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ココロプランナーの都築春美さんがママの為の簡単で毎日続けられて、家族のココロとカラダを整える食事方法の4つの軸をお伝えしてくれるセミナーを、2月中旬に開催予定です!!イギリスで学んだ私の人生を変える食事。3ヶ月で自分への愛情に包まれるホリスティック・レシピホリスティック・マイスター中島萌未ですホリスティック・レシピの本科生でもあり、一足早く特別にビジネスコンサルもさせていただいている春美さん♡ご自身の経験で、食によってご自分のお身体・思考が変わっただけでなく
毎日やる事はいっぱい。シゴトに家事にバッタバタ。そんな忙しい私たち女性だからこそ、1番大切な事を忘れないように♡イギリスで学んだ私の人生を変える食事。3ヶ月で自分への愛情に包まれるホリスティック・レシピホリスティック・マイスター中島萌未ですあなたにとって、1番大切なことってなんですか?言ってしまえばあなたにとって幸せの軸ってなんですか?海外旅行をしたり、一人旅をしたり、シゴトをするのも好きだし、友達と過ごす時間も大好きな私ですが、
もーもーもーーーー!大好きな本科生が、彼からプロポーズされて婚約!!本当におめでとうイギリスで学んだ私の人生を変える食事。3ヶ月で自分への愛情に包まれるホリスティック・レシピホリスティック・マイスター中島萌未です朝から、嬉しすぎるLINEに飛び起きた私きゃーーー♡「今年の夢」が結婚だったのに、既に1月の内に叶えてしまうところがさすがですもー♡本当におめでとうございます(*´꒳`*)未来は自分が思うようにしかならない。その意味を根本から理解し、行動を続け
昨日は、フラワーボックスで有名なニコライバーグマンのカフェに、姉とランチへ行って来ました^^イギリスで学んだ私の人生を変える食事。3ヶ月で自分への愛情に包まれるホリスティック・レシピホリスティック・マイスター中島萌未です表参道の駅から徒歩5分くらい、お気に入りのカフェの1つです(o^^o)昨日は食事中に姉が「あ、本物だ〜。」と淡々と言うから何が!?と聞いたらなんとニコライ・バーグマンご本人がスタッフさんと仲良く喋ってました店員さんに外国の方が多いから、全
突然ですが…「〇〇さん便秘は大丈夫ですか?」と聞かれたら、あなたは何て答えますか?イギリスで学んだ私の人生を変える食事。3ヶ月で自分への愛情に包まれるホリスティック・レシピホリスティック・マイスター中島萌未ですセラピスト時代、お客様にその様な質問をすると半数くらいの方が便秘で悩まれていたりもう一方で多かったお声が「1日1回出るので大丈夫です」というお声。…いえ、実はそれ便秘なのですだってね、ちょっと赤ちゃんを想
気合いを入れて何かに集中することも時には息抜きする事もどっちも大切。でもどちらも「なんとなく」過ごしてませんか?イギリスで学んだ私の人生を変える食事。3ヶ月で自分への愛情に包まれるホリスティック・レシピホリスティック・マイスター中島萌未です大切なのは何をする時も思いっきりそれに打ち込むこと♡シゴトをする時は思いっきりシゴトしたり、本を読む時は集中して本を読む!掃除する時は掃除したり。そして遊ぶ時は思いっきり遊ぶ今日は親友のゆりちゃんとホテルビュ
沢山のお客様・本科生たちと面談をしているとたまにこうした質問をいただきます。「あんまり食べてないのに、体重が全然減らないんですよ…」イギリスで学んだ私の人生を変える食事。3ヶ月で自分への愛情に包まれるホリスティック・レシピホリスティック・マイスター中島萌未です食べている食事の量は少ないのに、体重が減らないましてや増えていくなんてこともあるんですよねそれには幾つか理由がありますが、今日はその内の2つを紹介させていただきますね^^もしかしたら…当
