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梅雨に入ってむくんでいるだけかも!?==========================以下はこれからの僕のイベントや商品・サービス情報です。◆6月11日までTシャツ全品1,000円セール。この機会に買ってね!★僕の奥さんと娘のニャンコイラストのTシャツなどのショップじゅんこママの店(junkomama)のオリジナルグッズ・アイテム通販∞SUZURI(スズリ)じゅんこママの店(junkomama)の公式アイテムの通販サイト。猫たち31匹のママしてます。自分が欲
今日誕生日で61歳になりました!アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿東海地区などで大雨の被害も出ているように、一日も早い復旧を祈ります。そんな、梅雨のタイミングの61年前の6月4日に生まれた僕。今日で61歳になりました。このタイミングでご縁を頂いてるみなさん、ありがとうございます。昨日は、ミュージシャンのHassyanはっしゃんにアロハスまで来てもらって、歌ってもらいました。家族みんな僕の大学生時代からご縁で今
ダイエットが趣味になれば、間違いなくやせられる!ハッピー薬店のダイエットカウンセリングで意識してる事!アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日はダイエットのコツについて。GWから、ここ最近、一気にダイエットカウンセリングの申し込みがあります。有り難いことです。昨日も申し込みがあり、プランを立てました。僕自身、10kgやせて21年間リバウンドしていません。6月4日に61歳の誕生日を迎えるので、一昨日、写真を撮り
戦略がなさすぎなんです。大阪から東京に行きたいのに、九州方面に走ってるようなもの。日程が決まっているセミナーなど情報です。★【募集開始】5/13その場で悩み解決!心屋塾オープンカウンセリング◆5月13日(土)20時半からZoom開催★【募集開始】失敗しないLINEビジネス活用セミナー◆5月23日(日)21時からZoom開催★【募集開始】これで絶対大丈夫!カウンセラースキルUPセミナー(その1)◆5月28日(日)12時から心斎橋=====================
人間関係やビジネスと違って、相手がいない。自分がやるべきことをやれば即、結果がでるから簡単なんです。アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日はダイエットがいかに簡単なのか?そのわけを解説。下記の画像は4ヶ月で9kgやせたクライアントさん。他には2ヶ月弱でも約4kg減1ヶ月で約5kg減みんな結果が出ています。どんどん、やせてもいー!ダイエットなんて簡単!そのわけは、人間関係やビジネスと違って、相手がいない。自分だけ
目標5月までに10kgダイエット!10kgやせて21年間リバウンドしてない!健康のプロの僕がオンラインでダイエットサポート!アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日は薄着になるまでにダイエットしたい人募集の案内です正月明けからダイエット希望の人が多いです。ダイエットはダイエットでも、こんな方に申し込んでほしい*頑張る!我慢のダイエットはイヤ!*やせるだけでなく健康になりたい!*やせるだけでなくキレイになりたい!*やせるだけでなく幸せになりたい!
ズバリ!それはハッピー思考ダイエット塾僕のダイエットサポートを受けてください。アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日はダイエットのお話です。僕自身21年前に10キロ痩せて、それ以来リバウンドしていません。その間一年のうち365日毎日外食。だけどリバウンドしません。その理由は本当に効果のあるダイエットを知っているからです。また、すぐに効果が出るダイエット知っているからです。情報・知識、そして、知恵は武器になります。テレビコマーシャルや、インター
自己肯定感が低いからです。自分で自分を認めていない。ダメな部分を埋めるために食べ続けるのです。アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿昨日でコロナ感染の自宅療養期間が終了。今日から早速、釧路空港経由で阿寒湖温泉まで移動します。阿寒湖温泉で療養と言えればいいんですが、エクスマの合宿です。さて、今日はダイエットの話です。僕が今、ハッピー薬店などで事業がうまくいっているのはハッピー薬店をダイエットに特化したカウンセリングの店にしていったからです。その
1.今まで以上に糖質を減らし体内脂肪を減らす2.お腹まわりを徹底的に動かす!アロ〜ハ(^o^)ノ。ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日はダイエットの話。「お腹を凹ませるには、どうしたらいいでしょうか?」ってフォロワーさんからの相談。まずは1万回再生された1分間の解説動画をどうぞ!理屈は簡単です。今ある、脂肪を減らす必要があります。そのためには、今よりも食事を減らす。特に、脂肪の元になる糖質を減らす。1食に糖質を20g以下を目指します。次に、お腹を凹またい
食べすぎ!飲みすぎ!です。アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日はダイエットの話です。数日前にTikTokで配信したら、僕なりにバズりました。約10万回再生。合計再生時間91時間1735いいね!158コメント145シェア168保存結構、凄いでしょ?!その内容を紹介します。ってか、1分の動画を見てもらうのが一番早いね。動画の音声オフでもキャプションが入っているので、わかるようにしています。どうでしょうか?やせない人、体重は減らない人は間
