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今日の匂い💜ポール&ジョー💜ボディ&ヘアミストC前から気になってたやつ。シナモンパッケージに惹かれ買ってしまった匂いはすぐになくなってしまうのがちょっと残念。今日は曇空だった☁過ごしやすい天気だったけど、外はまだ暑いね💦ってか、世の中は昨日まで三連休だったのね。いつの間にか体育の日からスポーツの日変わってるのね。知らなかったよ今日の夕焼けは、オレンジピンク色になって綺麗だったな🌇🌆綺麗に撮れなかったのが残念大丈夫🍀大丈夫🍀きっと大丈夫♡Lovemyself
何にアンテナ📡をはっておくか。💓💓💓自分が求めているもの、興味があるもの、なぜか惹かれるもの、なんでもいいけど、ふとしたときに引き寄せちゃった現状ってめっちゃ幸せで嬉しい😎💕「あ!これ探してたやつ!来たかった場所!こんなの味わいたかった!」ってやつ、何げなく求めてて、忘れた頃に登場現象😎💕✨まだ自分でもきづいていない探究心みたいなものを発掘するのは楽しい。きっとまだまだ世界🌍🌏のどこかにねむってる。😴💤少しでも気になったらそのことについて調べてみて、「あ、この分野のこと知りたい!💡」と
皆さん、こんばんは😁🌙舞弥です🌈✨皆さん、今日はどんな1日でしたか😁?🌟私は、初心に帰って学びまくった1日でした🌱✨今日はその中でも、心に響いた言葉、「最も個人的なことが、最もクリエイティブである」🌹✨についてお伝えしたいと思います🌟私は、このようにブログやsnsを通して、何かを発信するときに、どうしても人の目を気にしたり、比較したりして、いつの間にか、凄いと思っている誰かになろうとしたり、世の中の正解を書こうとしたりしている自分がいました!小さい頃から人と比較して、自分はダメだと
こんにちは〜🍉✨ー数秘を感じてじぶんと繋がるー数秘屋のもろこしです🥳毎日毎日暑い!!!脳みそ溶けちゃいそう🧠7月は数秘でみると数秘5の月でした《数秘5の持つキーワード》自由・挑戦・スター🌟・変化旅・成長・人間の身体そのものetc...そんなエネルギーを7月の間は纏っていた訳なのですが、数秘5ってエネルギー強め(激しめ)(バチバチしてる感じ)(sparkle!って感じのイメージ)✨🎇💥🎆✨なので、ワタシ個人の体感としては忙しかった〜!!!現実がババババっ
自分と向き合うダイエット4日目朝の体重。生理前でむくみMAX今まで体重を計る事がなかったので気づきませんでしたがほんとに生理前は大事増加むくみを感じてどれだけむくみって体に影響するのか気づきます14時本日1回目のご飯モスバーガーにて菜摘の野菜バーガー。仕事柄外食が多いのでチョイスを意識。夕飯20時すき焼きを作りました。夕飯前にお客様の所で揚げパンを頂いたのでご飯なしで調整食べ終えた後も満足感ありだったのでおかずのみ。夜から生理
ダイエット記録2日目朝の体重前夜よりマイナス0.1昨夜は寝不足気味で代謝が悪く朝の体重あまり変わらず9時30分玄米めんたいこオニギリ。お腹が鳴り朝食13時30分頃ダイエット中には危険な食べ物パスタ友人との時間お料理を楽しみました。19時頃にフルーツを。フルーツも次からは朝に回そうと思いましたお昼に食べ過ぎでずっとお腹が鳴らない空かない20時ごろにお腹がなり野菜サラダで調整。夜の体重。朝より減っていました※ボリュームのあるお昼
ダイエット日記本日からスタートダイエットって自分と向き合う事ほんとにこう思います。食べたくなる時には理由があってそこを自分が知る事楽しく自分を見つめていきたいと思います。スタート1日目朝の大事を計測。ポモドーロタイマーを使いながら作業を進める。11時ごろにお腹が鳴りましたがお昼までの繋ぎに山梨の友人から頂いた桃を頂いましたタイマーを使い2時間すぎた所で13時頃にあるものでお昼を作りました。普段野菜が不足しているのとお惣菜やコンビニ外食が
