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自由に自分らしく!彩り鮮やかな人生を実現するライフスタイルコーチ田仲みゆです。プロフィールはこちらから:地道にコツコツと準備をしたり、進めることが私は苦手です後になってなんでもっと、早くからやらなかったんだ!って、後悔することばかり(笑)でもいざとなると、また同じことを繰り返して、後回しにしてしまうんですよ~なので、頑張ろうとか、必ずやらなきゃ!という気持ちを捨てて、最近サボり気味だった、朝の日課をゆるりとは
自由に自分らしく!彩り鮮やかな人生を実現するライフスタイルコーチ田仲みゆです。プロフィールはこちらから:先日セッションを実施しました。都内だったので、ホテルラウンジで!って、思ったけど、混んでいてそのホテルレストランに。でもとても落ち着いていて、環境がいいから、話も弾んできます私は初めの頃は、会社勤めのことの癖で、完璧なシナリオを作成して、セッションをしていました。完璧でないといけないって、
自由に自分らしく!彩り鮮やかな人生を実現するライフスタイルコーチ田仲みゆです。プロフィールはこちらから:新しいチャレンジってどう感じますか?楽しみ!ってなるのはワクワクするのは、前向きに取り組めますよね!でも逆に先が見えなくて不安になってしまう時は?チャレンジしたくても、やったことないことだと、先が想像できないから不安に陥りやすいですよね私もそうでした先の不安ばかり考えて前に進めない。でも
自由に自分らしく!彩り鮮やかな人生を実現するライフスタイルコーチ田仲みゆです。プロフィールはこちらから:先日のランチ会は、東京エディション銀座SophieatEDITION入口に入るのもドキドキ早く着いていた人達に、外でオロオロしてたのがバレた(笑)はじめて行く場所はやはり、緊張しますよねロビーも素敵なんだけど、レストランがまた、高級感あるけど、店員さんがとてもフレンドリーで、居心地がよい感じ堅苦しい雰囲気もなくて、カジュアルな気持ちでいら
自由に自分らしく!彩り鮮やかな人生を実現するライフスタイルコーチ田仲みゆです。プロフィールはこちらから:先日のランチ会で、エネルギーが高いという話をしましたが、エネルギーが高いってなんでだろう?と、ふと思いまして、少し振り返ってみました。エネルギーが高い人は、前向きで、常に笑顔で元気!気を使うのではなくて、自分にも周りにも優しい人が多いもちろんある程度の気づかいは必要なのかも知れないけど、気をつかうとなると、「あ!こ
自由に自分らしく!彩り鮮やかな人生を実現するライフスタイルコーチ田仲みゆです。プロフィールはこちらから:先日はコミュニティのランチ会でした。接客やカウンセリングなど、人と接する仕事をしているのに、人見知りな私(笑)かなり緊張しながら向かいましたよホテルランチなので、おしとやかにしてようなんて思いながら姿勢に気をつけて、所作に気をつけてなんて意識してましたが、あっという間にそんな気持ちは吹き飛ん
自由に自分らしく!彩り鮮やかな人生を実現するライフスタイルコーチ田仲みゆです。プロフィールはこちらから:先日は学んでいた講座の卒業ディナーで、新丸ビル5Fのお店で楽しんできました。AWkitchenTOKYO新丸ビル店お店はこちらです窓際の席だったので、景色も良いし、メッセージカードも置かれていて、座った時からワクワクする気分でした。平日コース・乾杯ドリンク・旬のお野菜と鮮魚のカルパチョ蓮根とホタテでした!・特製パスタ・国
自由に自分らしく!彩り鮮やかな人生を実現するライフスタイルコーチ田仲みゆです。プロフィールはこちらから:昨日は毎月楽しみにしている講座でした。勉強嫌いな私も、自分の好きなことには集中して聞ける(笑)自分の時間がなくて、飽きられめていたけど、今は自分の好きなことや興味あることを、学ぶことができる。本当に幸せでありがたいなって思います。私は小さい頃からクリスタルが大好き!お守りのようにいつも大事に持っていました。今
自由に自分らしく!彩り鮮やかな人生を実現するライフスタイルコーチ田仲みゆです。プロフィールはこちらから:先日は、明治神宮に行ってきました。毎年数回必ず行くのですが、今年に入ってからはタイミングが合わずに、行けていなかった毎週必ず近くまで通っているのに!その日も予定があるから悩みましたが、思い立った時に行かないと、また延び延びになる!と思い行ってきました9時頃でも人が多くて、特に観光の方がとても多くて、皆さん楽
自由に自分らしく!彩り鮮やかな人生を実現するライフスタイルコーチ田仲みゆです。プロフィールはこちらから:どんなことでも自分次第で変えることができる!そんなことをふと思ったので記載しますまずは「1つの出来事をどう捉える」か、ここってとても大事なこと。例えば、今日はいつも乗っている電車に乗り遅れた。嫌なことが起こるかも知れない!とか、今日はついてないかも!って思うのか、1本遅れたけど乗ったら空いててラッキー!とか、意外にこの
