ブログ記事6,286件
外来Eさん30代女性不眠、情緒不安定を訴え通院を始めたのが2年前。女性の多い職場で、上司、部下が次々に産休育休に入り、人手不足のなか独身のEさんへの負担が大きくなりました。育休に入る先輩たちの配慮のない言葉にも胸を痛めていました。プライベートで恋人とうまくいかず、母親が厳しいこともストレスでした。昨年末、Eさんの精神状態が悲鳴をあげているように感じたので、休職を強く勧めました。でも、責任感の強いEさんは、人手が少ないのに休むことはできない、と拒否しました。お母さんに何を言われるか
一つ前の投稿で、社会人一年目で「うつ」になった経験が有ることを書きました。『約5年の服薬期も経て、今ここまで運んでくれた「身体」を想った話』ある友人と話をしていて「メンタル不調」とか「うつ」とか「服薬すること」とかそういう話題になりました。ㅤㅤもはや忘れかけていたのですが、私も、うつとか、適応障害…ameblo.jpㅤこれは、まぁ激務とか緊張とか色々有ったからなんですがㅤ一番の根っこはㅤ「私が、『いい子で在らないと』と思っていたから」ㅤですね。ㅤㅤそして、
自己紹介50代の専業主婦。混合性不安抑うつ障害などと共存中。子ども発達障がいアドバイザー取得。夫:会社員。趣味は映画観賞🎥娘:広汎性発達障害(アスペルガー)遅咲き障害者雇用社会人4年目年金生活まで1年強。節約苦手な私の奮闘と娘の事、失敗談などを書いています。ご訪問ありがとうございます。いいねやフォローも嬉しいですアームウォーマーならぬ、厚めのカバーを着けて寝てみました。ぐっすり眠れて「倦怠感軽くなっ
皆様こんにちは肥満やメタボリックシンドロームは、健康上のリスクだけでなく、社会的な問題にも影響を与える可能性があります。以下は、肥満やメタボと犯罪行為との関連性についての考察です。暴力行為の増加:研究によると、肥満やメタボリックシンドロームの人々は、ストレスや心理的な不快感により暴力的な行動を起こす可能性が高いとされています[2].これは、不安やストレスが体重管理や健康上の問題に影響を与え、その結果として暴力的な行動が引き起こされる可能性があることを示唆しています。食事と犯罪:
皆様おはようございます肥満やメタボリック症候群は、体重や代謝の問題だけでなく、メンタルヘルスにも深刻な影響を及ぼすことが近年の研究で明らかになっています。以下に、肥満やメタボとメンタルヘルスの関連性について詳しく見ていきます。1.肥満とメンタルヘルスストレスとの関連:肥満はストレスやうつ病などのメンタル不調と関連が深いとされています[1]。ストレスが肥満を悪化させ、さらに肥満がストレスやうつ病を引き起こす悪循環に陥ることがあります。メンタルヘルスの悪化:過体重や肥満の人々は、
おはようございますここのところ鬱々と1人で考える時間ばかりで新しい行動が起こせていない自分攻めもあり悶々としていました今日は青空を気持ちよく見上げながら1週間ぶりに電車に乗りました今日は新宿で、バレエのレッスン受けてスキンクリニックで美肌治療を受ける予定。駅まで来て1週間も半径1k範囲内から外に出ていなかったことに気がつきました外出らしい外出をせずにほとんどを自宅に篭っていたことになる。たくさんの生徒さんや父兄と関わりながら忙しい時間を過ごしてはいましたが、バラン
こんばんはさっき実家から自宅の方に戻ってきました。最近はメンタルの不調もあって実家に帰ることが多いです母親とはうまく行っていないのであんまり帰りたくはないんですけど自宅にいるよりかはまだマシで子供がいるからかまだ穏やかなような昨日はブチギレられましたけど気にしない気にしないと思っても気にしてしまうので帰宅です。私が病気だから迷惑かけてしまっていて母親の機嫌が悪くなるのはあたりまえなんですよね私のせいで申し訳ないって思いながら
