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いつもお世話になっている、山仲間の小西さんから素敵な残暑見舞いが。「ポニョポニョ」御殿場インターチェンジの近くにあるblueberryという洋菓子屋さんの大人気商品で、私の大好物なんです!それを富士山頂上まで届けてくださいました!(配達人は強靭脚力ガイドの加茂さん)まさか山頂でポニョを食べられるなんて!さっそくみんなで食べました。下で食べるより倍美味しかったです笑
ある事がきっかけで3ヶ月前に退会したホットヨガ楽しかったので再開したいけど.......(この時は痩せなかった)今度はパート時間が増えたので物理的にも難しい(;´・ω・)ウーン・・・夫が健康のためと買ってきた「筒」冷やかに見てた私いつもリビングに転がっていて邪魔だ(ꐦ°᷄д°᷅)?と思っていた昨日は気が向いたので、夫にレクチャー受けながら背中をコロコロ動かしたらこんな感じ↓↓↓体がポカポカこれって疲労物質流してるリンパの流れも良くなって腹筋も使う特にダイエット
昨日の二者面談、娘の学校に行くのは一仕事飲酒時の私は学校に行くとなるとなんとなく気が重く嫌だな・服装どうしよう、、と憂鬱でした。お酒を毎晩飲んでいたので、太ってお腹がポニョポニョだったため、お洒落は楽しめないし体型を隠す服を選んで、肌も綺麗じゃないし髪もコシがないし出掛けたくなかったです。断酒105日目で行った学校は楽でした!とても上品なタイトなワンピースをきれました!化粧のりも良く、お化粧も映えましたし髪にもコシが出ていて、お洒落が楽しめました!断酒って生きることが楽
いやあんお腹触ってますポニョポニョですぅ~~(゚∀゚)ハッ!しまった😫油断タイテキ…し~~~らないっと。だあれ?寝てばかりのゴロゴロベリィって言ってるの。ちゃんと食べたり出したりしてますぅーほらね!たくさんチモチモしようね~~♥
すみませんブログでお知らせするのを忘れてました😟まだ7/8と8/8にあります。ボールを使う体操を集中してご紹介します。お気に入りが見つかるといいです。ボールにさわると何故か皆さんニコニコ☺️になりワイワイ元気になります。丸くてポニョポニョした物の癒し効果でしょうか?🐱ポイントを3つに絞ってます。1.ボールを押す、引っ張るで筋トレ2.ボールの不安定さを利用した体幹トレ3.筋肉や関節包マッサージで緊張をとる4.おまけレクリエーションワイワイ😊ボールはお貸しします参加
世界を平和にするLGBTの心理カウンセラー&カラーセラピストかずぅです。今日は相方の誕生日夜はスシロー!今日のお気に入りオニオンサーモン♡かぼちゃの天ぷら大好き!塩とめんつゆでいただきます。デザートもいただきました!↓ちなみに去年もスシローにいたみたい(^.^)なんか最近カラダのポニョポニョ具合が加速してる。40過ぎたあたりから脂肪の質が変わってきた気がする。どうにかしたい。。。細マッチョにな
ボディービルダーや高重量でウエイトトレーニングをしている人が良く言う、腹筋は他のトレーニング中にも使われているから、腹筋運動をやらなくても割れているよ説今月のダイエット大会に合わせて実証実験をしてみた所‼️ボン‼️ボン‼️ボン‼️ミッキーマウスみたいなポニョポニョお腹になっちゃったよ🤗ケトジェニック中なので糖質を抑えて中性脂肪退治の食事をしているけど、ポニョポニョですキックボクシングは(私は練習はしておらず、殆どミット持ちとお手本のシャドーだけ)高重量でトレーニングする訳じゃな
こんにちはー昨日の雨もスカッと晴れた本日、この日を逃す手はない!蔵の街美術館ののち、次に目指すは、地元太平山のあじさいまつり~♪蔵の街観光船も巴波川の水量が増え一安心wみんなの回答を見る六角堂下駐車場までは自転車で登り。・・・昨日に比べ暑くなりすぎでしょ!到着時には汗だく~駐車場で大平ぶどう団地の特産品巨峰の試食が配られてました♪ヘロヘロなところにジューシーな果実が身体に染みる~ウルトラどっピーカン青空と緑と紫陽花の淡い青、ピンク、やっぱ来て良かった~♪六角
