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ぜったいやせたい人へ!メタボ解消&リバウンド知らずのダイエット古河市の漢方倉持薬局ダイエット時に良くあるQ&Aを記載させて頂いております!あなた様のダイエットや健康にお役に立てればハッピーです♪やせたい人にはお絶対におススメです♪問:食後にテザートやフルーツを食べていいですか?答:なるべく避けたいが、もし食べるならフルーツやヨーグルト無糖を。食後に食べるなら、本当はどちらも食べて欲しくないところです。食事の直後は、たとえゆっくりでも血糖値が上がっていますから、そこに
薬剤師:倉持陽一の家庭でやせる食事を更新!こんにちは~倉持薬局です!https://ameblo.jp/sfida0016/entry-12674392331.html3ヶ月で12Kgやせて、14年間全くリバウンド無し!現在も身長168cmで体重52Kg代を14年間キープ!!現在までの13年間で3328名を成功に導いたコツ(^o^)/ぜひご覧下さい!古河市の倉持薬局の絶対やせるダイエットのプロ。薬剤師:倉持陽一の家庭での食事の秘訣を内緒で公開しちゃいます!知りたいですよね^^でもねこの内容は絶
4月23日の癒しと元気になるブログです♪古河市の漢方倉持薬局あなた様が元気&ストレスフリーでお過ごし頂ければと思い掲載しております♪では、今日も癒しと元気になるブログで1日のスタートです!★今日のついてるコトバ幸せって小さなこと小さな幸せを見つけてまた一歩階段を登る自分にありがとう幸せになればなるほど小さな幸せを喜べ幸せ見つけの名人は小さな花にも感激するし小さな喜びにも感激する。今日はこんな些細な幸せに気づけた本当に自分にありがとう。★正観さん「モノの見方道アドバイザ
不妊・子宝のやさしい漢方古河市の漢方倉持薬局ベビ待ちの皆様に♪読んでいただくと必ずお役にたちますよ~♪Q:排卵したとき、受精したとき、着床したとき。それぞれの瞬間、自覚できるからだの変化は?A:排卵、受精、着床は自覚できません。出血も、着床したサインにはならないのです。確かに、排卵と思われる時期に痛みを訴える人はいますが、そう多くはありません。痛みの原因は、卵胞が破れて中の液が流れ出ることで腹膜に刺激を与えるためでしょう。受精と着床については自覚できません。ごくまれに着床
ぜったいやせたい人へ!メタボ解消&リバウンド知らずのダイエット古河市の漢方倉持薬局ダイエット時に良くあるQ&Aを記載させて頂いております!あなた様のダイエットや健康にお役に立てればハッピーです♪やせたい人にはお絶対におススメです♪問:居酒屋で注文したいおすすめメニューはなんですか?答:まずは「酢のもの」から食べるといいでしよう。バラエテイに富んだ料理を色々と頼めるので楽しいのが居酒屋。しかも、低GI値のものも多いです。枝豆、冷や奴、あたりめ、チーズ、大根サラダ、野菜
4月22日の癒しと元気になるブログです♪古河市の漢方倉持薬局あなた様が元気&ストレスフリーでお過ごし頂ければと思い掲載しております♪では、今日も癒しと元気になるブログで1日のスタートです!★今日のついてるコトバ楽しいから成功するんで成功したから楽しいんじゃないですよ(銀座まるかん斎藤一人さんより)楽しく仕事をしていると時間のたつのも忘れてしまう。いつもニコニコして楽しそうだから余計仕事を頼まれる。その仕事を楽しくこなしているから私事を頼まれる。そんな事をしているうちに気
不妊・子宝のやさしい漢方古河市の漢方倉持薬局ベビ待ちの皆様に♪読んでいただくと必ずお役にたちますよ~♪Q:普段、高温期は37℃以上になるのに、今回は36℃台。これって排卵しなかったということ?A:体温が十分に上がっていても、排卵しないこともまれにあります。高温期の体温が十分に上がらないとのことですが、排卵の有無は体温からだけではなんともいえません。体温が十分に上がっているにもかかわらず排卵していないことも、まれにあるからです。黄体化非破裂卵胞(LUF)と呼ばれる状態です。人
ぜったいやせたい人へ!メタボ解消&リバウンド知らずのダイエット古河市の漢方倉持薬局ダイエット時に良くあるQ&Aを記載させて頂いております!あなた様のダイエットや健康にお役に立てればハッピーです♪やせたい人にはお絶対におススメです♪問:辛い料理が大好きですがも問題ない?答:問題ありません。ただし水は飲み過ぎないように。辛いものを食べるとDIT(食事誘導性体熱産生)が高くなります。DITとは、食べ物の消化吸収過程で発散される熱量のことで、辛いものを食べると、体内の熱が奪
