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雨があがったら散らずにいてくれたサクラ🌸が見れると良いな4月✨なんとなく新しく始めたいそんな気分さぁ~始めましょ🙌28火ホットヨガ♨️11:30~12:30バレエストレッチ🩰13:00~13:45ビギナーヨガ🧘カルド鶴見🏋️📞580-565129水当日参加クラス昼ヨガ🧘♂11:00~12:00¥1000末吉地区センター和室お問い合わせはs1e9i6g6@gmail.com五味💛迄30木事前予約クラスGOMIYOGAベーシック💜
ポカポカ🌸ピンク色が目に飛び込んで💮さぁ今週もレッツラゴー🙌13月事前予約クラスバレエヨガ👗9:30~10:30(和室)🈳3月曜ヨガ🧘11:00~12:00(中会議室)🈳1¥1000末吉地区センター内お申し込みはs1e9i6g6@gmail.com五味💛迄14火ホットヨガ♨️バレエストレッチ11:30~12:30ビギナーヨガ13:00~13:45カルド鶴見🏋️📞580-565115水定期教室免疫力アップヨガ🧘♂9:30~10:30今期🈵末吉
🔰初心者、固い人、男性にもオススメ♪🔥床暖房完備♪久喜🧘♀️プラーナYOGA🧘♀️鷲宮コロナ感染予防対策は★コチラの記事の中から↑詳細ご確認下さいませプラーナYOGAのAkikoです土曜は☀️朝クラスと午後のメンズクラスは逆転系バランスポーズをレッスン後半に行っています♪♪🧘♀️メンズヨガ(15:45〜17:00)↓ヘッドスタンドハンドスタンド昨日は、両クラスとも土曜クラスへ久しぶりに受講された生徒さんも(ふだん他のクラスを定期的に受講)ヘッドスタン
今月のオハナスマイルは、【THESEVEN】メンズヨギーのクラスが続きます‼️私が担当するのは3月14日のホワイトデー特別企画「から〜いヨガクラス」いつもの日常にピリッとスパイスを！先日の東京マラソンで感じたのは、「自分に負けない」を大切にすること。このクラスはチャレンジもありますが、1人1人の目標が違ってそれで良し！！難度の高いポーズに挑戦するのも、とにかくクラスに申し込むことも、スタジオのドアを開けることも、全てがチャレンジだと思います。どんな目標でも最後は笑
体は春を感じて動きやすくなってきました😊さぁ今週もより春へ🌸ご一緒しましょう6月事前予約クラスバレエヨガ👗(和室)9:30~10:30🈳1月曜ヨガ🧘♂(中会議室)11:00~12:00🈳1¥1000末吉地区センター内お申し込みはs1e9i6g6@gmail.com五味💛迄7火ホットヨガ♨️バレエストレッチ11:30~12:30ビギナーヨガ13:00~13:45カルド鶴見🏋️📞580-56519木事前予約
毎週オンラインでプライベートヨガをされている男性の方がいます。仕事前の30分ではありますが、日頃から感じる体の強張りや硬さをなんとかしたい。忙しい日々の中に自分だけの時間を少しでも持ちたい。そんな気持ちではじめられて4ヶ月ほど経ちました。たとえ30分でも毎週続けていると変化があります。肩周りや股関節の可動域が広がって、力の抜き方がわかるようになるのでより柔軟性が上がります。そんな彼が海外から来られたお客様との仕事で、どうしてもお休みしなければいけなくなったということで2週間お休みしました。
昨日はよく晴れていて、気持ちよくヨガ練習ができましたね！ありがとうございました土曜ヨガを始めてもうすぐ6年目になりますが、6年前から来てくださっている方もいてとても嬉しいです。メンズヨガを続けていけるのかな？と自分でも少し思っていたし、友達からも「メンズヨガってどんな感じなの？来る人いるの？」と聞かれたこともありますが、一度来てくださると継続される方が多いクラスだなと思います。昨日の２時間目には初めてとしこさんにお越しいただきました。ありがとうございました。また来てください
