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1000人のレッスン経験を持つ、名古屋発!37歳過ぎたら・・・バランスボールで大人ダイエットメリハリのある姿勢と美Bodyラインが手にはいる!一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師プロフィール|レッスンご感想集|最新レッスン情報|お問い合わせ|ご予約こんにちは!MBC代表メリハリ美Bodyコンシェルジュ山本真琴です♡『マコバランスボール』で検索本日、中級レッスンを終えて、生徒様とライン@でやりとりをしていたときのこと。あ!!!ご登録者
1000人のレッスン経験を持つ、名古屋発!37歳過ぎたら・・・バランスボールで大人ダイエットメリハリのある姿勢と美Bodyラインが手にはいる!一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師MBC代表山本真琴(MACO)です!プロフィール|レッスンご感想集|最新レッスン情報|お問い合わせ|ご予約おはようございます!メリハリ美Bodyコンシェルジュ真琴です♡ちょっと今日は、おススメなレッスンのご紹介です♡バランスボール・・・✅通っててちょっと慣れてきた!
一般社団法人体力メンテナンス協会認定・指導士養成講師・産後指導士・体力指導士・骨盤補正師(施術)レッスン会場でできるようになりました。随時受付中。1000人のレッスン経験を持つ、バランスボールインストラクターの山本真琴(MACO)です!いつもブログを読んでいただきまして、ありがとうございます!プロフィール|レッスンご感想集|最新レッスン情報|お問い合わせ|ご予約休憩中、こんな記事を見ました。衝撃的なこの記事、まずはみてください。
真琴です。人の記事を見て、今の自分に突き刺さる言葉に出会ったことはありますか?人は、悩んでたりすると、その部分だけがズン!て入ってくる脳の仕組みになってるんですね!今朝びっくりしたこの斉藤さくらさんのこのフレーズ。不思議な話かもしれないけど実は不思議でもなんでもなくてね自分らしい輝き方を思い出した時その自分にふさわしいもの、こと自分が取り組むべきもの、ことを、ちゃーんと引き寄せることができるんです。というか、ようやく気づいたかい?ちゃ
1000人のレッスン経験を持つ、名古屋発!37歳過ぎたら・・・バランスボールで大人ダイエットメリハリのある姿勢と美Bodyラインを手にいれる!一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師山本真琴(MACO)です!プロフィール|レッスンご感想集|最新レッスン情報|お問い合わせ|ご予約おはようございます♡真琴です♡秋ですねー!大好きなファッション❤️今回は、赤のベルベットのノースリーブワンピースですよ♡生地はしっかり秋冬用。でも、ノースリーブなので、こ
おはようございます♡真琴です。先日、お誕生日にも我が家にきてくれた、学生時代からのお友達がうちに遊びにきてくれました♡レッスン後、彼女のサロンにお邪魔して、今回は、これから私がやろうとしている新しいお仕事のことで、一つアドバイスをいただきにいってきましたよ!彼女は某大手のエステサロンで店長をしていたとってもすごい経歴のあるエステティシャン!話していても、本当に楽しいです。でも、、、学生からの友人なので、お仕事の話の後は、それはもう色々話して。。予定時間よりかなりオ
一般社団法人体力メンテナンス協会認定・指導士養成講師・産後指導士・体力指導士・骨盤補正師(施術)レッスン会場でできるようになりました。随時受付中。1000人のレッスン経験を持つ、バランスボールインストラクターの山本真琴(MACO)です!プロフィール|レッスンご感想集|最新レッスン情報|お問い合わせ|ご予約皆さん、リフレッシュしてますか?普段頑張っていきづまってませんか?ストレス溜まってませんか?そんな時、昔の私は、お酒。
1000人のレッスン経験を持つ、名古屋発!37歳過ぎたら・・・バランスボールで大人ダイエットメリハリのある姿勢と美Bodyラインを手にいれる!一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師山本真琴(MACO)です!プロフィール|レッスンご感想集|最新レッスン情報|お問い合わせ|ご予約こんばんは♡真琴です♡今日は、エステをされてる素敵な女性とお仕事について話してきましたよ!個人で仕事をしてると、会社みたいに上司に相談したりってなかなかなく、
1000人のレッスン経験を持つ、名古屋発!37歳過ぎたら・・・バランスボールで大人ダイエットメリハリのある姿勢と美Bodyラインを手にいれる!一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師山本真琴(MACO)です!プロフィール|レッスンご感想集|最新レッスン情報|お問い合わせ|ご予約おはようございます♡真琴です♡前回の記事で、同窓会の現実をお伝えしました。そう、この記事を読んでくださっている方は、いくつになってもキレイでいたい女性の方ばかり!
