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3/5は産後の日2020年3/5の投稿に現在の写真を追加したよ。私の産後しんどかった時期は@reinaparkuenoスタジオレイナパーク玲奈先生に出逢うまでの1ヶ月間だけ。仕事人間が産後に孤独感、社会からの疎外感を感じ、夜も眠れなくて、身体がしんどくて、授乳したら痩せるって聞いたのに太る一方!「こんなの聞いてなかったよー」状態。ようやく外に出れた産後2ヶ月目、お散歩中に玲奈先生に手招きされて恐る恐るスタジオレイナパークに足を踏み入れたことで、今の私がある!産
こんにちは✨東京、名古屋でバランスボールインストラクターの養成育成をしているバランスボールインストラクターtamiです。名古屋市昭和区にありる障害者施設きららハウスさんでのバランスボールレッスンは月2回🔴ダウン症の方、全盲の方など個性はそれぞれですバランスボールを使っての有酸素運動は運動が得意不得意関係無く出来るのでみんなで楽しくワイワイ運動してます最近入れ替わりで先生役するのがブーム(笑)いつも締めに2曲バランスボールダンスするのだけど、新しいやつある?と言われ少々焦ったけど、皆
お待たせ致しました!お問い合わせいただいておりましたマンツーマンでの養成講座を開催致します!マンツーマンにつき、対応出来る日程に限りがございます。先着で日程を組んで行きます事ご了承下さい。✔️自信が無い✔️1人が好き✔️自分に合わせ教えて欲しい✔️資格取得を知られたくない✔️スケジュールを相談したい✔️子供の預け先が無いマンツーマンでの養成講座は、スケジュールから相談して決めて行きましょう。※スケジュール確定後の変更は振替手数料が発生します。弾み方から丁寧にお伝えします。未経験
こんにちは✨東京、名古屋でバランスボールインストラクターの養成育成をしているバランスボールインストラクターtamiです。毎年恒例の味噌作りへ行ってきました👐愛知県新城市作手の百姓小屋田舎体験・生田さん今年もお世話になりました✨️私達がそれぞれに持つ常在菌も入る為たみ.まや.ゆきの常在菌入りPREMIUM味噌秋~冬に販売しましょうか?(笑)午後からは作手にあるミツマタ群生地へ下向きに咲くミツマタと自撮りをこころみ田代の本滝でマイナスイオンを浴びて来ました息は合わないし合わせる
こんばんは🌙皆様、“世界で一番有名な日本人”と言われている世界のこんまり(近藤麻理恵)さんをご存じですか?こんまりさんは、片付けコンサルタントとして有名なんですが、2010年発売の『人生がときめく片づけの魔法』は、世界40か国で翻訳され1,300万部を売り上げ、2015年に『TIME』誌「世界で最も影響力のある100人」に選出されたそうです。2019年、Netflixで公開された『KonMari〜人生がときめく片づけの魔法〜』は、エミー賞で2部門にノミネートされ人気ノンフィクション番組なんと
私は産後“何か資格が欲しい!”と思い未経験にも関わらず養成講座に飛び込みましたやればやるほど綺麗になるし整うし健康的にどんどん若返る👐自分の為、家族の為、世界中の人の為になる資格も手に入り仕事にも繋がる養成講座は日本全国、海外からも受講OK💻️①バランスボールインストラクター養成講座3時間×11回(火)10:00~13:00②体力指導士養成講座3時間×14回(木)10:00~13:00③産後指導士養成講座(体力指導士資格必須)3時間×7回日程要相談※1日は事前
こんばんは🌙東京、名古屋でバランスボールインストラクターの養成育成をしている名古屋市のバランスボールインストラクターtamiです。先日、名古屋市の少年野球チーム富士シャークさんの3年生から1年生C2チームにバランスボールを使っての運動指導をさせていただきました。名古屋の強豪として名高く、全国大会を目指すチームで、すでに鍛えられている子供達で普段からハードな練習を積んできてます。今回は怪我をしない体作りをイメージして、肩周りを中心に股関節と骨盤を意識し腸腰筋をしっかり使うトレーニングを致しま
