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一応御岳にボルダリングに行く気満々で起きたのだが、右肩が痛くなっていた。昨日、「蟹」という課題のトラバースで右肩に負担を掛けてしまった事が原因だとピンと来てしまった。更に昨日裂けてしまった右人差し指の指皮も触ると痛い状態なので、テーピングで誤魔化しても悪化させるだけに思えた。まだG.W.の終盤も天気が良さそうなので、今日は無理せずにレスト日とした。昨晩は早く起きる為に早めに寝たので、YouTube用の動画編集が途中までになっていたので続きを行う。
歩荷トレーニング兼用で昨年秋口に見つけた毛無山ボルダー群の二合目群を偵察試登してきました。▼▼今回目指したBLは、これです。美しいフェースで高さが8m以上有り、後でトップロープで試登する事にしました。▼▼先に簡単にウォーミングアップ用のボルダーを整備してみました。↓写真をクリックするとリンク先の動画が開きます。高さも無くアップには、手頃なボルダーでした。でも、ここへ辿り着くには駐車場から約30分掛かり、急坂の登りで顎がでてしまいました。久しく歩荷をしてこなかったツケが出てしま
初日はコストコ先日コストコテレビ特集やってたみたいGWだから4年ぶりに入会まぁ片道1時間なんですが帰りに恒例ボルダリング中日はお台場まだプールは開いてないのでめちゃ暑くなるみたいなのでパパも楽しくなり動いたからみんなで大興奮近々潮干狩り確定最終日まさかのいちご狩り前日22時頃開いたらまさかの10組可能大型キャンセルか午後はアスレチックにスタンプラリー夕食は一応結婚記念日なので車だしママなかなか外食出来ないからたまにはねとりあえずお金も使ったけど楽しませること
今月、4月12日〜14日中国の呉江(ウージアン)で行われたクライミングのワールドカップでスピードクライミングの男子世界記録が1日で2度更新されました。(スポーツクライミングの簡単な説明は一番最後にメモ)何が驚いたって同じ選手が!1度目のトライで世界記録を出し2度目のトライでそれを上回る世界記録を出すってああた、インターバル多少はあるにせよ、回復力、筋力、どんだけパワーあるのー!って感じでした。記録を出したのは米国SamuelWatson選手(
こんにちはー!暖かい日が続いていますねそして、ついにゴールデンウィークがはじまりましたね我が家は昨日、またまた仲良しいとこちゃん家族とじいじばあばとお出かけしてきましたみんなで相談の結果今回の目的地は、群馬県!!まずはじめにこんにゃくパークに行きました(最近Manaちゃんも行ってたよね)朝、10時近くに着いたのですがさすがゴールデンウィークすでに混んでてびっくり楽しみにしていた無料で食べれる、こんにゃくバイキングは大行列だったので早々に諦めましたまずは可愛い顔
今日はI+LANDNagasakiを満喫!!!朝からご飯をたべにいきキッズエリアで遊び倒し体育館みたいなところで・アーチェリー・ボルダリング・バトミントンなどを楽しみました!遊ぶところ沢山で子供たち大喜び午後は男たちに子供たちをプールに連れて行ってもらい女たちは岩盤浴とお風呂へ!最高のお休み時間だった〜😭✌️男たちよありがとう😊夜ご飯はごめんなさい。微妙でした😇😇😇ホテルの食べたけど、なんかイマイチ、、、。物足りませんでした。帰ってきて売店で売ってたビワのお酒を
【チャボウズジム】イボルブジャパンコナミスポーツクラブ川越店CHABOUZUCLIMBINGCLUBチャボウズチャンネルCHABOUZUBOULDERINGGYM
ボルダリング日記ブログ版今日は確実に晴れると思われるので、M沼さんとTAKAさんと合流する前に「忍者返しの岩」に行く。先週も同じように先に「忍者返しの岩」に来たのだが、今日は7時過ぎに到着する。今日も「蟹」のトラバース部の練習であるが、トラバースしていると右人差し指の指皮が裂けてしまった。折角、左人差し指の指皮の状態が良くなったのに、左右対称で全く同じ箇所が裂けてしまい血が滲んでくる。テーピングで誤魔化してトライを続けると、先週よりムーブ