イライラしてついて食べ過ぎてしまう。秋になると肌の乾燥が激しい!これらは、体質改善をしないとなかなか、根本から治せない。アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日は東洋医学的な体質のお話。昨日はダイエットカウンセラー仲間でZoom勉強会をしていました。当然、ダイエットの話がメインになるんです。僕がプロヂュースしたダイエットサプリのモエトンを扱っている仲間なので、今までは栄養療法、食事法そして、精神療法を中心に話をしていました。昨日は珍しく、僕
これからどんどん、増えるLINEでのやり取り。それなりの便利な機能は知っておきたいね。アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿昨日は昨日のダイエットカウンセラー仲間との勉強会。まずは、一昨夜の薬屋業界へのエクスマ講演の内容をシェアしました。僕のチームはめちゃくちゃお得ですよね。僕がエクスマのスタッフをしているので、最新情報が勝手に入る。人類はスマホで進化したんだよ!って話。スマホの台頭で時代が大きく変化。さらに、これからは動画やLiveが有効。薬屋
8月も継続やせるまでサポートします。お気楽にお問い合わせください。アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿20周年記念特別キャンペーンあなたにあったダイエットプラン作成無料(20周年記念)それも、健康的に(薬屋ですから)美しく(化粧品も扱っていますから)とってもハッピーに(心理カウンセラーもしていますから)ご予約、お問い合わせ、ダイエット個人カウンセリングはこちらからメッセージをお送りくたさいご予約、お問合せお問い合わ
主婦に1台スマホ!24時間いつでもインターネットサイフもなにもかもスマホアロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日は、本当に時代が変わった。会社や店舗の運営も変えなきゃいけないって話です。昨日は、ダイエットカウンセラー仲間とZoom勉強会をしていました。僕がプロデュースしたダイエットサプリのモエトンなどを扱ってくれている仲間です。この仲間はめっちゃお得なんよね。自分でいうのもなんやけど。僕はエクスマの事務局している関係で、エクスマの最新ネタをい
糖質を減らすだけだけだから。それができない!どうしても食べたい!と言うなら、あなたは糖質中毒だと自覚しよう!そして、今後も糖質中毒者でいたいのか?糖質中毒から抜け出して健康と美ボディを手に入れたいのか?アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日はダイエットの話。ダイエットの相談を受けていて、いつも思うのことがあります。ダイエットなんて難しい!って思い込んでいる人がめちゃくちゃ多い。実はすべきことはめちゃくちゃ簡
ふともかく、糖質を減らせ!各チェーン店も低糖質が当たり前の時代に!アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日から7月ですね。早い!そして、暑い!以下の場合は熱中症を疑ってすぐに横になって休んでね。1.めまいや顔のほてり2.筋肉痛や筋肉のけいれん3.体のだるさや吐き気4.汗のかきかたがおかしい等水分、塩分忘れずに!万が一、熱中症かもと思ったら①涼しい環境への避難風通しのよい日陰や、できればクーラーが効いている室内
「トーストはなんとなくです!」「なんとなくではなく、意識しよう!」アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日はダイエットの話ですけど、実は自分の人生を180℃ひっくり返すと言っていいほど大切な話。自分の人生は自分の意志で選択している。そして、自分の思い通りの人生になっている人は、いろんな選択のタイミングで、自分の意志をしっかり確認して、意志を曲げずに選択している。自分の思い通りにの人生になってるといい切れない人は、いろんな選択のタイミングで、自分の意
楽しんでないから続かない友達がいれば続く!アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日はダイエットの話。ダイエットが続かないって相談がありました。1分間の動画でも語っているので、見てね!原因はダイエットでがんばる我慢するからです。楽しんでいないから続かないのです。だから、一緒にダイエットを楽しめる友達を作ることです。それが、一番、続きます。たとえ、頑張ってても、我慢してても続く可能性はあります。昔、中学生や高校生に入学
ともかく、糖質を減らす!アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日はダイエットの話です。僕が2002年に10kgやせました。そして、20年間リバウンドしていません。自分のダイエットをきっかけにハッピー薬店ではダイエットのカウンセリングがメインの薬屋になりました。今では、薬店なのに、薬の品揃えが8品しかない薬屋です。20年の間にダイエットの常識は随分と変わりました。特に食事方法です。ま、厚生労働省でも5年毎に指針を見直すようにしているくらいですから。
すハッピー!感激!還暦!アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日もいい天気の大阪。かなり暑くなりそう。関東のヒョウに沖縄の豪雨。全国的にはあれ模様。大阪は至っていい天気で恐縮です。落ち着くといいですよね。さて、自分事ではありますが、今日60歳の還暦を迎えました。今まで、いろんな方のお世話になりました。まだまだ、元気で過ごしたいのでこれからもよろしくおねがいします。昨夜は身内で、しかも、アロハスで還暦祝いをしてもらいました。でも、あと2つ、同時