こんばんは🌙名古屋でバランスボールインストラクターを育成しているtamiです🔴今日は私がインストラクター養成をしました岐阜県恵那市のyuki先生の合格祝い🎊名古屋マリオットアソシアホテル52階スカイラウンジジーニス★バランスボールインストラクター★体力指導士★産後指導士合格おめでとうございます🎊✨どれも1発合格で、更に好成績!!全く弾んだ事が無いところから、全く知らない私を養成講師に選んで、思いきって飛び込んでくれてありがとう😊嬉しかったです✨養成期間中も講座アシスタント、
名古屋市港区ポートメッセなごや開催キッズ未来体験EXPOのステージに弾SONディズム出演させていただきました✨子供達、ドキドキ緊張のステージでしたが、MCがナゴヤドームでドラゴンズMCされていた長谷川巧さんで、最高のマイクパフォーマンスで子供達の緊張を和らげてくださり、楽しくイキイキ出演する事が出来ました✨ありがとうございました🎤また、私が用意した原稿に沢山絡んでいただき😂パパ弾にも触れていただき😂絡んでいただき嬉しい限りです😂子供達出演後、皆様に体験していただく為ステージ前に用意し
名古屋市福祉会館にてシニア向けバランスボール開催しています🔴2024.2.28昭和福祉会館2024.2.29前津福祉会館約3年前@ayannxparkあんちゃんと港児童館の産後ケア講座の日、隣接してる港福祉会館へ勢いあまってとびこみで「講座をやらせてください」と言いに行ったのが始まり。今やあれから3年足らずで16福祉会館中10福祉会館で講座が実現しています。(令和6年度開催予定も含む)シニア向けの講座です。老若男女にとってすごくいいバランスボール🔴⚪️🟢認めて頂き
2024.2.20前津児童館にて産後ケアバランスボール私から学んで下さってる3児のママに見えない@mirai.ball美来さんと♡ママがバランスボールの産後ケアを受けることが義務になればいい。名古屋市の産後ママは児童館で無料でバランスボールの産後ケアを受けれます。公費で受けれる産後ケアの一つです。@kiyomi.parkと一緒に分担して超地道に活動させて頂いて、だんだんと認められて、今に至ります。この機会にみんな来て欲しい!産後はまずはリハビリが必要。そんな
とにかく笑えれば!本当にそう♡とにかく笑おう👍イーブルなごやレッスン2024.2.14バレンタインデー💝一枚目「馬鹿みたいに笑って〜」と言ったら、馬鹿みたいに笑ってたのわたしだけだった話😂おーい!もうね、この仕事してたら恥ずかしいとか無くなるから😆わたしは特に秀でたものはなくて、ダンス歴もないし、よく食べてよく飲むから、レッスンしてる割には全然痩せないし、レッスンの集合写真みて、誰が先生?となることも多々あり笑😂だけど、わたしの自慢は、わたしの周りの方々が本当に
名古屋市西児童館にてバランスボール🔴2024.2.8@chipy_happy東区北区で活躍してるちっぴちゃんと!産後ケアを全てのママに届けるにはふらっとママたちが来れるところでやろう!と、始めた活動!子育てサロンや児童館でたくさんの機会を頂いて、ようやく浸透してきたかなー?と思ってたのは自分だけ!甘いね。0歳児さんの回ではバランスボールや産後ケアは初めてのママばかり!まだまだ、やり続けないと、と強く思いました。1歳児さんの回では、0歳児さんから毎回来てくださってた
私は、最近まで自分の好きなことが何かよく分からず生きて来ました。子供の頃の夢を聞かれても、自分の好きなことが分からない子供だったから、何になりたかったという将来の夢も無かったのです。夢みたいな事を言ってないで。手に職つけなさい。そんなんで食べていけるの?1人でも生きて行けるようにしなさい。こう言われ育ちましたが、親に対して何かしら言いたい訳じゃなく、産後ケアの学びの中で思考の整理が出来、この呪文を解く事が出来た事により、凄く楽に生きれるようになったのです。自分は何が好きなのか自分
