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木曜、金曜は途中同僚に捕まり深酒してしまい、トレ断念😖ま、春なので許そう😆で、休みの土曜。久しぶりの外ライド✨しかも、晴天☀桜の見頃は過ぎて残念ではありますが、気持ちよく走れたので全然問題なかったです✨✨✨k-coさん迎え行って桜の名所?の鳴淵ダムへ。ここで朝食済ませ8時スタートてす。少しライドの間隔開くと特に上りに一抹の不安はよぎりましたが、そんなかっ飛ばさず行くと心地よい汗が。苦しい時にかく汗ではなく爽快感に見舞われます😆😆😆いや〜生きてて良かった✨力丸ダムの辺にはすだ
すっかり忘れていました💦動画はアップしていたのですがこちらにあげていませんでした。3月末ですかね。気候も良くなりようやくシコイチ再開です。高知に行くのに気温が低すぎて峠を越えられないってのがあったんですよね。窪川も高地なので寒い。3℃以下では凍結の恐れがあるのでライドしないって決めています。ってことで今回は窪川から中村へのライドです。窪川から中村のコースは下り基調なので楽なんですよね。あえてこのコースで走りました。衝撃的なシーンがあります。こ
はい、2回に一回は、話題を提供してくれるシェアライド。今回、新しいエピソードを2編お届けいたしますう。その1:今回の某シェアライドのおにーさん(か、おねーさん)は、帰りのライドを会社を通さずに、$20で引き受けると言うておりましたヨ。うん、でも、そうすると何かあった時の自動車保険が個人保険のみで対応になるよね。米国シェアライドも、はじめは、シェアライドの会社での保険などがなかったようですが、だんだんとそうしたものを整備して、そのための費用がかかるよ
こんにちは天下車屋のシモゾノです。4月13日BE:FIRSTRYOKIさんのBirthday背面広告が始まりました✨そんな本日は〜天気も良かったので中々良い行楽日和でした⭕️城も綺麗でしたね〜🏯早速、姫路のマダムお二人がRYOKI号目当てに人生初の人力車ライドして下さいました!お二人共姫路のレディなだけあってお城や姫路にまつわる情報を沢山教えてもらえて有り難かったです‼️明日からもバシバシRYOKI背面広告で走り回りますので皆様どうぞご贔屓に宜しくお願い致します✨
サイクリストの方々!桜🌸ライドしてるので、おれもやってみたよ。ポタリング🚵♀️レッツゴー!!橋の上から桜🌸🌸🌸桜🌸🌸🌸模様船🚢が砂利を降ろしてたよ。尼っ子りんりんロードの桜🌸🌸🌸蓬川の桜🌸🌸🌸コーヒーで!お花見🌸🌸🌸少し、ちゃんと走りたくなったので!武庫川サイクリング🚵♀️ロード!!この日は、40Kmのテキポタでしたよ。のんびり、まったり!!春は、花が沢山!!次は、ツツジ🌺ライドを予定してるよ。猫ちゃんも登場するよ。🐈動画も見てくれたら嬉しいよ。🚴♀️🌸
オフロードライディングが最適な季節となってきました。気温も丁度よく、虫も少なくワタクシ花粉症の症状も無いので楽しく走る事ができる。急な激坂(…に見えないですが)にも果敢にアタック!ドライコンディションなんでグイグイのぼる。ワタクシの好きな花、ヤマツツジも咲いてる。色が綺麗で好きなんです。今回のライドも相棒と一緒に。やっぱオフロードのトレイルライドは楽しいね。サイコー!
