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通勤は、ここ数年ずっとリュックでした。リハビリの先生にリュックより斜め掛けできるバッグをすすめられたのでノースフェイスでエレクトラトート買いました。軽くて使いやすい✨いつも持ち歩くもの🛍お財布、携帯、化粧ポーチ、予備マスク、文具類などなど…いつも荷物が多いのでこのサイズでちょうど良かった😃♥今まで使っていたマリメッコのリュックは卒業です🌸リュックありがとうー
今日はリハビリの日。いや〜今日も膝痛いんです。。。しかも、昨日から左膝も痛くて寒さと道路ツルツルで歩きづらいからかなぁ左膝まで。。。勘弁してくれーーーい1月に保険見直して、見直した部分、2年後からじゃないと適用されないのよー出来れば手術するならば、左膝の手術は2年後にしたいのですさてさて、今日は足の痛みを診てもらい、先生からどうやら関節の脂肪分の問題かと言われました曲げる時に滑らかに曲がってないのではないかと疑っています。やはり、内側に体重がかかる癖が悪影響にな
こんばんは、さくらママです(^^)息子が骨折をして、外遊びができなくなって早1ヶ月。息子はとっても元気に、お家遊びしてくれています✽息子が愛する恐竜のフィギュア、プラレールは基本部屋に広がっている状態です(^^;)✯▼1年前、コロナの影響でお家時間が増えて夫が買ってくれただだんだんのプラレール。『だだんだんレールウェイセットにどハマリな息子』少し前に、コロナの影響で室内遊びが増えるので…ということで、夫が息子に玩具を買ってくれました♡プラレール大好きな息子に、だだん
今日からしばらくの間トレーニングのお仕事をおやすみさせていただきます。私はリハビリの先生をしていまして、普段は病院で働いています。病院の性質は急性期病院で救急車で患者様が運ばれてくる病院です。今日から2週間、経過観察期間です。体調に変化がないかいつも以上に気をつけていきます。同僚は今日から2週間のお休みをとります。濃厚接触者ではないので、経過観察です。病院と家の往復しかしません。できません。同僚は高熱で苦しんでいる、辛いだろう、悔しいだろう、代わってあげることもできない自分も家
今日はリハビリの日。昨日、一昨日と長距離運転で仕事で実は足が痛いんです場所は内側の膝。術後にずーっと痛かったところ診てもらうと、やはり膝上の筋力がまだまだ付いていないため歩く時についつい、内側に捻るような体勢で歩いてしまっているようです。。。無意識。怖ーーーい今日は軽くマッサージと、足が曲がる軌道チェックから始まり、膝を立てて、左足をピーンと伸ばした状態から右足の力だけでお尻上げ×6回次は横向きで、あたま、背中、おしりをまっすぐにして右足を持ち上げる×10回うつ伏せ
今日はリハビリの日。今日はすごーーーく寒い雪はないけど、風が寒いー寒さのせい??今回は膝のお皿の下あたりが痛いんです早速寒さ原因か先生に聞いてみました答えは【寒さとかではなく、やっぱり膝の入りが内側に原因がありますねー】とのお答えでしたいつもの答えじゃん(笑)今日のリハビリはまずは、横に寝て軽く両膝を曲げ、踵をつけ、右膝だけをお尻が動かないようにキープし上げる。✖️20回お尻、ツルーーー次は右足を伸ばし、後ろに足を上げる!先生が手を離した途端、足は下に落ちます。