本日はポートメッセなごやへ🔴子供の未来を応援するイベントキッズ未来体験EXPOにてステージ出演🔴私では無く私が率いるキッズチーム弾SONディズムです(笑)まさか元中日ドラゴンズの藤井淳志さんと弾SONが同じステージ立つとは😆まさかプロ棋士の杉本昌隆さんと同じステージ立つとは😆大盛況でビックリ満席、更に立ち見まで👐✨今回、全国キッズバランスボールダンス大会3位獲得滋賀県チーム「スターグミー」も出演🎵ステージ前はバランスボールを御用意しましたよ😆2組のステージ後は、体力メンテナン
産後すべての方に送りたいプログラム!『何年たっても産後は産後』産後と聞くと産後1年以内?と思われる方多いですが出産経験のある方すべての方が対象ですので5年でも10年でもオッケーです産後2ヶ月からご参加頂けます一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師東仲理沙です。ご好評につき、次期募集開始です!3度の妊娠・出産・産後を経て育児真っ只中の私が自信を持って、産後女性にオススメします。第8期産後トータルケアクラス募集中こちら↓名古屋市の母子手帳と共に配られて
一般社団法人体力メンテナンス協会相談役横石亜紀です。昨日は岐阜のゴキゲンズさんダンスレッスン仕切り今月末は東京出張へ!どこもスッと行きたい場所や会いたい人のところへ行ける原動力みたいな体力!真の体力を学び発信したい方4月からの講座へ『受付開始!【講師育成講座】体力指導士バランスボールインストラクター産後指導士』みなさまこんにちは。一般社団法人体力メンテナンス協会相談役指導士養成講師AKIPARK代表横石亜紀です。こちらの記事は養成講座のご案内です。…
皆様こんにちは👐名古屋のバランスボールインストラクターtamiです🔴昨日は私が所属する一般社団法人体力メンテナンス協会のご縁で、吉本芸人あべこうじさんがプロデュースする“GOKI-GENs”さんとのお仕事をお手伝いさせていただきました👐スタッフとゴキゲンズさんで📸GOKI-GENs(ゴキゲンズ)さんは、元モーニング娘。高橋愛ちゃん率いるダンスボーカルユニットで、メンバーは高橋愛さん、藤井早希子(さっこ)さん、中西悠綺(ゆーき)さん、槙田紗子(さこてぃ)さん、春海茜(はるみん)さんで、はるみ
一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士/産後指導士保育士キラキラバランスボール@岐阜愛知さゆ(東さゆみ)です▪️バランスボール最新レッスン情報▪️レッスンクラス別詳細▪️産後トータルケアクラス▪️養成講座今朝、洗濯するときに帽子が洗濯機の裏に落ちてしまって😭ハンガーで格闘すること約10分やっとのことでとれましたが時間に余裕がある日で良かったーと思いましたじゃなかったらイライラして焦って時間が間
レッスンスケジュール詳しくはswipe✨お問合せ・ご予約など公式LINEからLINEAddFriendlin.ee・・・・・━━━━━━━━━━━・・・・・一般社団法人体力メンテナンス協会中国四国支部幹事指導士養成講師産後指導士三原奈美(NamiPARK)@愛媛・・・・・━━━━━━━━━━━・・・・・
あたらしい物語のはじまり!#あたらしい私始まります、3/1(金)スタート!バランスボールインストラクター養成講座📣対面開催名古屋市中区にて。みんな、子供との時間も大事にしたいから、春休みは講座お休みで、夏休みに入る前の7/6(土)試験を目指します💪赤ちゃん居るから…時間ないから…わたしが先生なんてできっこない……etcそれ、自分の脳が勝手に決めつけてるだけよ。あんまり信じてもらえないけど、私自身、人見知り赤面症人前に立つことを拒絶(断固拒否)してきた人生。
一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士/産後指導士保育士キラキラバランスボール@岐阜愛知さゆ(東さゆみ)です▪️バランスボール最新レッスン情報▪️レッスンクラス別詳細▪️産後トータルケアクラス▪️養成講座今更ですが改めまして自己紹介します!こんな感じの私です!どうぞよろしくお願いしますお問い合わせ、ご予約はこちらから↓エトヴォス公式(ETVOS)「ミネラルフレッシュスキンリキッド」SPF32