あっという間に週末!金曜の夜からは我が家は、バタバタの週末が始まります。今日で仕事納め…一度。来週は、入院で手術。。。どうなるやらね~。暇そう…。本日も一本の電話あり!病院ですわ。「月曜日の入院、10時半でお願いします」チーーーーン(;_;)ガッカリ。。。午後入院だったら、仕事してからランチして~と思っていたのだが…思うようにはなりませんでした!10時半って、早いよね…オマケに昼ご飯は病院の?うーん美味しくないし。隔離が早いぞ(笑)今朝、私がブツブツと「
中年になると、お腹の肉がなかなか落ちません。代謝や重力、体質など、様々な理由があります。しかし、言い訳してられません。お腹がポニョってしまうのは事実です。お腹がポニュポニョだと女性にどう思われるかポニョポニョのお腹をみて女性がどう思うか、その答えは千差万別です。「可愛い!」と思う人がいれば、「しょうがない」と思う人がいます。中には「だらしない、私には無理!」と思う人がいます。どう感じるかは人それぞれです。引き締まってるに越したことはない
本日もご訪問ありがとうございます😃しゅらり〜んもぅ〜😞そらちゃんにご飯食べさせてたらその横でとらちゃんが押し入れの方を気にしてる〜はっ😳見たら少し空いてる中からゴソゴソ音😞また入ったな〜いた〜〜〜😤あぁ〜〜せっかく綺麗に整頓したのに〜またグチャグチャにしで〜😩なんですか?って顔してもダメだからね〜もぅ〜キラキラしたお目目に見えるー暗くて色々あって楽しい空感なんどろうな〜でも圧縮袋破るのはやめてよ〜😭とらちゃんもこの押し入れ入るけど中はグチャグチャにしないし
えーっと・・・美しく切ない亀ちゃんと美少年の後に西川貴教の絵ヅラが強すぎましたよね美少年キレイでしたね。那須くんと金指くんにどうしても目が行った人←前はだける必要あります?ありますね。うん。さて。仕事が、精神的にかなりキツイのに1人で黙々と働いている時と、通勤時、帰宅してからの束の間の1人の時間に、脳内再生で幸せになれてる私。ありがとう。友人の娘さんがセクガル兼HiHiのファンで、話を聞くと私と好みが丸かぶりなんですが、クリエのグッズ、頼まれてなかったけど買って
はじめましてまして。ミニーです。応援よろしくお願いします。ダイエットランキング東京でちびっ子3人を育てながら美容師してます。アラフォーです。今回ダイエットしようと思ったキッカケは、お友達一家とタコ焼きパーティーした次の日から履いていた緩めのパンツのウエストがちょっとキツくなったこと。初めて挑戦したタコ焼きが成功しちゃって美味しすぎて、たくさん食べ過ぎちゃったんですよこれはマズイ!しかも、年中組になった娘から「ママってお腹もポニョ、おしりもポニョだか
お風呂、どのくらいの時間はいる?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう皆様、おは今晩わm(__)m今宵も魔翁堂本舗へようこそいつも『いいね』をありがとう御座いますはじめましての方は~(^^)ρ(^^)ノさて、ここは知る人ぞ知る知らない人はまるで知らない【#日常番外地】そう、ここは異世界領域で~す第一回の放送へ(^^)ρ(^^)ノ夫婦の日の放送へ(^^)ρ(^^)ノ第3回~キノコ画像を(*・・)σに視聴率は低迷気味その代わり、放送事故確率
こんばんははいはい〜昨夜はしゃべくりを観るために22時前からスタンバっていたのにラガーマンの方々を観ているうちにふとした瞬間!寝落ちしていた私です←でも大丈夫🙆♀️録画してましたから!何度も何度も可愛いテムちゃん❤️観ましたよ〜堀健のむちゃぶりも頑張ってましたねハラハラドキドキしながら見守りました(//∇//)懸垂も頑張ったねポニョポニョの歌に合わせて、、も頑張ってたねもう胸熱でした竹とんぼウーマン!何なのさっ!堀健ワールドだから仕方ないよね笑笑ホ
広島市安佐南区でぎっくり腰治療T-1けやき整骨院日曜・祝日・時間外でもお気軽にご相談下さい♪出来る限り対応致します!!※交通事故治療取扱✅けやきホームページ(詳しくはこちら)✅ご予約フォーム(お問い合わせ)※当日午前診療をご希望の方で、メールでのご予約される場合は、AM7時台までにご連絡頂ければ承れます。また、当日午後診療をご希望の場合、当日の14時までにメールをされた場合でしたら承れます。(診療開始30分前以後、メールの確認が出来ません。急を要する場合は、お電話での
