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朝、起きていつものおパンツ交換もおえて王様が「今日、どこ行く？」「ん－ー。今日は、いつもの訪問マッサージがあるよ。」「私もしごとするし。」ぱちーん！王様の平手が私のメガネを吹っ飛ばす。「そんなん・・・今、きいたで？」「前から言ってたし。」「いーや、聞いてない！」プンスカしてる。めんどくさいので放置。はい。二度寝スタート！→しばし、ふて寝してから、起きて、普通に、野菜ジュースのんで、ギリシャヨーグルト、ハチミツ＋サンフルー
小さなライフハック（807）～やる気のない人へ～朝からテンションが上がらない日もあります。いつもダラダラと仕事をしているような人もいます。一昔前なら...「やる気がないなら帰れ！」と怒鳴られていましたが、今はそんなこと言おうものなら、パワハラ扱いされてしまいます。でも、元来やる気のない人なんていません。やる気というものは誰の中にもあります。ただやる気の出せない人がいるだけです。だとしたら、やる気
GW期間中は帰省する予定実家では日々の計算や読書など本当に最低限にしようと計画中よって、本日午前中は早速11回に突入予習ナビの公開がまだ先なので、やむを得ず、久々登場の母ナビそんなこんなであっという間に12時🕛昨日の第2回組分けテスト、素点＆偏差値の公開時刻となりました結果は……久々にＳコースにお邪魔します息子、謎の喜びの舞を披露実は素点を見た瞬間、自己採点よりかなり低く、え、ダメじゃん……と頭が真っ白にところが偏差値を見ると社＞65＞4科国理＞60＞算＞55
妹と妻がLineで何か話し合っている買い物の相談年配者にも似合うスカーフとジャケットを探している聞けば９２歳になった母のためのとのこと外出モチベーションアップ作戦ということのようだ百貨店巡りが続くことにはなる
小さなライフハック（806）～怒りのコントロール～パワハラ、セクハラ、カスハラ、マタハラ…、ちょっとした言葉が大きな問題となる時代になりました。僕たちが若かったころは、パワハラなんて言葉はなく、理不尽極まりない暴言を吐き続けられてきました。当時でもさすがにちょっとした暴力でした。それでも、歯を食いしばってきたから今があると思えるのですが、現代ではそんなやり方は通用しません。とはいえ、やはりムカッとしたりカッとしたりする
Ameba20周年イベント投稿キャンペーン参加中！Ameba20周年特別イベントで商品提供していただきました『♥祝♡Ameba20周年特別イベント♥Ameba20forPremiumPartners♡』はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ご訪問「いいね！」「フォロー」記事更新の励みにありがとうございます☆にほんブログ村人気ブログ…ameblo.jpはい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ご訪問「いいね！」「フォロー」記事更
へいぞーは水中ウォーキングのトレーニングのときに、モチベーションアップのためにちょっとずつ焼き芋を食べます。ウォータートレッドミルでトレーニングしながらおやつ食べるワンコは多いんですよ。(笑)で、トレーニングの翌日・・・。やっぱりお芋はおならが出るのねぇ。(笑)プッ！と可愛い音がして、自分のおならに驚いて思わず振り返るへいぞー。そして母をちらっと見る。いやいや、その音はアナタのおしりから出たものですよ。母が何か企んだわけじゃありませんから。wwwかわいすぎて笑えてしまいました。その
いつもページを開いて下さり、ありがとうございますアドバンスカラーセラピストティーチャーの小川美和です質問のバリエーションも手に入るセッション力がアップするセルフリーディングが楽しくなる宇都宮定期開催勉強会のご案内♪宇都宮では、毎月１回土曜日に勉強会を開催しておりますいつもこの時間を大切にして下さり、ありがとうございます自分と向き合うスタイルやテンポは人それぞれ違います。自分に合った方法が見つかると、書き出し方や書き出す量にも、変化がありますまた、新しい方法を
いつもページを開いて下さり、ありがとうございますアドバンスカラーセラピストティーチャーの小川美和ですアドバンスカラーセラピスト勉強会【実践の会～質問力アップ&自己肯定感アップver.～】in古福さま【内容】・2/10(土)は「決断力&行動力UP！するポジティブノート術」内容も＋・ゲーム感覚で楽しくできる、体系立てた質問が出来るようになる、質問力アップワーク・自己肯定感アップワーク・モチベーションUPする☆リーディング練習（セルフリーディング&セッション練習）【