今日はデゴイチさんに誘われて♨吉岡温泉迄🌸桜見物ライドに行ってきました4人での予定が都合で🚵🚵2人に成りましたが私は群馬の森迄🚙車載です着くとすでにデゴイチさんは待っていました🚵自転車を新しくされたので見せて頂き流石最近のニューは凄いですね装備が違いますよそれではスタート🚵🚵往路は🌸桜を見ながら所々止まり♨吉岡温泉に着いて休息群馬の森の🚵2人の愛車電動変速機良いホイールですね県庁利根サイと🌸枝垂桜デゴイチさん載せて良かったかな❓🌸枝垂桜提灯
WelcometoBali..!!!!皆様のお越しをお待ちしております。もうすぐゴールデンウィークですね。バリ島でATVライド!バリカーチャーターとバリATVライドカスタマイズ、このツアーはウブドでバリATVライドしてそのつぎはバリカーチャーターで観光します。ここでは、「バリカーチャーターとバリ島のバリATVライドアクティビティ」をご紹介します。詳細はこちらをご覧ください。
わが家のお花たちオステオスペルマムが満開ですガーベラの蕾も出てきました♪午前中に家事を済ませて午後から市内の山手をライドまだまだ桜🌸きれいですキャンプ行くのによく通った道今回は2箇所のトンネルを避けて迂回ルートを走りました途中間違えて落ち葉の積もった水浸しの道に入ったりしました💧写真だとなんだかステキ笑木立の間から市内が見えます京見峠付近この先ヘアピンカーブのある長いダウンヒル大学の自転車競技部の練習コースになっているらしいです反対側から上ってくるのは大変そう💦
こんにちは、タカです!いやぁ、自転車っていいもんですね。五感をフルに使っている感覚ゆっくり走ればゆっくり流れる景色、本気で漕げば狭まる視界と自分の呼吸音、ダイレクトに感じる道からの振動。いろんな刺激が味わえます。今回はそんな自転車の良さを感じながら、志賀島に初ライド行ってきました。(そして初の50km超えライドも達成です^^)自宅の福岡市西区~志賀島へのライドでしたが、途中でコメダ珈琲(香椎浜店)に寄りました。こちらウインナーコーヒーとモー
寝付きは良かった無状態:昼100%夕方100%夜100%夜中100%服用中の薬:歩き:キロラン:6キロライド:キロ完全無状態で好調って感じ急激な睡魔はあり排便3回1回目:少なめ残便感はあり2回目:少なめ残便感はあり3回目:少なめ残便感はあり4回目:5回目:排尿時間は60秒~1分30秒排尿間隔は1時間30分~2時間大体2時間ぐらいだった朝食:昼飯:卵かけご飯、みそ汁、肉じゃが夕食:焼きそば、みそ汁、唐揚げ間食:アイス
明日は今年初の大人の遠足。隣市の勢至公園へ自転車を漕いで行って来ます。ぼっちライドでなく気心がしれたSさんとのライドは今からワクワクしています。今日の地元紙に勢至公園の桜が開花したとの記事がありました。満開ではないけれど、期待しちゃいます。今日は雨模様の天気ですが、明日の天気予報は快晴。きっと晴れます。今回はTさんは仕事があり参加できません。残念ですが次回にね。ということで、明日のことを考えワクワクしているyonejiの独り言でした。にほんブログ村にほんブログ村
寝付きは良かった無状態:昼100%夕方100%夜100%夜中100%服用中の薬:歩き:キロラン:8キロライド:キロ完全無状態で好調って感じ急激な睡魔はあり排便2回1回目:普通より少ない残便感はあり2回目:普通より少ない残便感はあり3回目:4回目:5回目:排尿時間は60秒~1分30秒排尿間隔は1時間30分~2時間大体2時間ぐらいだった朝食:昼飯:天津丼、みそ汁、小籠包夕食:白飯、みそ汁、肉じゃが、卵焼き間食:アイス、お
日曜日の写真はこの1枚(反省)写真で見てもフォームが良くなってますねこの日は手首の古傷痛で軽めのライドだったマツモですが専用のトレーナーによる治療でほぼ完治週末のJシリーズに向けて死角はなしいいね!
