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栄養療法を始めて9年目になりました2011年に統合失調症を発病。薬害に苦しみ体重も激増しました。2016年に栄養療法に出会う。2017年2月から2020年4月までマリヤクリニックで治療を受け2020年4月からナカムラクリニックで診察を受けています。腸内除菌によって心身は劇的に回復しましたが4年ほどだるくなり動けなくなりました。幼少期から悩んでいたフラッシュバックによる学習障害が栄養療法によって少しずつ改善されています。2021年12
栄養療法を始めて8年目になりました2011年に統合失調症を発病。薬害に苦しみ体重も激増しました。2016年に栄養療法に出会う。マリヤクリニックで3年ほど治療を受け今はナカムラクリニックに相談をしています。腸内除菌によって心身は劇的に回復しましたが副作用のだるさと格闘中。幼少期から悩んでいたフラッシュバックによる学習障害が栄養療法によって少しずつ改善されています。2021年12月から1年間通院している精神病院の管理栄養士から減量指導を受けました。
栄養療法を始めて8年目になりました2011年に統合失調症を発病。薬害に苦しみ体重も激増しました。2016年に栄養療法に出会う。マリヤクリニックで4年治療を受け今はナカムラクリニックに相談をしています。腸内除菌によって心身は劇的に回復しましたが副作用のだるさと格闘中。幼少期から悩んでいたフラッシュバックによる学習障害が栄養療法によって少しずつ改善されています。2021年12月から1年間通院している精神病院の管理栄養士から減量指導を受けました。
最近カルシムに注目しています。マリヤクリニックでカルマグD3というケンビックスのサプリを処方されてからナイアシンを1g2g飲まなくても入眠出来るようになりました。そして2020年頃中村先生にカルシウムをサプリで飲むのを止められてマグネシウムを大量に飲むことを勧められてから鬱状態になり、アイハーブで購入したカルマグD3を飲むようにしたら憂鬱にならなくなったこと。過去記事そういやカルマグ飲むのやめてから鬱になる|統合失調症栄養療法治療記録(ameblo.jp)先
マリヤクリニックでOAT検査の結果セロトニンを作る能力が低いのでカルマグD3というサプリを処方されてからナイアシンを1g2g大量摂取せずに入眠できるようになりました。その処方される前ほどから砂糖断ちによって徐々に眠剤無しで眠れるようになったのですがカルマグD3を飲むと入眠がスムーズになった記憶です。最近だとヨウ素サプリのために入眠できなくなったりはしたのですが、通常時寝ようと思ったら10分くらいで入眠出来ます。カルシウムサプリ不要派の医師はいるのですが、私にはカルシウムをサ
マリヤクリニックによると、眠れないのは低血糖によってアドレナリンが出すぎていること、セロトニンが少ないことが原因だそうです。なのでセロトニンの材料であるカルシウムが入ったカルマグサプリを処方されて以来寝るためにナイアシンを1g2gと大量摂取するのをやめられましたサプリだけではなく、低血糖を起こさないために血糖値コントロールも大事でした。眠れない時に炭水化物を食べたりアミノ酸サプリを飲むことで眠れるようになることが何回もあります。私は発病以降６年間ほぼ毎日睡眠導入剤を飲
自己免疫性脳炎という言葉をGoogleで検索してみたら橋本脳炎がヒットしました。今眠たいので画像を貼り付けるだけで詳しい説明はできません。マリヤクリニックの院長は初診の時に「原因は腸のリンパ球です」と言っていました。ヨウ素サプリで幻聴が出た。甲状腺の数値は正常範囲内。もしかしたら橋本脳炎なのかもしれない。それでも検査はヨウ素が抜ける半年後。何にせよ、今の私に出来ることは副腎疲労低血糖対策です。保険適用の病院では検査は出来ても治療は対症療法ですし。また中村先生に聞いてみます。
