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ハーブを学ぶきっかけの出来事って、人それぞれですが、体調を崩して気持ちが落ち込んでハーブに助けられた。という方が結構多かったりします。(これって、アロマを学び始める理由でも、多いと思う。)確かに、香りの良いハーブやアロマは、心を落ち着かせてくれるから、体調や気持ちが上向きになることも多いです。でもね、この、落ち込んだ気持ちって、結局立ちなおさせることができるのは、自分だけなんですよ。ハーブやアロマだけでなく、ペットだったり、感銘を受けた本が助けになっ
日々、発信していく中で、あまり言いたくないことがあります。それは、「この症状には、このハーブ」ということ。うん、たまにはそういう投稿するけどね(笑)二日酔いにはペパーミントとか、それは、言う。なんで、言いたくないかというと、そんなん、誰にでも効くとか、ないもん。ハーブって薬じゃないから、そもそも「効く」と言いたくない。お気づきかもしれませんが、そんな投稿をしたときは、だいたい最後に、「香りのよい、お好きなハーブを飲んでね」で、締めくくっていま
同じ志しだったり、同じ方向性の人が集まるイベントって、いくつかあるけど、ハーブがテーマになってて、ハーブつながりの人ばかりが出店するイベントって、あまりなかったんじゃないかな。愛知県豊川市にある、ハーブティーのお店HimawariさんHimawari|ハーブ&リラクゼーションサロン初めての方でも飲みやすいブレンドハーブティー。ハーブティーが苦手な方にもぜひ飲んでいただきたい美味しいハーブティーをお届けします。予約制リラクゼーションサロン併設。まずは一度、癒しの空間
カウンセリングハーバリスト®養成講座9月スタート生募集中です9/27、10/25、11/22、12/20、1/24水曜10:00~14:30対面:愛知県額田郡幸田町にてオンラインも可能当講座は、本では分からない様な情報や、ネットの情報とは違う内容もあります。しかし、それは化学的に見た結果。しっかり自分の目で判断できるハーバリストを育てる内容となっています。ハーブは太陽と大地のエネルギーをたっぷり含んだもの。ハーブを生活に取り入れて、楽しみながら
ハーブティー、毎日飲みますか?このブログを読んでる方の中には、「うん、飲んでるよー」という方も多いかと思いますが、一般的にみると、毎日ハーブティーを飲む人は、少ないでしょうね。私もね、毎日、何杯もハーブティーを飲んでるように、思われる節がありますが、実は1日1杯ほどです。が、毎日飲んではいますよ。1日1杯でいいので、飲んで欲しいなといつも思い、ブログを書いておりますの。1杯飲んだだけでは、何も変わらないかもしれない。でもね、毎日1杯飲んだら、10年
夏休みも最後となりました。私が住む岡崎市には、小中学校は秋休みという連休があり、その代わりに、夏休みが少しだけ短くなっています。そんなわけで、夏休みは今日が最後!!宿題の追い込みな1日ですわ。さて、先週、宮城県に行ってきました。旅行という訳ではなく、PTAのお勤めです。全国高等学校PTA大会というものがあり、全国の公立高校PTA役員が集まり、表彰式やら、講演会やらが行われます。高校のPTA役員ですので、私も参加してきました。そこでの、特別講演が、仙台
夏休みも中盤。宿題も大詰めです。次女(小6)も、大物(作文、自由研究)と、ちょっと苦手なもの以外は終わっているようです。さて、大物の、自由研究。今年は切り花は水以外で長持ちするのかという課題にしたようです。水延命剤重曹漂白剤炭酸ジュース(ファンタグレープ)こちらに、白いカーネーションで実験です。左から炭酸ジュース、漂白剤、重曹、延命剤、水私の予想は、延命剤。お花を長持ちさせるためのものなのでね。結果は・・・