今の髪型は半年くらい?その前は今より長くて前下がりボブ半年前にチビと喧嘩してボブだけどバッサリ切りまして今はそれが伸びかけ先月にカットには行ったけど収集つかない…ホワホワパーマかけようかな…いつもの方の予約いっぱいだわ体はポニョポニョ髪の毛ホワホワ飛んでいきそう
テレビを見ていた娘が、いきなり言いました「ママ見て見てあのムキムキな人カッコイイよね」ムキムキなんて、分かるんかいどこで覚えたんじゃい「パパは、カッコイイくないよねポニョポニョだから何でママはパパと結婚したの?」だって
失われていくハリと弾力赤ちゃんのお肌は、たっぷりの水分を含みプルプルの状態です。段々と年齢を重ねていきますと、水分量も減少していきお肌が、下がってしまいます。このお肌の水分低下が、ハリの低下やたるみを生み出します。お顔の筋肉の衰え私たちのお顔の表情を作ってくれるお顔の筋肉は、普段の3割程度しか活躍しません。体の筋肉と同じで使用しない筋肉は、皮膚を持ち上げることができなくなり、その皮膚は下がってしまいます。しかも、活躍しない筋肉を放置しておきますと、再生細胞の働きも低下し、老廃物を
まずはおとーさんの🤚お家や車のお手入れをいつも一生懸命やってくれてゴツゴツしてるけど、なでなでマッサージがじょうずな大好きお手手❤️続いてにーちゃんの🤚おとーさんと同じで車のお手入れが好きポニョポニョしてあったかいメイをこのお家に連れてきてくれた初めてのお手手そしておばあちゃんの🤚もうすぐ84歳なんだってたくさん働いてきた証のお手手最後におかーさんの🤚このお家に来て、まだ目がよく見えてなかった頃おかあさん🐈かと思って吸ってたお手手🤚ミサワホームって、定期的に訪問
最近のロイさんとビィ君のポジションいたずらな顔したビィ君が…⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ロイさんのグルーミングにツボった⬇︎可愛いビィ君⬇︎チョイチョイおテテが可愛い⬇︎ロイさん、謎の放心状態…ビィ君はチョイチョイ好きアンヨは触ってもいいけど、おテテ触るとチョイチョイします真面目な顔してのチョイチョイだけど全く爪が出てないので痛くなく、ポニョポニョって感じ🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶譲渡会のお知らせ予約、入場料は不要。お子様連れ大歓迎!おしゃべりだけでも大歓迎!是非遊びに来
《( ̄ー ̄)ポニョポニョ》( ̄▽ ̄)ルンルン。(◠‿◠)?????《( ̄ー ̄)データーのちょろまかは無い》( ̄▽ ̄)了解。(^_^)☆社長、特務班を整備局に行かせました。
寒すぎるーー(T.T)お布団から出れないね〜普通にしているとあずきさんはこんな感じです前から見るとアゴ乗せもちょっとお餅みたいにペトっとなります💦ちょっとポニョポニョを寄せて集めてみましたあらら(汗)前回の時より伸びとるやないかぃ💦戻してあげました(~_~;)明日もがんばろ✊
二の腕脂肪吸引1ヶ月チェックの日☆私のポパイのよーな腕ずっと水が溜まってるよーな感じだったの何というか…ポニョポニョ1ヶ月チェックで先生に言おうとずっと決めててもぉちょっとで結婚式だし…このポニョポニョは嫌過ぎるそして、勇気を出して聞いてみたら『うん‼︎溜まってますね‼︎よくある事なんで大丈夫ですよ‼︎抜きますね(・∀・)』ってかなりドキドキしてたんだけど、注射器で抜いてもらった見せてもらうと太めの注射器1本分ずつくらい‼︎腕が痛いのに慣れ過ぎてるのか⁇麻痺
いつもいいね👍ご訪問、コメント、読者登録ありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡いつもblog遊びに行くのが夜中なので、いいね👍やコメント出来なくてごめんなさいm(__)mいいね、コメントしなくともブロ友さんのblogは必ず読ませてもらってます!ロカボ女子会やスープの旅、リア旅行等仲間と一緒に出来るって心強いし、結果出してるのが凄いなぁって羨ましい限りです。7日からの体重最近…いやもう随分やけどあすけん付けれてませんσ(^_^;)一回休むと中々ね〜今は不動産関係の仕事が立て