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おはようございます。今日は、体はしっとり艶々、心も爽快。昨日は、ポールシェリーで自分の体を労る時間でした。最近疲れやすくなったと感じている方。老化が原因ではありまん。単純に体力が落ちてきたと考えるのは危険です。体力は筋肉と心肺持久力です。体脂肪が増えて筋肉が落ちると動くのがしんどく疲れを感じやすく、日常生活で体を動かさない為に、生活の活動力低下による運動不足。運動器の低下により、立ったり座ったりの機能が低下して将来歩行困難や寝たきりになる可能性が高い状態になるのは絶対避けたい。
おはようございます今朝はキレイな青空朝から気温が高いです。昨日は午後から風が強く吹いて桜吹雪でした桜はもう散ってしまいました。今年は開花が遅くあっという間に満開にそして、あっという間に散っちゃいました。儚いですね。今はツツジが咲いてますそして、新緑がキレイ昨日も一昨日ほどではないけれど暑かったです💦菊芋きんぴら菊芋、こんな感じです。生姜みたいですよね。生だと生姜のようなシャキシャキした感じ、
今日、シャンプーしましたいつも洗ってるシャンプーとコンディショナーサラッサラで良い香り✨なぜか、シャンプーした後は、興奮して、家中を走り回ります🐶APDCティーツリーシャンプー&コンディショナーセット500mlAmazon（アマゾン）テルメディックローズマリー・ティートゥリーの香りペット用300mlAmazon（アマゾン）A.P.D.C.シャンプー&コンディショナーミニセット50ml×2Amazon（アマゾン）
たけのこごはん🍚昨日は、茹でたたけのこをいただきました。茹でてくださるなんて、とても優しいお心遣いありがとうございます早速、夕飯にたけのこごはんと、たけのこのお味噌汁を作りました。たけのこが柔らかくてとても美味しかったです旬の食べものはいいですね╰(*´︶`*)╯♡体が元気になる気がします💪茹でてあるたけのこは、すぐに調理できるので、とても楽ちんですそして、花壇の雑草と、ハーブたちが気になっていたので、30分くらいガーデニング作業をしました🌱🌿ハーブの収穫🌿🌿目につく雑草を抜
ゆうべは栄養満点の料理も作りましたキャベツの丸ごと煮使ったのは、・キャベツ丸ごと(お湯が浸透するように半分に切る)・きのこ丸ごと・かつお醤油・ローズマリー、山椒これだけですこれだけでも、ものすごい旨みが出て、正直全部平らげたくなったくらいでした半日絶食して本番に臨むフリーダイビングには、3大栄養素の他にもバランスのいい食事の組み立てが大事になります
朝ニライカナイファームの玉城さんから🐓🥚3ついただきました！引き続きマルチをスコップで掘りながら、畝を作りながらの作業。来週満月🌕なので、枝豆🫛、かぼちゃ🎃、スイカ🍉、うりずんマメ、パクチー🌿、ミント、エンサイ、島とうがらし🌶️、ローズマリーの種を撒いてみました。
モンステラ🌿ハイビスカス🌺パイナップル🍍ハワイアンのアップリケをしました🪡🧵ワクワク楽しいてすね😉まだまだハワイアンになります😉突然、庭に一本のユリが咲きました🥀真っ白に淡いピンク色🩷とってもきれいです😌小鳥が運んで来たのか🤔風で飛んで来たのか🤔嬉しい出来事でした😆ローズマリーもぐんぐん伸びています🌿我が家の定番❗チキンのローズマリー焼き🍗たっぷり使えそうです😉
もう何年前でしょうか、友だちからもらったタイムがどんどん根を貼り増えてくれました。ここと少し離れたところに私が買ってきて植えたタイムがあったのですが、昨年の秋（冬だったかな）気を利かせて草取りをしてくれた息子に、草と思われてぜんぶ抜かれてしまいました。ココは少し離れていたので力尽きた息子から逃れることが出来たようです。ホッ。背丈がたかくならないし、かわいい花も咲くのでグランドカバーにちょうどいいです。山野草にイブキジャコウソウというのがあります。タイムとよく似た花です。イブキジャコウソウ
