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今日は朝一で解剖学の授業、からのグループレッスンのお仕事でした♬イントラ同期で、理学療法士の友達から解剖学を学び始めてから約1年弱。今日で体の全身の筋肉を一通り学び終わりました🙆♀️一緒に授業を受けている同期の子はすでに理解が深く、私は最初から落ちこぼれ感満載で授業を受け続けていたのですがw、約月2のペースで実践的な解剖学を学べたことと、イントラ同期と定期的会って沢山の情報交換ができたことはそーとー楽しかった⭐︎っと、まとめにかかりたいところですが、さっそく、来月にテストが。
今の日本では、成人女性の8割がすでに膝や股関節に変形を持っているそうです。そして、60代〜70代になり痛みを感じ始め、寿命が伸びたことにより平均約12年、歩行が不自由な生活を強いられるようになるそうです。。。死ぬまで元気に楽しく暮らしたい♬そのために負担のない足の使い方、バランスの良い下半身の筋肉のつけ方について学ぶ&立位で行うピラティス『スタンディングピラティス』のワークショップに参加してきました。私は普段から足指を動かしたりマッサージやストレッチやらケアをしているのですが、ま
こちら、ベーシック・バックエクステンションというワーク。脊柱を気持ちよ〜〜〜く伸展させる動きです✨腰は反らせず安定させて、背骨を上から順に1つ1つスムーズに動かしていくのがポイント。スマホの見過ぎで首が前に出ている方(フォワードヘッド)やストレートネックの方にオススメ♬ちなみに、『背骨のしなやかさ=体年齢』と言われています。背骨を気持ちよーく動かしていきましょう♬今日は授業の後に同期とたっぷり復習。特に、同期の子の肩甲帯が安定しないのをどうやったら改善できるかの研究。バッチ
解剖学の授業が終わって、次はいよいよテスト✏️✨学ぶことは大大大好きなのですが、暗記することはちとニガテ。。。笑笑でもね、ちゃんと正しい知識を理解すること&身につけることは大事だからね、避けては通れない。っと自分に言い聞かせてます🙆♀️ちなみに、私は昔から、要点をまとめながら書いて覚える派。このやり方は時間はかかるけれど、頭に残る気がします(私には)✨あと、数日、がんばろう💦#pilatesinstructor#pilates#ピラティス#ピラティスイン
私がピラティスでやりたいこと。それは、体が整うことで、心が整い、人生がハッピーで開けていくような体作りのお手伝いです♬私は、すごーく健康にみられるのですが、もともとはすごく病弱で、小児喘息持ちで、ずーっと病気に苦しみながら育ちました。そのおかげで、体と心の不思議さに興味を持ち、健康オタクになりました。そして、良いと自分が感じたものはできるだけすぐに試して、良いと聞いた情報にはできるだけ足を運ぶようになりました。特に22歳の頃のカリスマ整体師さんとの出会いは私の中で
今日も解剖学の授業📖✏️👓内容は、肩と腕と呼吸のメカニズムについて。呼吸って奥深いのでもっと学びたいな。そして、エリ先生からチョコケーキの差し入れ😍授業の後は、basiで同期だったKotomiちゃん(解剖学をPCAに学びに来ていて本当に勉強熱心👏✨)と先生と汐留シティセンターでランチ♬ランチしたお店の盆栽がステキでした✨今日も、よき、よき😍#解剖学#pilates#pilatesinstructor#学ぶことは楽しいね#一生勉強一生青春
今日は朝からピラティス学校の運営のお仕事💻✨からの、1時間たっぷりマシン(リフォーマー)を使った自主トレーニング♬腹筋を重めにやりました♬一生勉強一生青春🌸
https://youtu.be/p7CP1_ghWOsYouTube見ていただければ幸いです♬⭐︎ビジネス書大好き❤😘💕今週は、この二冊読みました*\(^o^)/*「結局、人生はアウトプットで決まる」中島聡「ブログ飯」染谷昌利面白かったです*\(^o^)/*どちらも、ブログ・YouTube情報発信の肝勉強できる良書です♬ビジネス書フェチ・大好きですね!ビジネスを読む事によって、人生が開けて来たと思います。「くまモン仏壇」のヒントも、朝読書で見つけました。最高のコスパ!費用対