男のヨガヨガの世界は、もともと女人禁制男は黙ってヨガって事で🫶🏻強度が欲しいと言うオーダーをいただきましたやる気満々ですね‼️しかし、参加者様の年齢の幅も考えて慎重にアプローチ♫しつこく呼吸法と丁寧にアイソメトリックを行いましたヨガは派手さはないけど地味に身体に効いてくるヨガを気に入っていただけたら嬉しいです😊DVD付き心と身体が生まれ変わる男のヨガAmazon（アマゾン）18〜12,000円ヨガ男子になりませんかおっさんずヨガ超入門:男性ヨガ市場が急成長！今、
ふと花壇に目をやると春を思わす。。そんな華やかさが🌼今週もスタート😊13月事前予約クラスバレエヨガ9:30~10:30🈳2月曜ヨガ11:00~12:00🈳1末吉地区センター和室¥1000お申し込みはs1e9i6g6@gmail.com五味💛迄14火ホットヨガ♨️11:30~12:30バレエストレッチ13:00~13:45ビギナーヨガカルド鶴見🏋️📞580-565115水定期教室免疫力アップヨガ⤴️9:30~10:30今期🈵末吉
いつもありがとうございます⭐︎音浴ヒーリングサロン𝚒𝚍𝚎𝚊池田です。今回は、先日行われたイベントメンズヨガのご報告です。なんと12名の方が集まってくださいましたわわわわ💦感謝です！メンズヨガの様子今回は、30代〜70代までの幅広い年齢層の方が参加してくださいました！まず初めにヨガとは何か？からお話しさせていただき、無理のない安定した状態で行う事。外に向きがちな意識、感覚を自分の内側に向けること。そして感覚を内側に向けるために自分の呼吸に意識を向ける事。さぁやってみ
音浴ヒーリングサロン𝚒𝚍𝚎𝚊池田です。ブログ更新ご無沙汰しております🙇♀️💦遅くなりましたが、皆さま今年もどうぞよろしくお願いいたします！😊さて、2023年最初のイベントの告知です！！メンズヨガー！ヨガをしてみたいけど女性ばっかりで行きずらい体が硬くてもできるのかな…激しいのでは…？今までなかなか機会がなかった！そんな男性の皆さま！ぜひぜひこの機会にお気軽にお越しくださいませ✨ヨガはポーズとることでも運動することでもないです！自分と繋がってい
ホッとする時間ホッと息を吐くそんな時間そんなんないわ～って（笑）お茶☕まで飲めなくても🙆一瞬でも🙆自分は今どんな風❓思いを巡らす新しい年になって日常のリズムが戻ってきてさぁそのリズムに体や心のせていこう意外と力入ってる❓頑張ってたりする❓自分を丁寧に扱ってあげたいそんな時間😌今週もスタートです16月事前予約クラスバレエヨガ🩰9:30~10:30🈳2月曜ヨガ🧘11:00~12:00🈳2末吉地区センター和室¥1000お申し込みはs1e9i6g6@
寒~いってことは。。。。春が近づく予感。。。かな❓今週もスタートです🙌9月🎌事前予約クラスバレエヨガ9:30~10:30🈳3月曜ヨガ11:00~12:00🈳5末吉地区センター和室¥1000お申し込みはs1e9i6g6@gmail.com五味💛迄10火ホットヨガ♨️レギュラークラスバレエストレッチ11:30~12:30ビギナーヨガ13:00~13:45カルド鶴見🏋️📞580-565111水当日受付教室免疫力アップヨガ⤴️9:30~10
海浜幕張ヨガ幕張ヨガ幕張ベイタウンヨガ幕張ベイパークヨガ打瀬ヨガ千葉市ヨガ海浜幕張ヨガ教室ナチュラルマインドヨガ1月のスケジュール2023年になりました♪今年も宜しくお願い致します。1月のスケジュールです。・1月のご予約受付1/3（火）21：00～・ご予約はこちらから宜しくお願い致します。・定員月金土ファーストウイングアリーナ13名様水パティオス2番街集会室5名様🍀癒しのYinYogaヨガブロックを１つお持ちください。🍀男女合同クラス１/９（
皆さん、こんにちは！ヨガインストラクターの深山りまです。金曜日昨日は大雪☃の中、休講になることもなく(笑)通常通り3レッスンを行いました。午前@小松ドーム→3名午後@木場クラス→6名夜@辰口福祉会館→2名😳誰も来れないのではないか？と思ってましたが、男性が2名来られました！👏👏👏👏👏👏よってMen'sヨガとなりました🤭🎄→いつもよりちょっとハードに👍3クラスとも年内最後のレッスンだったので全員揃って終わりたかったのですが、叶いませんでした😭でも、この雪だから仕方ないです🥲私