夏のような日差しの天気だったわ(^^♪セミが鳴いてたら完全に夏だよね(笑)課題作ろうかな。。。草野さん課題撃つ~♪無理せんといて~~なリハビリやで…課題作成しちゃったよ~♪ティンカーベル撃つ~♪妖精160できました~♪茶色へできちゃいました~♪妖精159できましたよ~♪小悪魔111繋げ頑張れ~♪妖精159できました~♪ほっ。。。。妖精158ノーマッチできました~♪小悪魔105撃つ~♪
緑萌える爽やかな風に誘われて、安倍川源流域の七段沢出合へ行って来ました。梅ヶ島より、さらに奥へ入り、連休のこの時期でも静かに微睡む事ができる所です。▼▼七段沢は、安倍奥屈指の悪沢で困難な連続する氷瀑で知られる所ですが、安倍川との出合は、マッタリを決め込むのに適した静かな所で、高齢の万年初級者が楽しめるボルダー群が在ります。▼Main-BL。橙色がこの日のライン。若草色が前回のライン。ムズサは、同じ。このボルダーだけで、充分に満足してしまいました。右奥に見えるのがSub-BLです
ゴールデンウィーク初日世田谷は傘マークが消えてくれて朝、パラっと来たぐらいで、どんより曇り空ではあったけどなんとかもってくれたね♪今朝のお散歩だよ~~(笑)ピンク③できました~♪おかーさんも続いてできました~♪妖精159さくっと~~一撃~♪ファイル課題できました~♪黄色⑬撃つ撃つ撃つ~♪妖精144ノーマッチで頑張っちゃうよ~♪ファイル課題できました~♪草野さん課題できました~♪シンデレラノーマッチできました~
【スクール2コマ】【教室1コマ】イボルブジャパンコナミスポーツクラブ川越店CHABOUZUCLIMBINGCLUBチャボウズチャンネルCHABOUZUBOULDERINGGYM
今日の天気は良いと思っていたので御岳ボルダリングに行こうと思っていた。朝起きると曇っていて天気予報を見ると雨が少し降りそうなマークになっている。外を見ると雨が降った形跡は無いのだが、雨雲レーダーを見ると今後降りそうな予報になっている。少し様子を見ようかと思っていると、徐々に今日行かなくてもOKかな?という軟弱な気持ちになってしまう。雨雲レーダーの予報って大体の流れを知る分には良いのだが、詳細に的中するかと言えば信頼出来ない面がある。一番不満に
この日はいつもの仲間二人と和地海岸でボルダリングを楽しんできました。平均年齢68歳と全員還暦オーバーなのですが、それなりに遊ぶことができました。▼▼肩腱板養生中というか、肩を強化するトレーニング出来ていない私には無理。まずは、懸垂ができて、腹筋が割れる様にならないと無理。今日はここまでで、前回より達成点が下ってしまった。この後少し堪えれば、ガバへ向かってデッドできるけのですが、次回?せめて、50代の肩腱板が切れていない時位まで身体を戻りたいものです。▼▼人生の大先輩に課題を
今日もあっついのを覚悟してたんだけど。。。日が陰っちゃったからかCELLの中は意外と涼しく攀ぼりやすい1日だったよ。シンデレラできました~♪妖精162撃つ~♪シンデレラ撃つ~♪妖精162サクッと~♪妖精159撃つ~♪小悪魔39撃つ~♪小悪魔⑭繋げたい。。。あれ?背中に白いのついてるよ(笑)妖精③できました~♪妖精④撃つ~♪妖精88できました~♪緑⑩一撃~♪赤③ゴール取り頑張れ~♪いよいよ明日
いいボルが出来なかった
今日は公明新聞の取材で、KSK'sROCKCRAFT(ケースケズロッククラフト)を訪問。私たち公明市議団も体験しましたが、みんな恐る恐る…なにせ体幹が…(^^)代表の弓田さんはボルダリングを教えながら子どもの居場所を支援。ボルダリングを通して集中力を養い、自己肯定感が上がります。子どもの居場所、これからもよろしくお願いします。
いやー昨日とはうってかわって夏だよ。。。陽射しがすっかり夏だ。。。明日のシンデレラ一撃~♪妖精1572撃~♪最新妖精161一撃~♪小悪魔108。。。プレモル狙いでうつ。。。妖精157ノーマッチ一撃~♪小悪魔112できました~♪FA~♪草野さん課題できました~♪妖精160サクッと~♪小悪魔⑭撃つ~♪妖精159サクッと~♪小悪魔111撃つ~♪オープントレーニング~♪草野さん課題一撃~♪
【握る】セット。久々に握る。【スクール2コマ】イボルブジャパンコナミスポーツクラブ川越店CHABOUZUCLIMBINGCLUBチャボウズチャンネルCHABOUZUBOULDERINGGYM