久しぶりに、楽しいワークショップを企画しています!お茶とハーブティーのワークショップです♪日本茶とハーブティー、似ているようで、ちょっと違う。おいしい入れ方もちょっと違う。知ってると、更においしく感じるはずです。緑茶とハーブティーのおいしい淹れ方温度による違い↓温度で出てくる成分が違うから、味も効能も違ってくるんですよ!おいしさの秘密茶殻の活用方法お茶には出ない成分は、お茶殻に残っています。捨てずに大事にいただきます。お茶の栄養をたっ
先日、ご質問をいただきました。「鍼灸院で、潤いが足りないと言われました。ハーブティーで潤いを保つようなものありますか?」うーーん、潤いが足りないって、曖昧な表現で、お肌の潤いなのか、体の潤いなのか・・・?でも、鍼灸院で言われたということは、中医学的に見て「潤いが足りない」と言われたのでしょう。中医学は7年位前に少し学んだので、当時のテキストを引っ張り出してきて、見ましたら、潤いが足りないというのは、陰虚という状態。体の熱を放出できないから、火照る。
昨日の続きで、ハーブティーの飲み合わせについて。昨日は、マルベリー×タンニンを含むハーブでしたが、今日は、カフェイン×タンニン。カフェインとタンニンも結合しやすい性質を持っています。結合するということは、その効果を得られにくいということ。カフェインが欲しいのに、抑えられちゃう。タンニンが欲しいのに、抑えられちゃう。ってことです。ということは、逆に、カフェインが出てほしくないなら、タンニンを含むハーブとブレンドするといいってことですね。カフェインを含む
「みんなが聞きたい」いや、聞きたくねーよ。って人もいるでしょうね。目を引くタイトルをつけたかっただけです(笑)さて、飲み合わせ問題。結構多いご質問です。食べ物だと、てんぷらとスイカ、ウナギと梅干。など、ありますね。調べてみましたら、てんぷらとスイカについて。油が多い天ぷら、水分が非常に多いスイカ。スイカの水分で、消化するための消化酵素が薄くなり、消化が悪くなるため。同じ理由で、てんぷらとかき氷も避けたい食べ合わせだそうです。ウナギと梅干につ
先日、茶摘み体験と手もみ紅茶作り体験に行ってきました。緑茶の茶葉って、チャノキという低木を使います。学名はCamelliasinensis(カメリアシネンシス)今回作った紅茶も、同じチャノキの葉っぱを使います。ひたすらモミモミ。茶葉に傷をつけることで、良い紅茶になるそうです。ムシロを被せて3時間ほど発酵。フライパンで炒って完成です。(私は午前中で帰って来たので、炒ったものは、後日発送してくれます。)紅茶の種類にもよる
夏休み、いかがお過ごしでしょうか。通常通りで、何も変わらないという方、毎日子供が家にいて、ぐったり、という方。色々だと思います。私は後者・・・ぐったり、という程ではないですが、毎日子供がいて、いつものような自由は利かないながらもある程度自由にやっております。さて、今日の本題。インスタのリールマジックについて。そういえば、昨年の夏休みは、「毎日リール投稿しよう!」と、自分の目標を立てて、やり遂げました。リールの内容は、なんでもいい。とにかく、
夏休み始まってしまいましたねー我が家の長女は高3。受験生なので、毎日補習やら、塾やら、遊びやらで勝手にやってます。次女は小6。部活も入ってるのですが、夏休みは1度も部活なし!プール開放もコロナ前からないし、学校へ行く予定はなし!!毎日ダラダラし放題です。世の中のお母さんも、子供に宿題やれ、宿題やれ宿題やれ・・・・と、大変な日々ですよね。もうね、私は「お母さんはね、宿題やった?って、聞かない!!その代わり、歯磨きしなかったら、がみがみ怒るか
3連休が終わりました!皆さん、どんな連休だったでしょうか?まぁ、とにかく暑かったですね。私はというと、飲み三昧、、、って程でもないけど、楽しくビールを飲んでいました。名古屋久屋大通で、オクトーバーフェストというドイツビールのイベントをしていたので、お友達と参戦。楽しく飲んで食べて踊って(?)と、騒いできました。昼から飲むってサイコーね🍺でね、アルコールを飲むと、体の水分が奪われるんですよ。トイレが近くなりますよね。だから、脱水症状にはきをつけたい