1000人のレッスン経験を持つ、名古屋発!37歳過ぎたら・・・バランスボールで大人ダイエットメリハリのある姿勢と美Bodyラインを手にいれる!山本真琴(MACO)です!プロフィール|レッスンご感想集|最新レッスン情報|お問い合わせ|ご予約おはようございます♡真琴です♡いきなり質問です。あなたは、いつまでもキレイでいたいですか?はいのひとは、そのまま読み進めてくださいね(^^)いいえの方は今日は、ここでおしまいになります。はいの人。
1000人のレッスン経験を持つ、バランスボールインストラクターの山本真琴(MACO)です!プロフィール|レッスンご感想集|最新レッスン情報|お問い合わせ|ご予約こんばんは^_^真琴です♡無事に香港より帰ってきました。私の便から後は台風で全て欠航、本当ギリギリ間に合って帰ってきましたよ♡色々な文化や、人種に触れたり、貴重な経験したり、、また、ブログにもたくさん写真のせますね♡そして明日は朝1からお勉強のため、東京日帰りです。バタバタ相変わらずしてますが、明日も楽しく
一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師。1000人のレッスン経験を持つ、バランスボールインストラクターの山本真琴(MACO)です!プロフィール|レッスンご感想集|最新レッスン情報|お問い合わせ|ご予約先日は名古屋の東区、Ywaicafeさんでの薬膳料理ランチレッスンでした!キャンセルの方、本当残念でしたが、とっても美味しくて最後のお茶は、もう、、もう、、本当に味も、匂いもたまらない♡みなさんリラックスしまくっていましたね(^^)普段頑張ってる方は、癒しは大切で
一般社団法人体力メンテナンス協会認定・指導士養成講師・産後指導士・体力指導士・骨盤補正師(施術)レッスン会場でできるようになりました。随時受付中。1000人のレッスン経験を持つ、バランスボールインストラクターの山本真琴(MACO)です!プロフィール|レッスンご感想集|最新レッスン情報|お問い合わせ|ご予約こんにちは!^^いきなりですが、あなたは最近笑ってますか?笑いって病気も治っちゃうくらいすごい免疫アップ効果があるんですよ^^笑う↓幸せホルモン
こんにちは!山本真琴です。昨日は、土曜日でしたが、家族に自分の時間をもらって出掛けてきました。名古屋に全国から300人の方が集まっていました。私普通、セミナーという枠ぐみは名前が嫌いです。堅苦しい。でも、こちらは全く違う!!はい、最初からちがいましたね^_^彼は本当にエンターテイナーだと思いました。ひきつける!!勉強になりました。こういうのに参加するのはドキドキしましたが、何でも経験だ。何を感じるか一人で行ってみよう。これは大当たり♡オンラインといえども、一緒のことをし
一般社団法人体力メンテナンス協会認定講師MACOです。おはようございます♡いよいよ11日に開催で、今日が締め切りになります。3名様の枠がございますので、この機会に、よくばりに、バランスボールと、薬膳料理のランチ、両方MACOと一緒に味わいませんか?お待ちしています♡薬膳料理食べれるチャンスですよー♡
1000人のレッスン経験を持つ、バランスボールインストラクターの山本真琴(MACO)です!プロフィール|レッスンご感想集|最新レッスン情報|お問い合わせ|ご予約最近、お友達のご縁で、たくさんおうちのものを整理しています。こころ、頭と一緒で、パンパンだと追加できない。ぐちゃぐちゃになる。なので、紹介していただいた買取の方にきていただき、先日、随分片付きました。ちゃんとお願いすればこうしてヘルメットでボケてもくれます笑真剣に査定、、、。まだまだでてくる可能性ありです^^