4月21日の癒しと元気になるブログです♪古河市の漢方倉持薬局あなた様が元気&ストレスフリーでお過ごし頂ければと思い掲載しております♪では、今日も癒しと元気になるブログで1日のスタートです!★今日のついてるコトバ明日良いことがあると思ってごらん今幸せになるよ(銀座まるかん斎藤一人さんより)明日いい事があると思うと今幸せになれる。真っ暗闇でも遠くに明かりを見つけただけでも人は幸せになれる.明かりのところに行き着けなくても明かりを見つけただけで人は幸せになれる.明日でもあさ
3ヶ月で12Kgやせて、14年間全くリバウンド無し!薬剤師:倉持陽一の家庭でのやせる食事大公開^^現在も身長168cmで体重52Kg代を14年間キープ!!現在まで13年間で3328名を成功に導いたコツ(^o^)//古河市の倉持薬局の絶対やせるダイエットのプロ。薬剤師:倉持陽一の家庭での食事の秘訣を内緒で公開しちゃいます!知りたいですよね^^でもねこの内容は絶対に門外不出!!ではありませんのでどんどん、お知り合いやお友達に教えあげてくださいね♪こんにちは!今日のお昼ご飯です^^今日は和食メニ
不妊・子宝のやさしい漢方古河市の漢方倉持薬局ベビ待ちの皆様に♪読んでいただくと必ずお役にたちますよ~♪Q:病院での超音波検査を受けずに、自分だけで排卵日を予測したいですが。A:基礎体温は、正確なタイミング合わせには使いにくいです。排卵予測は、おりものチェックと1日に2回の尿検査で。まず、基礎体温はあてになりません。あとになって、グラフの軌跡から、その周期の排卵日を推定することはできますが、タイミングを合わせるのには難しいです。自分で排卵を予測する場合、最も確率が高いのは、
ぜったいやせたい人へ!メタボ解消&リバウンド知らずのダイエット古河市の漢方倉持薬局ダイエット時に良くあるQ&Aを記載させて頂いております!あなた様のダイエットや健康にお役に立てればハッピーです♪やせたい人にはお絶対におススメです♪問:生野菜と野菜ジユースどちらがいいですか?答:どちらでもいいですが、にんじんジユースだけは要チェック。食物繊維について考えれば野菜を食べたほうがいいのですが、豊富な栄養を手軽にとれるという点ではジユースもいいです。たとえば、トマト100%
3ヶ月で12Kgやせて、14年間全くリバウンド無し!薬剤師:倉持陽一の家庭でのやせる食事大公開^^現在も身長168cmで体重52Kg代を14年間キープ!!現在まで13年間で3328名を成功に導いたコツ(^o^)/古河市の倉持薬局の絶対やせるダイエットのプロ。薬剤師:倉持陽一の家庭での食事の秘訣を内緒で公開しちゃいます!知りたいですよね^^でもねこの内容は絶対に門外不出!!ではありませんのでどんどん、お知り合いやお友達に教えあげてくださいね♪おはようございます!今日の朝ご飯です^^今日は和食
4月20日の癒しと元気になるブログです♪古河市の漢方倉持薬局あなた様が元気&ストレスフリーでお過ごし頂ければと思い掲載しております♪では、今日も癒しと元気になるブログで1日のスタートです!★今日のついてるコトバいつも笑顔でいるあなたに悪いことは絶対におきない(銀座まるかん斎藤一人さんより)笑顔は幸せ行きのパスポート。だから笑顔の人は不幸せな方には行けないようになっているんですよ。そのかわりしかめっ面している人は不幸行きのパスポートを持っているからどんなことをしても幸せ
3ヶ月で12Kgやせて、14年間全くリバウンド無し!薬剤師:倉持陽一の家庭でのやせる食事大公開^^現在も身長168cmで体重52Kg代を14年間キープ!!現在まで13年間で3328名を成功に導いたコツ(^o^)/古河市の倉持薬局の絶対やせるダイエットのプロ。薬剤師:倉持陽一の家庭での食事の秘訣を内緒で公開しちゃいます!知りたいですよね^^でもねこの内容は絶対に門外不出!!ではありませんのでどんどん、お知り合いやお友達に教えあげてくださいね♪こんばんは!今日の晩ご飯です^^今日は和食メニュー
3ヶ月で12Kgやせて、14年間全くリバウンド無し!薬剤師:倉持陽一の家庭でのやせる食事大公開^^現在も身長168cmで体重52Kg代を14年間キープ!!現在まで13年間で3328名を成功に導いたコツ(^o^)/古河市の倉持薬局の絶対やせるダイエットのプロ。薬剤師:倉持陽一の家庭での食事の秘訣を内緒で公開しちゃいます!知りたいですよね^^でもねこの内容は絶対に門外不出!!ではありませんのでどんどん、お知り合いやお友達に教えあげてくださいね♪こんにちは!今日のお昼ご飯です^^今日は和食メニュ