こういう時に良いハーブティー欲しいです。という注文も少なくないのですが、中でも私が気を付けているお相手というのがありまして、それは、妊活している方。妊活のハーブありますか?という問い合わせには、かなり気を使います。というものね、私自身、昔不妊治療していたから、その辛さや、その時の気持ちって、多少なり理解できます。ネットで「妊活ハーブ」と検索すると、・チェストベリー・ブラックコホッシュ・ラズベリーリーフなどなど、出てきますが、これらは、女
私の家にはムヒがありません。人工的なものが嫌だという理由ではなく、ただ、私があまり蚊に刺されないという理由です。O型が蚊に刺されやすいと言いますが、我が家はみんなO型。子供や脂肪が多い人のが蚊に刺されやすいとも言います。そう思うと、家族の中で、私が一番刺されにくいと言いつつ、たまたまです。きっと。そんな理由もあり、ムヒがないのですが、次女(12歳)が「蚊に刺されて痒い!ムヒないのーーー?」というので、家にあるもので、何か代用できるものは・・・と、探し
小さなことでくよくよしない。まぁ、自分に言ってるんですけどね。小さなことでくよくよする。人と比べる。落ち込む。明るく生きている私ですが、時に、少し落ち込むこともあります。少しだけどね。こういう時って、暇なんですよ。暇だから、余計なことを考えてしまう。なんかさ、勿体ないよね。暇なら、しっかり暇を楽しむとか、体と脳みそを休めないと。何もしない時間は大事だけど、しっかり休むための時間。ちゃんと休もう。公式LINEお友達登録で本には載っ
春から始まりました、カウンセリングハーバリスト養成講座先週、終了を迎える生徒さんがいらっしゃいました。丁寧なご感想をいただき、全てを紹介したいのですが、抜粋して一部をご紹介。沢山試飲することができて、一つ一つのハーブを向き合うことができました。美味しいハーブ、香りのよいハーブ。先生が何度も言われていたことを大切にして今後も楽しんでいきます。兵庫県A様お湯で出ない、などの、本には書いてないようなことを沢山教えていただいて、本当に
生徒さんで、エネルギーヒーリングを職業にされている方がいらっしゃいます。エネルギーヒーリングというのは、エネルギーの流れを調整し・・・・と、私が説明すると、全く伝わらないのですが、「気を整える。」というのが、わかりやすいかと思います。その生徒さんが、私を診てくれたんですよ。そしたら、「休んでないですね」って。あ、これ、私の課題なんですよ。仕事が忙しい訳じゃないのに、常に何かを考えている。体はソファーでだらーんと横になっていても、頭では、次になに
昨日ね、「ハーブの仕事を始めて何年ですか?」と、聞かれて、8年だったけかな?7年だったけかな?・・・ちゃんと考えてみました。2015年に開業届を出しているので、まるっと8年経ち、9年目に突入しました。カフェの方は、2017年1月に営業開始。2019年1月に現在の場所に移転。通算、もうすぐ7年。・・・案外長くやっていることに、自分で驚く(笑)でね、「長く続く秘訣ってあるんですか?」と、聞かれたのです。秘訣ってほどの秘訣じゃなけど、結局は続けるこ
先日、ハーブティー入門講座を開催しました。こちらは、まずは、ハーブティーを知ってみよう。という、ビギナー向けの講座です。香りを楽しみ、味を楽しむ。淹れた時の、茶葉の様子を楽しむ講座。どうしてハーブが体に良いのか、ということを説明しました。そこで頂いた感想ですが、「ハーブが自律神経に関係するなんて!びっくりですが、以前、カモミールを飲んでとても体が楽になったことがあったので、納得でした。」と。ちょうど、カモミールが体に合ったんでしょうね。不