日曜日に育児も家事も何もせず、夫の態度にイライラするのは当然ですよね。ワンオペ育児の負担は想像以上に大きく、休息もままならない状況で、さらに協力を得られないとなると、心身ともに疲れ切ってしまうでしょう。以下、具体的な対処法をいくつか提案します。1.気持ちを伝えるまず、一番大切なのは、夫に自分の気持ちを伝えることです。溜め込んだ不満をぶつけるのではなく、具体的な行動や言動がどのように自分に影響を与えているのかを冷静に伝えましょう。「日曜日は家事や育児を分担してほしい」
小さなライフハック（805）～挨拶の意味～挨拶はコミュニケーションの第一歩です。明るく笑顔で挨拶するだけで、お互いの親近感がグッと近づきます。挨拶の「挨」は、心のシャッターを開けるという意味。「拶」は素直に受け取るという意味だそうです。やはり心を開くから、良好なコミュニケーションが生まれるのでしょう。一方で、自分から挨拶をしない人、人から挨拶されても憮然としている人。それは挨拶じゃありません！
やっと買いましたー。夫おすすめのonかホカか[オン]ランニングシューズCloudmonster2Amazon（アマゾン）[ホカオネオネ]RINCON3WIDEICEWATER/DIVABLUE28.0CMAmazon（アマゾン）色々試しましたが、いつものニューバランスとなりました。ついでに帽子とシャツも。ヒマラヤで見てたんですが全て高い感じが…イオンに移動して、割引も使い、少し安く購入できました走った結果跳ねる感じがすごいです！前回買ったのが5年以
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ご訪問いただきありがとうございますオンライン片付けアドバイザーのアスカです２０代は３人の子供の子育てに奮闘３０代はパートと子育てに追われる日々４０代になり自分の時間を持つ事の大事さに気づき自分の意識改革をはじめましたそしてヨガに出会いマヤ暦に導かれ片付けをオンラインで教えていく活動を始めています♪そして今マヤ暦アドバイザーになるべく勉強中です毎週月曜の朝９時にメルマガ更新してますメルマガ最新記事はこちら
안녕하세요kiki입니다:)♡오늘도방문해주셔서감사합니다:)こんにちはkikiです！今日も見に来てくださりありがとうございます:D一昨日15年ぶりの釜山旅行から帰ってきました〜！！！簡潔にまとめると、、1日目は광안리と전포でおしゃれカフェ散策2日目は해동용군사からの남포からのまたまた전포でカフェ散策3日目は서면のパン屋でモーニングして釜山駅でアイスを食べて帰宅しましたほぼカフェ活ㅎㅎ전포にある의란というカフェが良すぎて、2回も行きました！！ㅎㅎそ
小さなライフハック（804）～トップアスリートの共通点～オリンピック選手やプロスポーツ選手は、僕たちが想像もできない厳しいトレーニングを繰り返していると思います。僕たちが仕事でしんどいと弱音を吐いている何倍もの負荷をかけて訓練していると思います。そんな世界で活躍するトップアスリートには共通点があるそうです。それは、「素直」です。コーチや監督の話をしっかり聞いて行動するから成果が出ます。自分の身体の変化に素直に耳を
お早うございます。アナログおやじです。U-23のアジアカップを見てました。退場したGKのキックにしろ、隣国選手の踏み付けにしろ、日常の意識がそうさせているのか？代表戦はお国柄も世界中に知れ渡ってしまいますね。さて、明日のガンバ戦ですがアウェーです。青森県→佐賀県→大阪府と移動距離が長く、決してチームに有利じゃありません。本来なら、先週の鳥栖戦を最低でも日曜日に開催して欲しかったです。そんな中、鹿島は疲労回復とモチベーションアップをしなければなりません。先発は、こうなる
やる気は出すものでも出されるものでもない自然と出るまで待つものだ
いつもページを開いて下さり、ありがとうございますアドバンスカラーセラピストティーチャーの小川美和ですリニューアルした前進するお茶(R)今回は、4種類バイオレット💜VISION💜のお茶会ピンクHEARTのお茶会高校生も一緒に楽しんで楽しんでくれていますお茶に書かれている質問を使って、進めていきますお茶を飲みながら、味、香りも楽しみながら、リラックスしてお過ごし頂ければと思います前向きな時間を過ごすことで、モチベーションアップやキープになりますこんなお
