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おはようございます🎉今日も良く晴れていますが、朝晩は少し肌寒いですねさて今日のお弁当は、パパさんは*おにぎり*肉団子*ボイルシャウエッセン*エビフライ🍤*昆布の佃煮ですわたしは、手羽中の唐揚げほうれん草とモヤシのナムルが、入っています昨夜の夕飯の手羽唐揚げを残していました久しぶりの皿うどんも美味しかったでは今日もお仕事行ってきます👋😃
おはようございます~訪問ありがとうございます!こんな感じで…牛焼き肉、だし巻き卵、小松菜と人参のソテー、モヤシのナムル、さつま芋の煮物…長男も次男も学校の球技大会、いつもなら給食の次男もお弁当です、雨だけど頑張れ!
まず、ピーーース!!!いただきます!卵焼きに出来なかったたまご焼き鶏肉の照焼きほうれん草とモヤシのナムルお豆腐ごはんお好みなのか分からないけど、美味しそうに食べてくれたので、ありがとう。
こんにちは〜訪問ありがとうございます!こんな感じで…豚丼、モヤシのナムル、菜の花のソテー、味付け卵、ポテトフライ…最近の長男は、授業時間が短くなり、部活動が長くなっているようで、毎晩誰よりも早く、リビングで寝落ちしています、WBCも最後まで見てません、今日も頑張れ!
・ハムカツ・ほうれん草&モヤシのナムル・マカロニサラダ・だし巻き玉子・ナスの浅漬け
こんばんは~訪問ありがとうございます!こんな感じで…★鮭の西京焼き★カプレーゼ風★モヤシときゅうりのナムル★じゃがいもとスナップエンドウのカレーソテー★新玉ねぎのステーキ★湯葉★舞茸と生姜の味噌汁★鮭の西京焼き★カプレーゼ風★モヤシときゅうりのナムル★じゃがいもとスナップエンドウのカレーソテー★新玉ねぎのステーキさぁ、子供達、早く食べなさい!
きょうの一品はこれです。イワシのフライです。それにかぼちゃの煮物ニラ・モヤシのナムルです。どれも美味しく戴きました。ごちそうさまでした。
豆苗とモヤシのナムル材料・豆苗1袋・もやし1袋✴︎オイスターソース大さじ1✴︎ごま油大さじ1作り方①豆苗とモヤシは耐熱容器に入れレンジ600w3〜4分加熱する。②ザルにあげ水気を切る。③②と✴︎を和える。♪クセのある豆苗も、この味付けなら気にならず食べやすいです😊
かに玉、菜の花のお浸し、牛肉コロッケ、ハムチーズフライ、メンマとモヤシのナムル、桜大根♪♪♪♪ほうれん草と大根に春菊天に豆腐のお味噌汁♪♪♪♪梅粥♪♪♪♪メンマとモヤシのナムルが美味しい♪♪♪♪牛肉コロッケは久しぶりです!何時も野菜コロッケなので(^^♪ハムチーズフライも良い感じです♪♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪
きょうの一品はこれです。豚の生姜焼きです。それにモヤシのナムルぶり大根ぶり大根が、味が滲みてますます美味しくなりました。
今日は、中華を作りました🎵。大好きな小籠包美味しい‼️。肉汁がジュワ~~😍。友人に習いながら作りました😊。
こんばんはhannaです。今日の節約夕食は、メンチカツモヤシのナムルお味噌汁メンチカツは、合挽き肉390円、貰い物のキャベツ、玉ねぎ、塩コショウ、パン粉、牛乳、ナツメグを入れてよく混ぜます。直径4cm位に丸めて、パン粉にオリーブオイルと粉チーズを入れてよく混ぜたものを周りにまぶします。200℃のオーブンで30分焼きました。モヤシのナムルは、モヤシ2袋58円を茹でて、生姜、コチュジャン、豆板醤、お醤油、胡麻油、すり胡麻で和えました。お味噌汁は、貰い物の、白菜、玉ねぎ、残り物のお麩
ちょこっとの残り物(取りよけ品)、冷凍室から召集です。カツ丼。ごはん135g。トンカツ・エビフライ・タマネギ・玉子、海苔。○かき菜とカニカマの胡麻汚し○蓮根のキンピラ○モヤシと人参のナムル○キンピラ(牛蒡・人参・ブロッコリーの皮)キムチ。味噌汁。豆腐・椎茸・舞茸・ネギ。今朝は3℃、日中は10℃ってことだけど、この時期としては普通の天気だよな。ここからなんだよな。夜から急速に下がって、明朝は―2℃予報になってるよ。少し前には―4∼5℃の予報だったのが修正されたようだけど
今夜はこんな感じ~冷蔵、冷凍庫にあるもので~😋鯛のフライ~自家製タルタルソースで。作り置きのミートソースを冷凍庫から出して味を整えてミートソーススパゲッティ🍝地鶏の塩焼き~モヤシのナムル~でした~
いつもにも増して冷凍庫が大渋滞しているので、年末に向け、積極的に整理することにします。動物性のものは、しばらく持ち帰らない。三色丼。鮭フレーク・高野豆腐のそぼろ・スナップエンドウと、紅生姜。○蒟蒻の煮物○モヤシと人参のナムル○蕪の葉のお浸し○キュウリの塩もみ○キムチ○ザワークラウト味噌汁。椎茸・エノキ・ワカメ・九条葱。昨晩の鰤の水煮の副産物の濃厚なスープで味噌汁を作りました。メチャクチャ美味しい!陽射しはあるが冷たい北東からの風のせいで、昨日より気温は上がらないようで
サッカー勝ちました🎉🎉おめでとう✨おはようございますドキドキしながらサッカー見ました勝ってよかった✌️寒い朝です今日は4日振りのお仕事です忙しいんだろうなぁーさてそんな今日のお弁当は、*イカフライ*ブロッコリーのフワフワ揚げ*モヤシのナムルですおかずだけです最近食べ過ぎなので........これで充分ですまた明日明後日は休みなので、今日一日頑張れば....
