ルームランナー

まるでインテリアのようなルームランナーです💕💕💕このルームランナーは2代目初代はベルトから粉が出てくるまでよく働いてくれました♪モーターはまだまだ現役だったのですがベルト交換の費用や音が気になり静音の機種に買い替えしました2代目のが良かった点・厚みが薄く威圧感がない・持ち手がなく威圧感がない・横幅が広く、安全に歩ける・縦幅が長く、大きなスライドで歩幅がとれる・音が静か(初代と比べると雲泥の差)・データが保存できる・素敵なラグのようでインテリアになる・ある程度の重量

今日から夫と約束の…と言うか痩せなきゃ夏服綺麗に入らないから今日から何度目かのダイエット再開～～先ほどルームランナーで30分ウォーキング頑張りました！☺️私は痩せたいのでランニングじゃなくてウォーキング頑張りますトレーナーの夫からするとウォーキング30分だけでも脂肪燃焼するらしぃ！✨意外とこれがめちゃめちゃ疲れるし太ってる私には汗だくになります今さっき終わったので今は休憩中！冷房…夫には内緒で付けてます🤭(笑)まぁ、電気料金は夫のスマホから見られるんでバレバレですがね明日もウォー

現在はデフォルトのルームランナー30分×週4～5回そしてスクワット30回も同様に週4×5回

夫のことは、皆さんにも心配していただきありがとうございました。おかげさまで無事に手術も終了しました。昨日は熱が出てつらかったようですが今日から少しずつリハビリを始めたようです。ブログを書いたあと、麻酔から覚めた夫に会いに行きましたが涙が出そうになりました。今回の入院で、こんなに寂しく思うとは思いもしませんでした。今までは、海外出張などでいなくなるとご飯の準備も洗濯物も減ってラッキー✌️なんて思っていたのですが今回の入院は、かわいそうに思ったし寂しかったです退院してきた

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ここ数日、雨だったり強風だったから室内のルームランナーで歩いていたが今日は天気いいから戸外を散歩・・・室内と外では、身体に掛かる負荷が違う・・・日光浴も出来るし・・・戸外で歩かないとだめだネ～～日光浴ft.可不/すずめのめホーム頁応援クリックをお願いいたします。

カンパーイはぁーーーーうまいーーーーーやっぱり風呂上がりのカラカラでの一杯が最高ですね♡今日はいつものつまみが品切れ冷凍海鮮を魚焼きGURIで焼いてみたにんにくチューブつけるぞそして夕方にコーヒーのお供のマンゴーヨーグルトしめに食べよかな今日はめずらしーく夕方にウォーキングをしましたふいに思い立って。朝は60キロ早くきりたいとボヤいててでもわたし何もしてないじゃん今日、、、と思ってねできて良かった！なのでより一層酒がうまいのですほんと

ご訪問ありがとうございますカフェモカですコロナが蔓延するまでは歩いてすぐのフィットネスジムに通っていました公務に携わっていたため感染したら多くの方々に迷惑をかけるのでジムを辞めることに窓口業務とデスクワークで1日中座っていることが多いのでまた運動不足になってしまう何とかしなくてはと思い切って買ったのがルームランナー飽きないようにテレビの前に置いて毎日楽しくウォーキング息子はランニング夫は興味なししかし1年後くらいから徐々に回数が減り今はたま

今日も朝からたけまり20分ウォーキング30分風呂30分汗を流し整いました！サウナの整いましたってやった事ないのでわからないけどこうゆう事なのかな〜とーーーーってもスッキリする！まず運動だよねした後って気持ちが良いする前としてる時って微妙なんだけどした後の気持ちよさは幸福感と達成感なら毎日すれば良いのにと思いますができないのが私夫のいる日は運動をしないようにしてたのですが夫の居る日こそしたほうが良いのかも気持ちよく居れるのかも

食いしん坊あいこです˙ᵕ˙*ﾟ自己紹介はこちら『食いしん坊あいこの自己紹介と、大好きなおやつBEST3』【2024年2月7日更新】食いしん坊あいこです˙ᵕ˙*ﾟご訪問頂きありがとうございます。小さなマイホームを建て、子供達３人と一緒に大阪で暮らしております。【…ameblo.jp毎晩ルームランナーで30分早歩きしてるんやけどな、歩きながらブログ書いたら良いやん！一石二鳥！！！って思ったのに早歩きの振動で変換ミスしまくりで諦めた。同時にふたつの事ってなかなか出来ひんな。さて十津川

