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なんだかよくわからない写真から🤭クラス前ののびのびTime🤸🤸🤸そんな感じで今週もスタート✌️4月定期教室目覚めのバレエヨガ👗9:00~9:50月曜ヨガ①🧘♂11:00~11:50月曜ヨガ②🧘♂12:00~12:50鶴見スポーツセンター⛹️📞584-56715火ホットヨガ♨️バレエストレッチ🩰11:30~12:30ビギナーヨガ🧘13:00~13:45カルド鶴見🏋️📞580-56516水定期教室免疫力アップヨガ🧘♀9:30~10:30末
久々に賑やかだった8月もあっという間に終わりそろそろ秋の気配ですねとは言えまだまだ残暑厳しいので、この蛙ちゃんの様にのんびりマイペースで毎日を過ごしたいです(何気に私もガラスに写ってます)「ヨガステ」http://yoga-sta.com/<自由が丘スタジオ>月曜7:30-8:15朝ヨガ(リセット)金曜7:30-8:15朝ヨガ(エナジー)※9/11(月)は代行、9/18(月祝)はお休みです「あすウェル三軒茶屋」三軒茶屋のスポーツジム|あすウェル三軒茶屋(asuwell.j
モクモクもくもく🌥この雲のトンネルの向こうには何があるのかな~~まだ見ぬ何かに会えるかもまだ見ぬ何か新しい何かそんなことアレコレ考えながら夏🌊色濃く残る秋へ9月のクラスのご案内です事前予約クラスGOMIYOGAべ—シック💜木曜日10:30~11:50(21日のみ11:15~)¥1500末吉地区センター和室(7日のみ中会議室)7🈳114🈳121🈳128🈳2お申し込みはs1e9i6g6@gmail.com五味💛迄当日参加クラス昼ヨガ🧘♂水
男性のヨーガ(まさかの私の担当です、🌎地球の進化のため🌎男性の力が今は特に必要です。担当させていただいています)男性のための夜の体をほぐすヨガさいたま市中央区金曜20:00~21:00このクラスではね~力がいらないこと自分の感覚のままに調整されること人間の進化で硬く、現代人もっと硬くなった○○○をほぐしていくことここちよく進めています。自分の身体は楽な方がいいです。当たり前ですけれどもね、それがなかなか叶わず。どれだけの制限やどれだけのコントロールが〜私
思ったより青空🌤がみえた朝人の流れが明らかに違うと感じるお盆休み🏞️台風🌀をうまくかわして帰省🚃や旅行🛩楽しめたらと願う🙏そしてタイミングがあう方是非クラス🧘♀へ🙌今週のクラスです15火ホットヨガ♨️スペシャルクラス11:30~12:30背中スッキリヨガ✨カルド鶴見🏋️📞580-565116水定期教室免疫力アップヨガ⤴️9:30~10:30末吉地区センター体育館🏢📞572-430017木事前予約クラスGOMIYOGAべ—シック💜11:15~12:35
※\\\各務原でヨガクラス開催してます///総合格闘技ジムconcilio(コンキリオ)さんでヨガクラス担当させてもらってます。金曜日18:00〜19:00#週末を元気に過ごすための疲労回復ヨガ参加者さん募集してまーすジムの会員さんだけではなく、会員ではない方も参加可能です。ヨガ初心者さんも、男性の割合も多いクラスです。わいわいしながらやってます。施設は冷暖房完備で夏でも快適!なので、冷えないように?気付けば汗ばむくらいに動くこともありますシャワールーム・トイレあ
8月のスケジュールをお知らせします。※場所は名古屋市緑区有松駅徒歩1分※教室通常レッスン(70分)1200円2時間レッスン2000円※現在は定員8名様まで。マスク着用は、ご本人様にゆだねさせていただきます。講師はマスク着用でレッスンしています。※8月17日は、3名様以上ご参加の場合に開催いたします。※8月9日から13日まで、いただいたメールにお返事できない期間がございます。ご了承くださいませ。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