長くレッスンを受講してくださっている生徒さんからと～っても嬉しいお話を聞きました茶道をたしなんでこられた方で、英語もずっと続けていらっしゃるんですが、外国人観光客の方にお茶を教える仕事を始められたとのこと長いお付き合いのなかで、茶道を続けていることはお聞きしていましたが、英語と茶道ふたつのライフワークを継続してこられたからこそ、ここぞというタイミングで、日本文化を紹介する活動を始めるというチャンスを
はじめまして、スタッフ育成コンサルタント高坂はると申します♡今日からブログをスタートします！▽こんな方へ向けて発信していきます・スタッフを抱えているサロンオーナー様・スタッフの育成や売上に悩んでいる方・新規集客ばかりがんばっている方・スタッフのモチベーションのあげ方に悩んでいる方・スタッフの離職や人材不足に悩んでいる方▽読むとこうなります♡・接客の本質に気づき、自然に売上に変化が起こる・売らなくても売れる仕組みがつくれる・スタッフのモチベーションがあがる・新規集客で
こんにちは！5年目の砂山です。私は今年の2月からスタートしたフジテレビのエンタメニュースサイト「めざましmedia」でライターとして記事の作成をしています。突然ですが、皆さんは仕事のモチベーションをどうやってあげていますか？目標を決める人、ご褒美を設定する人、好きな音楽や映画で気持ちを高める人etc…さまざまな人がいると思いますが、私はデスク周りをかわいく装飾する「デスクかわいい化計画」で仕事へのモチベーションを上げています！「ちょっと疲れたな…」と感じてふと顔
小さなライフハック（803）～小さなことの積み重ねがやがて…～僕たちの日常は、いつも淡々と過ぎていきます。ルーティンとなった朝の支度や仕事をこなし一日一日が平和に終わっていきます。これといったハプニングもなければ、何か大きな成果を上げるというわけでもない日々のほうが圧倒的に多いです。でも、何もない一日に見えても、そこでの小さなことの積み重ねがやがて大きな成果になります。挨拶や掃除、ありがとうといった小さな行動も、積さねればやがて
ぴょんちゃん、先生からポワントの許可が下り、週末フィッティングに行ってきました実は少し前にメールが来ておりまして。お教室の事務局からで、ポワントクラス進級の方･･･と書いてあったのですが、全体宛に送られてきた(関係ある人だけ読んで、後の人は読み飛ばしてね･･･的な)のだと思いぴょんちゃんは、まだまだ対象外よね〜と思っていたら、実は対象者でした急遽予約を取り、チャコットへ足の形(指の並びがまっすぐか、斜めか、足の幅など)を見ていただき、初心者向けのシューズを４種類くらい履き比べ、本人が一
小6・小4・小2・年長の男の子のママ「hukko」です！長男は2025年私立中学受験に向けて勉強中毎日バタバタの日常と受験への日々をつづっています！先日からバタバタと学校の情報収集を始めたhukko今の時期に？っていうツッコミはなしでおしりに火がつかないと…むしろ燃えないと始めない長男のことを言ってられないやはり親子！！笑さて、我が子の志望校の1校「西大和学園」西大和学園の説明会は回数も多く、オープンなイメージ去年数回
変な咳が連鎖して...コロナが５類に移行してから、マスク着用は個人の判断となったため、マスクを着けている人も日に日に減っってきました。でも、今朝の通勤電車では、なんだかいつもよりマスク率が高かったです。地下鉄が駅で止まり、シーンとなったときに車内のあちこちから聞こえる咳の音。ゴホンゴホンとよくない咳がまるで連鎖しているように続いていました。インフルエンザもピークは過ぎたのですが、季節の変わり目で体調を崩している人も多いようで
皆さん、こんにちは4月も終わりに差し掛かり、ようやく春の訪れを感じられる季節になりました新年度が始まる4月は周りの環境が変化したという方も多いと思いますので、無理しすぎず自分を大切にして過ごしてくださいね！さて今回は、ビジネス交流会について調べてみましたフリーランスになるために必要なのは「人脈づくり」です。人脈を構築しておくことで、フリーランスになったときにもスムーズに案件を獲得できます。サトカナはフリーランスになることを目指しているので、今回は人脈作りの手法の一つとして挙
おなじみの３名でワーク７回目。ロビン、モツさんともに成果０件。意気消沈中。。。私は成果３件発生。ただし大赤字。（広告費が嵩んで）４月の副業の成果報告、楽しみにしてて？なんたって大惨事だから(笑)だとしても気持ちは私の方がラクだよな…と思う。私も成果出ない時のしんどさ、よく知ってる。なんでどうして？いてないのかな…成果出している人を羨んだりする。もがいて、嘆いて、意気消沈する。ここからモチベーションを保って
