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食べることに罪悪感があるそんなことをよく相談されるのですが、わたしが普段からお伝えいているのは『食べることはキレイをつくる美容タイム』という考え方。『一生綺麗でいたい』そう考えるのなら、カラダの内側から整えるのが一番の近道です=======================食べることってそもそも生命を維持するための行為ですよね。ただ、そうは言ってもこんなに便利な世の中なので…日本ではなかなか「生命維持のために!」
昨日は「乙女座の満月」でしたね!!欠けてもまた満ちる。暗い場所も明るく照らす。わたし自身そんな「月」が大好きです…♡さて、今回の「乙女座満月」🌕断捨離に最適な、整理整頓の日だったそうです。みなさんお願い事はされましたか?「健康」「体調」は乙女座が得意とする分野。体内美容の観点からお話しすると。。。「デトックス」を特に意識したい時期でもあります。デトックスをしてくれ
毎朝のウォーキングが三日坊主にならなく、奇跡的に??続いています。日の出を見る楽しみが一番のモチベーションある朝の日の出✨雲ひとつない快晴の日の出は最高に美しいですけど、こんな雲の演出がある方が、私は好きだったりします。こんな可愛いお花を見るのも心が和みます。そして、継続できている一番大きな理由は、朝早く起きられた事で”自己肯定感”がぐっと高まること。感情のアップダウンが少ない。それは1日中続きます。もちろん、運動効果も期待できるし
日々のケアとプロのケアが必須です!!溜めないたるまない歳とらない急な老化を逆走するリバースエイジングプログラム!!◎ほうれい線が気になる◎シミが急に増えてきた。◎毛穴の開きが目立ってきた。◎くすみが気になる。◎40歳を目の前に老けていく事の恐怖を感じる◎いつまでも若々しくキレイでいたい!!という方へこれらの40歳あたりで感じる「こんなハズじゃなかった」をリバースエイジングプログラムで解決します!!ついにきた、、、いやこんなハズじゃない、、、。鏡を見るたびに
こんにちは「印象美人は一生美人」その印象は素肌から始まるよ♡スタンダードコース♡ビジター価格¥6,600(税込)(イルネージュ使用)を初回お試しのみ¥2,200(税込)で出来ます✨(画像暗い…)お肌にハリとツヤを✨日常の癒しを♡私の最近の日課はビューネくん。(某男前俳優さまが来て癒してくれるわけではないですが笑)スプリングフェスティバルも2月から始まります❤ハンドマッサージはイベントなどで出店する…かも🤗丸亀市飯山町
●あなたも、一生、輝くような美肌でいられますこんばんは。石川えみです。メニュー/アクセス/お客様の声/ご予約/電話をかける一生、輝くような美肌でいられる新プログラムが、始まります。今も、未来も、ずっと若々しくてキレイな肌でいたい!女性なら、きっと皆、そう願うはずです。なのに、一生懸命、お手入れしているのに、理想の肌にならないのは、なぜ?グリーンピールで、肌トラブルは改善されたけれど、その持続がなかなかできない...そんな声を、たびたび聞くことが、あります。その原因のひと
本日は"自分時間を生きる"というテーマでお話ししようと思います。来年の手帳はこちらにしました。ラデュレとEDIT社のコラボです。マカロンがフワフワ浮いているみたいで、可愛い来年のスケジュールで私が大切にしたいのは、まず自分の時間を確保することです。好奇心旺盛、交友範囲も広くて、ますます拡大中の私まして、ビジネスのための”塾”にも通い始めた私です。仕事、勉強、交際...スケジュール管理をしっかりしない
こんばんは❤️一生美人の時にお土産で頂いたシワが気になる人に嬉しい炭酸美容液iN-BE+vCARBO-WRINKLESERUMインビィプラスブイカーボリンクルセラムしっとり潤う。炭酸で肌にじわじわ入っていく新しい美容液80グラム4800円【成分】水、グリセリン、プロパンジオール、トリエチルヘキサノイン、テトラエチルヘキサン酸ペンタエリスリチル、メドウフォーム油、二酸化炭素、ステアリン酸ポリグリセリル-10、アルテロモナス発酵エキス、グリセリルグルコシド、グリコシルトレハロ
こんにちは私の主催のイベント一生美人パーティー中之島公会堂AWAKEで開催しました内容は【一生美人ランチ会】綺麗になるには脳内チェンジが必要です✨モデル今堀恵理さんが一生一緒に綺麗になって行こう!と、企画したランチ会です✨当日はモデルの今堀恵理さんセレクトのお店でランチ会を開催します✨一緒に一生美人宣言をしませんか?おしゃれを楽しみつつ御一緒致しましょう♡■日程11月11日PM11:30〜14:00の間でご都合の良いお時間(スタートとおかえりの