今日はリハビリの日。私が登場する姿を見て先生から、【歩き方、いい感じですねー】と、言って頂けましたそうなんです調子いいんです昨日位から歩きやすい感じやーーっと、膝の裏の痛みが引いたんですなので、足の裏でのボールコロコロと膝の裏軌道を治すストレッチのような自主リハビリも開始しました土日、仕事も入れてなかった分休まさったのかも今日のリハビリは。。。最初はマッサージ的な感じ。痛みは引いたけど、まだ裏が腫れぼったい感じがあるそう次に横向きになり、体を曲げずに右足を持ち上
今日はリハビリの日。前回の診察で水抜きと、痛み止め注射が効いた様で少し楽になりました。少し水溜まってるだけでも、こんなに痛むのだろうか。。。リハビリの先生からも【少しスッキリしましたね!】と、言って頂けました今日もマッサージ的なリハビリです。先生から【足首が硬いと自然と膝が捻れて曲がる軌道になってしまうからこれは治さないとね!】と言われましたしゃがむ時内股になるようでその捻れが半月板損傷につながるようです最近はがに股でしゃがむように気をつけてます🦀あとは自分で足
昨日のリハビリの話。昨日は、仕事の疲れが残ったままリハビリへ待合で待ってる間、入院前、入院中、退院後にお世話になったリハビリの先生が用事で来ていました今までに見た事がない笑顔で声を掛けてくれて【松葉杖外れましたか??】と気にかけてくれました~【松葉杖も外れて、昨日から仕事も復帰しましたぁ】と、報告とーーーっても喜んでくれましたそれで、リハビリの話。歩行練習は早歩きしてみましたなかなか上手にいけたぁ次に寝た状態で右足だけでのおしり上げ。今回は最初の2回は骨盤の高
waganse🍎です今朝の朝日を山形からお届けです写真が大きいままですみませんスマホで小さくするの出来ない〜😅今朝は寒いので黒糖しょうが湯を飲みながら朝日を浴びました昨日は入院中の義母と最先端の面会を果たしましたよ!iPadで顔を見ながら通話をすることをリハビリの先生も承諾してくださり何度か会話をいたしてます今回は新米を取りに行く都合があり前もってお願いしてみたところ先生方二人がかりで義母は車イスに乗せて貰って6階の外が見える窓から眺め私達は義母から見える
今朝から、採血してもらい、午前は看護師さん&看護助手さんで、そのままベッドまで、エレベーター1階まで行き、レントゲン検査をしてもらいました😚午後は、リハビリの先生が来てくれました。右足麻痺を伸ばしたり、ほぐしてもらったり、イッチニイッチニーっと、してもらいました✨今日も、本当にありがとうございます😊ではでは、またです〜🍀
今日も朝から、病棟の部屋でも暑いですね〜。毎日、エアコンの杖で片手のピッピッと、オンしてます😅毎日看護師さんに、毎回ブーメランクッションを、交互に深く置いてもらってます。そして時々、左右の足を上に立てて、ゆっくり擦ってもらったりしてます。ココロがほっこりしてます、ありがたいです。。自分では、毎日左足の指を運動してます。太もも等は、動いてくれてるようにと、念じてますよ〜。右足は麻痺なので、時々、リハビリの先生が来てくださって、イッチニィ〜イッチニィーと、少しつづ動いてます♪看護師
ノーベル男梅キャンデー80g186円【うめ特集】【コンビニ受取対応商品】楽天市場200円🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥リハビリの先生何が嫌ですか?の質問メンタルケアの先生のガッツポーズ