ご訪問ありがとうございますメッセージサロン菩提樹靈(たま)通訳者のみしまゆうこです宇宙催眠瞑想会6月14日水曜日11時〜14時30分頃場所宇宙サロン世羅ランチは、野菜の声を聴く深澤早苗さんの中心軸が整う宇宙おまかせ弁当🍱✨自己瞑想のレクチャー&実習付きお申し込みは桂浦和子さんまでお願いします💖桂浦和子さんのFacebook記事はこちらです今回、わたしに降りてきたお題は、Lovemyselfmeditationお楽しみに
今日は母の日ですね🌹この母の日🌹の由来って諸説あるみたいですけれども100年ほど前に、アメリカで亡くなったお母さんの追悼で教会で白いカーネーションを配ったことから始まったとも言われているみたいですね!(わたしは、お花屋さんの宣伝から始まったものかと思っていたけれども・・)本当は母の日じゃなくても世のお母さんたちは日々、多忙でやることが満載だからリスペクトや感謝は忘れずにいたいですけどね。いたわる心をもつことって本当に大事。ただ自分自身余裕のないことがたくさんあ
2年目に突入したラジオパーソナリティチャレンジ中ですがここ最近のテーマで⭐️自分を愛する事⭐️自分を認める事⭐️自分を信じる事こちらをよくテーマに出しております。これって他の人を愛したら認めたり信じたりする事よりも難しいんだなと私自身思っていて、、。攻めたり追い詰めたり誤魔化したり簡単に自分には出来てしまうのだなと意識し始めてから想う事があります、、。『ラブマイセルフ』最近始めたダイエットも自分を知って認める事からスタートしました。自分を見
自分を見つめる認めるダイエットチャレンジここ数年一キロ痩せるのにも大変だった私が、、。只今ダイエットにチャレンジ中4月13日からスタートして今現在−2キロ達成自分は何が好きで何が苦手なのか、、。食べる事が大好きな私は食べないダイエット食事制限は合ってないので楽しく食べながらダイエットこれに決めました。何をするにも自分を知る事からまずはスタート美容もダイエットもマインドが大事、、。少し前からスタートしてますが記録していきます今日も最後までお読み
子宮推命の創始者の舞さんの愛の研究所で、『自分を愛したい』というところから子宮推命がはじまったというお話しをされてて、私は子宮推命を通して、本質の自分の思い通りに生きれてない時もあって、そんな自分をダメなんじゃないか。とか地味に思ってたけど、現在進行形で、『自分を愛したい』という想いを持って日々を過ごしてる自分。その自分が何より尊いじゃないか。とじーん。とした。まだまだ足りてないところばっかり見てしまうけど、子宮推命のはじまりにあるのは『自分を愛したい』とい
ミシンで襟つけをしていておもったことそして直線縫いはスピード出せるけどカーブはゆっくりまあまあミシンには慣れているがそうなるってことは人生もそーなんじゃない?慣れててもカーブでは減速🚗³₃🚗³₃の運転もそうよねだから人生止まってる気がしてもひと針ひと針進んでるし今しんどい時は/カーブ曲がってんだなぁ\って自分を俯瞰して労ってあげようLovemyself💖💖Yumikoringo|Twitter,Instagr
急に始まるコーデ❤️つけ襟を購入した着物👘は長襦袢&半衿と決まっているがそんなの関係ねぇ~~~(あっ歳がバレるꉂ🤣𐤔)そしたらベルトが〜となって4本注文してみた💕これでまたコーデの幅が拡がる~~~土曜日のコーデ❤️はまた後日のお楽しみ♡にYumikoringo|Twitter,Instagram,Facebook|LinktreeLinktree.Makeyourlinkdomore.linktr.ee
