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シルバーウィークは、茨木に帰還してましたそして、9月19日(土曜日)は、いつもの定番コースを行く事にしました🚴💨いつもの定番コースとは、府道110号線南側からのルートです⤴️⤴️東福井3丁目交差点から上音羽までの上り坂⤴️⤴️です【コース概要】スタート地点:東福井三丁目交差点約100m先ゴール地点:豊能町境標高差:406m距離:10.6km平均勾配:3.8%http://hillclimb-west.seesaa.net/article/123202814.htmlエ
風を切って髪も切る!ロードバイク大好き理容師プライムです!皆様ご覧頂きありがとうございます!ニューマシンのガラスコーティングも終わり組み上げ作業を加速!セラミックスピードのBBに初期グリスを墳充!まずは、樹脂製のカラーを裏からコンコンと軽く叩いて外します!シールをマイナスドライバーで慎重にめくるとボールベアリングが出て来ます!そこに、専用のグリスをたっぷり墳充しシールとカラーを戻します!あとは5000キロ毎に墳充しますそして使うクランクはSRAMREDパワーメー
#モニグロ#モーニンググローリー#Morningglory#サイクリング#ロードバイク#ミニベロ#クロスバイク#自転車#サイクリングロード#CR#カフェ#珈琲#スイーツ#サンドイッチ#喫茶店#犬#伏見区#競馬場#桂川#サイクルラックのある店#テラス席#紅茶#駐車場あり#淀#横大路#犬#喫煙#ワークショップ#ブルベ#ロングライド『9月の営業日のお知らせ』引き続き、変則の営業や時間短縮によりお客様にはご不便をお掛け致しますが、何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。コロナ感染予防対策の
皆さん、おはこんばんちは(^O^)/日付を遡ること20日弱、8月2日の日曜日のお話です。最近似たタイトルのブログが氾濫しているようですが、こちらが先です前日は暑さに慣れるつもりが返り討ちに遭ったので、この日は珍しく早めの6時スタートです。(それでも一般的ローディーからは遅いかもしれませんが)7月の豪雨で府道6号線が通行止らしい(今は通れるかもしれません。ご利用される方は各自でご確認下さい。)ので、安威川ダム建設現場を横目に見るルートを洗濯選択
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#モニグロ#モーニンググローリー#Morningglory#サイクリング#ロードバイク#ミニベロ#クロスバイク#自転車#サイクリングロード#CR#カフェ#珈琲#スイーツ#サンドイッチ#喫茶店#犬#伏見区#競馬場#桂川#サイクルラックのある店#テラス席#紅茶#駐車場あり#淀#横大路#犬#喫煙#ワークショップ#ブルベ#ロングライド誰か子猫飼いたい人いませんか??店の隣の家の空気孔でニャアニャア鳴いていました。ここ2〜3日親猫が帰ってこないか待っていましたが姿は見えず…オスかメスかもまだ不
6月21日は、北摂山間部へ向かいましたたまには、北摂気分なんです東福井3丁目交差点ですここから、10kmほどの上りになります関西ヒルクライムTT資料室の府道110号南側というコースなんです4%弱の平均勾配ですが、随所で8~9%区間がありますそれでわいつもの様に参りますいつもの光景新名神高速道路この辺りは日陰区間なので涼めます😀いつもの福祉施設が見えてきました左カーブになって、勾配はキツくなりますが、ここよりもこの先にピークがあるのですよなんとか佳境を
6月19日(金)に、茨木に帰還しました久しぶりの帰還になりましたね翌日は、雨も降らない天気予報でしたから、当然自転車散策の予定でしたその前に、南茨木の散髪屋さんへ💈MASTERに跨がり向かいましたそして、いつもの様にスッキリしました💇♂️さてと、どうしましょうかアッソヤッ( ̄▽ ̄;)キョウトヘイコウ今月6日から営業再開されるのでした😀まずは、淀川沿いへ対岸へ渡り京都へ向かいます土手沿いのロードは、のんびり出来ます福知山の由良川沿いの土手も
京都市伏見区のモーニンググローリー(通称:モニグロ)にて、自転車柄マスク販売のお知らせが、ありましたこの前の土曜日に、モニグロさんに立ち寄りましたら…在庫があったのですよ迷わずヲダーサイクリング用として、大事に使わせて頂きますね😀チャンチャン