栄養療法を始めて8年目になりました2011年に統合失調症を発病。薬害に苦しみ体重も激増しました。2016年に栄養療法に出会う。マリヤクリニックで5年治療を受け今はナカムラクリニックに相談をしています。腸内除菌によって心身は劇的に回復しましたが副作用のだるさと格闘中。幼少期から悩んでいたフラッシュバックによる学習障害が栄養療法によって少しずつ改善されています。2021年12月から1年間通院している精神病院の管理栄養士から減量指導を受けました。
久しぶりに血液検査でマリヤクリニックに行って来ました。ガンガン上がってた白血球も数値範囲内におさまってて一安心。チラ見しただけなので白血球分画あとでみねば...どきどき症状についてマリヤ・クリニック|日本で一番最初に分子整合栄養医学を始めた内科・小児科のクリニックmariyaclinic.comメンタル疾患の裏には、栄養不足。低血糖、副腎疲労が、かくれてます。精神疾患が多い背景にこんな原因が有ります☟3食しっかり食べれてないのに使うエネルギーやストレスが多い。時代背景にあわ
栄養療法を始めて8年目になりました2011年に統合失調症を発病。薬害に苦しみ体重も激増しました。2016年に栄養療法に出会う。マリヤクリニックで5年治療を受け今はナカムラクリニックに相談をしています。腸内除菌によって心身は劇的に回復しましたが副作用のだるさと格闘中。幼少期から悩んでいたフラッシュバックによる学習障害が栄養療法によって少しずつ改善されています。2021年12月から通院している精神病院の管理栄養士から減量指導を受けています。先日切れて切れて切れまくりま
かのさん改め、かのおのブログあー耳が痛ーい！栄養療法始めた時は、細かく書いてました。産後うつ＆糖質制限で諸々ぶっこわしたものの、食べたものを日々記録！💩やメンタルも記録！何なら子供のお世話なんて出来なくて毎日、泣いてたから、毎日1枚写真を撮ると決めて、を記録(やってよかった〜！)そしたら3ヶ月で急激に良くなって、マリヤクリニックでも褒められる程。ひらがな書けないくらい、壊れてたのに記録するとわかるんですよね。あー、原因これかー！！思った以上にタンパク質とれてないやんけ！とか一
ぶらり寺内町|#富田林寺内町４施設（旧杉山家住宅・じないまち交流館・寺内町センター・じないまち展望広場）ぶらり寺内町|富田林寺内町４施設を管理するサイトです。www.jinaimachi.jpじないまち交流館のスタッフの方々にとても丁寧にインタビュー等取材いただいてぶらり寺内町に掲載いただきました🙇💖菜ごもか開店のいきさつ等お話させて頂いておりますのでよかったらご覧下さいね🙌💕菜ごもか開店のいきさつでも少しお話させてもらったのですが低血糖症の治療を始め少しずつ良く
セールでも何でもないのですがサプリの補充のためにお買い物しました。カルチュラルはマリヤクリニックでも取り扱いのある乳酸菌です。母がよく下すのでその対策に。Culturelle,プロバイオティクス、ヘルス＆ウェルネス、150億CFU、ベジカプセル30粒(iherb.com)カルチュラル、高くなりましたね！4500円越えでした！5.6年前は2500円くらいだったという記憶があります。Life-flo,マグネシウムソープ、塩化マグネシウム、スーパー濃縮バーソープ、4
一昨日急に動き過ぎたためか、昨日は朝から足が重かったです。それでもおでんのために牛すじを2時間煮込み、更に疲れ歯医者で40分ほど治療に時間がかかり、帰りにスーパーへ行き、だるくはないけど疲れてイライラする始末。動けるからといって急にあれもこれもと動いてはいけないですね。マリヤクリニックの柏崎先生は動けるようになった時こそ気を付けてと言っていました。昨日の疲れから来るイライラ、CBDグミで対処しました。夜も中途覚醒をして疲れてイライラしてたのですがCBDグミで穏やかな気持ちに
28日29日と浅井ゲルマニウムを1日1粒飲みました。先月ゲルマを中止してから徐々に体が軽くなり動ける量が増えたのですが、最近強迫的にイライラしながら家事をしているので再開したんです。飲むとずっしりと気分が落ち着きます。強迫的に家事をする気持ちもかなり控えめになりました。ただ、足が重くなり動ける量が減りました。そして軽い飢餓感が出るようになり食べる量も増えました。二日続けて飲んだ29日はだるくて久々に夕方横になりました。ゲルマを飲んでいた期間は毎日のように横になっていたので久