今日の天気は曇り。昨夜主人から、「行こう。」軽井沢と思いましたが、天気も有るし。次女達の生活は、体調の面も気になりますが、私が言うと「暫く交流やめて。」難しい、余計な事は言えないけど。若い人はこの先って、やたら政府が出す援助に楽な生活ってやっぱり、昔は苦労したけど食べて行く為にと思い頑張りましたが、今は、楽して生活って？どうなってるのかな？支援より働く気持ちを持って欲しいけど。主人も、「今の若い人は、きつい仕事はしない。」今日は、パッチワーク、オレンジピール
春は食のおうちイベントが目白押し年に一度のお楽しみ今年も山形・庄内浜のサクラマスを一本買いしましたサイズは50センチちょっとです魚体がきれいですね〜さっそくおろしました身はクリームソテー✖️２回分醤油漬け✖️１回分木の芽焼き✖️２回分は取れそうです頭とカマはオーブン焼きに〜中骨や腹骨は圧力鍋で水煮にして後日に炊き込みご飯にしますちょっとグロいですが肝臓と卵と心臓ですこれは生姜煮にしてお酒のおつまみにする予定〜フライパンにオリーブオイルとバターローズマリー、タ
福岡県飯塚市にある本場インドアーユルヴェーダサロンエルフローラのblogです('-^*)/本場仕込みのインドのアーユルヴェーダがご体験いただけます(^人^)インドで経験を積んだからこそできるご提案があります。⬇️エルフローラホームページはコチラ⬇️Click‼︎ココでしか受けられないアーユルヴェーダ論から選ぶエッセンシャルオイルによるアロマトリートメントやホットストーンマッサージもございます[内面が変われば外見も変わる]をモットーにこれからも貴女様に寄り添い
こんにちは！子育て中の40代ママローズマリーといいますなんやかんやで学校に登校していない状態の2人の子育てをしています4月16日(火)学校行かないときは子どもたちどう過ごしてるの？わが家の場合学校がある平日は市の適応指導教室さんにお世話になっています休んだり、いつ来ても大丈夫という自由なペースを大切にしてくれているのがありがたいですわが家の子どもたちは最初は毎日午前中〜午後まで通っていました年齢は小学生から中学生まで幅広く。友人ができて
今日は上弦の月🌓物事を吸収する呼吸を深めていきましょう今日の香りは花の中の花イランイランでリラックスプラナロムイランイラン10mlp-23※正規品※ケモタイプ精油成分分析表付※農薬検査済み※安全・安心のアロマテラピーケモタイプ精油エッセンシャルオイルオーガニックアロマオイルPRANAROM健草医学舎送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}頭脳明晰🤩ローズマリーで頭スッキリプラナロムローズマリーシネオール10mlp
2024.4.14『米粉20%☆ごまスティックパン』こういう油の少ないパンが私は好きです娘と孫には、やわらかいパンがいいと言われます😅りょうかーーーい✨我が家の敷地内にローズマリーが生えすぎて使い道がないので撮影に添えてみました🌿．熊本製粉さんの九州ミズホチカラ米粉を使用🌾成形発酵後焼き上がりふわふわ✨⭐素人の独学パン作りの記録です【自分の記録用】15本強力粉(8.0)．．．200(春よ恋)米粉(20)．．．．.50(ミズホチカラ)塩(1.7)．．．．．