自由に自分らしく!彩り鮮やかな人生を実現するライフスタイルコーチ田仲みゆです。プロフィールはこちらから:先日は久々に以前の職場でお世話になった人と、昼間に飲みに行きました昼間ってのもまた楽しい勤めていた頃は、いつも辛い時に話を聞いてくれたり、アドバイスをくれたりとお世話になった方です。退職して一年経ちますが、今でも交流がある方は、本音で語り合える人たちのみのような気がします。今起業して、いろいろな方と出会う機会があ
自由に自分らしく!彩り鮮やかな人生を実現するライフスタイルコーチ田仲みゆです。プロフィールはこちらから:昨日は素敵な体験をしてきましたよ〜大好きなアフタヌーンティー東京タワーも見えて景色も素敵!何と言っても、いちごのスィーツの可愛いこと雰囲気も美味しいのも楽しめる、アフタヌーンティーは会話も盛り上がるし、夢のようなひと時を味わえる!贅沢な癒しの時間です。ここはもう一度行きたい!おすすめのアフタヌ
自由に自分らしく!彩り鮮やかな人生を実現するライフスタイルコーチ田仲みゆです。プロフィールはこちらから:先月から、生活の記録をつけています。これは自分が理想の生活の目標に対しての、進捗を確認するのと、自分の生活習慣の癖を見るために記載しています。ここ最近気づいたことは、約束事があったり出かけた日は、トイレを気にするせいか、水分量が極端に少ないことあとは食べ物に関して、自分一人だと何でもいいんだなということ笑水分量は少ないかなっ
自由に自分らしく!彩り鮮やかな人生を実現するライフスタイルコーチ田仲みゆです。プロフィールはこちらから:昨日は学びの日でした。自分では気づかなかったブロックが解消されました自分のことって、自分ではなかなかわからないこと多いですよね今までの培ってきた経験が、これから新たなチャレンジに向けては、その考えでは成果につなげることができないのだと、気づくことができたのです。長年培ってきたことは、私の自信でもあり、経
自由に自分らしく!彩り鮮やかな人生を実現するライフスタイルコーチ田仲みゆです。プロフィールはこちらから:先日は主人の誕生日だったので、お祝いに希望を聞いて、食事をご馳走しました。今回の希望は鉄板焼以前に一度行ったことのある、インターコンチネンタル東京ベイの匠さんへ美味しい料理をいただくのもそうですが、パフォーマンスが楽しいんです。焼きトマト季節の鮮魚のグリルと帆立貝のグリル本日の焼き野菜
自由に自分らしく!彩り鮮やかな人生を実現するライフスタイルコーチ田仲みゆです。プロフィールはこちらから:昨日は買物にでかけましたが、日曜日とバレンタインが近いこともあって、チョコレートコーナーが大行列!チョコ好きにとっては、あらゆる種類のチョコと出会える季節たまりません昔は必ず近くなるとチョコレートを作って、周りの方に日々の感謝を込めて、気持ち程度ですがプレゼントしてました喜んでもらえることがとても嬉しくて
自由に自分らしく!彩り鮮やかな人生を実現するライフスタイルコーチ田仲みゆです。プロフィールはこちらから:私は今、ライフスタイル(自分らしい生き方)をテーマに、コーチングをメインに活動しています。昨年まではカラーセラピーをしていましたが、先日久々にカラーセラピーのご指名が入り実施しました。カラーセラピーというと、どんなイメージでしょうか?カラーボトルから今気になる色を選んで、そこから深く奥底にアクセスしていきます。
自由に自分らしく!彩り鮮やかな人生を実現するライフスタイルコーチ田仲みゆです。プロフィールはこちらから:昨日は素敵な場所で、素敵な時間を過ごせました。とても気持ちのよい、居心地のよい部屋。普段は体験できないことを、体験できて幸せこんな体験ができたのは、素敵なご縁があったからこそ勤めてた頃は、全て一人でやらなければならない!って思ってました。誰かと一緒にいるのは疲れるし、一人の方が楽だ
自由に自分らしく!彩り鮮やかな人生を実現するライフスタイルコーチ田仲みゆです。プロフィールはこちらから:昨日は美の講座でした!女性にとっては憧れ化粧品会社に勤務していたのに、振り返ってみると、スキンケアにすごいこだわりがあるかというと、そうでもなかったでも1番重要視してるのは使用感ここはこだわりがある(笑)あるんじゃん!ベタつくのはイヤだけど、保湿力が高くないと嫌化粧水はコットン派と手派とあるけど
自由に自分らしく!彩り鮮やかな人生を実現するライフスタイルコーチ田仲みゆです。プロフィールはこちらから:「自由」ってとても憧れて、自分らしくとらわれずにやっていきたいって、ずっと思ってました。会社にいると、ルールがあったり、暗黙の了解があったり(笑)自分を我慢することが多くあったので、常に憧れていました。でもいざ「自由」になったとき、自分らしくやりたいのに、また同じ型にハマる安心感を選択していました。これは自
