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きょうが出産前の仕事納めだったmymyです約4ヶ月CAとは違う業務をさせていただきとても良い経験ができたなぁと振り返ってます出産までまだ期間がありますがその間は自主的に動くようにしないとどんどん体力・筋力が無くなっていくので無理のない範囲でエクササイズもしていこうと思います
こんにちは🍊予定日超過いたしました~なんの音沙汰もなく予定日から2日^^子宮口開きやすくするために運動がんばってね~って助産師さんから言われたのでこれまで以上に毎日歩いたりスクワットしたりがんばっております🚶♀️🏋️自然🪿🌳グルメ🥐🍙ここ2週間くらい暇で仕方ないと思ってたら両親がそれぞれご飯に誘ってくれて美味しいものたくさん食べてしまい…ついに体重が65kgに😅😅😅妊娠前が52〜53kgあたりだったので+12〜13kgで許容範囲ギリッギリ😱
(ようやく週数が追いつきました)身体の症状・胎動あり・妊婦体力・下痢日曜日。今日も下痢。今日は1日予定がなかったので回復に焦点を当てることに。OS1とお湯だけにして何も食べないことにしました。11時になって下痢の回数は減ったのでお昼にお粥を作りました。最初はお粥の上澄みの重湯を少し食べて30分後にまた重湯を少し食べました。その1時間後にお粥を食べてみましたがトイレに行くとオナラと一緒にまだ水様便が出ました。
【妊娠中、電車内で席を譲られるか否か】問題。SNSを見たり、友達から聞いた話では「ラッシュ時はほとんど譲られない・・・」という悲しい話をよく聞きました。(お仕事しているみなさんも疲れているものね・・・せっかく座れた席を立ちたくない気持ちはとてもよく分かる・・・)私は完全在宅だったため、幸いにも通勤ラッシュの電車に乗る機会はなかったのですが、お出かけした帰りにたまたま帰宅ラッシュに遭遇してしまう、ということは何度かありました。ある日、帰宅ラッシュを避けたつもりでしたが、意外と電
31w0d体調よし。おなかがかゆい。おなかが時々張りました。31w1d体調よし。おなかがかゆい。自作のプロテインバーを作りましたが固くて苦かったです。31w2dプロテインバーを朝食べたからか日中おなかが痛かったです。夕方には下痢になってしまいました。31w3d下痢2日目。お腹も痛いです。帰って何も食べずすぐ寝ました。31w4d下痢3日目。お腹が痛い。昼は給
妊娠8ヶ月に突入したmymyです皆さんは鉄分補給していますか?私は妊娠24wで貧血と言われてさらに鉄剤が合わないとわかってからはまいにち鉄分補給を意識的にしています私が主に摂取しているのはこんな感じですこれらの他に以前に紹介したのむヨーグルトもあります一番下のドラえもんは、、、、鉄玉ですmymyは毎日お味噌汁を作るようにしているのですが、そこに鉄玉を入れて鉄分補給してますこれは家族全員に使
こんにちは。チャーミーです。娘がこの4月からやっと保育園に入れました。しかし、思っていた通り保育園の洗礼を受け、咳&鼻水、たまに微熱が出て絶賛お休み中。ははは、仕事がすすまなーい。ただでさえお腹が大きくなってきて、苦しさが倍増しているというのに。何もできない現状。先日悔し泣きをしました。やりたいこと、やるべきことができなさすぎて。夫は「頑張ってると思うよ」と励ましてくれますが…仕事を頑張ろうとすると娘を放っておくことになるのでジレンマです。娘は偏食がひどく