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おはようございます!!火曜日のライドで暑さにやられたのか、水曜日はかなりのお疲れモードでございました水分もしっかりとって、しっかり食って走ったつもりだったんですがねぇみなさんもこれから酷暑の中走るときには十分お気をつけくださいまし香らん珈ろんを出るとすぐに南丹市何度か来てますが初めて気づいた亀岡市とばっかり思っておりましたるり渓温泉もひとはまばら。グランピングには何組かのお客様が見えました一回泊まってみたいな~慎
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おはようございます!!今年もご近所のお気に入りな桜が綺麗に咲き始めました!今年は見てもらえる人も少なくって寂しそうですけどね。世間の動きは止まっても季節は進んでますね連休2日目は、朝から資料を届けに上新庄までついでに銀行にもよってみたけど、駅前もやっぱり人少ないね帰りにパン買ってお店でモーニングまだ9時なので、SNSなんかチェックして時間を潰します。走りにいきた~い!!って叫びたくなるいいお天気本当ならモニグロ平日ライドで淡路島走
先日やらかしてしまっていたフォールディングトーチバーナー。ダブってしまっていたトーチですが、名乗りを挙げてくれた方が「としおさん」です自宅まで押し掛けてしまいました満面の笑みで迎えてくださり、取り直しにも快諾してくれましたwいやぁ爽やか過ぎてモザ処理したくなかったくらいwお届けの訪問の予告は前日にしたのですが突然の訪問にも関わらず、なんとお土産までいただいてしまい...。日立名物大みか饅頭。これからいただきますとしおさんありがとうございました今回わざわざ郡山から日立まで
一部の方からはゆるいの距離だけやん疑惑の声が上がっているゆる練.でもそんなことなくちゃんとゆるいはずのゆる練今回は自称冬眠明けのMおぢちゃんがお久しぶりな参加♪..後発組はローテしながら走り、最終区間、猫店長は御幸橋手前でシュンくんの発射台となり散る、、、もう彼にはスプリントで勝てる気がしないきっと今頃おとーふヨネさまが、「シュンはわしが育てたのじゃ、ふがふが」とか思っていそうである.しかし師匠であるヨネくんが狩られるのも時間の問題かもしれない..御幸橋
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2月24日(振替休日)もグルメライドに行って来ましたよ!メンバーは前日に引き続きうめたんさんそして、ネオさんと何時もの顔ぶれです。今回はテレビや他の方にも紹介されてる海鮮丼を食べに行きます。めっちゃリーズナブルな値段で美味そうなんですよ。場所は京都競馬場の近く。ド・平坦の淀川サイロを走って行きます。ネオさん、うめたんさんのニューバイクに触発されたのか、「デローザ欲しいな!」と言ってたのでトレックのドマーネ乗りのネオさんには強くマドンを勧めときました。(笑)淀川サイロまでは旧
皆さん、おはこんばんちは(^O^)/何時も拙ブログをご覧いただき洵に有難う御座います。さて格好つけたタイトルですが、嵐山迄のルートについて書いてるだけです何故今、嵐山なのかは前回のブログ(リンクです)をご覧下さい。如何にスイているかを確認するのに、ローディー時間の行動(大抵のローディーは車の少ない早朝5時前後の出没を好む傾向があるようです:あくまでも個人的憶測です)をしては、本当にスイているか検証出来ないと思い、開店直後のモニグロさんでお茶してから行くことにします。走る前の朝食は決
おはようございます!!今朝は夜から雨やで~って雲ですね日曜までは雨マークばっかおまけに木金土あたりは18℃くらいまで上がるみたい雪だるまとけちゃいそうですね月曜の朝も寒かったけど、火曜日もちべたい7:20スタートで陽はあがってるものの一番冷える時間。今シーズン初めてフェイスカバーしてまったりと行きましょう。出発時点で5℃だったんですが、いつものごとく北上するにつれて気温が下がってくんですよね医大裏で0.7℃