自由に自分らしく!彩り鮮やかな人生を実現するライフスタイルコーチ田仲みゆです。プロフィールはこちらから:昨日ご案内したセッションご好評いただいていますありがとうございます!私はカラーセラピーもしていますが、相談される悩みを紐解いていくと、多いのが人間関係と自分に自信がないこと。人間関係と自信は繋がっていますが、自分ではそう思ってないことが多いのです。自分を認めてない、自分を愛せていないことが多いです。これは幼い
自由に自分らしく!彩り鮮やかな人生を実現するライフスタイルコーチ田仲みゆです。プロフィールはこちらから:自分優先の毎日を過ごせていますか?何かとまわりを意識してしまったり、自分ではそう感じていないのに、いつの間にか他を優先していたりすること勤めていた頃は、穏便に済ませたい、自分だけ浮いて見えるのも嫌だからと、周りに合わせていたりしていました。そんな毎日を過ごしていると、その時の時間が過ぎるのを願うばかりで、楽し
自由に自分らしく!彩り鮮やかな人生を実現するライフスタイルコーチ田仲みゆです。プロフィールはこちらから:昨日も行動の内容をご案内しました。『やろうと思っても後回しにしてしまう時は行動する動作をいれてみる』自由に自分らしく!彩り鮮やかな人生を実現するライフスタイルコーチ田仲みゆです。プロフィールはこちらから:やろう!って気合いも入れて、取り組もうとし…ameblo.jpこのままじゃいけないような気がするけど、どうしていいかわからない、何かした
自由に自分らしく!彩り鮮やかな人生を実現するライフスタイルコーチ田仲みゆです。プロフィールはこちらから:やろう!って気合いも入れて、取り組もうとしても、なかなかできない時ってどうしてますか??今日からやるぞ!って思っても、やる気にならなかったり、なんらか言い訳して後回しにしてしまう私もそんなことだらけです逆に簡単にできていることを振り返ってみると、「行動するすこと」がキーポイントなんですよね行
自由に自分らしく!彩り鮮やかな人生を実現するライフスタイルコーチ田仲みゆです。プロフィールはこちらから:今日は立春!新たなスタートですね!今日は学びの日で一日出かけたのですが、帰り道に買い物しようとレジに行って、お会計しようとしたら、まさかの財布がない(笑)財布がなくても過ごせちゃう便利な世の中!でも現金とカードしか使えないと困っちゃいますね恥ずかしながらキャンセルしてもらって、別場所に移動して、バックに何か入ってないかあさったら、ポーチの中に
自由に自分らしく!彩り鮮やかな人生を実現するライフスタイルコーチ田仲みゆです。プロフィールはこちらから:今日は節分ですね!節分といえば豆(笑)子供の頃は歳の数だけ豆を食べるということで、多く食べれないことが残念でした。あの豆が大好きなので今は食べるのにやっとなくらいの数になりました(笑)そして明日は立春ですね!エネルギーがまた変わってくるときです。今年は新たなチャレンジをしてみると良いかもしれません。
自由に自分らしく!彩り鮮やかな人生を実現するライフスタイルコーチ田仲みゆです。プロフィールはこちらから:一人で頑張らない。誰かに頼る勇気を持つ。どうしても幼い頃から、お姉ちゃんなんだからとか、人様に迷惑かけてはいけないよって、言われ続けてきた私は、自分でなんとかしなくてはいけない。誰かに迷惑をかけてはいけない。と、ずっと思いながら過ごしてきました。それは会社に勤めてからもずっと変わらず、やり方とか何
アロハハワイから本質から輝いた生き方の創造をお手伝いする友璃香です。さて間も無く2月17日土曜日朝9時野崎友璃香のオンライン、無料お話会Love&Dream&RelationshipVol4開催しま〜す💖2月17日は引っ越し直前のハワイ島コナから繋がります。このお話し会では私たち女性の生きる原動力となる、Love,DreamandRelationship愛、夢、そして人間関
自由に自分らしく!彩り鮮やかな人生を実現するライフスタイルコーチ田仲みゆです。プロフィールはこちらから:朝の時間の過ごし方を最近意識しております。昨年は毎日朝早い起床を心がけていたら、目覚ましなくても、自然とその時間に起きれるようになりました!年末年始、そして寒さを感じ始めた頃、体調を崩したことも原因ではあるけれど、朝起きれなくなりました。早く起きていた頃は、毎日のルーティンができていて、1日を充実して過ごせていま
自由に自分らしく!彩り鮮やかな人生を実現するライフスタイルコーチ田仲みゆです。プロフィールはこちらから:今日はセッションでした。セッションで感じたことは、自分に完璧を求めている人ほど、ハードルが高いから自信がない。そしてその完璧にゴールはないから、エンドレスで自信がなくなる。自分のやりたいことがわからない、才能もないって話してくれていたけど、かなり多くの強みと魅力を持っているのに、自分だと気づかないんですよね