最近の朝ごはんは粕汁~コーヒー☕は変わらず飲みます~✌️自家製干し柿ミカン~🍊血圧ケアヨーグルトがないので😕乳酸菌飲料~ニンジンとモヤシのナムルにモヤシクルミブロッコリースプラウトのサラダ~お昼はCOOPのとろとろオムライス~
家計の救世主もやし19円!モヤシのナムル!牛だしと塩コショウ、にんにくにごま油です!さて、急いで帰ろう!のこり作るぞー!よろしければクリックお願いいたしますm(__)m
息子達の夕飯です相変わらずバラバラのメニュー🤣カレイの唐揚げ~🐟️スマ鰹の叩き~🐟️モヤシのナムル~ポテロニサラダ~茄子と豚肉の揚げ浸し~後はシチュー~(笑)こんな感じでした~
冷蔵庫の作り置きを使い切ってしまって、さて何にしようかな・・・と。野菜室には青と赤のピーマン、キャベツ、モヤシだけ。ピーマンを入れたモヤシのナムルに即決定。鍋にお湯を沸かす間に、赤と青のピーマン一個づつを細切りに。調味液は胡麻油、白胡麻、醤油、鶏ガラスープ、塩という基本のもの。気分で豆板醤やラー油、ハチミツとか加えちゃったりしています。今日は早く使い切りたいニンニクチューブがあるので、それを少々。お湯が沸いたら野菜類を全部入れ、1分湯がきます。笊に空けて、
トンカツキャベツの千切り鮭キュウリとモヤシのナムル白菜の中華卵スープ白菜、白ネギ、ぶなしめじ、卵
燦々の陽射しが眩しく暖かで夏の様な日でした。秋晴れで晴天の私の休日は、396号線沿いのダリアを愛でて美しさに目と心を奪われ心和み、澄んだ空気をいっぱい吸い込み気分は晴れ晴れでした。お日様燦々で眩しい☀️眩しい美しさ、個人の方所有の広い畑に育てられた何株有るのかしら??まだまだありますが・・・!明日お誕生日の職場の同僚へお届けするお弁当の仕込みとケーキを焼き、ずーと台所の午後でした。シニア夫婦の夕食★自家製コロッケ★秋刀魚の生姜煮★胡瓜とキウィとトマトのサラダ★モヤシのナムル
休職中の身なので、毎日のんびりゆるゆると過ごしています。専業主婦になりたいなと思いつつも現実はそうもいかず...昨日は、塾に行きたくないと大泣きした娘さんのために好きな夕飯を作りました。鶏肉の竜田揚げ。ほうれん草の豚肉巻き。モヤシのナムルです。今日は、泣かずに塾に行けたので良かったです(o^-^o)
男の台所・超~簡単!モヤシのナムル材料もやし1袋塩水(茹でる用)適量胡麻油大さじ2醬油小さじ1/2鶏ガラスープの素(顆粒)小さじ1/2ブラックペッパー少々白胡麻適量白すり胡麻適量作り方①塩を入れた水を沸騰させてモヤシを好みの硬さに茹でます。茹で上がったらザルにあけ流水で冷やして水切りします。②その他の材料をボウルに入れてモヤシと和えます。③器に盛りつければ完成です!
ピーマンの肉詰めモヤシのナムル煮物
夜勤に出る四男が『お弁当にしてやぁ~』って事で此方を👇️🍙二個~後は冷凍庫にあったメンチカツ~卵焼き~🥚蓮根のきんぴら~モヤシのナムル~ハムの焼いたの~でした~
今夜の一品も兼ねて~モヤシのナムル~蓮根のきんぴら~中日vs阪神の試合を観ながら~📺️頑張れ~森木投手~阪神タイガース今日も勝つよ~
モヤシのナムル材料モヤシ200g摺りごま大匙1醤油小匙2胡麻油小匙2鶏ガラスープの素小匙1すりおろしニンニク小匙1作り方〇耐熱ボウルに洗って下処理したモヤシを入れ、軽くラップする〇電子レンジに3分40秒くらいかけ、水気を切る〇熱いうちに調味料を全部入れ、和わせる
イカメンチ失敗、味はいいからリベンジしますピーマンのおかか和えエリンギの玉子炒めモヤシのナムル
げその照り焼き桜エビとネギ炒め。巻くのがめんどーになりましたすき間にカニかまモヤシのナムル