昨日も6時起きでした。ただ、だるくて朝食後昼食後と１時間ずつ横になったり。今朝もそうで朝食後だるくなって３０分横になりました。夜ももちろん夕食後だるいです。マリヤクリニックの先生によるとナイアシンは精神病薬の効きを強めるそうで、食後に飲んでいるナイアシンの量が多いかもしれません。朝500～1000ミリ昼500ミリ夜500ミリ飲んでいるのですが、毎食後200ミリくらいにしてもいいかもしれない。また８月の下旬にナカムラクリニックの診察があるので聞いてみます。ただ、だるく
産後うつ→極端な糖質制限で糖代謝をぶっ壊し、どん底まで落ちた私は、栄養療法仕切り直し！！で1番初めは胃腸のケアから始めました。ほぼ小麦製品とお菓子で過ごして来た私。腸はぼろぼろです。米は好きでは無く、お菓子、アイス大好き！20代はほぼコンビニ弁当、菓子パン、お菓子、うどん、パスタで過ごし、週3回ラーメン。妊娠中は、和食中心で過ごしていましたが、卵は嫌いで、肉はたまーに。健診後は、ホットケーキ、ラーメン、マクドナルドに行くのが楽しみでした。💩は2.3日に1回。未消化物が混じった残念
昨夜は久々に散々でした。昼ご飯が少なかったのと、久々に自宅の掃除をして思った以上に疲れていたみたいです食事もろくに取れず、必要以上に動いたため、エネルギー切れ。結果低血糖を起こして反省。ちょっとした事でイライラ爆発、自分を止められずに感情に振り回されて周りにあたって結果メソメソ。タンパク質とビタミン類。ハチミツ大量摂取で落ち着きました。マリヤクリニックでも、回復して来ているけど、エネルギーの消費量が激しいとまだ身体が追いつかないから、休むを心掛けてと何度も言われました。旦那さんの仕
今朝FBで栄養療法関連のページを見ました。良さそうなページだなと思ったのですが、読み進めると悪口があったので読むのをやめました。栄養療法界隈って悪口言う医師にカウンセラー多すぎないですか？？それにいつも誰かしらがバトルをしている。悪口に汚い言葉を見るたびに栄養療法全体への信頼性を下げているように思えて残念です。私も悪口は言いますし汚い言葉も使います。栄養療法による回復によって最近は実際口に出さないしネットにも書かないだけで今でもフラバ中の脳内は酷いもんです。悪口を言うな
今日は回転寿司を食べて具合悪くなりましたが間食をしていつもの頭スッキリ気分が良くなって快な状態に復活。今いつもの通常モードである今に集中して幸福感を感じる状態を享受しているのですが、具合が悪くなって復活する度に今の状態は恵まれているなとありがたく思います。過去はいつもフラバで苦しみ、憎しみ・怒り・自責で２０年以上苦しんでましたから。発病して服薬するようになってからは更に酷くなり家族を苦しめる始末。栄養療法には派閥がたくさんあります。勢いがあるのは藤川徳美さんの主張する糖質制限＋三石
そういえば最近、ナイアシンが切れてしまって親のナイアシンアミドを飲んでます。だるくて仕方ないの、ナイアシンアミドに変えてからです。その前から親と喧嘩して具合悪くなったりはしてたのですが、ナイアシンアミドに変えてからだるさが半端じゃない。今日も昼食後ナイアシンアミドを飲んだらとんでもない疲労感に襲われました。そこで親の100ミリのナイアシンを５錠飲んでみたところ、以前ほどの快調さではないけれど嘘のように楽になったんです。そういえば、マリヤクリニックの著作でナイアシンアミドは血糖値
今日は午前中と午後に一回ずつソイプロテインを１５ｇずつ飲みました。胃もたれしてました・・・なのでハイゲンキを飲んでケアしてかなり楽になりました。私のプロテインの限界量は一日１５ｇ～２０ｇみたい。飲んでいるプロテインはＡｍａｚｏｎで購入している大豆100パーセントアミノ酸スコア100のもの。やはりマリヤクリニックで取り扱っているケンビックスのペプタ100は物が良かったなぁとしみじみ。一日30～40ｇ飲んでも胃もたれすることは無かったです。ちょっと多すぎな量ですけどマリヤでの治