お越し下さりありがとうございます*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*このブログはアクセントになる小物達やシンプルベーシックをほんの少しのバランスでもっとこなれて見えるヒントをお届けしながら、皆さんと一緒に軽くおしゃれを楽しむブログです。身長165cm靴のサイズ23.5cm服のサイズは主に9号着用です。*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*
今日はおかずがなかったのです。昨日は一生美人ランチ会美人の皆様とおいしいランチ会特に一番下の海鮮サラダは最高でした。
人の魅力って結局は在り方だと思う私。勿論初対面では見た目が9割。メラビアンの法則的に言えば視覚情報55パーセント聴覚情報38パーセント言語情報7パーセントと言われていて結局最初のとっかかりは見た目で次会いたいか?興味持ってもらえるか?は外見的なものが大部分でありそこで瞬時に選別される。だけどその後も定期的にお会いする関係だった場合じわりじわりと内面も理解されていくし、時間をかけてその人の在り方について知らされたり感じとったりする。んだと思う。これ
ビューティーグレース高松校のパーティーでは恒例の…大人気ビューティーグレース講師によるミニ講座まずは【センスアップミニ講座】井門裕子先生なんと第1回高松校パーティーの感動からビューティーグレースセンスアップ講師になりました。(2017年5月のパーティーに初めて参加の井門裕子先生)その後2018年ミセスなでしこ日本初代三位と活躍され「印象美人は一生美人」をコンセプトに第一印象の大切さや外見内面にアプローチする方法を地元香川にて展開しています詳しくは、パーティー
私って”なんて!いい女なの!”毎日鏡に向かって言うセリフ66歳なった今でもそうなの。おかしいと思うでしょ?昔”白雪姫”も鏡に向かって、鏡よかがみ!世界で一番綺麗なのはだーれ?って言ってましたよね。あれです!妄想!勘違いなんでも良いの。思考は現実化するって聞いたことあるでしょ?そう妄想するだけで、現実が思考に近づいてくるの言ったからには、キレイでいるためにメイクをして、ヘ
Eスタイル美姿勢歩き方ベーシックの養成コースを卒業され、活躍されている鳴海なほみ先生が、静岡でレッスンしまーす!鳴海先生は、今年1月のEスタイル美姿勢歩き方ベーシック0期養成コース最初に資格を取られた先生です。とても勉強熱心で前向きな先生です。ボランティア精神に溢れていて、毎日のようにお年寄りを励ましたり、リハビリのお手伝いをされたり、忙しく飛び回っているアクティブで心の温かな女性です。鳴海先生の10月レッスンは静岡で
おしゃれって楽しいですよね!お出かけの前に、何を着て行こうかな?今日のスケジュールを確認して、その日に会う方のことを思って、場所の雰囲気を頭に描いて...さらにはお天気も考慮して...さっと決まるときもあれば、なかなか決まらない時もある。年を重ねるたびに、明るい色が似合うようになってくるのは本当ね。若いときだったら、絶対に着なかった派手のブルーのワンピース周りにも好評なので、気をよくしております笑
前々回、自信がないママに進むってことをお伝えしました。良かったらこちらで読んでね。↓自信のないという自信がある!今回は、1秒で自信が持てちゃう方法をお伝えしようかなと...整形でも高いお洋服を買うことでもなくてね聞きたいですか?それは...と勿体つけて姿勢を変えることなんですよ。自信のない人って100%”姿勢”が悪いんです。"萎縮する"って
自分の思い通りの結果が得られない時、落ち込んだり、悲しくなったり、ヤケッパチになったり...この齢でもそんな時が多々あります60歳くらいになったら、もっと人間ができて、まーるくなって、怒るとかイライラしたりとかは無くなってくるんじゃないかなーって思ってました!しかーし!それは妄想でしたよー笑ぜーんぜん丸くならないつい今朝もそんな事があって、クーって沈み込んだりイライラしたりしていたんです。だけど、割合早くに”ご機嫌モード”に切り
すっかりご無沙汰していました。昨日あたりから、すっかり秋めいてきました。ああ...月日のたつのは早いですねーさて、夏場にいろんな事が起きて、少しワチャワチャしておりました。そんな中、”断捨離”も進めまして、家の中が一段とスッキリしました。片付いてるって気持ちが良い!心も頭も整理できたようです。ところで、日本人は”自信”がないって人が多いそうなんです。私も会社員時代は結構自信がない人でした。何か仕事で”功績”をあげないと自信は生まれないって思い込