こんにちは昨日は夕方から頭痛があり、風呂上がりからは脱力感や息苦しさで辛かったです動悸も感じたので頓服を飲みました昼食を食べたのが15時頃だったこと・脱力感などの不快な症状で、夕食はほとんど食べられませんでした一人になってからも不調は続き、頭痛も治らなかったので片頭痛の薬を飲んで就寝しました(なかなか寝るモードにならず、結局寝たのは23時過ぎでした)◇◇◇◇そして今朝は寝起きから吐き気でした生理はほとんど終わりですが、腹痛もあるし頭痛やよく分からない落ち込みがありますやる気も出ず
『仕事があるから心が立て直せる』くーっ、しんどいぜ春は季節がら何かと不調が出やすいからね私もひょんなことで母と喧嘩して深酒からの自己嫌悪にて土日はどんより底辺でただひたすらゆっくりしましたょ…ameblo.jp月曜日、急遽夫君が帰宅することになり夫君は都内勤務のため不定期に社宅単身赴任中ベッドから出て片付けを始めた私鬱っぽさのせいか何をするのも億劫何とかそれなりに片付けたところで夫君帰宅何やらテンション高めでしたが少し会話をして私は就寝翌日(昨日)のランチはこちらスープと
【以下ニュースソース引用】家族に「あれ、いつもと違う?」と感じたら。知っておきたい接し方5つのポイント【うつ・メンタル不調・心の病に】2024.04.09すべての画像を⾒る夫やパートナー、子どもが「なんだか元気がないな」「いつもと違うな」と感じたとき、どのように接すればいいのでしょう?メンタルが落ちている家族への接し方の基本を、精神科医の浅井逸郎先生に教えていただきました。知っておくと安心元気がない家族への5つの接し方家族とのだんらんやスキンシップ、心許せる会
気功のルーツ・若返りにもなる古代中国の秘術が浦和で学べる!道家道学院埼玉道学院です〜生き方を変えるのは体から〜今年は元日から大きな地震がおきた日本。☑︎不安で眠れない☑︎ニュースを見るだけで動悸がする実際に地震に遭遇していない方でも不安でたまらなくなる。こんなお悩みをよく耳にします。ましてやそれを体験した方は身体にその感覚が残っていて強い恐怖心や不安を感じたりフラッシュバックに苦しんだりと日常生活に支障が出ることもあります。地震だけでなく災害はいつどこで起こるか
こんにちわん今日も、お疲れさまでした。何とか乗り切ったという感じです。新しい人、新しいもの、新しい時代、、世の中は待ってくれないいつも待ってくれない必死に食らいついていかないとおいて行かれちゃう。。。のんびりしたい自分と、成長したい自分がいるほんとは忙しいのいやなのに、多分暇になると不安になるどんだけ生きづらい子なの。。。。キャリア積まないと怖くなる自分ほんとはゆるゆるしたいのに、ゆるゆるしたら、何も残
基本私は土日祝日がお休みですが、今週は土曜日午前中にプレッシャーのかかる仕事がありました節約…と思っていましたが、ここ数日のメンタル不調にプラスしての休日出勤にこれは自分の機嫌とっとかないと面倒なことになりそうだと思い直し、急きょ仙台駅周辺のホテルに予約を入れました孤独なアラフォー、仲間作りはじめました。【電子書籍】[木月けいこ]楽天市場\今すぐ使えるクーポン配布中/【メール便送料無料】アラフォーキラキラボックスロゴTシャツメンズレディースお揃いペアルック半袖誕生
くーっ、しんどいぜ春は季節がら何かと不調が出やすいからね私もひょんなことで母と喧嘩して深酒からの自己嫌悪にて土日はどんより底辺でただひたすらゆっくりしましたょ自炊はせずにカップ麺スガキヤさんのご当地?だったかなネーミングのデス煮干しに笑っちゃうわまるで今の荒んだ心にピッタリ、なんつって1人でいると気持ちもふさぐのでかといって何かする気も起きなくてでもどうにかスッキリ前に進みたくてひたすら紙に気持ちを書き出す作業をして思いの丈を右手にぶつけましたYouTubeチャンネ
皆様こんばんは誹謗中傷は、現代社会において深刻な問題となっています。興味深いことに、誹謗中傷を行う人々の中には肥満やメタボリックシンドロームの人々が多いことが報告されています。メンタルヘルスへの影響:肥満やメタボリックシンドロームの人々は、身体的な健康だけでなく、精神的な健康にも影響を受けやすいとされています。そのため、自己肯定感やストレス耐性が低下し、他者に対する攻撃的な行動が増加する可能性があります[1][3]。社会的孤立と不安感:肥満やメタボリックシンドロームは、社会的な孤