典型的なスラブの足置き課題を楽しんできました。▼▼雨上がりの朝、青空に惹かれて安倍川本流の梅ヶ島新田のボルダーへ午後から行って来ました。この季節は、実に気持ちが好いですね。安倍川本流も実に明るく爽やかでした。▼下流側もこんな感じです。▼開放的なエリアは、実に気持ち好いですね。Main-BLは、こんな感じです。小粒ですが実に気持ちの良いスラブです。▼Sub-BLは、こんな感じです。SDは、滅茶ムズイです。▼▼気に入ったスラブ課題のみ動画を撮影しました。とても快適でした
今回は、1撃チャレンジではないけどコラボレーション課題というのがやっていたのでそれに挑戦してみました。【ボルダリング】コラボレーション課題に挑戦。何課題落とせるか?ジムに行くと「YGC」というジムとジムのコラボレーション課題があり今回の動画はこの課題にチャレンジしてみたいと思います。課題はNO.1〜45の45課題。1番からどんどん難しくなっていくみたいなので何番まで落とす事が出来るのか・・・。チャンネル登録よろしくお願いします!『Twitter』https://twitte...youtu
昨日は超疲れてしまい20時前に寝てしまった。その後、トイレに起きて2度寝3度寝して11時間ほど布団の中に居た事になる。寝過ぎて身体が怠いという事もあるので、程々にしなければならない。休養だけはバッチリという状態でクライミングジムに向かう。ジム内に入ると暑く感じてしまったが、その後に空調が入って涼しく感じる様になる。今日はタワーのホールドがリニューアルされたので、中級クラスはない。頑張って3Q3本は完登したのだが、2Q3本に苦労する。
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娘のボルダリングに付き添いで行ったのになぜか私がやる事に………幸いにもちゃんとジーンズ👖を履いていたやるっきゃない‼️今回はロープを使って2人ペアで行います前回よりも天井も高くひたすら上を目指してメインリー足を使って自分の身体を持ち上げるいい汗かいちゃったなぁ〜初めから今日は私がやる事になっていたのかも⁉️楽しい時間を過ごせた感謝ですありがとうございます😊
シトシト雨でなんだか肌寒い日だったねぇ。。。初CELL~♪初CELL~♪妖精157できました~♪小悪魔110遠いなぁ。。。足探しの旅~~~妖精159サクッと~♪続きたい。。。妖精158なんと、、、できちゃいました~♪右壁は、使わなかったよ♪妖精151右壁なしできました~♪ティンカーベルできました~♪妖精158できました~♪以前のシンデレラノーマッチ&右壁なしできました~♪小悪魔105撃つ~♪妖
さて、先日の地蔵尊の安否確認後水族館側の海辺へ降りていくと新しい崖崩れがあり何だかボルダリングに向いてそうな配置になっておりましたあ?何て綺麗なお魚さんだろう、、、でも皆何してるだ?群れで必死に水際に来ては傷だらけになり次々死んでいくようだった魚に追いまわされてパニックになった?又は異常気象の影響で打ち上げられた?産卵?とにかくね凄く綺麗なんですでもね見てるとね腹が鳴った(汗)焼いて食べたくなったですが殺生はしないので新鮮な死骸を拾い持ち帰りました味付け無
【教室2コマ】【リピート】イボルブジャパンコナミスポーツクラブ川越店CHABOUZUCLIMBINGCLUBチャボウズチャンネルCHABOUZUBOULDERINGGYM
ボルテックスでは、キッズスクール生を募集しています!スクールご希望の方へ【ボルダリング未経験の方】まず通常利用にてボルダリングを体験してみてください。はじめての方にはルール説明、レクチャーをしていますので未経験・初心者でも遠慮なくご来店ください。通常利用で6級が登れるようになったら、スクールへの参加をご検討ください。早い子はボルダリング初日でも登れる難易度ですが、時間がかかる子もいます。6級が登れない場合、スクールに参加しても指導が難しいので6級が何本登れる
投稿の間隔が空きましたね。4月はイベント準備や開催のため慌ただしい毎日を送りつつ、自社の高所作業車の体験乗車ブースや自作ボルダリングの体験ブースを設置したりと、盛りだくさんの1か月でした。順々にアップしていきます。この間に春がどんどん過ぎていきました。ソメイヨシノが咲き、ヤマボウシと八重桜が終わりつつありますが、今は木々の新緑がきれいですね。