一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師1000人のレッスン経験を持つ、バランスボールインストラクターの山本真琴(MACO)です!プロフィール|レッスンご感想集|最新レッスン情報|お問い合わせ|ご予約ちょっと前のことですが、、、お盆休み、、、美味しいものたくさん食べましたね?^^はい、私も食べまくりでした。大好きなエビをいただき、エビ料理三昧や、バーベキューなど、、、。で、、レッスンが二週間ほどのお休みでした。はい。私はてきめんにお肉のつく女です!いつも細
薬膳料理のお写真が届きました♡当日の薬膳ランチはこちらです♡これだけついてバランスボールのレッスンまでついてお得すぎませんか???本当益々楽しみにしてくださいね!!残席3名様です。思い切って参加してみてください♡薬膳料理、、、食べたことありますか?運動してデトックス、薬膳料理でデトックス。夏休み食べすぎちゃった方も薬膳料理で調整しましょうね♡お気軽にお問い合わせくださいね^^詳細はこちら⬇️⬇️⬇️
1000人のレッスン経験を持つ、バランスボールインストラクターの山本真琴(MACO)です!プロフィール|レッスンご感想集|最新レッスン情報|お問い合わせ|ご予約【昨日から店頭にて】昨日から、、あいちのフリーペーパーのママDOMOの2ページめにさりげなく私います、、、wこの写真で、、、wまだこのお仕事する前、主婦から復職する時の不安克服大作戦というコーナーです。この後、私は今のお仕事につくきっかけにめぐりあいました♡最近、TV出演や、イベント、雑誌など、多数メディ
1000人のレッスン経験を持つ、バランスボールインストラクターの山本真琴(MACO)です!プロフィール|レッスンご感想集|最新レッスン情報|お問い合わせ|ご予約本日は、清洲ブルワーズハウスさんでのレッスン&骨盤補正&デトックスランチの日♡ブルワーズハウスさん、すごいです!このレッスンのために毎回違うランチを提供してくれて、今回このスープパスタ、生姜が入っていてスープおいしすぎました♡なすのオーブン焼きも野菜具沢山。お子様ランチもあります♡9月25日、10月23日と残り
一般社団法人体力メンテナンス協会認定・指導士養成講師・産後指導士・体力指導士・骨盤補正師(施術)レッスン会場でできるようになりました。随時受付中。1000人のレッスン経験を持つ、バランスボールインストラクターの山本真琴(MACO)です!プロフィール|レッスンご感想集|最新レッスン情報|お問い合わせ|ご予約明日は、バランスボール&ブルワーズハウスのデトックスランチの日です♡骨盤補正は満席となりましたが、バランスボールはあと2人ほど入っていただけますの
えー!8月22日で、お誕生日を迎えました。えっと、、、えーっと、、、45歳になりましたー^^息子たちも知らないうちにサプライズプレゼントくれるまでに成長し、またうるうるきましたね!大好きな濃いピンクのガーベラも覚えててくれたみたいです。泣いてばっかですね、私笑しかもぬいぐるみ買ってくれたのは息子!買ってる姿見見たかったなー♡45歳だから、、、?笑涙腺はこのままいくと、60には毎日泣いてることになりますね笑そして、その当日、我が家にステキな友達が来てくれました♡3
一般社団法人体力メンテナンス協会認定・指導士養成講師・産後指導士・体力指導士・骨盤補正師(施術)レッスン会場でできるようになりました。随時受付中。1000人のレッスン経験を持つ、バランスボールインストラクターの山本真琴(MACO)です!プロフィール|レッスンご感想集|最新レッスン情報|お問い合わせ|ご予約いよいよ9月7日から椙山女学園大学オープンカレッジにて、産後ママのためのリフレッシュエクササイズの後期を開講いたします!この講