夕暮れの富士山🗻きっとホッと一息ついてるっ💨ご一緒にホッと一息😌今週のクラスです✨31月定期教室目覚めのバレエヨガ👗9:00~9:50月曜ヨガ①🧘11:00~11:50月曜ヨガ②🧘12:00~12:50鶴見スポーツセンター📞584-56718月2水当日受付教室免疫力アップヨガ⤴️9:30~10:30¥500末吉地区センター体育館📞572-4300当日参加クラス昼ヨガ🧘♂11:00~12:00¥1000末吉地区センター和室お問い合わせはs1e9i6
いつもだけど気がついたら1週間たってたっ📅日曜日きてる(笑)雪がない富士山🗻蒸し暑さ💦が優勢の日々いかがお過ごしですか私はとにかく動く🤸食べる🧆寝る😪これをなるべく💨ちゃんとするそんなふうに過ごしていますで今週も良い加減に始めたい👍1週間のクラスのご案内です11火ホットヨガ♨️バレエストレッチ11:30~12:30ビギナーヨガ13:00~13:45カルド鶴見🏋️📞580-565112水当日受付教室免疫力アップヨガ⤴️9:30~10:30
大泉学園教室対面レッスン椅子ヨガの生徒さんも参加↓ポーズきれいに決まっていますね↓男性陣の頑張りは凄いです↓ヨガ後にランチ会で楽しみました↓前菜の盛り合わせ彩りも良く美味しかった↓ナッツやフルーツたくさん!ザクロもいいね!↓台湾土産。やっと海外に行けるようになりましたね↓大人カラー↓ベリー系フルーツ贅沢盛り皆さまからのお心遣いたくさんの愛をありがとうございます。これからもみんな笑顔で健康な毎日を送りましょう!どうぞ
次回は6月30日(金)10:00~11:15リラックスクラスファーストウイングアリーナでお待ちしています♪今週の土曜ヨガはマンションの都合により日曜日に開催します。7月2日(日)9:00~10:00メンズヨガ10:15~11:15ウイメンズヨガファーストウイングアリーナでお待ちしています。HPとFBを更新しました♪宜しくお願いします。ブログhttps://ameblo.jp/naturalmindyoga/HP★https://natu
梅雨のお休みにはこんな景色も楽しめた🌆今週のクラスのご案内です😌26月定期教室目覚めのバレエヨガ👗9:00~9:50月曜ヨガ①🧘11:00~11:50月曜ヨガ②🧘12:00~12:50鶴見スポーツセンター⛹️📞584-567127火ホットヨガ♨️バレエストレッチ🩰11:30~12:30ビギナーヨガ🧘♀13:00~13:45カルド鶴見🏋️📞580-565128水定期教室免疫力アップヨガ⤴️9:30~10:30末吉地区センター体育館🏸📞572-4300定期教
次回は6月26日(月)10:00~11:15リラックスクラスファーストウイングアリーナでお待ちしています。おはようございます夜ヨガのゆったりとした動きでも汗ばむくらい夏が近づいてきましたね体温が上がってから平常の体温に戻ってくる時にとても眠たくなりますね。夜ヨガでも対面クラスでも「よく眠れました。」「生理痛がとても軽くなりました。」「おなかの調子がとてもいいです。」などの嬉しい感想をいただいています。35分間の自宅ヨガ練習が健康的な暮らしのきっかけになること
皆さん、こんばんは!ヨガインストラクターの深山りまです。土曜日今日はメンズヨガレッスンへ!「固まった身体を呼吸と共に気持ちよく広げる」が本日のテーマ。じんわり汗をかいて頂きました。次はもう少し動きをプラスしたヨガもやりたいですね❣️どなたかが「もう少しやりたい!くらいが丁度いいよ!」とおっしゃってましたが、本当にそうだなぁと思います。「ヨガ」との出合いでは、あまり欲張らず...身体のメンテナンスにヨガも悪くないな!と感じて頂けたなら大成功!次に繋がると思います。また呼んで下さい