5年前まで暮らしていた兵庫県三田市で、お花見ライドをしてきました。桜はちょうど見頃。花見客で賑わっていました。自転車乗りさんも多かったような気が…千丈寺湖の周りをぐるぐると、55kmほど。普段は河川敷のド平坦、ほぼまっすぐな道を走っているため、適度なワインディングと高低差があって面白かったです。走りを楽しむだけなら、桜の時期は外して、平日狙いが良いのでしょうが、1日潰れてしまうので、なかなか行けませんね。あと、身体が重い(物理的に)…体重を落とさないとですねー
4月6日(土)長らく使っていたGARMINのForeAthlete745ついにバンドループが限界で千切れる寸前。ループだけ交換してもいいんだけど、バンドもだいぶクタってきてる。ヘロヘロでペタペタしていて結構不快な状態せっかくなんで気分転換兼ねて全交換する。それならついでに色も変更。廉価な他社でもよかったが、結構重要な部分なんで純正品を購入。説明書で交換方法を確認し、一気に交換。これでバンド外すの結構大変だったバンド外したら時計に付着していた汗や垢?などの汚れを除去して装
寝付きは良かった無状態:昼100%夕方100%夜100%夜中100%服用中の薬:歩き:キロラン:9キロライド:キロ完全無状態で好調って感じ急激な睡魔はあり排便2回1回目:普通残便感はちょいあり2回目:まぁ普通残便感はかなりあり3回目:4回目:5回目:排尿時間は60秒~1分30秒排尿間隔は1時間30分~2時間大体2時間ぐらいだった朝食:昼飯:天津焼きそば半分、みそ汁夕食:天津焼きそば残り、白飯少し、みそ汁、小籠包、卵焼き
ご訪問ありがとうございます今日は花粉は多かったけど春らしいマロンちゃん地方でした👆今朝の行方不明後のなにくわぬ顔のマロンちゃん和室からコタツの中、ソファーの後脱衣所の棚など1階は全てにゃんパパと3回捜索2階に上がって息子の部屋をくまなく捜し🚾も確認ベッドの下もタンスの部屋もキャットハウスの中も点検2階も3回捜索にゃんパパも一生懸命捜してくれました。外には出たない筈だけど外も見て来てくれました。(にゃんパパがベランダに出てたのを知らずに閉め出しに遭って凄く情けない声
この土日は天気が良い桜の開花したけどこのタイミングを逃すと月曜日は雨予報だし散ってしまう可能性大。土曜日は仕事だったんで残るは、今日、日曜日しかない。なので朝5時50分に自宅スタート!先日行ったばかりの背割り堤の桜並木にむけいつものホームコースを走る。桜の季節に合わせ、Raphaのピンクラインで。まずは林道で、満開になってる。期待を膨らませ25キロ中間地点の目的地、背割り堤に到着!おぉ〜咲いてる咲いてる!突き出して見える、塔の展望台のふもとに自転車を停めて、桜並木に
体重移動でバイクを操縦していないことを体感できます。微少なハンドル操作でバイクは操縦していて、とても繊細な乗り物なんです。👍タンクライドチャレンジ操舵の重要性が体感できます。自己責任でお願いします。タンクライドチャレンジ操舵の重要性が体感できます。安全上あまりオススメできないのが難点ですが、これを試すと体重移動ではなくハンドル操作(逆操舵・プッシングステア)でバイクを操縦している事を体感できます👍画面から消えていきますが、全くコントロールできず😱実はバイクの上でモゾモゾとも
寝付きは良かった無状態:昼100%夕方100%夜100%夜中100%服用中の薬:歩き:キロラン:9キロライド:キロ完全無状態で好調って感じ急激な睡魔はちょっとあり排便2回1回目:普通残便感はちょいあり2回目:普通より少なめ残便感はかなりあり3回目:4回目:5回目:排尿時間は60秒~1分30秒排尿間隔は1時間30分~2時間大体2時間ぐらいだった朝食:昼飯:カレーライス、みそ汁夕食:お好み焼き、白飯少し間食:アイス、お菓
https://news.yahoo.co.jp/articles/58ec58d193f5ea5d223e4b5570506a46e85c2adc?page=3スズキの最高に楽しい特定小型原付「スズライド/スズカーゴ」はあれからどうなった?市販化の可能性を訊いてみた!(KURUKURA(くるくら))-Yahoo!ニュース今回コンセプトモデルながら、「SUZU-RIDE」と「SUZU-CARGO」の2台に試乗した。いずれも着座してみると、自然と目線が高くなり、安全な視界が確保すること