1000人のレッスン経験を持つ、バランスボールインストラクターの山本真琴(MACO)です!プロフィール|レッスンご感想集|最新レッスン情報|お問い合わせ|ご予約前回、、、私が何故泣いたのか、、という内容ですが、、、。くわばたりえさんのメガネのママ友名古屋で、受付をした時のこと。パパさんが小さなお子様を2人連れて受付に来ました。お名前を伺うと、どうみてもママさんの女性の名前。『ママさんはどうされましたか?』と訪ねました。パパさん『妻がつわりがひどくて参加できなくなって
1000人のレッスン経験を持つ、バランスボールインストラクターの山本真琴(MACO)です!プロフィール|レッスンご感想集|最新レッスン情報|お問い合わせ|ご予約昨日は、ゴゴスマの撮影でした♡2年前に、クリスマスでニッチェさんと料理家の先生がいらしてからは、今回2回目のゴゴスマに出させていただく機会をいただきました。2年前のゴゴスマ出演はこちらです。こちらもクリスマス料理、ぜひみて作ってみてください♡話は戻って今回はスポーツの事。色々スポーツ用品がうちに運ばれ、それをキン
一般社団法人体力メンテナンス協会認定・指導士養成講師・産後指導士・体力指導士・骨盤補正師(施術)レッスン会場でできるようになりました。随時受付中。1000人のレッスン経験を持つ、バランスボールインストラクターの山本真琴(MACO)です!いつもブログを読んでいただきまして、ありがとうございます!プロフィール|レッスンご感想集|最新レッスン情報|お問い合わせ|ご予約先日、弥富通トヨペットのバランスボールレッスンに参加された方から嬉しいご感想をいただきました
1000人のレッスン経験を持つ、バランスボールインストラクターの山本真琴(MACO)です!プロフィール|レッスンご感想集|最新レッスン情報|お問い合わせ|ご予約こんな時間に、、、はじめての更新。14日1時9分、、、夜中、、ですね!でも、焼肉食べに行ってパパの実家で寝てましたが、起きてしまった笑12日は私の実家、そして、今日は、パパの実家でおとまり、、今日は、お墓まいりに行ってきます。今までバタバタしていて、あまりここに気がつきませんでしたが、私の母は70歳の
1000人のレッスン経験を持つ、バランスボールインストラクターの山本真琴(MACO)です!プロフィール|レッスンご感想集|最新レッスン情報|お問い合わせ|ご予約こんにちは!皆さん、夏休みのお子様を抱えてらっしゃるママも多いのかな?と思いますが、私も2児の母です。毎日朝昼晩のご飯、片付け、あれ?一日中ご飯作って、片付けてない?とモヤモヤしちゃう事もあるかもしれませんね!私もそうですよ^^お仕事してパソコンカチカチしてたら『ママ、お腹すいたー!!』『えー?さっき
一般社団法人体力メンテナンス協会認定・指導士養成講師・産後指導士・体力指導士・骨盤補正師(施術)レッスン会場でできるようになりました。随時受付中。1000人のレッスン経験を持つ、バランスボールインストラクターの山本真琴(MACO)です!プロフィール|レッスンご感想集|最新レッスン情報|お問い合わせ|ご予約さて!!!先日、募集開始した、東区のYwaicafeさんでのバランスボールと限定薬膳ランチのコラボレッスンの募集が残席3名となり
1000人のレッスン経験を持つ、バランスボールインストラクターの山本真琴(MACO)です!プロフィール|レッスンご感想集|最新レッスン情報|お問い合わせ|ご予約おやすみの日、読者の皆様も楽しんでますか?今日はプライベートな事も、、、。私の大好きな趣味とか食べ物とか、、、、知りたい人も知りたくない人も、、、笑①エビフライ大好き人間これは生涯♡甲殻類アレルギーになったら私には地獄のようなもの!!エビフライは私の元気の素なんです、、で、、もう一つ、、ファッションも、