こんにちは！最近の私のお楽しみ♡Snowdropさんのレッスンを受けて参りました！今回のレッスンは、香りのガーデンブーケ💐カタカナがいっぱい出てくるとパニックになる、笑スパイラルとパラレルが分からなくなった、笑笑スパイラルが基本だと思っていたから並行でいいってなるとなおさら頭の中が、笑さらに追い討ちをかけたのは、先日行ってきた、マッキーのライブにめぐみ先生も参戦されていたとのこと！ますます親近感！更にアレクサに頼んで、マッキーの曲を流しながらのレッスン♪お
ユッキー宅のローズマリーの花大きなローズマリーに可憐な花が咲いていました
今年もベランダで家庭菜園やってみよーかなと。なんでやろ？子ども育ててると植物育てたくなるの去年のローズマリーとイチゴはいつのまにかカラカラに枯れてて、大葉は種が落ちてちゃんと子孫繁栄してた大葉を生かして、新・ローズマリーレースラベンダーケイトウトッピングバジルミニトマト猛暑が心配だけどやってみるぞー
今日は２つのチームに分かれてメリッサさんと散歩に行きました！◎１歳児•ホワイトチーム散歩先にはいろいろな香りのする葉っぱがたくさん！まずはローズマリー！顔を近づけると「いいにおーい！」と思わず顔をほころばせて喜ぶ姿がありました。次はラベンダー！お花の部分は優しく触るんだよと年下の友達に教えてくれていました。春はお花もたくさん咲いていました！薄い花びらを優しく触りながら観察することができたね！１歳児さんを優しくリードしながら、歩くことができました！◎
とってもいいお天気に恵まれてたくさんの方にご来場いただきました！smilewanだけだから誰も来なかったら😥と心配してましたがスタッフさんがお久しぶりの卒業生さんにお声掛けをしてくれていて遊びに来てくれました😭ローズマリーさんでご縁ができた子達だから嬉しかったぁ😊ブログを見て来て下さった方ローズマリーさんのお知らせで来て下さった方みなさま本当にありがとうございました😊ローズマリーさまお忙しいところありがとうございました😊フードもいただきました！ご支援をお預かり
鉢植えのローズマリーの花が咲いている。淡いブルーの花。ローズマリーというのは１年に何回か花が咲くようだ。ローズマリーはシソ科の植物で繁殖力が強い。枝を切って植えると育つ！魚や肉料理ににおいを消すのに使うぐらいかな。ハーブティーにもとあるが試したことが無い。花言葉は貞節、変わらぬ愛。
4月16日栄が仕事先の菜園から持ってきて鉢植えしたハーブ達がモサモサ育ってます☘️👍セージとレモンバームタイムがすごいですずっと前に買ったオリーブも元気いっぱい一昨年？去年？買ったローズマリーもいい感じ😁明日はハーブを使って…😆サキさんの夜活動で2度お呼ばれしましたが🐕🪙今朝、起きれた近所の神社の八重桜🌸美しい帰り道すごいキレイなグラデーションの朝焼けが淡い紫色とピンクとオレンジどんどん変わる空にうっとりお寺さんの八重桜も満開🌸サキ散歩してオカズ作りテラスのハーブ
チェリーランド夕散歩1番大きい桜の木の下にてまだ花粉が怖いここに来るといつもくしゃみが止まらなくなるんだっただいぶピークは過ぎたみたいだけどね下からも撮ってみました残念ながら梅は撮らせてくれず青空だと映える見頃ですねー影がもういいでしょと強制終了ローズマリーの花が咲いてきた3年目の花壇順調に育ってる宿根草🌱オンパレード
おはようございますご訪問ありがとうございます夕暮れテクテク家の周りをテクテク童謡を歌いながら〜春の小川はサラサラ行くよ岸のスミレやレンゲの花にテクテクしてると高齢者に出会う（私も高齢者だどもね）昨日は93歳の知り合いにバッタリ！お一人様暮らしだけど凄くお元気でいつもニコニコ高齢者になると元気で暮らそう作戦が多いから〜テクテクする高齢者が多いのかもね〜（私がそうですけど）7322歩（テクテク）庭にはローズマリーがひょっこり👇咲いてた〜わはぁ〜って