我が家の朝食に欠かせなかったヨーグルトのパルテノのファミリーサイズがスーパーで売っていません。仕方なく、小さなサイズを買うけど、砂糖不使用のプレーンが売り切れてる事が多くて困ってます。湯田ヨーグルトも好きだけど、知る限りは成城石井や萬栄しか売ってなくて（東京の娘宅ご近所スーパーにはある）、さらに無糖が売り切れが多い。ギリシャヨーグルトでもオイコスよりパルテノが好みなのよね似たような味のヨーグルトないかな。ヨーグルト難民の私最近、氏神様の21日参り2周目を終えました。往復１時間近くかか

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病気に成ってから、真っ直ぐ歩くのには苦労しますし、長く歩け無いのに困っていました。ルームランナーなら、４０００歩程は歩けるのに、外では、疲れて、１０００歩がヤットでした。病気が回復して来て、ムクミが減少して来て、原因がわかりました。。足の裏のムクミで、足の裏からの脳への信号が乱れて、足への運動の指示が上手く行かなかった様ですね。部屋の中やルームランナーは平らでも、外の歩道はデコボコだらけ、平らな歩道は有りません。健康なら、デコボコを足の裏の神経が瞬時に感知して、足の筋肉に傾きを直せと指

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今日は雪からの晴天で。最低気温0度、最高は9度。雪が15cmくらい積もった。今日は長男君の高校の卒業式。めでたい。高校生活の三年なんかあっという間だね。本人にとっては長かったのかもしれないけど。親の感覚としては高校受験を乗り越えたのもつい最近のことで、それがもう卒業なのって感じ。大学の合否の結果はまだだけど、道はちゃんと繋がっていくから大丈夫。これからも色々あると思うけど頑張っていこうか。そして、成田昭次ソロファンクラブ「CLUB55」、早速会員登録しといた。今後が楽しみだ

今日の独り言…おはようございます😊今日から3月こちら北海道はまだまだ凍れる朝晩だけどそれでも日中はストーブOFFにしてる日もある☺️早く雪解けないかな〜孫ちゃん達に会いたいよ〜☆*:.｡..｡.:*☆☆*:.｡..｡.:*☆☆*:.｡..｡.:*☆さて1月31日からルームランナーで毎日1時間歩いてるんだけどちゃんと続いてますよ〜最初ウォーキングは朝早い時間にしようって思ってたんだけどめちゃくちゃ汗かいて絶対シャワー必須だしウォーキングしてシャワーして

ご訪問ありがとうございます！⭐︎いよいよ花粉の季節がやってきましたね！！涙外でランニングしようとしたら、風も強いし花粉もすごいしで顔がボロボロになってそれどころじゃなかったです！本気でルームランナー買おうかなって思いましたが、家族に邪魔と言われ、一旦保留…Yumcuteルームランナー家庭用120分走行ランニングマシン机の下コンパクト電動ウォーキングマシン組立不要ランニングマシーン静音2023トレッドミル高齢者ホームジム男女兼用ブラックAma

北関東地方は、台風並みの強風・・・昨晩はズート、ガタゴトと雨戸が揺れ・・・夜中に数回目が覚めるくら・・・スタジオ2階のルームランナーで午前に２０分午後にも少しって・・・【34億回再生のWaKaWaKa♪】全力ノリノリで室内ウォーク！ホーム頁応援クリックをお願いいたします。

「神戸ニニンガ日誌」（第3,140号）○「大阪マラソン」をＴＶ観戦した。雨の中、３万４千人が走った。気温８度の寒い日であった。あいやランナーにとっては寒くないのか。○参加料は１万７千円。単純計算で５憶1700万円になる。３万人超が行って戻ってくる。あまつさえ２万円弱を捨てて、あいや支払って。走り回るだけならその辺を走ればいい、と思う。○「○○マラソン」に出たという誉れが欲しいのか。駆けて行って戻ってくるだけだぞ。完走でタオルとメダルが授与されるだけだぞ。お前はそんな人間だったのか。

