、紹介をさせて下さい💕中谷は、さつま芋好きで、今までは、トースターで焼き芋を作っていました🍠それでも、美味しかったのですが、新しく教わった作り方の方が、甘く美味しく出来たの〜✨【作り方】・(目安)小ぶりのお芋7個で作りました・ポイントは、作る時間と、温度🌡①さつま芋を洗って、アルミホイルで巻きます②電子レンジのオーブンを「150℃」「90分」に設定③出来上がったら
たまに、💥ドン引く事があります💧自分の予測に…。毎年、8キロ、お取り寄せをしているほど、大好きな紅はるか(さつま芋)🍠ほぼほぼ、「焼き芋サラダ」にするためだけに買っている、🍠8キロのさつま芋…焼き芋は、以前は、トースターで作っていたのですが、♨銭湯の御姐様で、妹さんご夫婦が、さつま芋農家さんで、家庭で出来る、簡単、美味しく出来る、焼き芋の作り方を教わってから、その作り方に変更したよ🍠近いうちに、記事にさせてもらうね💝寝る前に、電子レンジのオーブン機能を使って
傲慢女大好き♥ミスドにて、ある日の午後🍩隣の席のカップル…どうやら、初めましてらしい👨❤👨女性、推定年齢40代後半。殿方、推定年齢50代半ば。女性は、ずっとマスクをしている。どれぐらい、ずっと…かといういうと、家からずっと🏚(多分)そして、ミスドに入って来て、既に、30分は経過してる🍩その間も、ずっっっっとマスクをしている。ずっと?そう…ずっとよ。飲食は?してるよ。んっ?!んっ??だよね…んっ?!ってなるよね🤞飲み物は、ストローで、マスクの下から突っ
『定年をした人が、健康面で後悔をしていることトップ20』ネットの中で、見かけたもので、出どころの確認はしていないから、鵜呑みにはしないでね♪でも、内容を見ると、まんざら、ウソでもなさそう…とも思った、ランキング内容だったので、今日は、これを見ながら話そう💪✨このランキングを見て、まず、思った事。「どれも、お金が沢山ないと、出来ないことじゃない💰」そして、「今からでも始められる事💨」✨「定年をした人」というアバウトなくくりでは有るし、実際の年齢がいくつか…は、分からない
▼中谷へのカウンセリング詳細▼コチラ▼お申し込み▼コチラ~家族、会社、恋愛、人間関係の事など〜『中谷さんは、生まれ変わっても、今の旦那様と、結婚しますか❓理由も知りたいです。【SAEKO・40代】』しませんよ(即答)👍✨理由は、わたくしが、家庭向きではないので👰⤵⤵⤵…あ…今日の、相談室が終わってもーーーーたっ💧もう少し、話をさせてね💝「今の我が娘が生まれる」のであれば、今の夫と結婚をします☝家庭向きではないと自覚があっても、今の娘を、ま
家事って、一言で言っても、無茶苦茶、幅広いよね💦「名もなき家事」って言葉があるけれど、ホントそう。中谷彰子、なんだかんだで、主婦歴25年。そのうちの、24年、ほぼほぼ、家事はイヤな事✖やらないで済むなら、何一つ、したくない。それが、家事👍✨ぐらいだったけれど、最近、家事が、さほど、イヤじゃない。というより、「好きかも?!」「楽しいかも?!」と、思っていることがあるような…気がする✨「料理」は、「楽しい💝」に入るし、「整理整頓」が、意外と「好き💖」かもよ?!