こんにちは今日も遊びに来てくれてありがとうございますいつもたくさんのコメントやイイネをありがとうございます感謝✨お返事が遅れることもあるけど、コメントがあるととても嬉しいよ〜💘次々やって来たきのうの藁しべ長者的にいただいたアロマティカスとトラディスカンティア。『藁しべ長者。』こんにちは今日も遊びに来てくれてありがとうございますいつもたくさんのコメントやイイネをありがとうございます感謝✨お返事が遅れることもあるけど、コメントがあると…ameblo.jp今日はお茶しに来た友人からロ
アロマと数秘で人生が激変した数秘セラピスト・アロマインストラクターJUNKO☆です来て下さりありがとうございます今回のお話は目に見えないもののお話なので苦手な方はご遠慮ください。今月の初めに東京に行く用があり、ついでに以前からどーしても行ってみたかったとある神社に行ってきました。実はわたし人や場所のなんとなく～をいろいろ感じとるせいか人がおおいところは向かないのと以前に神社にいくことはおすすめできない人と言われたことがありもともとあまり行く機会がなかったのでいつしか
2024.4/13雑草は取ります。2022.10/11こちらのレックスも成長中雑草と挿し木で根付いたレックスも一緒。朝顔も乱入中10/8右側はローズマリー1号苗3年目D2で買ったので品名の表示なし左側は2年目名前?２つとも立性です。セレイム摘心を重ね枝は横に増えひょろひょろしてないです。こちらのローズマリー達はいずれ植え替えができるようローズマリー通しは根が絡まないように仕切ってます。🌿脇芽もいっぱい出たのでそろそろ上に伸ばしてもいい時期に成長した
ジャガイモを植えたのを忘れてました何だか元気な芽が生えてるなーと思っていて雑草かと思って引っこ抜こうとしたら根っこにジャガイモがくっついてました笑慌てて戻しました収穫できるか分からないけど汗近所ではすっかり葉桜になって緑が濃くなってきましたもうすでにモッコウバラが満開のお宅があちこち我が家のモッコウバラは花が皆無コレから？それともきめっこしてしまったのでしょうかクリスマスローズが又大きくなってきたようですミックス野菜の様子
うちの夫婦ルールで、お酒は休日のみとしていますなぜなら二人とも結構ザルで同棲時代に晩酌を毎晩していたら量がどんどん増えてしまい、一晩に平均ワインを2本空けて２人して体調が悪くなるし、お金も掛かると言う、負のスパイラル話し合いの結果このルールとなりました身体もスッキリしますよwwエノテカ定番人気高コスパデイリー赤ワイン[5本セット]Amazon（アマゾン）【エノテカ厳選】バイヤー厳選飲み応えたっぷり濃密赤ワイン5本セット[750ml×5本]Amazo
ギャラリーねこ福はこんなところねこ福について＊フォトギャラリー月桂樹の葉、要りませんか？よろしければお持ち帰りください♪煮込み料理の必需品、ローリエ。カレーにもチャイにも。剪定して1年でまたこんなに枝が伸びました。生命力もたくましい。枝ごとお持ち帰りいただいて、キッチンで吊ったり瓶に挿して利用するのも便利かと思います♪もちろん、葉っぱだけお持ち帰りいただいても。ねこ福の庭サポーターの会の日に覗いてくださればお渡しします♪･:.｡..｡.
今日も暑かった。このまま夏になるような勢い。夕方からはひんやりしています。薔薇の蕾が沢山出てきました(*^-^*)↓パリジェンヌ↓リラ↓ニコル↓挿し木で根付いたばかりの小さな苗薔薇にも蕾が！！Σ(ﾟДﾟ)サツキも開花紫蘭にも蕾が挿し木の紫陽花も育っています。シンビジュウムもまだまだ咲きますよ～ローズマリーもミヤコワスレも着物リメイクは生成り地に赤い織模様の紬で作った大きい衿つき春コートです。👆