環境の変化(改悪)ってメンタルにもよくないなと思った職場での変化は7月頃から私自身影響受けて新しく来た社長の圧に怯える日々、そして終わらないストレス。ゆっくりとメンタル不調が増えて行った何が原因なのかと考えるけどやっぱりストレスだよね1年前とかのこのブログを見返しても不調っぽい記事はほとんどないもんなぁあとは年下くんが原因なのかもしれないとも思った毎日LINEしてるのに?遠距離で会うことはほとんどないに等しいから?よくわからない関係性に?急にいな
早々と…というか一人暮らし始めてまもなくから次男はこんな感じ💦元々、家が好きな性格ではあったのでどうかな?と思ってたけど結構辛いのかも😓週末、まだ入学式を終えてない長男を送り込もうとしたけど無理しなくていいよ。ゴールデンウィークには帰るから。…うーー大丈夫かな同じ学部に友達がいるけど入寮してて少し距離がある。先週は、履修科目を決めて早めに終了で友達と公園行ったりしたらしい。週末はその友達や大学が離れた皆んなに連絡してLINEや電話してたみたい。笑ってはダメだけど聞
今日も朝から、何だかなーな始まりだった本当、モヤがかかってる感じ心にでも、もう3ヶ月間も学習してきたし、季節も変わったので、こたつに入ってないで、動く手っ取り早いのが掃除をする🧹って言うのもわかったし。とりあえず掃除機かけて、トイレ掃除すると、ほぼほぼモヤっとさんは退散なさっている明日は出勤してこなくていいからねゆっくり休んでね午後からは桜🌸を見にお散歩🚶♀️駒沢公園すっごい人だった。子どもたちが小さい頃は、毎年、お友だちとお花見🌸して、楽しかったな
こんにちは🍀司法書士を申し込むつもりではなかったから、通信で情報セキュリティマネジメント講座を先に申し込みしてた。結論から、情報セキュリティマネジメント試験はお休みしようと思う。理由は、うつ病の症状があり、昨夜は生きることが難しい位苦しかった。勉強どころではなかった。1万払ったが、講義だけ見ようと思う。司法書士に集中しようと思う。ちなみに情報セキュリティを申し込みしてたから司法書士講座、1万割引された。金曜日からメンタル不調で勉強できてないが、前を向いて学習したいと思う。
こんにちは昨日は、なんだか疲れていてブログ書くのしんどくてお休みしましたほんと気力がどーんと落ちてしまい寝るか、テレビ観るかしか出来なかったです。あ、料理だけしました今日は、朝6時に起きてお薬飲んで二度寝しました10時ぐらいに起きて、パン🍞を旦那さんと一緒に食べました洗濯物を干しました。今日お天気良いので洗濯日和だなってねまだお腹空いてないのでランチは食べないかもしれません旦那さんが買物に行ってくれてます何時も夕方から行くんですが、夕方疲れるから昼過ぎに行くと
幼なじみ小学校時代からの幼なじみ君のお家に遊びに行った娘。案の定というかやはりと言うか帰りは送ってもらうことに・・気圧の変化が激しいこの時期お天気痛とメンタル不調が重なることで体が自由に動かなくなる。体調がすぐれずフラフラしている娘を見かねて「こんな状態で一人で帰すなんて僕も心配だから送るよ。」新幹線で名古屋駅まで送ってくれた。名古屋までくれば実家も近いのにそのままとんぼ返りで帰って行った。大学生でお金もないのに・・・送ってくれ
『思い出し笑い』ぢゃ…ありません。『思い出し苦しみ』です。こんばんわ。土日、整体師✋のアカペラタケシ🍀です。重い内容です。メンタル不調の方は御遠慮下さい。タケシは人を生かす為整体師✋してます。しかし、過去には死期を早める整体を…した…事も有ります。末期癌の患者。安らかに逝きたい…という依頼で手を貸した。…大学病院主治医の了解。家族の了解。勿論、本人の意思の元。タケシ整体で終結させました。後日御家族(御主人)から『安らかな寝顔でした』と御報