今日の独り言…月曜日〜あっ、意味もなく叫んでみた😅なんとなく2月も終わりに近づいて気持ちだけが焦ってたので叫んでみた😅ちょっと最近めちゃくちゃ自分が居心地の良い時間の使い方をしてるので独り言おさぼり状態ですが皆んなに話したい事はたくさんあって下書きがたまるたまる😁💦とりあえず2月は私と母の誕生月私が18日で母が22日にゃんこ好きな母の誕生日が2月22日のにゃんにゃんにゃんの日ってとこがすごい😳ちなみに昭和23年生まれでもう1年早く生まれてたらにゃんにゃん

ほんまに24時間営業やね子育ては私はパートしながら2人の息子を育てましたがまさに朝から晩までホッとする時間あまり無かったように思います。みんなそうなんですよね今振り返って思うのはルームランナーでずっと歩いてる感じですかねあっと言う間にだけどそれは終わってみてはじめて思う事なんですよね、その間にいじめやら登校拒否やらいろんな事があったり😅また少しずつ書いていきたいと思ってます。

ここ数日、うまくいかない事が多い。仕事でも急なトラブル続き。妻とは営めず。妻は疲れているようで元気が無い？嫌な事というか、うまくいかない事って続くことがよくあるなって思います。再構築の初期の頃は、よくそんなことを感じていました。良かれと思って行動したことが、結果、悪い方向にいってしまう。再構築を進めるってそんなことばかりでした。だからさらにモヤモヤする。心がどんどん擦り減っていく感じ。今、再構築を頑張られている方は、なんとなく共感できるのではないかな？そんな時、自分はど

最近…少しカラダが重いおうち時間長いとついおやつ食べちゃう食べないと決めたらなぜかいただきものが続くお高い美味しいやつ食べちゃった罪の意識からInstagramでココに効くとか1日10分とか見つけたら保存ポチッどれもまだ一回もやってないけど収集だけねこんなんとかこんなんも…大量に保存おまけにこんなグッズもポチッルームランナー買いかけたけど却下されたどうせまたゴミになる…とかないわで妥協してコレ‪𐤔𐤔妥協しすぎやないかーい画像はお借りしました

今健康なのに、健康の為に、我慢して生きるのが馬鹿馬鹿しく思われる様になりました。酎ハイやアイスキャンデーやポテチなどを我慢しなくても好いじゃないですか。これらを間食って考えて、健康の敵の様に考えるのを止めます。りっぱな飲食です。カロリーや塩分が増え過ぎない様に、普段の食事の方を減らせば好いじゃないですか。そして、アルコールや炭水化物が多い代わりに、ルームランナーや巻き藁弓道や合唱練習などをたくさんやれば好いじゃないですか。好きなものではみ出したところは、好きなものをやって

【ルームランナー】楽天お買い物マラソン開催中！＜P最大45.5倍!!＞新生活フェアエントリー＆条件達成で10,000P最新家電インテリア春ファッション花粉対策etc.ホワイトデー特集お得に買えるクーポンあり送料無料1000円ぽっきり＆2000円グルメお買い物マラソンクーポンで対象アイテム最大半額！マラソン限定100～2000円OFFクーポン配布中！【先着77名様7%OFFクーポン!】ランキング1位常連電動ランニングマシンルームランナー

今週末3連休なので今週は今日から出張です。だから弁当は8時までに入れてくれたら間に合うよ。ちなみに会社に出勤する時は6時半なので出張に行く日はゆっくり出来ます。旦那が出張に行きていつものようにルームランナーで時速4kmで歩いているとピンポーンインターフォンがなりました。ルームランナー停止ボタン押すとゆっくり減速して止まるのですがデータ消えるので何メール歩いたか確認して止めないととはやく出なくちゃとちょっとパニック動いている電車から飛び降りる時は進行方向に

⬆これ、義母が義父のために買ったのか？使ったのか？まだ新品✨のよぉで綺麗です🖐義父に問いてみると、当然のごとく👴「いや、使わない！！」と、即答に言うし…昔の