こんばんは❗️風を切って髪も切る❗️ロードバイク大好き理容師プライムですブログは最近サボり気味です前回AGAの記事をカキカキしましたが前回の内容その後の報告をさせて頂きます❗️投薬を始める前は投薬1ヶ月半そして先日どっひゃー!Σ(゚∀゚)凄い効果です❗️これは画像修正は全くしていませんお客様も是非、画像を使って同じ思いをしている方の希望になればと喜んで画像提供して頂きました✨本当にフサフサになるんですね☺️ませお悩みのかた、是非AGA治療しませんか?質問等あり
ども、モニグロです2020年すでに1カ月が過ぎましたね〜もうすぐバレンタイン❤️ここ何年もバレンタインを完全スルーして過ごしてきました今年はどうしよかな(笑)新型肺炎コロナウィルスの感染拡大で観光地も今年はお客さんが減ってきてるみたいですが、オリンピックがどうなるのか心配ですね…皆さんもコロナウィルスだけじゃなくインフルエンザにも気をつけて対策してくださいというわけで2020年2月と3月の営業日カレンダーです3/8(日)〜/11(火)は勝手ながら臨時休業とさせて頂きます日曜がお休
おはようございます!昨日のヒルナンデスに一生くんがうつっておりました一瞬ですが、バッチリ分かる次は本当のチャンピオンになって取材を受けるようになって欲しいものでございます21日の火曜日は恒例平日モニグロライド。開店に間に合うように8時前に出発!この日も日差しがあればそんなに寒くない今日もまったり行きましょう!Σ(`д´*ノ)ノエエッ!!!!枚方大橋くぐって土手の上にあがるとダンプがががユンボ積んだダンプがスピード緩
おはようございます!今日からお仕事の方が多いののかな??トータスは昨日お仕事して、今日はお休みをいただいておりますっていうても、午前中は老人ホームへカットにいかなくっちゃいけないんですがね今日からお仕事のみなさん、無理せず適当にやりましょう!珍しく月曜日の投稿ですが、同業者が休みなので多分アクセスは伸びません(笑)でも今日からお仕事の方の暇つぶしになればいいかな?と思ってますでは、昨日のつづきを。高神社からの下りは苔もはえているので、め
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1月2日は、毎年恒例の走り始めになりますもう、何年続いているんでしょう2016年の走り始めこの時は、COLNAGOAC-Rで出動したんや😀2017年ride始めこの時もCOLNAGOAC-Rですね2018年第一ステージGARNEAUGENNIXR2で出動してましたねこの時は、高山から金石橋へ降りて国道423号線で亀岡へ抜けました亀岡側で路面凍結エリアがありまして、ヒヤッとしましたよ2019年始動昨年もGARNEAUGENNIXR2でしたね2016年の
#モニグロ#ロードバイク#サイクリング#京都#サドルスタンド完備#サイクリングロード#カフェ#DEROSA元プロロードレーサー三船雅彦選手とマッタリお喋り会with年末ラバッジョ洗車会🚴♀️現在ブルベやロングライドで活躍されている三船雅彦さんがモニグロにやってきます❣️今年は4年に1度開催のブルベの最高峰パリ〜ブレスト〜パリにも挑戦され、SR600を含め、20ものブルべに出走した超人の様な三船選手ヨーロッパプロロード選手だった頃の話からブルベやロングライドに関するお話まで、幅広く
#モニグロ#ロードバイク#サイクリング#京都#サドルスタンド完備#サイクリングロード#カフェ#DEROSAどーも、モニグロです2019年も残すところあと1カ月切りましたね〜ここのところ、もの忘れがあまりにひどく、もの忘れ外来なる所に行ってみました神経内科らしいんですけどね💦認知症のテストも淀みなく大丈夫👌との太鼓判を押してもらい、ストレスを理由にされて帰ってきました(笑)さて、本日はモニグロワークショップ第3弾のフラワーアレンジメントのレポートです今回は「Lavie・ふらわぁ」の清
おはようございます!!昨日のブログで珍しく営業トークしたら、早速忙しくさせてもらいましたありがとうございます!そんな忙しい日に羚生さんがお熱でお休みだったんですが、高熱でしんどいにもかかわらず、そんなにぐずることなくお利口さんで助かりました小さいなりにお仕事の邪魔したらあかんって感じてるようでございます今日も8:30からご来店お待ちしておりまする2019ラストなモニグロ平日ライドからのつづきでございます。フォトセッションを一旦終了して、お店に入る