こんにちは!とってもとっても、お久しぶりになりました!naoです♡前回、ブログを書いたのが、4/1だったのを見て、月日の流れの速さに驚愕なのですが。。。わたくしごとですが、長男が小学校に入学し、親子共々、慣れないことばかりで四苦八苦しながら、毎日過ごしておりました!やはり、もともと真面目人間でありますので笑ちゃんとしなくては。。。!!!が久しぶりに表に顔を出して、
こんにちは!お久しぶりの投稿です、naoともうします♡私事ですが、2月末に大阪から福井県にお引っ越しをし。。はや3週間ほど、経ちました!!身を置く場が変わり、そして、2人のこどもも、夫も4月の新生活までは、家におり、ひらすら家族とともに居る3週間。。。!!!引っ越し後、バタバタしており、ブログ再開もなかなか出来ずにおりました!はじめは、引っ
今年は花粉の飛散量がかなり多いらしいですね。花粉症の方は、つらい季節がはじまったようです。どうぞ、ご自愛ください。無理はせず、お身体を大切になさってください。私は花粉症はありませんので、春が近づいて、ただただ嬉しい。先月の自己肯定感の日に投稿した「ご自愛ください」の記事。私の投稿には珍しく(笑)、Facebookでシェアもしていないのに、たくさんのいいね!を頂戴しました。今日2日は自己肯定感の日です。私たちJISE認定講師は「ラブマイセルフ100万人プロジェクト」に取り
Lovemyself自分で自分を愛すること自分で自分を満たすこと自分で自分を癒すこと数年前までの私はそんなこと全くできませんでした意味不明の日本語言葉は知っているけれど意味がわからない🤣自分で自分を愛するって何?自分で満たす?癒す?そんなことできるの?いったいどうやって?こんなレベルでした今思うと、ほんとかわいそうな私何もかもを他人に委ねていたから何かをして褒められると自分には価値があると感じ自己肯定感が上がるし反対に失敗して注意されると自分には価値
テヨンさんとジミンちゃんのコラボ曲VIBEサイコーすぎませんか⁉︎もう素敵すぎて言葉を失います歌もダンスもビジュアルも歌い方もノリ方も魅せ方もすべてがサイコー✨✨✨眼が、耳が、心が幸せすぎます〜♪かっこよすぎて美しすぎて永遠に聴いていたい観ていたいこんな素敵なコラボを心からありがとう💜そんな今日のカードは「LOVE」LOVE私たちの本質は「愛」です💜自分を「愛」で満たせば非難や苦しみ、妬みや争いから解放されますなぜならそれらのことは「愛」が不足して起
最近のマイブームは体に優しいスイーツ作り今日のおやつバナナCAKE小麦粉のかわりに米粉やおからパウダーを使って砂糖のかわりにラカントやフルーツを使ってバターのかわりにココナッツオイルやオリーブオイル牛乳のかわりにアーモンドミルクや豆乳卵のかわりにベイキングパウダー材料をチェンジしてケーキやチョコレートなどを時々手作りしていますスポンジも卵なしでできましたもちろん普通にバターや卵を使って手作りしたお菓子もとってもとっても美味しくて大好きなんだけど少しでも
先日、夫婦で旅番組を観ていたら2人とも温泉に行きたい!ってなって…「箱根?草津?それとも…?」って考えてたら…旦那さん「〇〇の里は?」ってえっ〇〇の里って言うのはウチから車で10分のスーパー銭湯♨️🤣地下1800mから温泉引いてるみたいだから温泉っちゃ温泉なんだけど…なんて言うか、温泉って言うのは雰囲気も含めて「温泉♨️」なんだけどなぁ〜🤣まあね、私も箱根とか思ったものの今年は冬タイヤに交換してないから道路状況は心配だなあとか考えたけどさ…まさかの〇〇の里
きょうは日中は暖かくて今日もお日様に感謝ありがとう、ありがとうが、しかし今日も朝、日が昇る前に起こされ最寄り駅まで送迎今日はボランティアで1時間半ほど東の方にお出かけみたいです。確定申告の税務相談で外国の方の相談の通訳みたいです。TOEIC990点フルパワー2回取ってる。海外留学はやっぱり人間変えますね。ラブ・マイセルフ強すぎお母さんの乱用スゴイいつも