どこでもヨガ🤝🌸桜の木の下で桜の木のポーズ🥹🌸葉桜もかわいいなお知らせパーソナルヨガ追加募集します📢⭐️身体を動かすのにちょこっとジムにいけたり運動が身近に感じ嬉しい今日この頃ですが完全オーダーメイドなパーソナルヨガいかがでしょう?パーソナルヨガ受けたい!ヨガ興味あるけど大人数の中ヨガ抵抗があるマタニティライフにヨガをとり入れたい子供と一緒、パートナーと一緒にヨガしたいパーソナルヨガのお問合せはInstagramDMよりお待ちしております☺️Login•Ins
こんにちは!さいたま浦和を中心にご自宅へ出張プライベートサロンでおもてなし《産前産後ママ専門》産後骨盤矯正妊婦整体アロマ骨盤矯正mamafuwari(ママフワリ)です。【はじめまして!】【MENU】【ご予約・お問い合わせ】【営業日・営業時間】【施術場所について】【出張整体について】ママフワリからのお知らせ◇当店のコロナウィルス対策について◇忙しいママにゆとりをプラスするママライフデザインスクールゆとりママの自分整理術7日間無料メール
(4月17日現在32週です)身体の症状・胎動あり・妊婦体力・おなかがかゆい・下痢土曜日。下痢5日目。おなかは引き続きピーです。トイレに行くと必ず出てしまいます。今思えばお粥にしておけば良かったけど朝は味噌汁と野菜煮を食べました。午前中は助産院で妊婦健診がありました。待ち時間がないのが助産院の嬉しいところ。検尿や血圧・体重測定をしました。この1週間下痢だったので前回より0.5kg痩せていました。(妊娠前
この時期の赤ちゃんは1wで約200g体重が増えるみたいです👶🏻体重は妊娠前から+5キロこんなに簡単に太れるなんてびっくり。笑せめてこの体重で検診を迎えたいよ〜座ったり立ち上がったりするのに体が重たくなってきて妊婦さんなんだなぁ〜って今更思ったりしています👶🏻♡幸せだな〜
そろそろつわりも終わるかな?と思っていた15週。まさかのコロナに感染。旦那さんが先に感染しご実家に隔離してもらったけど、私も次の日に発熱それにつられてつわりも悪化。。熱と頭痛と吐き気が一気に来てとても辛かった味覚が変になり、匂いが全くしなくなったのにもびっくり!つわり中だったので嗅覚が無くなったのは逆に助かったのか、、コロナが治った16週3日頃、今まで毎日苦しんだ吐き気がついにおさまってきた!2ヶ月半のつわり、本当に本当に辛い日々だった。。これからは落ち着いたマタニティライフが過
こんばんは🫶🏻今日は久しぶりに昼以降に雨が降るらしい~雨の日は体調崩しやすいけど今日はなかなか元気^^気候がいいからかジメッとしたあの特有の香りもしない🌧️さぁいよいよ明日が出産予定日明日に産まれるわけではないと思うけどこの10ヶ月間ずっと意識してきた日やからなんかワクワク😌🤍トツキトオカで毎日いろんなコメントをしてくれるんやけど今日の"この春を忘れないでね"って言葉がジーンときました予定日に合わせて夫が休みを取った分今日までの5日間は連勤だったの
(4月16日現在32週です)身体の症状・胎動あり・妊婦体力・おなかがかゆい・消化不良による下痢下痢4日目。おなかは引き続きピーです。栄養を摂らないのも心配で朝はお味噌汁にしましたがトイレに座ると水便が出ます。給食も少なめにしたけどおなかがぐるぐるいってトイレに行きたくなることも。帰りに内科に行って診てもらいました。下痢が1週間続くと何かあるかもしれない…となるそうなのですがまだ1週間なく日が浅いのと
(4月16日現在32週です)身体の症状・胎動あり・妊婦体力・おなかがかゆい下痢症状3日目。仕事には行きました。給食は少なめにしてよく噛みました。カレイとほうれん草とさつまいも煮とパンとスープだったのでお腹に優しくて良かったです。とはいえお湯を飲んでもぐるぐるいうしトイレに行けば水便がシャーシャーで全然よくなる気配はありません。夫がお腹に優しいタラと卵とじゃが芋の炒め物を作ってくれたけどお味噌