やっと、自分で切れた!!30分かけて~最初は、看護師、退院時は、リハビリの先生(笑)明日、褒めてもらおう。
みなさん、お久しぶりです✨今日は、言葉で伝えることの大切さを改めて実感した時の話をしたいと思います👍これは私が通っているリハビリ病院の作業療法士の先生の話です。私は、その先生に初めて会った時、初めて会った気がしないぐらいすぐに慣れることができ、なんでも話せる友達みたいに仲良くなりました💕お姉さん的存在です😍そして、週1回の外来リハビリ最終日の時、先生がこんなことを言ってくれました。『私、◯◯ちゃんに出会うまでこの仕事を辞めようと思ってた』私は普段から、感謝の気持ちを伝えることを恥
和のリハビリに付き添っていると、先生方から足の踵をしっかり床につけるためには、筋肉がこう通っていて、お尻までつながってるんですよ不思議ですよねぇ末端とはいえ、支えてるのは腰とかね肩甲骨、背中も全身を使ってるんですよなんて、ベテランの先生方のお言葉は数多く聞いてきました若手の先生はさすがに経験が少ないし自分から何か違うことをしてみようというチャレンジ精神はなかなか見られません(^_^;)和の後ろを通っていた時、わざと頭突きをされて私の脇腹に当たって、バランスを取るために右膝の外側を
今日は、朝から全部に身体が痛いです。雨なので、本当にエラくてね〜。緩和ケア病棟の話で、リハビリの先生が、部屋に来てくれました。他の先生達とも色々話して、車椅子を自分で動くには、難しいと言われました。。とにかく、今日は右足の麻痺をお願いしました。今日から、ちょっとづつ🦶はじまります〜♫さてっと、またです〜☘️
入院中、リハビリの先生にとてもお世話になりました強皮症の人のリハビリって何すんの?って謎だったのですが…強皮症の人は手指が腫れてソーセージのようになります。皮膚が突っ張るのでだんだんと指を伸展したり、グーを握るのが難しくなりますその予防のため動かすということ皮膚の問題がやがて関節の拘縮につながったりするので、意識して指を曲げる伸ばすをしないといけません。あと、顔の皮膚が硬くなり口が大きく開けられなくなります自覚してませんでしたが、握り寿司が一口で入らないようになってましたこれには顔
昨日は、最近いらっしゃってなかったお客様より、入院してると聞いてと、電話がありました。なんと、前日行かれた居酒屋の店主から聞いたそう。何故、その店主は知っていたんだろう。病名までは知らなかったようですが、噂が拡散しているようで怖いなぁ。ところで、毎日この話題で申し訳ありませんが、昨晩はほとんど眠れませんでした!昨日いらしたお隣の方は、危惧した通りいびきが大きくて。狭い二人部屋なので、ほとんどベッドがくっついているのもあって、直接頭に響きます。しかも、お隣さんは夜中はベッド横に置いた
昨日父ちゃんのデイケアでした送って🚙に戻ろうとしたらリハビリの先生から呼び止められちょっとお話しが…なんと5月から系列病院🏥に移動に…ズガビ━━Σ(ll゚艸゚ll)━━━ン!!父ちゃんがまた立ち上がったり出来るようになったのはこの先生のおかげだったのに…寂しいなぁ母ちゃんも昨日は体操の日でもあったので迎えに行ってからいつもの公園に散歩しに行って四つ葉のクローバーと五つ葉ちゃんを見つけたので五つ葉ちゃん写真忘れたぁお世話になったリハビリの先生へお渡しする箱の表に
もうちょっとで座れそぉ!リハビリの先生に映像みてもらってアドバイスもらいました。ありがたすぎるし、がんばろぉ!