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^わたくし絶賛更年期真っ只中♪気分も日々上がったり↑下がったり↓(-""-;)これも更年期の洗礼か?(´;ω;`)ウッ…と受け入れ過ごしてましたがある時いいね!してくださったブロガーさんの記事【更年期】その奥に隠れているものはないか読ませていただいて…鉄分不足かも!?って思った次第(*ノωノ)なちゅらる糖質制限生活を長年(考えたら数十年w)続けてきたので、鉄分と糖質を意識して摂るという
ご訪問ありがとうございます。69歳現役チャレンジャーそらです「年齢の壁」は超えられる50歳からの「おとなチャレンジ」を応援するブログを書いてます初めての方はプロフィールからどうぞ☆こんにちは~この頃、寒暖差が厳しいですね~あなたは健やかにお過ごしですか?あたしは首が回らん(借金じゃないよ)(日本橋の桜)(桜は曇りだと、花が沈むね〜)さて、こからが本題だ
来週?次の木曜日は、おっきな病院の日考えただけで行きたくない。ど〜しても行きたくない回収されたら、どうしよう(T_T)2週間お泊りコースだけは、嫌ですだいたい、どうやったら主治医代行?主治医くん退職…。↓私もついて行く↓主治医は誰?おっきな病院の内分泌内科の主治医がいなくなる?たしか、弟子が代行するとか言っていたような?だけど、内分泌は次が最後???二週間の、間に退職するのだから入院は無いはず…と、信じています大っきな病院には、あと3科主治医先生がいらっしゃるので
桜が咲き始めましたね!笑我が家はみんな花粉症なのでお外でまったら酒呑みながらお花見はしませんちょい数年前までは旦那も私も花粉症は無く春は花見で酒が呑めるぞーと喜んでいたのですが。。。歳をとるとは残酷である笑さてさて5年度はたーくさんありました!1番大きな出来事はやはりとと様のメンタル不調で休職していた事。その事でもともと少ない貯金も底が見えて来てどーなる事かと思いましたがなんとか持ち堪えました!そして7月には5万まで減った我が家の貯金額は、、、現金貯金48
40代夫婦。夫はメンタル不調で休職した後、昨年退職しました。長女(高2)次女(中2)。節約努力中です。このブログを始めたのは、2022年の1月からです。2年前の1月から始めて、ブログを書くことによって気持ちや物事を整理することができ、またpickでは皆さまに助けて頂いて、今の私の生活すべてにおいて欠かせないものになりました。自分が書くだけではなく、皆さまのブログを読むのもとても楽しみで。読むのが好きな性分だから、止まらない(^^)セールやお得も好きで、つい楽天市場の情報を調べたりしてし
波ありすぎてしんどい思い通り応えてくれなきゃ髪の毛逆立つこんな自分につかれる自分が何をしたいのか相手に何をしてほしいのかなにもわからない4/129:59まで!ママ応援【2,530円OFF】入学式バッグ卒業式バッグ卒園式入園式卒業式入学式結婚式セレモニーバッグフォーマルオケージョンPERENNE20179Mサイズ送料無料レディースりぼんリボンバッグペレンネハンドバッグ黒バッグ通勤通勤バッグ高見え楽天市場${EVENT_LABEL_01
2024-04-03天気が優れないからかなぁ。今日はあまり眠れなかったからかなぁ。気分が優れません。フラッシュバックをするきっかけに出会ってしまいました。パンドラの箱を開けられた気分です。フラッシュバックした内容は、今までの仕事のパワーハラスメント。いろいろ学んでいく中で、私が受けたのは、パワハラと主張して間違いないし、主張する機関もきちんとあったのだと分かりました。ただ、もう解雇されているのでどうしようもない。退職を促されて、印鑑押しちゃったから。すごく悲しく
診察で号泣するくらいにはメンタル不調気圧のせいにしておこうメンクリの先生が夜に心配して電話くれた。私は酔っていてウザガラミしたけど、構わないと言ってくれた。優しいなぁババア勘違いしそうだあ、ちゃんと子供達の世話が終わってから酔ってますのでご安心下さい笑鬱がひどくて起きられないのに、時間になれば入れかわって仕事もしてますよぉ