人が穀物を栽培しだして1万年。人類が生まれて20万年。狩猟、漁猟、採集の糖質オフの歴史が圧倒的に長い。アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日の健康的な食事の話。ダイエットのための食事の話です。いまだにカロリーを重要視している日本。かなり、遅れています。特に糖尿病学会はひどいみたいです。糖質を摂取するから血糖値があがって、具合悪くなるのは誰でもが認めてるともう。なのに、カロリーを抑えること。そして、その全体食の栄養バランスは糖質6割です
ダイエットは簡単です。やることそのものは本当に簡単。邪魔するのはあなたの思い込みや習慣。その習慣を変えるために僕を利用してください。アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿夏までにやせたい!それも、簡単に!って相談を受けました。はい、簡単にやせれますよ。やるべきことはめちゃくちゃシンプルです。SNSで起業して集客するとかそんなんと比べると本当に簡単です。自分のすべきことをするだけなんです。やるべきことは主食の米、パンなどをゼロか半分くらいにする
ダイエットのためには糖質を1日20g以下、健康のためには糖質を1日40g以下、に抑えるとより結果がでるアロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿昨日は、ダイエットカウンセラー仲間とZoomで勉強会を開催しました。僕がプロデュースしたダイエットサプリの「モエトン」を扱ってくれている仲間です。全国にお店があります。モエトン代理店募集中です。いろんなサプリメントや漢方薬を扱っている仲間がいてて、それぞれの情報交換がとっても楽しくて有意義です。他の製薬会社主催の
毎月10日は#糖化の日昨日のゴルフで人体実験。糖質を抜くとどうなるのか?アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日は、昨日の糖化の続きです。毎月10日は#糖化の日昨日のブログも読んでね!昨日のゴルフで人体実験。糖質を抜くとどうなるのか?結果、糖質を抜くと体重は一気に減ります。いくらゴルフをして15,000歩、歩いても、体重はたいして落ちない。それは、ゴルフの時に、糖質を結構摂っているから。昨日は、糖化の日ってことで、糖質を摂らないようにし
僕がプロデュースしたダイエットサプリ。サプリメント業界ではありえない実験データ。今夜開催!★僕が主催する「ハッピートーオンラインサロン」【募集中】ハッピートークサロン◆次回のZoom飲み会は4月28日(木)20時半から今からでもドタ参加OK!アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日のブログはモエトンについてお話しします。ツイッターでモエトンについて質問を受けた。そういえば、ちゃんとして解説のブログ書いてないことに気づいたから。世の中には
ゴールまでずっと寄り添ってサポートするからですアロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿昨日、2ヶ月の沖縄の旅から帰ってきました。遊んでばかりではないんですよ。沖縄でもオンラインでダイエットや美容の相談を受けいていました。今では、リアルよりも本当にオンラインが多くなりました。一昨日は美容カウンセラーの勉強会。これも、オンラインでできます。ダイエットカウンセラー仲間でも、勉強会を開催しています。僕が主催する勉強会では「組織の中にエクスマ塾のいいと
ダイエットは難しいと思いこんでいる。知識のなさ。趣味のようにダイエットを楽しむ!ハイサーイ(^o^)ノハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日はダイエットの話。最後に動画3本も見てね⁉️(各1分まで)毎日のようにダイエットのセッションをしています。僕はもっぱら、オンラインでの対応ですが。でね、いつも思うことです。車が好きでドライブを楽しむには交通ルールを覚えなきゃいけない。サーフィンをするには、海の知識や天候を覚えなきゃいけない。そして、積極的に勉強する。
あなたが、しっかりと理論武装する。実践して認めてもらうハイサーイ(^o^)ノハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿気持ちいい朝。さわやかに朝にはジャネットケイのLOVINYOUが最高!ジャネット・ケイ(英:JanetKay、1958年1月17日-)は、イギリスのロンドンで生まれたレゲエ歌手今日はダイエットの話。実は、ダイエットに限らずですけどね。ダイエットを始めると必ずと言っていいほど、邪魔が入ります。友達は、わざと、食事やスイーツを誘います。家族は、反対
まだまだ、続くコロナ禍!太っている人は重症化リスクの報告。コロナ感染予防対策と同時に、脂肪対策をしましょう!ダイエット!みんなでやれば恐くないダイエット!楽な方法より賢くなれ!アロ〜ハ(^o^)ノハッピー橋本です(^o^)丿今年は昨年よりとおもった矢先のオミクロン株。ほんまにどうなるんだろうか?自分の身は自分で守るしかない。余分な脂肪を抱えてしまうような生活習慣は免疫力は落ちるし、老化も早い。なによりも、活動エネルギーが湧いてこない。そんなリスクが高まります。
ダイエットで苦労はダメ!楽しむ事!そして、できるだけ長い期間で!アロ〜ハ(^o^)ノハッピー橋本です(^o^)丿ハッピー薬店は5日から営業。朝10時から夜6時半まで。(営業時間が変更になっていますのでよろしくお願いします。)さて、2022年も今日で3日目、お正月休みが終わると、驚愕の声を発する人が多い。なんで?体重を測って!エーーーーーー!ヤバイ!って思ってダイエットしなきゃって思う人。それと、すでに食欲の秋からグングン体重が増加し、結局、年が明けたらダイエッ