この度掲載していただきました🙌内容はこんな感じ~~っ記事には他にも古民家ヨガ🏡の良さをたくさん載せていただき「こりゃ行かないと❗」って気分になる素敵な内容でした✨ハマ·サキマガジンhttps://www.house.jp/areainfo/tsurumi/tsurumi-sport/tsurumi-kominka-yoga-w070-20230614/そんな古民家ヨガ🏡明日のクラスにはキャンセルが1名出たそうで今からでも遅くない❗代表佐々木奈津子さんへお問い合わせ
19月定期教室目覚めのバレエヨガ👗9:00~9:50月曜ヨガ①🧘11:00~11:50月曜ヨガ②🧘12:00~12:50鶴見スポーツセンター⛹️📞584-567120火ホットヨガ♨️バレエストレッチ11:30~12:30ビギナーヨガ13:00~13:45カルド鶴見🏋️📞580-565121水定期教室免疫力アップヨガ9:30~10:30末吉地区センター体育館📞572-4300当日参加クラス昼ヨガ11:00~12
次回は今夜17日(土)22:25~23:00眠りのヨガオンライン🌟ZOOM次回対面レッスンは19日(月)10:00~11:15リラックスヨガファーストウイングアリーナでお待ちしています土曜ヨガ練習がありました。汗も出るし、青空も晴れやかでした。夏ヨガでした。1時間目メンズヨガ2時間目ウイメンズヨガ今日も楽しかった~。汗がじわじわ~と出ますね。1時間目のメンズヨガではえいじさんがくにひこさんをご紹介してくださいました。本当にありがとうございま
【東海市ヨガ🌈】メンズヨガイベント開催🧘♂ヨガ気になってるんだけど、あと一歩の勇気が出ない…女性が多いスタジオは緊張する身体が硬いからヨガは不安…そんな男性に是非集合してほしい!!特別レッスンを開催します!⬇東海市のヨガレインボーで開催です♫アットホームなスタジオですよ。お客様を不安にさせません!インストラクターが温かい笑顔でお迎えしますパートナーさんやお友達とのご参加もOK彼氏や旦那さんにもヨガを勧めたい!という女性も是非ご一緒にご自分の感じるヨガの魅力をパートナーさんに
男性のヨーガ(まさかの私の担当です、🌎地球の進化のため🌎男性の力が今は特に必要です。担当させていただいています)男性のための夜の体をほぐすヨガさいたま市中央区金曜20:00~21:00このクラスではね~力がいらないこと自分の感覚のままに調整されること人間の進化で硬く、現代人もっと硬くなった○○○をほぐしていくことここちよく進めています。昨日は雨の中、必然な時間を過ごしてくださいました。時に時間を作るというのは、意識して作る時間はご自分に大きな変化をもた
福岡でベリーダンスとヨガを教えてます✨オドリコ座座長のとぼすけです😌💓先ずは更新がすっかり遅くなってしまいましたが、5月11日(木)はベリーダンサーyukariちゃんからお声かけいただき、yukariちゃん、Aiちゃんで北九州にて2件はしごで踊らせて頂きました🎵毎年恒例になりつつあり、とても楽しみなイベント✨✨カメリアベールを使って、「威風堂々」で踊りました✨演目の中にオリエンタルやフォークロアを入れることも大切にしてますが、同時に耳馴染みがある曲でも踊ることも心がけてます✨もちろん
今年は早いよ雨☔と紫陽花素敵な関係🤝6月のクラスのご案内です事前予約クラスGOMIYOGAべ—シック💜木曜日末吉地区センター内¥15001中会議室10:30~11:50🈳18中会議室10:30~11:50🈳115和室11:15~12:35🈳229和室10:30~11:50🈳1お申し込みはs1e9i6g6@gmail.com五味💛迄当日参加クラス昼ヨガ🧘♂水曜日末吉地区センター和室¥10007.