こんにちは！ヨガ＆キックボクシングO2スタジオのRE/BLOOMです実は当ジムでは12月よりメンズヨガがスタートします今までヨガは女性の方限定でしたが、12月より男性可能なヨガのレッスンのお時間＆オールメンズのお時間が入ってきますオールメンズのヨガのお時間はインストラクターも男性なので「ヨガのポーズをしてる自分を女性に見られたくない…！」「己を見つめなおす時間を作りたい…！」「男同士の交流をもっと広げたい…！」という方にもぴったりですここでちょっ
とうとう師走です💨12月も変わらずzoomヨガ実施します！新規メンバーさんも大歓迎です😊いいリセットの時間を過ごしましょう🌙-----◼️会費①全クラス受け放題¥3,500-②夜ヨガクラスのみ(火曜•木曜)受講¥2,500-③単発受講¥1,000-◼️お申込先yara.yoga0126@gmail.com◼️お支払い方法(いずれか選択)①銀行振込(三菱UFJ銀行、愛媛銀行)→振込先口座をお伝えします。②PayPay→入金先のPayPayIDをお伝えします。
まだまだ晴れてる昼間は☀ポカポカ秋晴れヒンヤリ朝晩から今週は12月へ🎅一気に季節がすすむかな今週のクラスです☺️29火ホットヨガ♨️11:30~12:30バレエストレッチ13:00~13:45ビギナーヨガカルド鶴見🏋️📞580-565130水定期教室免疫力アップヨガ⤴️9:30~10:30末吉地区センター体育館お問い合わせは📞572-4300迄当日受付クラス昼ヨガ🧘♂11:00~12:00¥1000末吉地区センター和室お問い合わせはs1e9
今年もこの季節が🎄✨今頃はサンタさん🎅きっと繁忙期🛷12月のクラスのご案内です♢いつも各クラスの感染対策にご協力いただきまして感謝致します今月も引き続き対応して参りますどうぞよろしくお願い致します🙏🔵事前予約(定員制)クラスお問い合わせ、お申し込み(キャンセル待ち含む)はs1e9i6g6@gmail.com五味💛迄🔹GOMIYOGAベーシック💜木曜日10:30~11:50(15日のみ11:15~12:35)1🈳28🈳115🈳22
12月もマイペースで肩の力を抜けるといいですね冬の寒さと年末の忙しさにとらわれないよう今月も自分を労り整える時間がもてますように皆さんの心と身体の健康を願っています！気持ちだけでは先走り体力だけでは気疲れをしてしまいます12月は特に何事もほどほどがいいのか〜と感じています考えるより感じる今月もお待ちしています！12月レッスン日程週替わりの楽しいレッスン【日曜日クラス】＊＊＊＊8名様男女ご参加できます10:00〜11:15⭐︎1F学
「theYogi」私は楽しんでしまいました。今まで私は参加してくださる方より楽しんではいけないという気持ちでクラス指導を行っていましたが、このイベントは楽しすぎました。自分達のクラスはもちろん、他の先生のクラスを覗くのも最後の108回太陽礼拝も最高で、みんな笑ってるし幸せすぎて✨空虚感に苛まれていたのにこんなに愛されていること、満たされていることになんで今まで気づけなかったんだろう。theYogiは愛に溢れていて、今後のヨガシーンを代表するイベントになると感じ
少~~しずつ染まる秋🌳朝晩の気温差🌡紅葉がすすんでいく1週間になるでしょ~~か🍁体も心も寒さに向けて整えながら。。今週もスタート👏14月事前予約クラスバレエヨガ9:30~10:30🈳1¥1000末吉地区センター和室月曜ヨガ11:00~12:00🈳4¥1000末吉地区センター中会議室お申し込みは共にs1e9i6g6@gmail.com五味💛迄15火ホットヨガ11:30~12:30バレエストレッチ13:00~13:45ビギナーヨガ
