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今週の火曜日だったかな確か……まあ、連日の下條村でお仕事につき、コンビニ飯かここか、という感じになってますが東山へ定食、丼物ときたので、またラーメンに戻り土曜日に中野市で味噌ラーメン食ってたんですが……『味噌ラーメン@美里食堂(長野県中野市)』中野市内で泊った先週土曜日ビジネスホテルに素泊まりですが、周辺に食事をできるところはそれほど多くは無くただ、何度か来ているココは美味いもの食わせてくれるの…ameblo.jpなんとなく、この日も引き続き味
今日は勤労感謝の日の祝日でした。信州では長野市で「えびす講大煙火大会」が4年ぶりに正式開催されました。勤労感謝の日の恒例行事ですが、この時期の花火大会は珍しく、全国から多くの花火ファンが集まる一大イベントです。普段は花火を撮らない私ですが、コロナ前はこの日だけ花火を撮っていました。今年は所用のため行くことができませんでしたが、長野市は雨が降っていたようなので撮影目的の人は苦労されたことと思います。来年は久しぶりにえびす講の花火を見たいものです。さて、前回の続きです。村境を越えて売
火曜日、下條村でお仕事昼飯ってことで、ココ下條村の貴重なお食事処、東山へお目当てはコレこの投稿をInstagramで見るお食事処東山(@higashiyama3510)がシェアした投稿お店のインスタグラムより火曜日は、カレーライス、カツカレーがお得なカレーの日こっちは通常のお値段カレーライスが750円→640円カツカレーが900円→750円ととってもお得(⌒∇⌒)
先日さつま芋を掘りました。さつまいもには長ーい蔓があり、何処まで伸びているのか、引き寄せるとずるずると後から後から蔓が現れました。手繰り寄せても手繰り寄せてもまだ先が現れません。“芋づる式に“と言う言葉がぴったりと当てはまり、これかー!と笑ってしまいました。陰ヨガしていて、今まで頭の中に存在しなかった身体の部位や使い方を発見すると、先生の言っていた言葉が当てはまり、「そう言うことかー。」と、とても嬉しくなります。芋づる式に、身体の感覚をずるずる手繰り寄せられたら良いのになぁと思うこ
毎回思うのですが、陰ヨガやっていてよかったなぁと思うことは、クラスに来てくださる方々から、良いエネルギーをもらっているなぁと言うことです。クラスの時間が本当に楽しみです!Spaceの陰ヨガどうぞよろしくお願いします。Space2020年10月のスケジュールです。火曜日10:30〜12:0011日18日25日19:30〜21:0011日18日25日水曜日10:30〜12:0012日19日26日19:30〜21:0012日
先日、川畑友季湖先生の陰ヨガの講座を受けに大阪へ行ってきました。陰ヨガレベル2の講座YinYogaJapanYinYogaJapanonInstagram:"YINYOGALEVEL2inOSAKA4-5AUGUSTなにかと混乱の起こりやすい土用期間ではありましたが、先週の東京でのベーシックTTに続き、今回は大阪にて陰ヨガインターミディエイト-レベル2-フォローアップ講座を無事に終えました。今年から始まったこのインターミディエイトは、過去にベーシックTTを受け
Space2020年8月のスケジュールです。火曜日10:30〜12:0023日30日19:30〜21:0016日23日30日水曜日10:30〜12:0017日24日31日19:30〜21:0017日24日31日金曜日19:30〜21:0019日26日土曜日10:30〜12:0020日27日メールにてご予約をお願いします。飯田の街を見
陰ヨガのポーズをしていると、スッと鼻が通ります。それって、私には身体の深くの何か縮こまっていたものが動いたような、身体の中がうまく地球の重力に乗っかったような感覚です。先生が、「呼吸が姿勢をつくる。」とおっしゃいました。姿勢が呼吸をつる。もあり、どちらが先がわかりませんがどちらも呼応しているのだと思います。骨盤の向き、背中の緊張、肩の力、首頭の位置と、上半身の状態を確認していくと、足が自然と下に降りたくなります。地球に下半身がどっしり降りて、上半身の姿勢が整うと、呼吸も気持ち良く通りま
