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こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です先日睡眠の本を図書館で借り、少しずつ読んでいるのですが、そこには"夜のトイレ問題"についても書いてありました睡眠の大切さをお伝えすると、夜にお手洗いに行きたくなって起きてしまうと言われる方がいらっしゃいます私もたまにあるのですが、頻繁にある方はどうしても睡眠の質が落ちてしまいますよね50代以降になると、お手洗いに起きてしまう方が増えてくるそうですが、みなさまはどうでしょうか?夜間にお手洗いに起きてしまう
こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です今日はご予約が入らなかったので、息子と桜を見に行ってきました運転があまり得意ではないので、遠出はできませんでしたが、ほぼ満開の桜が見られて嬉しかったです屋台で好きな物を買って食べたり、どっちが桜を綺麗に撮れるを競いながら写真撮影したり最近一気に親離れをしてしまったので、こうやって2人でお出かけしてくれなくなる日も近いかもしれません桜って本当に綺麗ですよね見られる期間が短い事も、花見をしたくなる理由のひ
こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です今日から新学期最初の方は帰ってくる時間が早いので、久しぶりに息子と図書館へ行ってきました付き添いで行った図書館でしたが、新刊コーナーを見てみると睡眠の本が勉強になるかなと思って試しに借りてみたのですが、やっぱり50代もしくは40代後半から睡眠の質は落ちるようです一日のダメージを修復してくれる睡眠睡眠の質が落ちると、認知症の主原因と言われている"アミロイドβ"も溜まりやすくなるので、綺麗で健康的に年を重
こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です今日はお休みを頂き、息子とお出かけ以前から食べさせてみたかった美味しいハンバーガーと、桜を見に行くという計画を2人でたて、車で出発主人はおしゃれな場所にあまり行きたがらないので、息子と一緒に行ける事楽しみにしていたんですよねいつか彼女ができたら、こういうお店に連れて行くんだよと指導しながら2人でランチを楽しんでいたのですが、なんだかいつもより息子の目に力がない私のポテトまで手を伸ばすくらい、美味しいと喜
こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です今日は一日中雨降り明日はお休みを頂き、息子と桜でも見に行こうかなと思っているのですが、今どのくらい咲いているのでしょうか?そんな雨の日の本日フェイシャルトリートメントのお客様がご来店くださいました本日のご希望は、最近人気の"小顔矯正"何度かさせて頂いた事があるのですが、まぶたがしっかり上がって目が見やすくなるといつも喜んでくださるのが嬉しい今日もお顔周辺をしっかりトリートメントさせて頂いてから、お顔
こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です本日ご来店のお客様から果物のお裾分けを頂きましたご近所の方に頂いたとおっしゃっていたのですが、名前が出てこず一緒に考えていたのですが、後から調べてみると多分セミノールではないかなとM様、セミノールであってますか?🩷柑橘類にはビタミンCがたくさん含まれているものが多いので、ありがたく頂きたいと思います筋骨格系の施術を勉強してから思う事が筋肉がかたい方ほど、身体を鍛えようとするし、筋肉が緩い方ほど運
こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です今日は天気が良くて、暖かい日でしたね気温の変化も関係しているかもしれませんが、本日のお客様に"ボンバークリーム"を塗布しながらマッサージをさせて頂いたところ、前回よりかなり変化がでておりましたお客様も、ボンバークリームをつけてからお肌の調子が良いとの事やっぱりご自身の力をパワーアップして、巡りを良くする事は大切ですね以前はお顔のバランスに左右差がある方だったのに、ボンバークリーム➕筋肉の癒着をとるマッサ
こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です今日は子供会の歓迎会今年は新一年生の女の子が1人入ってくれました子供会は町内会と連動しているのですが、この辺の子供会はどこの班も人数が少ない最近は活動を休止されたり解散されるところも増えている中、うちの子供会は少人数での活動が続きそうです明日からは新年度になり、息子も6年生に新しい施術の協会に所属しているセラピストさん達は子育て中の方がほとんどなのですが、みんな仕事と子育てをそれぞれのバランスで両立し
こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉ですアフタードリンクのハーブコーディアルのお味が、今日からローズに変わりました最近はずっと、花粉症によいと言われている、"エルダーフラワー"のハーブコーディアルにさせて頂いておりましたが、本日のお客様はローズのお味の方がお好きとの事でしたアフタードリンクを楽しんで頂くために、お味を変えるようにしておりますが、どれも美味しいので好みが分かれるようですローズには鎮静作用があり、香りで気持ちを落ち着かせ、心身をリラ
こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です元AKBの小嶋陽菜さんがご自身のYouTubeチャンネルで、愛用しているお風呂美容アイテムとしてハイドロバスオイルをご紹介してくださったそうですhttps://youtu.be/C_sFH6-lFO8?si=x39j4m5-vMtG4Nriこじはるお風呂事情🛀🫧ボディケアの秘密🗝️こんにちは♡小嶋陽菜です!今日は私が最近愛用しているお風呂美容アイテムを紹介🛀そして!皆様からたくさんお声を頂きバスソルトがつ
こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiinaの渡邉です本日ご来店のお客様からバームクーヘンのお裾分けを頂きました豊川にバームクーヘンのアウトレットがあるらしく、そちらで購入されたものだそうお値段を聞いたら、通常の半額以下でびっくり早速今日のおやつに息子と美味しく食べさせて頂きましたありがとうございますそんな優しい本日のお客様定期的にフェイシャルケアで通ってくださっているのですが、トリートメントの内容はいつもお任せくださるのが嬉しい今回は筋肉の癒着をとり、正しい位
女性専用、完全貸切型のプライベートサロンSPROSS〈シュプロス〉ですこんにちはブログの更新頻度が多くないのでまとめて書いてしまうことをお許しください今日は花粉症エステセレクション審査スクールの合否結果について書きます花粉症ようやく日中は春らしい陽気になってきましたね花も彩りにあふれていい季節ですでも...花粉症がある方はつらい季節でもあります私も花粉症がありますので、この季節山や森は避け、外出先には気を遣います毎年薬を飲んでいた私ですが、今年はできるだけお薬に
こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です今日はお休みを頂き、春休み中の息子を連れ名古屋まで行ってきました仲良しの友人親子と合流し、息子の大好きなビュッフェへ早めに着いたのでお店に入るまで少し待っていたのですが、今日は目の前にある建物でライブがあるらしく、長蛇の列が誰?と思って調べてみたのですが、全然知らないグループ騎士Aと書いてありましたが、若者に人気なんでしょうか?時代についていけてない大人はウェルカムドリンクのシャンパン付きお料理も
こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です本日は最新のご予約状況をお伝えしたいと思います4月のご予約状況11日お休み12日お休み13日◯14日◯15日✖️16日✖️17日✖️18日✖️19日✖️20日✖️21日✖️22日◯23日お休み24日◯25日✖️26日✖️27日✖️28日◯29日◯30日✖️5月のご予約状況1日◯2日✖️3日◯4日◯5日◯6日
こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です先日のトリートメント時に"ボンバークリーム"を初体験されたお客様以前から、末端冷えが強く全身の巡りが弱い事がとても気になっておりました巡りが弱い方は栄養の吸収も弱い事が多くて口から入る栄養素はもちろんの事、粒子の細かい質の良い化粧品でもうまく吸収できない方がたまにいらっしゃいます製品の質にもよりますが、化粧水を塗布した際、いつまでもお肌の表面に残って浸透しない方は、吸収力が弱いかもしれません長年たくさ
こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です本日はお天気が悪い中、歩いてご来店のお客様運動が足りてないとおっしゃるのですが、毎日通勤で駅まで片道10分以上は歩いていらっしゃいますし、トリートメントにご来店される際も、毎回片道15分ほどの距離から歩いて来てくださるんですよねそのためご来店の日のお天気がとても気になってしまうのですが、本日はあいにくの雨降り今日は晴れて欲しかったですそんな本日のお客様ご来店時いつもこわばった表情をされているのですが、
こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です最近、梅雨かと思うほど天気が悪い日が多いまだまだ雨が続きそうですね続くといえば花粉症スギ花粉のピークが過ぎると、ヒノキ花粉のピークが本日ご来店のお客様が、3月初旬の頃より花粉症の症状が強くでていたので、少しお身体がお疲れなのかなと感じました身体の機能が落ちると、排泄力も落ちますトリートメントで巡りが良くなる事で、アレルギー物質を体外へ排泄できるといいなと思います今年は息子の花粉症の症状が落ち着い
こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です先日ご来店のお客様が、韓国の俳優さんのファンミーティングに行った時の写真をLINEで送ってくださいました韓国の俳優さん、細い方でもキチンと筋肉がついているので身体のラインが綺麗だし、お肌も真っ白で綺麗な方が多いですよね私も韓国ドラマが大好きなので、お客様との会話で盛り上がる事があるのですが、最近はネットフィリックスとか、U-NEXTとかテレビではないところで見ていらっしゃる方がほとんどなんですよね実は私も
こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です最近息子の成長を感じる4月から6年生になるという意識からきているんでしょうか?先日小学校の卒業式に初参加した息子(5年生だけ参加なんです)卒業証書を授与される6年生をみて、"来年は僕あそこに立つんだね"と意識するような発言も。仕事や勉強、友人とのお出かけなど自分の時間が増えて嬉しい反面、最近ちょっと寂しいんですよね昔から大切な事がいろいろ重なると、優先順位が分からなくなり、すごくストレスを感じてしま
コチラの記事は、エステティシャン・セラピストなどのプロ向けに、最新セミナーやイベント情報当サロンのスクール情報を随時更新しております♪ブックマークして頂けると嬉しいです::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::●表情筋解剖学セミナー&美筋形成体験会3/4(月)・3/29(金)・4/18(木)11:00~14:00各日2名様>>>お申込み・詳細はコチラ
こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です今日は天気の移り変わりが激しかったですね春分の日なので、春の訪れを感じられる日になるのかなと思っていたのですが、風が強くていつもより寒かったです春分の日は、何かを始めるのにも良い日と言われているので、これから頑張っていきたい"集客"につながるポスティングを夕方に少しだけさせて頂いたのですが、強風すぎて髪の毛がすごい事に配る方に意識を向けてチラシをふんわり持っていると、風で吹き飛ばされ全力で追いかける
こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です今日はお休みを頂き、友人と一緒に犬山城下町&ホテルランチに行ってきました素敵なエントランスを抜けると、一面のガラス越しの先に犬山城が前菜スープメインはお魚に栄養学をお勉強してから、メインを選ぶ際にどうしても食べたい物以外は、お肉よりお魚を選ぶようになりました以前は苦手なお魚でしたが、調理の仕方で美味しい食べ方がいろいろあるんだなと感心しております食事の後のデザートビュッフェ付き窓際のこんな素敵
こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です今日は、今勉強している施術の同期?に当たるセラピストさんがおうちに来てくれました今月でひととおりの授業が終わり、後はひたすら練習あるのみなんですよねお子様がまだ保育園(しかも2人)と小さくて手がかかるのに、結構遠いうちのサロンまで練習に来てくれるNさんしかも今日お話をしていたら、早くたくさん働きたいと目標も高い息子が小さかった頃の私に見せてあげたい、尊敬する存在でもあるやる気があれば、いつでも何でも始
こんにちは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です昨日は楽しすぎて、調子に乗って少し食べ過ぎてしまった身体が少し重く感じたのですが、ボディトリートメントのお客様に使用したポールシェリーの濃厚なエッセンスが自分の身体にも入り、ありがたい事にコース後は自分のむくみも軽減されておりました内臓を使いすぎるとむくみはでますが、気をつける日と楽しむ日のメリハリをつけて生活したいと思っておりますそんな昨日、食事の後に行った近所のカフェインスタで見かけて一度行ってみた
基礎が変われば、全てが変わるどの様な業界でも『基本が一番大切!』と言われています。エステの業界もそうで素晴らしいハンド技術を覚えても基本(基礎)ができているかいないかでお客様の満足度は格段に変わります。基礎をちゃんと学んでみたことってありますか?実は、私はちゃんとした基礎を学んだ事がありませんでした。エステティシャンを何年も続けてきたのちにこの基礎講座を受けたのです基礎を学んだ翌日からクレンジングや洗顔の仕方も全
こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です本日は仲良しの友人がエステを受けに来てくれました紅梅を飲んでから身体がすごく楽になり、いろいろできると喜んでくれているのが嬉しいそんな友人から、身体に嬉しいプレゼントを頂きましたコーヒーがなかなかやめられないので、オススメのカフェインレスコーヒー、嬉しすぎました子供は各々の主人にお任せして、エステの後は久しぶりのランチへ友人を一度連れて行きたかった近所のお気に入りのお店に、やっと一緒に行く事ができまし
こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です今日は今年で1番の最強開運日だそうですね詳しくはわからないのですが、何かを始めるのに良い日という事特に意識していたわけではないのですが、実は今日、初ピラティスのマンツーマンレッスンに行ってきたんですマシンピラティスをはじめて体験マシンピラティスって、普通のピラティスよりハードなのかな?と勝手に思っていたのですが、実際は逆自分の力が弱い私を補助してくれるマシーンだったハードな感じだったら続けられないな
こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です本日はフェイシャルトリートメントのお客様最近職場が変わり、帰宅をしたらすぐ眠くなってしまうとの事新しい職場って慣れるまですごく疲れますよねお仕事がお忙しくて、今までより来店間隔が空いている事や季節の変わり目という事も関係あるかもしれませんが、本日は首や肩のカチカチがいつもより気になってしまいました慣れない職場環境は、緊張で身体に力が入ってしまう事が多い本日は香りやハンドマッサージで脳のストレスをとりな
冷え、血流に働きかけ美と健やかな女性へとお手伝いを。一宮市女性専用ホットストーン温活リラクゼーションサロンFeliceHomeオーナーセラピストのRieです。です!!一宮市浅井町にある完全予約制の女性専用プライベートサロンです。★ホームページ★自己紹介★メニュー★ご予約サイト★Q&A★初めてさんへサロン紹介★禁忌事項★キャッシュレス決済🚃最寄駅まで送迎サービス⚫︎家庭でできるリフレクソロジー講座募集中⚫︎『石でカラダを施術するなんて痛そう
こんばんは一宮市木曽川町のおうちエステサロンkamiina(カミーナ)の渡邉です今日はとっても忙しくて、一日が過ぎるのが早かった初めてのお客様を午前中にお迎えし、1時間ほど空けて午後のお客様お客様がお帰りになってから、息子を塾の体験に送って行き、塾でお勉強をしている間に急いで夕食作りそしてまたお迎えにいき、息子と一緒に夕飯を食べて後片付けをするまで休憩なし普段はおうちでゆっくりお仕事させて頂き、休憩もちょこちょこ入れこんで、息子の習い事も自転車で行ってもらっている私にしては、今日は