(4月16日現在32週です)身体の症状・胎動あり・妊婦体力・おなかがかゆい・消化不良による下痢昨日の不安が的中しお腹がゆるくなりました。お腹も痛いです。お昼後からひどい下痢で帰ってきてからもピーピーでした。やはりあの自作のプロテインバーのせいか…。お腹が痛いししんどいので仕事から帰ってきた後はベッドで横になりました。2時間ぐらい寝てその後また下してその後もベットで横になっていました。心配
切迫流産になり、入院生活を送り、ものすごーい体力が落ちてたけど、だいぶ体調も落ち着いてきましたが、一応まだ絶対安静。今週の土曜日には妊娠5ヶ月にはいります。この時期は妊婦健診も1ヶ月に1回なんだろうけど、1週間に1回診せてねということだったので、また診てもらいに行ってきます。でも見てもらえることは安心。今回の出血は絨毛膜下出血というらしくて。最初は真っ赤な血が出て受診して、子宮内に血腫ができてることがわかりました。最近は茶色い血が出てて。子宮内の血腫がちょっとずつ外に出てきてるみ
気づいたら妊娠7ヶ月最終週だったmymyですさて、妊婦だって楽しみたいという事で先週末はに会いに行ってきましたパンダの可愛い姿に癒されました〜でも、この子達もとっても可愛かったんです〜ここは私がず〜っと行きたかった和歌山県のアドベンチャーワールド娘以上に私が1番楽しんでましたこの先お腹がさらに大きくなると動きづらくなるのでまだ動けるうちにできることはやっておきましょ〜ちなみに妊婦で飛行機に乗る際ですが、出産予定日の28日〜8日前までに搭乗する場合は
(4月15日現在32週です)身体の症状・胎動あり・妊婦体力・おなかがかゆい朝は雨。最近おなかのかゆみが増してきたので朝もクリームを塗りました。朝は粉末ボーンブロススープと昨日作って自作のプロテインバー。やっぱり固くて苦いです。でも朝ごはん代わりに3本くらい食べました。(これがよくなかった…)いつも起きてバス停まで送ってくれる夫ですが今日は起きなかったので1人で出ました。日中は一時保育のお手伝い。
(4月15日現在31週です)身体の症状・胎動あり・妊婦体力・おなかがかゆい月曜日。通勤のバスではラジオを聴きながら行ったので酔わなかったです。今日は一時保育で赤ちゃんを抱っこしたりミルクをあげたりしたけどお腹はまぁ大丈夫でした。赤ちゃんはふにゃふにゃで可愛かったです。ベビちゃんもそうなるのかなぁ。そういえば朝1才半くらいに育ったベビちゃんを追いかけ回している夢を見ました。でも顔が全然似ていなくて
先日、姉夫婦と一緒に姪っ子を連れてお花見へ🌸姪っ子は今1歳半で自分で歩ける事が楽しいからかず〜っと楽しそうに動き回っていました♡姉が「遊具が無くて危なくないからいいよね」とこの場所を指定したのですが、自分も母になるとそういう面でも色々考えるようになるんだろうなと実感。本当に綺麗で桜を毎年見られるのは日本人の特権☺️🌸朝から主人とタコライスとフルーツカップの準備して姉夫婦にも姪っ子にも喜んでもらえたようで😉✨️「来年は1人増えるから賑やかになるね」と姉が言っててなんだか心が温ま
ご覧いただきありがとうございます♪♪遠賀郡岡垣町にて産前産後のトータルケア整体salonひなた4月17日オープン!ママのからだを整えてより良いお産を目指しませんか?♡産後ママはしんどい育児から楽しい育児へ♡おはようございます♪♪マタニティセラピストすがのみすずです✨今週は三男坊、頑張って登園しました🥹次女ちゃんがお姉ちゃんしてる姿もまた可愛い♡制服着る時から泣いていたけど泣きながらもしぶしぶバスに向かう姿に成長を感じた1週間でした今日は最終話!専業主婦からマ