長野県の南信地方飯田市の上(かみ)にある下栗の里はわたしにとって思い出深い場所の一つです。南アルプスの懐に抱えられるように静かに佇むこの地域は、標高800m〜1100mにあり、急傾斜の土地に葛折に畑と住居が並んでいる様子から日本のチロルと呼ばれています。この地を初めて訪れたのは就職して2年目のこと。その頃岡谷市にいたのですが、就職1年目のわたしを公私に渡って支えてくれた先輩が、下栗の里がある当時の上村に赴任したため、友人と一緒に訪ねました。高速を降りてからひたすら山道を登り上村の中心に着くま
他の人がそれほど気にもとめないことが気になって色々調べてしまう😱かなり、レアというかマニアックな内容かもしれないけど本人は満足している‥😅そんな「ASDあるある」が沢山あるわたし‥というのは前も書いたのですが、連休になり思う存分YouTubeなどを見られるようになって、また再燃したのが国道152号線の分断区間、地蔵峠と青崩峠についてなのです💦流石にこのネタについては、語り合える仲間を見つけることができません😖マニアックすぎるのです。さて、青崩峠は国道152号に指定されながらも、未来永劫道
一宮駅iビル(2017年)4月17日は世界血友病の日、ハローワークの日、恐竜の日、なすび記念日、飯田・下伊那の日、動物学者の畑正憲(ムツゴロウ)さん、アナウンサーの高嶋秀武さん、元プロ野球選手の若松勉さん、女優のオリヴィア・ハッセーさん、元レーサーのリカルド・パトレーゼさん、歌手でTHEALFEEの高見沢俊彦さん、大事MANブラザーズバンドの立川俊之さん、お笑いタレントでTIMのゴルゴ松本さん、作家で元お笑いタレント・ラーメンズの小林賢太郎さん、元プロ野球選手の城石憲之さん、歌手でKiror
カラダとは不思議で、気持ちの向かい方一つで、自分が思っているよりも広がるものだな。と、自分の練習やヨガのクラスをしている中で思います。焦りや、比較や、ただ受けてやり流す。と言うのは、自分を見ていない、そこには自分がいなくて、外に出てるのではないかと思います。自分をひたらすら感じてみると、辛いことにもなるし、痛いし、葛藤も生まれたり、嫌なんですけど。あら?こんな部分もあったのだね。と、カラダと向き合ってみなければ、気がつかない私のスペースを見つけ出せる楽しさがあります。自分
こんばんは。鈴木康博さんのラジオ「鈴木康博メインストリートをつっ走れ!」2週目の三浦和人さんゲストも拝聴致しました。40周年記念アルバム「それぞれの明日」と、40周年記念コンサート収録2枚組アルバム「風の水彩画」の制作についてのお話が中心でしたが、特に「それぞれの明日」の制作について、初めてお聞きするお話もあり、あらためて三浦和人さんの楽曲への情熱を感じられて、とても感動しました今年は昨年の東京での「SPECIALCONC
週2回、一ヶ月にわたり10回先日オンラインの陰ヨガのレベル2は、最終日のクライマックスを迎えた。でもそれは、クライマックスではなく、なんとプロローグだった!どのポーズも、今までの自分に胸ぐら掴んで「オラオラお前甘いんだよ」と揺さぶりかけたくなるほど自分の身体の、癖を思い知らされ、その癖による身体の広がらなさのジレンマ。友季湖先生の画面向こうでの誘導に従い、自分の身体の中を確かめながら悶絶が続いた。肚の位置をどう置くかで変わる、身体に掛かってしまうロックだったり、スーッと呼吸が入る
うちに猫達3匹います。たまに猫先生として、レッスン中に見回りに来たりします。猫の柔らかさ、しなやかさ、伸びやかさ、に習うこと多し。Space2022年3月のスケジュールです。火曜日10:30〜12:001日8日15日22日29日19:30〜21:001日8日15日22日29日水曜日10:30〜12:002日9日16日23日30日19:30〜21:002日9日16日23日30日金曜日19:
こんにちは今日はバレンタインデーですね。バレンタインデーを調べると、キリスト教圏ではこの日、一般に恋人や家族など大切な人に贈り物をすることが習わしとなっているそうで、かなり昔からの行事なのですね。三浦和人さま、ご家族様、スタッフ様、サポートミュージシャンの皆様、このブログにご訪問してくださる皆様、いつもどうもありがとうございます三浦和人さんには、雅夢時代から素晴らしい歌や心洗われる優しい歌声、言葉や笑顔に心癒され、
「市田柿」と言えば、南信州飯田・下伊那地方の特産品大正10年(1921年)に出荷が始まって100年余、原料となる渋柿の栽培は600年以上の歴史がありますもっちりした食感で、天然糖分の上品の甘さが評判の人気長野県産「市田柿」あんぽ柿のようですが、干し柿ですあんぽ柿は、硫黄で燻製にして乾燥させてものを言いますなお、干し柿は水分量が30%程度、あんぽ柿は50%なので、とてもジューシーですこちらは、肥後特撰「干し柿」です~身近な情報が一番です~
今月毎週2回オンラインで陰ヨガのレベル2なるものを受けてる。レベルが少し高いという事になる。一回目、正直なところとても後悔した。大変なのである。こんな辛いのを10回も受けるの、大丈夫か私。今まで、据え置いていた身体の部位が悲鳴を上げて、辛いから山を見て、励ましたりする。オンラインをいいことに、サボろうなんて事は、大画面を見つめる先生の目を思い出して全くできない。ダウンワードフェイシングドックみたいなポーズまで出てきた。つい"ダウンワードドックのようなポーズ"と言ってしまうほど
春節旧暦のお正月日の出前に起き、陽の光に浮き出る山に手を合わせました。これで気持ちの年が明けたように思いました。新月でもある今日、甕えみさんの新月の書の会にも参加しました。私は年の始まりにどんな字を選ぶのだろう渡していただいた辞書より選び出した文字を好きな書体で、お借りした筆で書くのだけれど、変に頭が上手く書こうとか、力をこう入れようとか、お手本に添えるようにとか何か自分を縛っている感じが抜けないまま20枚書き終えてしまった。ずっと書き続けるとやがてもっと筆先が自由になるのだろ
こんにちは厳しい寒さとコロナ禍の拡大に心も冷たくなりますが、昨夜、三浦和人さんの気まぐれフォトがアップされて嬉しく笑顔になりました三浦和人気まぐれフォト★mk-kimagure.regm.jp三浦和人さんの愛犬れなちゃんが可愛くて可愛くて溺愛されるのもよくわかります。なかなか今年最初の気まぐれフォトアップされず、心配していましたが、お元気そうで、良かったです。お写真アップ本当にありがとうございま
もし、飯田市・下伊那地域在住の方がおられましたら、ぜひご参加ください。3/12(土)飯田文化会館ホール「飯田フォークフェスタvol.4それぞれの青春〜ぼくらのそばにいつも歌が〜」
追記1月18日は三浦和人さんの愛犬娘れなちゃん8才のお誕生日おめでとうございます三浦さんご家族の愛情をいっぱい降り注がれて毎日楽しく幸せに過ごされていることと思いますどうぞお健やかに無事一年過ごされますようお祈りいたしますこんばんは今日は成人の日ですね。成人になられた皆様、ご家族の皆さまおめでとうございます。いろいろ大変な時代ですが、笑
2022年明けましておめでとうございますご訪問いただきありがとうございます。皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます笑顔の多い穏やかな年になりますように三浦和人さんのホームページhttps://regm.jp/(スマホでしたら、ホームページの上の方にある三本線をタップすると、いろいろなページに飛べます)のBBSを拝見したら、書き込みがありました三浦和人さんの言葉、音楽には、いつも助けられ