大大大好きな、解剖学の授業♬↑こちら、中臀筋の触り方&ほくし方を学び中。中臀筋って、お🍑し🍑り🍑です。お尻の外側から内側(骨の近く)に向かって、大臀筋中臀筋小臀筋なるのですが、それぞれにビミョーに役割が違います。ちなみに、中臀筋は片足を上げる時に必要な筋肉。お年寄りとか歩行機能を維持するのにとーーっても大事な筋肉です。筋肉の機能、仕組みを学び、どうリリース(ほぐす)のか、どうその筋肉をつけていくのか、論理的に学んでいきます。骨や筋肉を学ぶことによって、体の
メッセージで自己肯定感アップ!パーソナルカラー&骨格診断で印象度アップ!京都・奈良よりあなたのファッションステージをご提案しておりますCOLOR'SCIRCUSはらださゆりですクリスマスも終わったかと思ったら、もう一気にお正月ムードですね大掃除前に断捨離していましたかなり色々と捨てました!その中で処分できないボロボロのハンカチがあります相田みつをさんの『一生勉強一生青春』という言葉が書かれたタ
今朝はビルドアップ。平地に降りて一週間、体が動いてきました。現段階では順調。そして、もうすぐ出国!タイムを追っていくのはもう少し先ですが、昨日より今日、今日より明日。で前進していくことが今の目の前のやるべきことです。すっかりアプリにハマってしまった。笑アルバカーキでアパートを借りているので、日本では地元にいますが、落ち着くーー!やっぱり東京は西東京、多摩が一番だぜ♡笑ここは中学の時にポイント練習で使っていた森林公園。通っていた中学校は強豪校やそこまで力を入れている訳ではなく、ほ
沢山の皆様、本日もありがとうございます皆様の期待にこれからも全力で頑張って参ります一生勉強一生青春
いつもありがとうございます美容人の黒崎勝巳です!デザインでもイメージでも、具現化するには『はじめに言葉ありき』かなと感じております★空いた時間ができたら、細切れですが読書しています!海外に行くと、母国語以外に英語が使える人がたくさんいることを痛感します。美容もそうですが、日本独自のガラパゴス進化も素晴らしいですが、個人的にはこの閉塞感はまぬがれません。新しいを知りたいっていう好奇心が生きるエネルギーになると思います!今日はこの本を!そしてランチは青学へ!ハヤシライス!350円!
心と身体の癒しサロンNaturelです今日の福岡はお天気も良く、さわやかな1日でした今日は朝からお勉強の為、博多駅へその帰り道、博多座の前を通りかかると何やら人だかりができてる👀殆どが女性の方々。なになに?ちょっとミーハーなわたし気になったので並んでる人にどなたか来られるんですか?と聞いてみました普段はおしとやか?なわたし。でも、こういう時は物怖じせずに誰にでも話しかけれますそしたら、上川隆也さんがもうすぐ出てくるとのこと❤️ちょっと好きな俳優さん(^^)とりあえず、待つ
第359回「心は、いつも1年生❢」好奇心がある限り、青春である。1.好奇心がある限り、青春である。⑴このフレーズは、先日、亡くなった西城_秀樹さんの言葉です。①知的好奇心◆IntellectualCuriosity◆インテレクチュアルキュリオシティ②いつまでも、ワクワク、ドキドキを忘れない❢⑵「心は、いつも1年生❢」①この言葉は、女優・吉永_小百合(さゆり)さんの、ものです。②いつまでも、新鮮で、フレッシュな、気持ち・ハートを持ち続ける
いつもありがとうございます美容人の黒崎勝巳です。『いまの自分を変えたい』と強く思い、急遽ですが5月23日の水曜日から28日の月曜日までロンドンに行ってまいります美容師のカットの基礎が生まれた街。伝統と革新の街。紳士の国。そんな空気を沢山吸い込んで、栄養としてきます。先ほど決定したばかりで、まだドキドキワクワクが止まりませんが、ひとまずご報告まで本当に皆様のおかげで、行くことができたことに感謝致します。有難うございます美容人黒崎勝巳アトレーヴ表参道✖︎黒崎公式ウェブサ
一生勉強一生青春を、座右の銘に今年はがんばります!よろしくお願い致します!