検査と点滴が終わり、一旦帰宅して午後一の14時から注射開始。「13時45分に来てください」と言われていたので病院までは、車で10分。間に合うように家を出て、車の中で「大丈夫、大丈夫」と自分に言い聞かせながら行きました。13時45分に待合で待っていると看護師さんに呼ばれ準備開始。レントゲン室に入り透視台にうつ伏せになり先生を待ちました。14時きっかりに先生が来て注射開始。リハビリの先生も来てくれました。消毒をして麻酔をして麻酔も痛かった~
私のリハビリの先生は3人います。言語療法士さん作業療法士さん理学療法士さん言語療法士さんは呂律の回らない言葉を少しずつ矯正してくださり、作業療法士さん理学療法士さんは手足の麻痺を動かす訓練や筋肉の動きを脳に思い出させる訓練を行います。今日は作業療法士さんが、軽く起き上がれる方法を教えてくれました。今までは右側が麻痺しているので、腹筋と背筋を使ってムリクリ起き上がってましたが、右側を下にして横になり、ちょっと肘を立てるだけでいとも簡単に起き上がることができて、感動しました。そして理学
昨年2月1日に退院、その後1ヶ月間はサポーターで固定のため右手は全く使えなかった。(忘れていたけど)本当に1年後、ピアノを普通に弾けるようになり、感謝です。医師、リハビリの先生、そしてピアノの先生。そして我が家の愛犬、愛猫たち。主人にも。天国にいるナナちゃん、ありがとうね。そして、そして、このブログをご覧くださり、コメントで励ましてくださった会ってもいない方々、どうも、どうもありがとうございました。絶望から希望へ。私一人で生きていたなら、どん底では光は見えていなかった。皆に助けられて
リハビリが週2回になって今週は、今日と明日です。来週からは、火曜日と金曜日の夕方に施術してもらいます。今日も主治医の先生が立ち会ってくれました。リハビリは、先生のマッサージと運動療法ですが痛みが酷いときは、運動療法のほとんどができなくて・・・今日は、運動療法のメニューが全部できました。リハビリ終了後、主治医の先生に針を刺したところが中の方から痛くていつもより痛いことを相談しました。診てもらったところ異常は、ありませんでした。しばらく我慢するし
今日は、2日早まった神経根ブロック注射を打ちに行ってきました前回のことがあったのでドキドキ注射が痛いのがわかっているのでドキドキ呼ばれてレントゲン室に入るとドキドキが激しくなり息苦しくなってしまいましたがリハビリの先生の姿を見たら少し落ち着きました。ベッドにうつ伏せになり準備が始まるともう泣きそうになりました。麻酔からものすごく痛くてシーツをギュッと掴んでいました。放散痛が半端なく痛くて泣き叫んでしまいました薬を入れるときもシーツが破れるのではない
今日は、リハビリに行ってきました。リハビリ室に入ると主治医の先生がいてリハビリの状況を見ていました。しばらく見ていた先生がリハビリの先生と話を始め診察とリハビリが同時に行われる感じになりました。いろいろ考えて治療やリハビリをしてくださる先生方に感謝です。ここ何日か痛みが酷く坐薬や薬に頼っていましたがリハビリの後は、楽になりました。感謝しているはずなのに楽になって動きすぎてしまって痛くなってしまいました。後悔28日の神経根ブロック注射が効いてく
「筋肉強化の大切さ」を心配をして下さるFBのメッセージが多い…。そして、FBのタイムラインに頂いたコメントへの返答で、自分がやっている筋力強化リハビリを説明していてふと気が付きました。「筋肉強化リハビリ」は、毎日欠かさずやっているという事を、私が書き落としていました。本当に余計な心配をおかけして、ご免なさい。心から謝ります🙇退院した病院のリハビリの先生から指示が出ています。「横向きに寝ての足上げ20回×3セット×両足座っての足上げ20回×3セット×両足スクワット10回×3セ
昨日は15時過ぎ頃、次男のお嫁ちゃんが突然来てくれたのでドトールで楽しいひとときをまた過ごせました。さらにリハビリの先生がこの調子なら週末に退院できるのでは?と言ってもらい喜んだのですが、何せまだ後術の説明の日以来主治医の先生には会ってないので、先生が何と言うかなぁと、ちょっぴり心配でした。今度は前のようにではなく、ある程度まで痛みを減らした上での退院を先生が考えられてて、普通の内視鏡手術なら早くて二泊三日で帰れるところを、二週間入院と言われてたのでこれは無理かもと。案の定、昨晩久しぶりに
おはこんにちばんは!管理人の三毛猫です。今日はリハビリで初めて泣いた日(1/18土曜日)のことをお話したいと思います。やっと気持ちの整理が着いたので。私は元々スポーツが大好きでした。フィギュアスケート、バレエ、子ども体操、水泳たまにタップダンスにボルダリング。フィギュアスケートは母が選手だったのでその影響で2歳の頃からリンクに連れてかれては母の膝に乗って滑ってました。その後流れで5歳になってからスケートを始めました。もちろん母がコーチで。スケートには思い出が多くて17歳になっ