私ね、美人という人種があると思っていたんだよね。美人という人種の人達が、何もせずとも一生美人の人生を過ごし、美人という人種に生まれなかった私は一生不美人なんだ。。と思っていた。ここ一年くらい、超絶美人の方々とお会いする機会に恵まれて気付いたことがある。美人の方々は、美人であるための行動を当たり前のように毎日、いつも続けている。美人をキープする行動をとり続けていたのよ。目からウロコだったぁ私は、美人という人種に生まれなかったという言い訳を握りしめて、
こんにちは!ポスチュアスタイリストの立野由美です。千葉県柏市を中心にレッスンをしています。本を読むのが好きなのであれこれ読んでいますが・・・読んでいて納得する部分が多かった本がありましたそれがこちらの本📚↓↓齋藤薫さんの『”一生美人”力人生の質が高まる108の気づき』“一生美人”力人生の質が高まる108の気づき1,512円Amazon心にとどめておきた
私は、18歳位からメイクって欠かしたことがありません。ノーメイクは病気の時くらいかな。メイクが好きだった母の影響が大きいと思っています。まだ10歳位の時に母の留守に鏡台の引き出しを開けて、ドキドキしながら口紅を塗ってみたりしたのは今でも憶えています。いつもよりメイクを念入りにした母とのお出かけは、子供心にも華やいだ気持ちになって、ワクワクしたものです。私にとって、朝のメイクは"儀式"のようなものです。そ
なんだか上手くいかないなー何をやっても空回りする。よかれと思ったことも誤解されてしまったり...世の中から見放された感じ。そんな時ってありますか?私はプロジェクトを幾つか進めていますが、同じ日に複数のキャンセルが出たりまた、お仕事のやり取りで、こちらの意図したことが伝わらないとか、思っている方向に進まない。こんな時は、ああ、流れが悪いんだなーとサッサと諦めることにしています。悩みすぎて眉間にシワ寄せると形
おはようございます一生美人パーティーのうちあげで本町リバーべさんに行って来ましたエリクチュールワンピースを着て行ったよ❤️リバーべと言えば洋風すきやき、そしてパフェこちらは▪️ビタミンLady780円▪️ティラミス680円▪️トルタ・ディ・ショコラ580円毎日数量限定▪️マンゴーking1800円高さ約30センチのマンゴーのパフェたっぷりマンゴー食べまくり期間限定のチェリーと白あんのかき氷ですこれお気に入りです期間限定かき氷キウイのかき氷。暑い夏に
日曜日にアップップメソッドレッスンを開催しました。アップップメソッドレッスンとは、顔筋のエクササイズです。このメソッドのすごいところはレッスン最中から、目が一回り大きくなってくることです。目のサイズは元々の大きさに戻るだけですが、今まで、いかに目を見開かないで日常を過ごしていたかが分かります。お顔も体も放っておくと、ドンドンサボり始めます。目もそうです。そんなに目を開かなくても見えますし。スマホで
●一生、圧倒的なキレイが手に入るヒケツこんにちは。石川えみです。誰でも、美しく歳を重ねることは、簡単です。生まれつき美人じゃなくてもOKです。もう歳だし、とあきらめる必要も、ありません。オトナのキレイは、経験豊かなプロに学ぶことで手に入ります!女性として、もっと楽しめるようになります。老いへの恐怖心から解放されて、今を楽しめるようになります。知っている人は知っている、そのヒケツを実践するだけです。年齢にとらわれないオリジナルの魅力が、開花します。そして、ずっと女性として大切に扱
最近、またお勉強し始めました。本格的には11月からなのですが、その前に準備することがあって、この準備が出来ちゃったら、本講座はいらないんじゃない?ていう位に濃い内容なんです。前にも少し齧っていたモノですが、中途半端ではイケナイなって思い始め、思い切ってもう一度学ぶことを決めたの。また”遅咲きの花”を咲かせようかと^^何を学んでいるかは、少し形になったらお話しできると思います。今日は”自己投資”について書きます。
首から下のメンテナンスしていますか?お顔のメンテはみなさん頑張っていると思います。メイクにも気を使っているでしょ?スキンケアをしっかりすることも、お顔の表情筋を鍛えることも頑張ってるかしら?何にもしてないなんて、ありえないわよね(ちょっと厳しめね)超おすすめ!お顔の表情筋トレーニング"アップップメソッド”についてはをクリックしてね。しかーし首から下がおざなり?という方案外多いのではないかしら?