先日ね、「近藤さんは、エッセンシャルオイルにご興味はありませんか?」と、ダイレクトメッセージを頂きました。私がハーブの発信をしているので、目に留まったのでしょう。「精油に興味はあるので、成分を勉強し始めている所です。でも、現役塗布や飲用する使い方は興味はありません。」と、答え、数回やり取りの際、創業役員、医療責任者という立場の人が書いた文献を送ってくれました。詳しくは割愛しますが、「多くの試験管内での生体外実験」での、結果を書いているんですよね。
ハーブティーを飲んだあとの出し殻。捨てちゃうことが多いです。お茶パックに入れてお風呂に入れる畑に埋めるなど、活用方法はありますが、ミルクティーにする。という方法もあります。でも、なんの茶葉でもいいかというと、そうでもなく、おすすめなのは、ダンディライオンカモミールです。ダンディライオンもカモミールも、ハーブティーにしてもとても美味しく飲むことができます。だけどね、ハーブティーで出てくるのは、水溶性の成分。脂溶性の成分は、茶葉に残っちゃう
先週、娘が英語の授業で、ディベートをしているという投稿をしましたが、『イマドキの高校英語』長女、高3です。私に似ずに、勉強をよくやっとります。「勉強しなよ」と、言う事は必要ないくらいに、勉強しているようで、ある程度の成績は取ってくる。数学なんかは…ameblo.jp続きがありますの。留学生の部活の大会参加についての討論で、日本人と、外国人の筋肉量の差をグラフを出して説明したい。と、思ったそうな。でも、そんな都合の良いグラフが見つけられないと、私にヘルプしてき
昨日ね、娘の通う高校へ行ったんですよ。廊下に英語の掲示板があって、「スーパーマリオブラザーズ・ザ・ムービー」「ワイルドスピード」の、興行収入、主演俳優の年収などなど、高校生にも面白く読めるような内容で、隣には、お手紙BOXが置いてありました。そこに、ちょうどその掲示板を作った外国人の先生が通り、話しかけてくれました。私は高校英語は散々な成績で・・・「ナイストゥーミートゥー」位しか返事できず(-_-;)お隣に居た方は、数年アメリカに住んでたようで、流暢にお
講座の中で、からだの仕組みに軽く触れています。ハーブの講座なのに、体のこと?と、思うかもしれません。でもね、結構重要だと思っています。例えば・・・ハーブの本や、ネットでは、「エキナセアは免疫賦活」と書いてあるけど、体のどの免疫細胞がどう働くから、免疫が活性化されるのか、されないのかが、分かります。エキナセア→免疫活性ローズマリー→育毛カモミール→生理痛とか、書いてあるけど、すぐに効くか、本当に効くかっていうのは、別の話。かといって、全く効か
お年のせいか、白髪は少しづつ増えております。染めてるから、目立ちませんけどね。白髪ってなんでなるか、知ってます?色素細胞が死ぬか、活動停止になるので、黒色色素のメラニンが生まれないからなんです。白くなったら、ほぼほぼ戻らないんですよ。原因は、・ミネラル不足・血行不良・ストレスあまりにも、ストレスがかかると、短期間に白髪が増えるってケース、経験したり、聞いたことある方、多いんじゃないかな。白髪を黒髪に戻すのは難しいから、できることは、予防で
「ハーブを生活の一部に取り入れたい」よく聞くワードです。じゃ、それってどんな事?ハーブを育てるハーブで体調の不調をケアするハーブを料理に使うハーブから成分を摂ってコスメを作るハーブティーを飲む色々あると思います。でもさ、コスメを作るとか、料理に使うとか、人によっては、ハードル高いんじゃないかな?そういう私も、栽培は苦手で、この前の冬はレモンバームを枯らしましたコスメを作るのも面倒でやりません。いや、面倒というより、買った化粧品のほうが優
長女、高3です。私に似ずに、勉強をよくやっとります。「勉強しなよ」と、言う事は必要ないくらいに、勉強しているようで、ある程度の成績は取ってくる。数学なんかは、私に聞いても分からないと知っているので、絶対聞いてきません(笑)しかし、時々英語の課題を私に聞いてくるのです。英語、私全くできないけどね、何を聞いてくるかというと、「英語でディベートするんだよ。正論、反論、日本語でも答えられん。・制服は必要あるか、なしか・ジェンダーの部活動参加はありか、なしか