https://youtu.be/L0nBowpXBYQYouTube見ていただければ幸いです♬輪島漆器仏壇店二代目社長の永田幸喜です*\(^o^)/*「一生勉強」「一生勉強生涯青春」をモットーに父の形見の「国産仏壇」をお客様にお届けいたします!日本一の仏壇と確信しております!仏壇販売が、私の生き甲斐・人生です。朝5時〜夜7時まで一生懸命営業中♬24時間受付096(329)0224生涯無休!ここをタップhttp://wajima-100.info(有
いつもありがとうございます美容人の黒崎勝巳です☆ご予約について☆11月30日のお昼すぎから12月5日の午後までご予約の返信が遅れることが予想されます。(時差が8時間あるのとWi-Fi環境のため)もし、その際はアトレーヴの店舗にて、直接お電話でのご予約も承れますので何卒よろしくお願い致します。12月6日の水曜日からは通常営業ですアトレーヴ表参道美容室東京都渋谷区神宮前4-28-6TEL03-6447-227710時〜20時までレセプションスタッフが承ります。黒崎携帯MA
日記的になりますが、たまには綴ります:)昨日はTVの放映があり、職場のみんながワクワクしていました!!^^もうすぐ2018年度の応募も始まるので、高校生のお子さんやお知り合いがいる方は是非HPを見てみてくださいね!2018年の募集情報は12月になってからオープンになります!!お楽しみに!!さて、先週土曜にとうとうキャリアコンサルタント養成講座のスクーリングが終了しました!(修了試験はまだ結果待ちでドキドキしていますが・・・w)ここから2月3月にある国家試験に向けての学科試験の
いつもブログをお読みいただいてありがとうございます!美容人の黒崎勝巳です!このブログは私の『美容師としての成長と変化』や『人生の備忘録』も兼ねておりますので、ご興味がない場合も多いとは思いますが何卒よろしくお願い致します早朝に目覚め、速攻で行きつけのカフェに行き、ぼーっと本を読み、物想いに耽りながらこれからのことについて考える。これからどんな美容師になりたい?これからどんな自分になりたい?これから何をしてみたい?うーむ。しばし悩むも頭が働かない。正直あまり閃めかない。いま心の底か
いつもありがとうございます!美容人の黒崎勝巳です☆究極のスタイリッシュって、言葉にするとお洒落すぎてはないけどかっこ良く見えるって感じではないでしょうか?人と違う道を歩みたいとか。自分を変え、前へ進む道を見つけたい時に、まず髪を変えるってのは『はじめの一歩』にふさわしい行動です☆素敵なゲスト様☆カットは髪の体積を軽くするので(お客様のニーズによります)、長さがすごく変わらなくてもけっこう切る量が多くなりますヘアカラーはラベンダーアッシュ系に染めて、スタイリッシュな大人のショートボブ
いつもありがとうございます人生において大切なのは『ときめく』こと日々の暮らしにメリハリをつけるための工夫をクリエイトしたいですね美容師として、ヘアスタイルで皆様をアシストしていきたいです☆素敵なお客様のビフォー&アフター☆遠くにお住まいで5カ月ぶりのご来店前回はAラインの重ためボブでした!!アフターは骨格を綺麗に見せるボブにチェンジしましたとってもアクティブな毎日のゲスト様、潔いショートボブで心もスッキリされていれば幸いですヘアスタイルはもちろん、日常に変化をつける雑学&幸福感
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。ロングヘアは優雅な髪の動きと艶が大切よりシルエットと質感が綺麗にでるように、カット技術をアップデートしました。大人の女性を輝かす、気品のでるリアルサロンスタイルをご紹介致します☆素敵なゲスト様☆ビフォーは撮り忘れてしまいましたが、写真加工なしの仕上げです綺麗なシルエットとセクシーで優美な動きがでておりますワンランク上の品格を醸し出せるお手伝いをしていきます。いつもわたくしに、皆様の髪を切らせていただけることに、改めて感謝しておりま
Hello加藤美和です今日は…mybirthdayです加藤美和…また、一つ歳を重ねましたいつもいいね&コメント、またお世話になっている方々…ありがとうございます感謝していますこれからも色々な方に恩返しが出来るようもっともっと励んでまいります相田みつをさんの…『一生勉強一生青春』ですね大好きな言葉です皆さん…今後とも、どんどん進化した加藤美和を御披露できるように頑張りますので、宜しくお願いします♪Facebook♪