どもども！！未だにアウターに悩んでるマコトです笑ボアとか中綿とかダウンとかのアウターは、圧縮してしまってるから本当にもう出すべきなのか！？？と、迷ってたら秋アウターしたなくて、微妙に寒いヽ(；▽；)てか、気にせず早く出しなさいって感じだよね笑明日には冬支度！？？でもしようかと思ってますーーー(￣∀￣)そうそう、先日アンダーアーマーってスポーツブランドのヨガクラスに参加してきました〜\(//∇//)\久しぶりに60分のレッスンを受けたけど楽しかったし、勉強になったよ〜(
今を楽しむ今を感じるこんな気持ちの良いこんな秋🍁今週もスタート😌31月事前予約クラスバレエヨガ👗9:30~10:30🈳1月曜ヨガ🧘11:00~12:00🈳5末吉地区センター和室¥1000お申し込みはs1e9i6g6@gmail.com五味💛迄11/1火ホットヨガ♨️11:30~12:30バレエヨガ🩰13:00~13:45ビギナーヨガ🧘♀カルド鶴見🏋️📞580-56512水定期教室免疫力アップヨガ⤴️9:30~10:30末吉地
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おはようございます！ハッピーヨガのLISAです☆彡幸福の条件として、健康・お金・コミュニティの三つを得ること、という本を最近読みました。どれも完璧に得ることはできません。人生いろいろあるし、老化は誰にでもやってくる、人間関係だってうまくいかないこともありますよね。お金はいくらあっても足りない気がしてくるし💰でも、そこそこその三つがあるくらいでいいのではないでしょうか。それに、何かを得ようとするとたいてい逃げていきますよね^^（特にお金💰）個人的には、健康には気を付けているほうです。運
こんばんは「ならさんチのヨガ」主催のならともですすっかり秋ですねワタシ、太りやすくて筋肉がつきにくいタイプなのに秋は美味しいものが多すぎる問題ヨガのインストラクターのくせにスイーツがやめられませ〜ん先日はずーっと食べてみたかったトゥンカロン初トライ可愛くて映えるでもそれだけじゃないのちゃんと美味しい美味しいモノを食べたら……動きましょう来月のレッスンのご案内です2歳くらいまでのお子様同伴可毎週火曜日です♡子連れ不可の週末朝ヨガ11/20・27(日)今週末
今日も本当にありがとうございました😊今日も楽しいヨガの時間はあっという間に終わってしまいました。なんだか少し暖かい日でしたね☀️伸び伸びと自由にヨガをして、ゆったりと呼吸をして、全身の巡りが良くなりました。今日は久しぶりにりょうすけさん、ゆうこさんにお会いできました。また来てくださいね〜😊午後は母とヨガをして、ヤンマーや福太郎にお買い物に行き、今夜は夜ヨガでーす🌟仲居さん的作務衣でヨガレッスンをします。とても動きやすいです。アリーナにも着て行
はい！！もう、冬ですなぁ！！！（笑）この前のブログでも書いたけど、秋が無い（；＿；）でも食欲の秋は継続中って事で、、、こんなん見つけて食べてるよ〜(´▽`)ほんとはここに栗のパンケーキもあったけど、食べちゃったww賞味期限が、、、早く食べなきゃ（笑）そーーーぅ！！！！つ、つ、ついに〜〜〜ヨガイントラ用のインスタアカウントつくりましたー！！パチパチ〜♪(´▽｀)アカウントはこちら↓↓↓https://instagram.com/makotofit?r=namet
こんにちはYOGA'sLIFEです本日はブログをご覧頂きまして誠にありがとうございます心より感謝申し上げます。〝秋〟心や目を癒やしてくれる秋の景色！でも、素敵な季節になっても気持ちにわだかまりや心配ごとがあったり身体のどこかに不調があると紅葉どころではなくため息ばかり日常を穏やかに過ごすことはどんより難しいですよねさて！呼吸法、ヨガ、ストレッチがなぜ穏やかな日常へ繋がるのか？やはり体験をなさらないとわかりづらいものどうぞ、ご自身のタイミングに合わせてヨガ