不妊・子宝のやさしい漢方古河市の漢方倉持薬局ベビ待ちの皆様に♪読んでいただくと必ずお役にたちますよ~♪Q:高温期の前日、ガクンと下がった日が排卵日って本当ですか?「特に下がった」と判断したあさには、もう排卵済みですか?A:体温の陥落日=排卵日とはいいきれません。基礎体温だけで排卵を予知するのは難しいです。確かに、「体温の陥落日=排卵日」と書いてある本などもあるようですが、正しくないと思います。そもそも体温は、排卵の有無だけで上下するものではありません。基礎体温の上昇(黄体ホ
ぜったいやせたい人へ!メタボ解消&リバウンド知らずのダイエット古河市の漢方倉持薬局ダイエット時に良くあるQ&Aを記載させて頂いております!あなた様のダイエットや健康にお役に立てればハッピーです♪やせたい人にはお絶対におススメです♪問:カロリーの低いタイエットビールしにしたほうが効果が上がりますか?答:カロリーの多い少ないという点よりGI値を気にしましょう。カロリーよりGI値に注目しないとダイエットは成功しません。むしろ、カロリーが低いという思い込みが量を増すこと
4月19日の癒しと元気になるブログです♪古河市の漢方倉持薬局あなた様が元気&ストレスフリーでお過ごし頂ければと思い掲載しております♪では、今日も癒しと元気になるブログで1日のスタートです!★今日のついてるコトバ頑張って働いた日はご飯が美味しいな頑張って働くと神様がご褒美をくれる。それは美味しいご飯。それと好きな人にとってはビールもおいしいかなあ。ともかく頑張って働いた後のご飯はどんな高級料理よりも美味しい。神様って粋な事するよね。★正観さん「モノの見方道アドバイザー養
こんにちは!広島県福山市でダイエットといえば【ダイエットサロンGetLady】GetLadyHPをご覧いただきありがとうございます。お客様に愛され喜んで頂ける地域No.1そしてあなたのOnly1のサロンを目指しています。皆さま~!!いかがお過ごしでしょうか?(*^^*)今週20年目を迎えたGetLady(*^^*)またまたお祝いを頂きました~!!(´艸`*)ありがとうございます(^o^)/周年祭キャン
不妊・子宝のやさしい漢方古河市の漢方倉持薬局ベビ待ちの皆様に♪読んでいただくと必ずお役にたちますよ~♪Q:最低週1回程度のペースでタイミングをとっているのに排卵日をねらわなければ妊娠は難しい?A:卵子の受精リミットは、排卵後半日から1日。排卵と夫婦生活のタイミングをピッタリ合わせて!妊娠するために重要なのは、夫婦生活の頻度よりもタイミングです。精子が女性の体内で受精能カを保っていられるのは2、3日。卵子のほうは排卵後わずか半日から1日程度とされています。つまり、排卵前の数日
ぜったいやせたい人へ!メタボ解消&リバウンド知らずのダイエット古河市の漢方倉持薬局ダイエット時に良くあるQ&Aを記載させて頂いております!あなた様のダイエットや健康にお役に立てればハッピーです♪やせたい人にはお絶対におススメです♪問:アルコールは飲んでも大丈夫ですか?答:飲んでもいいですがも一緒に食べるものを考えて。アルコールは禁止ではありません。アルコールそのものはGI値は30台と低いのです。それよりも、気になるのは、ついつまんでしまうおつまみとの関係です。
4月18日の癒しと元気になるブログです♪古河市の漢方倉持薬局あなた様が元気&ストレスフリーでお過ごし頂ければと思い掲載しております♪では、今日も癒しと元気になるブログで1日のスタートです!★今日のついてるコトバいい日とは自分にありがとうを言える日(銀座まるかん斎藤一人さんより)ありがとう、ありがとうって言うとありがたい事がいっぱい起きる。自分にありがとうを言うとどうなるかって言うと心がほわっとした気持ちになって幸せになれる。自分にありがとうを一言言っただけで今日も
こんにちは!広島県福山市でダイエットといえば【ダイエットサロンGetLady】GetLadyHPをご覧いただきありがとうございます。お客様に愛され喜んで頂ける地域No.1そしてあなたのOnly1のサロンを目指しています。先日、20歳を迎えたGetLady(*^^*)いつもお世話になっているお客さまからお祝い頂きました~!!(´艸`*)GetLadyの雰囲気に合わせて選んで下さったのだと考えるととっても嬉しいです(*^^*)あり