一般社団法人体力メンテナンス協会体力指導士バランスボールインストラクター@豊田市ゆんころです寒暖差が激しい気候ですねみなさんはいかがお過ごしですか?そろそろ春支度が必要ですね最新レッスン情報__現在開講している場所____●名古屋トヨペット248店●カルスポ会館みよし●名古屋トヨペット豊田土橋店🔴名古屋トヨペット248店住所・豊田市前田町5−15−1駐車場情報こちら→✨『【
お問い合わせが多いマンツーマンlesson、プライベートlessonの料金を一覧に致しました😊✔️個人的に指導して欲しい✔️友達だけでlessonして欲しい✔️ここに来て欲しい✔️オリジナルプログラムでお願いしたいなど、今まで数多くのマンツーマンlesson、プライベートlessonのご依頼を頂戴してます。💡ご希望の内容でプログラム致します。💡lessonの構成料は料金に含まれます。ご不明な点はDMまたはLINE公式アカウントよりメッセージいただけたらと思います。@tami_h
ブログへのご訪問ありがとうございます.𖥧𖥧𖧧˒˒産前産後ケア専門家バランスボールインストラクター谷山智代です岐阜市在住不妊症、流産経験の後バランスボール妊活で自然妊娠、出産5歳差兄弟の母になりました。各講座の詳細は下記リンクから𓃱𓂃◌𓂂✿産後を豊かにするマタニティケア✿人生を変える産後ケアOKBぎふ清流アリーナで開催の会員制レッスンを担当しました。OKBレッスンの生徒さんとは毎回色んなことをシェアリングとしてお話する時間を作っています。
【バランスボールインストラクター養成講座のご案内】一般社団法人体力メンテナンス協会産後指導士/指導士養成講師𝘆𝘂𝗸𝗮𝗽𝗮𝗿𝗸古川佑佳🐰ーーーーーーーー7年前自分に向けてレッスンをするためインストラクター養成講座を私は受けました🔴そう、誰かに教えるためではなく【自分のため】約𝟯ヶ月間、試験という1つのゴールを設定してそこに向けて自分のココロとカラダを整える究極の自分ケアです✨✨一緒にメンテナンスしましょう💛バランスボールインストラクター養成講座9:30〜
ブログにご訪問ありがとうございます!一般社団法人体力メンテナンス協会認定愛知南支部副支部長指導士養成講師体力指導士産後指導士バランスボールインストラクターデトックスプランナー骨盤補正師@名古屋市緑区&オンライン舞PARK代表舞(笠井舞)です。2024年4月5日(金)バランスボールインストラクター夜間オンライン養成講座開講決定!!忙しくても、資格は取れる!金曜夜に、オンラインで!バランスボールインストラクターの資格、興味あるけど…平日昼間の養成講座は
ローライズパンツかわいいですよね♡ずっとおデブちゃんだった私はスタイルが良くなったらローライズパンツを履いておへそをチラチラさせてみたい思っていました笑もう年齢的に無理ですが~(T_T)でもでも骨盤の勉強をしていて知りましたがローライズパンツは女性のカラダにすごく悪い!!特に「産後ママには最悪のアイテム」ですどこが悪いか??ここ↓↓骨盤の上の方を締め付ける訳ですこれは洗濯バサミを開くために力を加えるのと同じ原理1のところに力を入れたら4が開く
写真は先日の美容院にて名古屋のバランスボールインストラクターtamiです🔴私、更年期に入りました👐生徒さんには直接お話ししてますが、気付いた時は自分でもビックリ💦日々の体力メンテナンスで肌艶など見た目には若くいるつもりなのですが、ホルモンの変動には逆らえないですね👐脳の中で、ホルモン分泌と自律神経の指令を出す位置が近い為、ホルモンの変動がある妊娠出産や更年期というのは自律神経が乱れやすい。思春期もそうです。もっと身近だと生理もです。コロナでの外出自粛にてレッスン量が減った事からスタート
私は産後“何か資格が欲しい!”と思い未経験にも関わらず養成講座に飛び込みましたやればやるほど綺麗になるし整うし健康的にどんどん若返る👐自分の為、家族の為、世界中の人の為になる資格も手に入り仕事にも繋がる養成講座は日本全国、海外からも受講OK💻️①バランスボールインストラクター3時間×11回(火)10:00~13:00②体力指導士3時間×14回(木)10:00~13:00③産後指導士(体力指導士資格必須)3時間×7回日程要相談※1日は事前講習となります※振替可