あけましておめでとうございます。昨年も良い出会いをたくさんありがとうございました。本年もどうぞよろしくお願いいたします。年が明けると途端に、どんなに寒くてもお日様の光が明るくなるような。雪の下にいる草はひっそり光が濃くなるのを待っている様子そして元旦の日の出を待つ間、キリキリと凍えました。大晦日から元旦とこの梨畑のゲレンデで、甥っ子姪っ子とソリ三昧しました。小さな頃もこうやって遊んだなぁ幾つになっても雪遊びは楽しいなぁ※注意:大声の笑い声ありです。伸びのある力の抜き方を、
先月、下伊那の松岡城址へ行った時に柿林の中で柿の収穫をしていた人に柿を貰いましたこの柿は渋柿なので、このままではとても食えた物ではありません>_<渋柿といえば干し柿ですね何も知らない私は、干し柿って皮を剥いて吊るすとカミさんから聞かされました(汗柿林の中に柿の皮が至る所に山積みになってる訳がわかりましたで、貰った柿を軒下に吊るしてあったのを思い出し、ちょっと干し過ぎたかなぁ、何かかなり小さくなってる様な・・・これ以上小さくなったら食うとこ無くなるの
寛ぐ猫がそばにいると、こちらの気も緩みます。持ってる空気って伝わる。このところのオンラインの陰ヨガの練習を受けて、自分の背面のスペースを広げるということに意識を向けるあまり、前面のスペースを自分で潰していたことを知りました。自分の身体って私が一番よくわかってないんだなとよく思います。自分で自分を無意識にストッパーかけていたりもしてしまいます。自分の身体を信じてやる度、知る度、未知の感覚が現れるのが陰ヨガの面白いところです。それでも、りんごの収穫で毎日10キロ近い籠を肩から下げて畑を
昨年から敷地内の荒地を少しずつ開墾しています。ベタ基礎だった鶏舎のあった場所なので、スコップを立てるとゴロ石が邪魔をして差し込めず、ほんの少し掘り進めるのに、まぁ時間がかかります。そして、現れるのは硬くしまった酸性土。堆肥を作り灰をすき込み刈った草も使い少しずつ少しずつ菌根ネットワークが広がる良い土ができたらいいなぁと、やっているけどどれだけ時間がかかるのだろう…。やっているうちに少しづつかわっていくのを期待して、虫食いだらけになったり、何故か消えてしまったり、思ったように育たなか
ヨガのクラスの後のみんなさんの感想に、自分の体の中にあった縮んでいた部分が出てきた感じとおっしゃっていた方がいました。本来あるはずのものを導き出すのも陰ヨガならではです。床に吸い付くような足裏の感じや脛のバネ、関節の自由さは、体全部の細胞の動きが自由になるような気がします。足裏が軽く、表面の力を使ってどこか関節を硬くしてバランスを取るというのでは全くない、何か地面からの力を大きく利用した余裕のある身体の使い方。それが分かってくると自分の持ってるスペースが感じられるようです。2021年
足裏を日常生活で気にすることあまりないと思います。お天気のいい日に裸足のまま芝の庭に出るとひんやりと気持ち良くて足が喜び、もう汚れようがどうでも良い気分になります。裸足のままoさんの畑を歩き回ると、そこに生えてる人参や草やカモミールのお邪魔をすることなく歩けます。トゲが刺さると、ほんの1ミリもない太さのトゲなのに痛くて歩きにくくなります。わりと繊細に反応する足裏合気道では足裏を浮かせろと先生が言いますが、浮かせた途端に相手が転がったりします。(滅多に出来ないけどできると気持ちいい)そ
去年より荒れた土地を開墾して畑を広げています。元々鷄舎のあった場所なので、コンクリートを剥がした地面はゴロ石がゴロゴロと敷き詰められていて、野菜が育つような優しい土地を作るのに苦労しています。それでも昨年、大豆やサツマイモを植えて収穫できて嬉しくなりました。自分でも何か野菜を育てられるのだ!とわかると俄然面白く、どうしたら良いか生徒さんにも相談したところ、チェコ由来の大切なライ麦の種をパイオニアプランツにいただいたので、それを去年晩秋に蒔きました。優しい小さな芽だったライ麦を冬の間踏んで