『出来ん子に限って、書かんのよ‼』これは、ある料亭の女将さんの言葉✨『うちにいる子もそう❗賢い子に限って、書くもんね🖊仕事だけやないよ。本当に、頭の良い人は、自意識過剰じゃないから、書くよね☝賢い人は、「人」というのを、よく分かってる。だから、書いてから、忘れて良い内容か、覚えるべき内容かを決めるんよ✨アホちんに限って、書かん。そのくせ、覚えられません、知りません、出来ません…って、いけしゃあしゃあと、偉そう
最近ね、余裕が無い自分の出没件数が増えていた💦「余裕が無い」は、更に、余裕が無いに向かっていくから、これは、対策が必要だよね…というのは課題☝「余裕が無い時に必要な事は、余裕」というと、一休さんみたいな話だね♪プププ♪余裕が無くなっている自分を、客観視する事で、ほんの少しだけ、余裕が生まれてくる。そのためには、「声を出す」が効果的。余裕が無くなると、人は、無口になる☝集中をしても無口になるけれど、余裕が無くても、無口になる。おもしろい✨✨余裕が無い時は、自分に
スタバカードを、頂きました☕ありがとうございます♥春になり、スタバでお仕事や、読書を…と思っているので、嬉しいですねぇ✨カードに、お金をチャージすることが、出来るのですね💳それにしても、カードデザインの可愛いこと💕スターバックスコーヒーは、グッズのデザインが、目を惹くものが多いですよね✨コレクターが、世界中にいるのも納得♪🌸福岡は、ソメイヨシノがもう少しで咲きそう🌸今年は、暖かいと思っていたけれど、去年より、開花が遅れているとか♪今年は、桜と歩調を合わせて、
見て見て〜✨お見事な凸達✨熊本県産の【不知火(しらぬい)】というミカン🍊大きなサイズだけれど、皮は手でむけるし、内側の皮は柔らかくて、食べれちゃう👍実は、ジューシーったら、ありゃしない✨甘いの?…って?!モチロン、甘い❗すごく甘い❗いやぁ~…九州に住んでいても、こちらのサイズ、クオリティーの不知火は、食べれない💦…というか、買えないわぁ♥不知火、1日1個食べて、ビタミンたっぷり、ますます、ますます、傲慢女、美しくなる予定です✨💪✨プププ♪ありがとうございま
スーパーで、幼い子供に、「御飯づくりは、おままごとじゃないのよ💢」と言っていたお母さんが。「(だよね~)……」。子育て中は、特にそう思っていたな…と。お気に入りのポン酢が、「ウソでしょ💧」というぐらい、瓶が細細になって、販売されるようになったいた。実質の値上げなんだろうけれど…700~800円で、ポン酢としては、安くはないと思っていたけれど、気に入っていたので、購入をしていたが、さすがに、「んんんーーーーーー💧」となって、ちょっと考えよう…。で、半月が過
難しいのよ、意外とさっ💦この「ほったらかす」って☝例えば、子育て👶幼い時に、放棄はダメだけれど、構うだけが愛情ではなく、いかに、見守れるか、ほったらかす事が出来るか…が、実は、愛情だったりする💝男女間もしかり。「何しているの?」「どこにいるの?」「いつ?」「どこで?」「誰と??????」これは、愛情では無い💔相手に、そういう事を、言わせないのが愛情だろうし、尋ねないでいられる、ほったらかす事が出来るのは、愛情があればこそ💕「かまう」より「ほったらかす」方が
▼中谷へのカウンセリング詳細▼コチラ▼お申し込み▼コチラ~家族、会社、恋愛、人間関係の事など〜『中谷さんが、「この人、一生、幸せになれないな」と思う人は、どんな人ですか?【Namiko・40代】』シンプルですが、答える人の人間性が、思いっきり出ちゃうご質問じゃないですかぁぁぁ✨モチロン、お応えさせて頂きますよ~💝「この人、一生、幸せになれないな」と思う人は、『今の幸せに、目が向けられない人』です👍✨わたくし達は、今を生きているのに、
責めている訳では、有りませんよ💦「悩む」と「考える」は、似ているようで、違うもの☝「悩む」は、時間が有ろうと、無かろうと、心に余裕が有ろうと、無かろうと、悩むものは、悩む🌀時間が無いから、心に余裕が無いから、悩みが果てしない状態になるとも言えますね💧「考える」は、時間が無いと、なかなか、しっかりとは、考えられません。心に余裕が有ると、客観的にだったり、腰を据えて、考える事が出来ます✨「考える」というのは、大事なことです。もし、あなた様が、大事な人に、「話を聞
コツコツって、簡単じゃない💧コツコツを必要とすることって、誰もが出来る事じゃない💦インスタグラムのフォロワー「1万人」を達成する方は、全体の10%以下とのこと✨スゴすぎ✨カッコイイわぁ…マダムきくこ氏💕これからも、どんなふうに、進化をされていくのか、興味津々です💪✨きくこさんのInstagramはこちら👈Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends
これね、中谷が唯一持ってる、日本株のライオンさんからの、株主優待の商品🦁買った理由は、当時、安いと言われていたから。そんな、理由だから、買ってから、1度も値上がりする事なく、ずっと、マイナス⤵⤵⤵投資はしてるけれど、中谷、株のセンス、無いんですよ。そりゃそう。勉強もしてないしね。わたくしが、投資をしている理由は、自分の時間も欲しいし、お金も欲しいから⌚勉強も、たいしてしてないからさ、そりゃ、急にお金が入ってくる事はないけれど、5年後、10年後、増えてれば有りがて