朝を迎えてしまいました。緊張とさみしさと幸せが混ざりあって、とっても複雑なスープのようです。今日を無事に終えられますように。明日、母になれますように。
通勤前に📷♡沖縄旅行中から、なんとなく胎動が大きくなったような気がしていたんですが…お腹を見ていると、胎動のタイミングでポコン!とお腹が動いていました♡下腹部をぐっと手で押してみるとポコン!とお返事も…🥹旦那さんが押してもポコン!と返ってきます♡胎動を感じ始めた時とは少し感覚が違って腸がぐにょんと動いている感覚からポコっと蹴られているような感覚に変わりました👶🏻胎動の感じ方で成長を感じられます🤰🏻沢山蹴ってね〜🦶🏻
38wに入りました。この日を迎えることができて、本当によかったです。そして、いよいよ明日は産むための準備に入ります。今朝は涙が止まりませんでした。やっぱりマタニティ期間が終わってしまうことへの寂しさが大きいです。どうかどうか、無事に会えますように。
私たち夫婦は東京都に住んでいるんですが、東京都が粋な子育て支援をしてくれておりまして、、、その名も「赤ちゃんファースト」東京都出産・子育て応援事業~赤ちゃんファースト~東京都福祉局www.fukushi.metro.tokyo.lg.jp妊娠時に5万円相当、出産後に10万円相当の支援がもらえるというもの(百合子ありがとうw)ポイントでの支給になる&カタログの中の商品を選ぶことになるので、正直現金支給だとさらにうれしい・・・(ぼそっ)とは思いますが、カタログの商品結構
こんばんは~今日もいいお天気!早朝散歩が日課になってきました🌷予定日までいよいよ残り3日!実は昨日これ、おしるしかな?ってのがあったんですが…おしるしが来たら多くの場合で2.3日内に出産になると聞いていたのでちょっとソワソワ前回の健診では初産やし遅れると思うからどっしり構えて待とうね~って先生に言われてたので余裕ぶっこいてました笑ここ何日か前駆陣痛かな?というお腹や腰の痛みもあるのでそろそろやなという気はしますがなんせいまだに自分が出産する実感が
妊娠線クリームのおすすめ♡米粉アイシングクッキーと玄米粉スイーツ教室プア豊橋!オンライン可能最寄駅豊橋鉄道愛知大学前駅より徒歩15分駐車場有り🅿️私にもできた♡で自分に自信をつけて日々の生活を豊かに初心者さん大歓迎!優しく丁寧なレッスンが大好評!レッスンスケジュール・詳細はこちら『募集中レッスンまとめ(最新2024年1月)』募集中レッスンまとめ【日程】オンラインレッスンはレッスン日の10日前までご予約を受け付けています♡現在、オンライ
2024年4月に第一子が生まれますゆるゆるマタニティライフを送っているアラサーです悩み事は、若白髪。白髪に関する記事も書いてます。妊娠中・出産後のシミ対策に妊娠中はシミができやすいと聞いていましたが、鏡を見ると「ん?!?!?!」本当にシミが濃くなったり、増えたりしてきた〜ソバカスもちらほらあまり外に出ることもないので、日に当たってないのですが、、、やっぱり増えちゃうんですね来たる夏に備えて、これ以上悪化させないために…!お散歩する時の紫外線対
江東区・豊島区でマタニティヨガ教室を開催してますマタニティヨガティーチャーの秋山です少人数で開催しております引き続き感染症対策を徹底し、講師の体調管理にも日々気をつけております少人数制のためご予約がすぐに埋まってしまう可能性もありますのでご予約はお早めにどうぞ♪〈2024年5月マタニティヨガ東雲教室〉東雲教室(講師自宅)平日14:30〜15:40日曜10:20〜11:30(毎月平日・日曜共に2回ずつを予定しております)5月1日(水)5月5日(日)5月13日(月)5月2