今日は立春ですねカードを引いてみると…2023/2/4春のカードが出て来てくれましたよ立春Spring笑っちゃいましたSpringのカードも始まりのカード昨日から始まりのカードラッシュ『終わりと始まりが同居する日』今日2023年2月3日は節分ですね九星気学では立春が一年の始まりですので今日は一年の終わりの日ということになりますまた、マヤ暦の一年は260日で今日はその26…ameblo.jpそして今日引いたもう一枚のカードは52番MENDINGウイズダムオラクルカー
今日は自己肯定感の日です。毎月2日は自己肯定感の日。私たちJISE認定講師は「ラブ・マイセルフ100万人プロジェクト」に取り組んでいます。冬、真っただ中。寒い季節です。みなさまどうぞご自愛ください。私は先日の寒波のあたりから、どうもぎっくり腰が出そうな危うい雰囲気。きっとこの季節のせいなんだと思う。「自愛」は、読んで字のごとく「自分を愛すること」=ラブ・マイセルフ「ご自愛ください」は、自分の事を労わってくださいね、と相手を気遣う言葉で「自分のことを大事になさってく
自己愛がテーマの一日です。自分の感情が見えたり見えなかったりする方は、感情に深く触れてみましょう。内なる男性性と女性性のバランスを見直すのにも良いタイミングです。
こんにちは!お風呂と散歩と瞑想を愛する、naoともうします!最近は散歩がめっちゃ好きです♡今まで引きこもり生活だったのですが、夫があるきっかけがあり、1年ほど前に歩きはじめ。。それを私ははじめは、ふーんと思いつつ傍観していたのですが、1ヶ月前、わたしも歩こかな〜という気分に不思議となっていったのでした!今では、朝、川沿いを空や木々を眺めながら、歩くことがめちゃ楽しいです♡ここでおススメポイントなんですが、足の筋肉の動き方に意識を向けながら歩くと楽しいです
ゼロからイチニチャレンジ企業合同会社今ここの神澤加奈子です。本日のラジオではこんな題名で放送致しましたイライラしたり落ち込んだら悲しくなったりそれをノートに書き書きその時の感情がなんで起こったのか自己分析そうすると自分の癖が見えてきてどんな時にこうなるのかとか分かるように。じつは目標を立ててクリアさせてく時にこのマイナス感情が邪魔してる時があってそれを自己分析して分かっておくとヒントが見えてきていちいち自分自身に振り回されな
もっともっと自分をそう自分を心から満たし認めて受け入れ満ち溢れるまで先ずはラブマイセルフ🫶じゃないと自分が枯れてたり、水が足りなかったりすると結局はまわりに与えるほどに疲れてパワーダウンしちゃう……エネルギーがどんどん不足してしまうたまにはゆっくり自分の為の時間を持って自分の氣を心ゆくまで満たそう
子宮推命の星の話しをDVDで聞けば聞く程、星への愛が溢れてて感動する!星への愛ってゆうのは、つまり自分への愛の事。自分ってゆうのを因数分解してみた時にいくつもの星で一人の人間が出来てるようなイメージ✨だから、星ってゆうのは自分のカケラみたいなもの。舞さんの話しを聞いてると本当に1つ1つへの星の解釈が愛に溢れてて、一面だけを切り取ってみてる訳ではなくて、立体的にその星がなぜこんな性質なのか??ってゆう背景まで汲み取ってて、そこまでの理解をする。ってゆうのは、そこま
AOコーチング講師のおゆきです⛄💓突然ですが私BTSが大好きです。ARMYです💜(⏫ファンの総称)今日はついに……ついに…(泣)我らが長男キムソクジンが入隊しましたね🥲いやー最後の最後までJINさんらしかった👏✨ってことで今日はちょっとそんなおゆきの推しの話を。私がバンタンを好きなのは彼らのダンスや歌や顔はもちろんだけど歌詞のメッセージや生き様。そのひとつで私が大好きな曲【Answer:LoveMyself】のお話