寝付きは良かった無状態:昼100%夕方100%夜100%夜中100%服用中の薬:歩き:キロラン:9キロライド:キロまぁ完全無状態でまぁ好調って感じ急激な睡魔はちょっとあり排便2回1回目:少なめ残便感は結構あり2回目:少なめ残便感は結構あり3回目:4回目:5回目:排尿時間は60秒~1分30秒排尿間隔は1時間30分~2時間大体2時間ぐらいだった朝食:昼飯:カツ丼半分、みそ汁夕食:カツ丼残り、みそ汁、とんかつ、いも天ぷら、磯
寝付きは良かった無状態:昼100%夕方100%夜100%夜中100%服用中の薬:歩き:キロラン:8キロライド:キロ完全無状態でまぁ好調って感じ急激な睡魔はほぼ無し排便2回1回目:良かった残便感は結構あり2回目:ほぼ出ず残便感は結構あり3回目:4回目:5回目:排尿時間は60秒~1分30秒排尿間隔は1時間30分~2時間大体2時間ぐらいだった朝食:昼飯:あんパン夕食:汁かけ、ジャーマンポテト、とんかつ間食:アイス、お菓子、
こちらは50代半ばからトライアスロンに挑戦中の人が初めてクロスバイクライドに参加した備忘録ですコース予定9時半集合桜ノ宮駅10時出発→11:45背割堤到着お花見散策、ランチなど12:45リスタート→14:30桜ノ宮駅着桜ノ宮10時過ぎ出発背割堤12時20分頃到着お花見&昼食リスタートは13時50分位帰りは単純計算で16時半位かな?あの長い道のりを帰らねばならないのねまたお尻痛い思いをしなければいけないのね覚悟を決めて自転車に乗るライ
こちらは50代半ばからトライアスロンに挑戦中の人が初めてクロスバイクライドに参加した備忘録です予定では9時半集合桜ノ宮駅10時出発→11:45背割堤到着お花見散策、ランチなど12:45リスタート→14:30桜ノ宮駅着桜ノ宮を10時過ぎ出発背割堤には12時20分頃到着駐輪場に自転車を置き受付で協力金100円をお支払いシールとゴミ袋を手渡されました飲食したあとのゴミ対策巷でよく見かける光景時々そこらへんに捨てる人がいてよろしくないゴミ
こちらは50代半ばからトライアスロンに挑戦中の人が初めてクロスバイクライドに参加した備忘録です今回走るコースJR桜ノ宮駅からスタート淀川河川敷をずーっと走り背割堤へそしてまた同じ道を辿り桜ノ宮駅まで戻るというコース予定では9時半集合桜ノ宮駅10時出発→11:45背割堤到着お花見散策、ランチなど12:45リスタート→14:30桜ノ宮駅着実際は10時前にメンバー集合なので出発は10時過ぎてたかもですわたしは普段歩く派で自転車に乗るのは随分久
こちらは50代半ばからトライアスロンに挑戦中の人が初めてクロスバイクライドに参加した備忘録です4月初旬所属チーム主催「背割堤さくらライド」に参加人生何があるかわからないこれまでスポーツ仕様の自転車に全く縁の無かったわたし。半世紀過ぎ生きてきてまさかクロスバイクに乗る日が来ようとはということで自転車をレンタルするためと言ってもママチャリではないロードバイクをレンタルするためにここ桜ノ宮駅すぐそばにロードバイクレンタルのお店へ。借り
寝付きは良かった無状態:昼100%夕方100%夜100%夜中100%服用中の薬:歩き:キロラン:6キロライド:キロ完全無状態で絶好調って感じ味噌ラーメン食いすぎてムカムカする最近半分じゃないと食い過ぎになるわ急激な睡魔はほぼ無し排便3回1回目:普通残便感は結構ありちょっと固め2回目:少ない残便感は結構あり3回目:普通残便感は結構あり4回目:5回目:排尿時間は60秒~1分30秒排尿間隔は1時間30分~2時間大体2時間ぐらいだっ
寝付きは普通無状態:昼100%夕方100%夜100%夜中100%服用中の薬:歩き:キロラン:9キロライド:キロ完全無状態で絶好調って感じまぁ特に気になる感じは無かった急激な睡魔はほぼ無し排便1回1回目:普通残便感は結構あり2回目:3回目:4回目:5回目:排尿時間は60秒~1分30秒排尿間隔は1時間30分~2時間大体2時間ぐらいだった朝食:昼飯:焼きそば半分、竹の子ご飯少し、みそ汁夕食:そぼろ丼、みそ汁、鯖の味噌煮間食:ア