ホントに目まぐるしいお天気☀☔☁🍃体は気持ちは今どんなふう❓今週も動いていきましょう焦らず頑張りすぎず自分のリズムで動いてこ~今週のクラスのご案内です15月定期教室目覚めのバレエヨガ9:00~9:50月曜ヨガ①11:00~11:50月曜ヨガ②12:00~12:50鶴見スポーツセンター⛹️📞584-567117水定期教室免疫力アップヨガ9:30~10:30末吉地区センター体育館🎾📞572-4300当日参加クラス昼ヨガ11:00~12:00
男性のヨーガ(まさかの私の担当です、🌎地球の進化のため🌎男性の力が今は特に必要です。担当させていただいています)男性のための夜の体をほぐすヨガさいたま市中央区金曜20:00~21:00このクラスではね~力がいらないこと自分の感覚のままに調整されること人間の進化で硬く、現代人もっと硬くなった○○○をほぐしていくことここちよく進めています。みなさん、長く続けてくださって嬉しいです。お身体が変わってきています。可動域が変わっていくのですよね。会社の人にも「金
女性を元気に!女性の不調をなんとかしたい!輝かせたい!と日々ヨガと薬膳をお伝えしていますが、男性も実はほっとけないのです。女性は生理があったり出産の経験をしたり、体の大きな変化を感じる経験をしています。だから男性よりも敏感。しかし男性は生理もないので変化にも気づきにくく、淡々と年齢を重ねていきます。パートナーがいれば気がついてあれこれと対処してくれますが、自分からは動こうとしないない。そう、危機感がないのです💦ストレス発散というとお酒が多い。友達とランチして話をして楽しむってこともなく、
あっという間にGWですね〜。ということで!細々と開催しております、2023年5月のzoomヨガのスケジュールです😊※5/4(木)はお休みですのでご注意ください久し振りに復帰や、新しく始めたい方もどなたでもお待ちしております〜🙌◼️会費¥2,500-※単発受講¥1,000-◼️お申込先下記アドレスまでご連絡くださいyara.yoga0126@gmail.com◼️お支払い方法(いずれか選択)①銀行振込(三菱UFJ銀行、愛媛銀行)→振込先口座をお伝えします。②PayP
今日の大泉学園教室は男性陣多し!!なかなかパワフルで汗かきましたね。最後はインド伝統の呼吸法で火照った体を冷やしそして精神を落ち着かせてレッスン終了となりました。男性陣が参加すると元気だし楽しいし教室に活気が溢れます♪この勢いで今日も一日元気に過ごしましょう!
世界一キレイな海、沖縄の宮古島で『onthesup?』&『大自然ヨガ』の楽しさを世界に!!!をテーマに活動している、THEBIGBLUE代表onthesupトレーナー田中航平です。ウェットスーツ無料レンタル!詳細はこちら身体を整える為に、ヨガポーズを取り入れることは、とってもお勧めだ。何の為に、何を行うか。どうなりたいのか。どう生きたいのか。安定感抜群だった下半身がとて
こんにちは😃いつもありがとうございます✨5月からは予約制ではなく、いつでも練習にお越しいただけたらと思っています。また入室前の検温も、これからはご自宅でしてきていただけますよう宜しくお願い致します。コロナ禍に皆様の沢山のご協力のもと、ヨガ教室を続けることができました。本当に感謝しています🙏✨😊ありがとうございます。5月からコロナ禍の前のナチュラルマインドヨガに戻ります。お久しぶりの方も初めての方も、いつでもお気軽にレッスンに来てくださいね❣️お待ちしています。
いつもありがとうございます😊音浴ヒーリングサロン𝚒𝚍𝚎𝚊池田です。お知らせメンズヨガ体験会を開催いたします☺︎〜多忙な日々、1人の時間を作ることが難しいあなたへ〜頭を駆け巡る「思考」を1度止めて"本当の自分"と対話する時間をつくりませんか?カラダが硬い人ほど心身の変化がわかるヨガは呼吸に合わせて身体を動かし心とカラダを繋げます。男性だけですのでお気軽にご参加ください😊🌸※写真1月末に行われたメンズヨガイベントの様子▪️日時2023.4/16(日)10:00〜11:15
今日も楽しかった〜!いい天気で暖かいですね!ヨガ練習をしました。今日もありがとうございました😊🙏✨メンズヨガでは、柔軟性に不安を感じている方もいらっしゃいましたが、練習を続けるうちに確実に変化しています。ウイメンズヨガでは肩立ちポーズを長めにキープして、内臓をマッサージしました。暖かいのでレッスンの最初の方から楽に動いていくことができますね。今日も穏やかなヨガの時間をありがとうございました。今日は「ヨガスートラ1ー34」のお話をさせていただきました。प्रच्छर्