「好き(人)でい続けるために、努力は必要❓」答えは十人十色だろうね♪「好きでい続けることに、努力を必要とした時点で、好き💖」とは、言わない。という考え方もあるだろうし、「好きな相手であっても、ムカつく事が有るだろうけれど、そういう事も越えてこそ、好きという事💖」という考え方も✨他にも、いろんな考え方があるだろうね♪わたくし自身、前者の考え方も分かるし、後者の考え方も分かる☝では「他人」ではなく、好きな相手が、「自分」だったらどう❓自分の事が
いろいろと「整える」に、重きを置いているおかげでね、メンタルの上げ下げが、かなり緩やか(ゆるやか)で、我ながら、穏やか(おだやか)に、とても、日常を楽しめていると思う💖でも、だから…なんだろうね💦イライラ、ムカムカ、アタフタする事が、日常で、ほぼ、無いからこそ、わたくしのメンタルを、振り回す、動揺させる事が、明確になって、これに向き合わねばならない時、かなり、キツイ⤵⤵⤵環境は、自分次第✨だからこそ、メンタル環境を脅かす出来事、人、場所とは、距離をとる必要がある
春が近くなってくると、頑張る人達が増える✨激増する⤴⤴⤴…と言っても、過言じゃないよ💦芽吹きの時期は、エネルギーを、発散したくなるもんでね⤴⤴⤴✨チャレンジをしたくなる…と言うより、チャレンジをしないといけない気持ちになるし、チャレンジをしている人、活動的な人が、一層、眩しく見える…それが、春🌸✨🌸✨秋も、冬も、日常を、頑張って生きていた人も、「これじゃいけない💦私も、何か、頑張らなくっちゃ💪✨」と、自分を鼓舞しだす🥁それが、春🌸✨🌸✨春なんだ‼(しつこい
▼中谷へのカウンセリング詳細▼コチラ▼お申し込み▼コチラ~家族、会社、恋愛、人間関係の事など〜『中谷さんは、未来予想図を描いたりされていますか?私は、計画を立てるのが苦手なので、いつも行き当たりばったり。この歳になって、そういう自分を後悔しています。不安なら、計画を立てたら良いんですよね。分かっているのに、出来ない自分。中谷さんは、しっかり計画を立てて実行されているイメージです。中谷さんは、これからの人生、何を一番、大事にした方が良いと
そんな言葉が、読んでいる本の一文に書かれていたのよね📝その言葉に、ドキッとした…90才を越えた、女性作家さんが書かれているのだけれど、最近、「謙虚」について、アウトプットをしていた事もあるから…だろうね☝「自分の意見が言えない日本人」と言われてきたけれど、以前、「アメリカ人でも、意見が言えない人は言えないって💧」とアメリカ人の方々に言われて、「そりゃそうか」と思った事があった☝日本人でも、意見を言える人は言えるだろうし♪じゃぁ『謙虚』って、どうだろう❓これまた、日
20年以上前に、リハビリで、理学療法士の殿方に言われた言葉✨今でこそ、「ゆっくり」を覚えたけれど、当時は、何事も、「ガッってやって、ガッって終わらす💪」という(伝わった?!)タイプだったから、リハビリ、大嫌いだけれど、やるんだったら、一気にやりましょっ‼精神で、通っていたんだよね🏥「痛みを越えた分だけ、この先に、成功が有る✨」…みたいな💕プププ♪名前も顔面の記憶も、ぜーーーろぉ―――だけれど、そんな、わたくしに、「中谷さん。頑張らないと、回復はしません
クライアント様からの贈り物のおかげで、ここ最近、毎日、ハチミツを食べることが、出来ています🍯ありがとうございます💕幼児以上は、毎日、ティースプーン1杯、食すると、とっても身体に良いハチミツ🍯🐝ミツバチが小さな身体で、せっせと頑張ってくれた上での、恩恵✨そりゃ、身体に良いよね💪銭湯♨の御姐さんにも、いらっしゃるんです。「サプリメントを買うなら、蜂蜜を買いなさい🍯」…と、蜂蜜を毎日、欠かさず、食べているという元気な御姐さんが💪マネをしたいなぁ…と思っていたとこ
昨晩は、「明日は、スタバに行って、本を読もう📖」なんて、思っていた☕スケジュール帳にも、予定として書きこんである📝朝になって、引きこもり虫が発動🐛「明日は、絶対、出かけないといけない用事があるから、外出せねばだし、今日、わざわざ、本を読むためだけに、🚗💨車を走らせて、スタバへ行く?!そこまでして、行きたいか?!中谷よ‼」答えはすぐでる…「いや・・・・・今日は、そこまで、行きたい訳じゃない💧家がイイ💝」引きこもり虫
あっ‼でもね、愚痴はOK👌愚痴は言わないと、メンタルパンクするから、愚痴は、相手をちゃんと選んで、聞いてもらおう👍✨さてさて、誰の悪口は、言わないようにした方が良いのでしょう❓そりゃ、誰のも悪口も、言わない方が良いに決まっているけれど、今回は、ある特定の方の悪口を、言わない事を、おススメしたいの💗それは・・・・・・・・☝「自分」☝誰かに悪口を言われて、悲しい気持ち、苦しい思いをされた事がある方も、きっと、少なくないよね💦でも、それ…、自分自身にしていたりしませ