結婚って、赤の他人と他人が家族になる…よく考えたら凄く奇跡な事ですよね!あなたはそんなパートナーさんとの関係、ほんとに良好ですか?^^イギリスで学んだ私の人生を変える食事。3ヶ月で自分への愛情に包まれるホリスティック・レシピホリスティック・マイスター中島萌未です元々旦那様ととっても仲良しで、すっごくラブラブだった生徒様でも、ホリスティック・レシピを実践して更に良い関係が築けているそうです(*´꒳`*)体調が悪かった奥様のために、なんとご飯を作ってく
情報を知っている者が得をするって食の本当の情報だけでなく、生きて行く上ではいろんな面で大切なこと^^イギリスで学んだ私の人生を変える食事。3ヶ月で自分への愛情に包まれるホリスティック・レシピホリスティック・マイスター中島萌未です単に損が嫌いな私と地に足がついたしっかり者の主人。そんな中島家は人生徳をする生き方を日々調べるのが結構好き♡笑そんな中でもホリスティック・レシピの本科生たちにオススメしてることの一つがこれ。▼そう、ふるさと納税です納
昨日のホリスティック・レシピ本講座に続き、今日は卒業生が集まるホリスティック・ラボの開催日でした^^イギリスで学んだ私の人生を変える食事。3ヶ月で自分への愛情に包まれるホリスティック・レシピホリスティック・マイスター中島萌未ですもう何ヶ月も一緒に過ごしているみんなと会えるこの時間は安心できつつ、常に刺激も与え合える環境。みんなのホームで在りたい。そんな思いから作ったのが、このラボコースでもあります(*´꒳`*)さすが卒業生たち。手際の良さが半端で
今日は大好きな本科生たちに会えるホリスティック・レシピ本講座の日でした(o^^o)イギリスで学んだ私の人生を変える食事。3ヶ月で自分への愛情に包まれるホリスティック・レシピホリスティック・マイスター中島萌未です本日のレッスンテーマはこちら▼コンプレックスがなくなり、穏やかな心を手に入れるアウェアネスマクロビオティックそう、マクロビオティックにフォーカスした回ということでみんながお買い物に行ってる間に1人大豆ミートを大量に戻していました。笑くー
ホリスティック・レシピでどんどん人生を好転させていく生徒様たち♡その秘訣は、やっぱり行動力なんですよねイギリスで学んだ私の人生を変える食事。3ヶ月で自分への愛情に包まれるホリスティック・レシピホリスティック・マイスター中島萌未です人生を楽しめる女性自分の望む人生を歩んでく女性そして自分で自分を幸せできる女性は自らの判断で行動を続けていく人(o^^o)ありがとう♡そう言ってもらえて私も嬉しいですでもでも常に自分の人生と向き合って前を向いて行動をし
突然ですが、あなたは普段10年先・20年先の自分を思って毎日食事ができていますか?♡イギリスで学んだ私の人生を変える食事。3ヶ月で自分への愛情に包まれるホリスティック・レシピホリスティック・マイスター中島萌未ですホリスティック・レシピの1day講座に来てくださる方とお話をしていると「身体に良いものを取りたいと思っていても実際何をどう食べればいいのか分からない」「自炊してみたいと思ってはいるけど、とにかく料理が苦手なのでキッチンに立つ
1dayレッスンの体験談シリーズ♡一覧については♡こちらから♡ご覧いただけますイギリスで学んだ私の人生を変える食事。3ヶ月で自分への愛情に包まれるホリスティック・レシピホリスティック・マイスター中島萌未ですN.C様東京都1)1dayレッスンに参加する前は、どんなお気持ちでしたか?↓食事について何も知識がなくて、自信もない。変えなきゃと思いつつも、ずっと先延ばしにしている状態でした。2)レッスンに参加してみて、どんな事に気づきましたか?レッスンはどんな雰囲気
開けても一度で使いきれないココナッツミルク。その保存方法に悩まれる方、多いですよねイギリスで学んだ私の人生を変える食事。3ヶ月で自分への愛情に包まれるホリスティック・レシピホリスティック・マイスター中島萌未ですローフードやマクロビオティックでも多用されるココナッツミルクスイーツやお料理にコクを出してくれるので、とても便利ですよね(*^^*)ただ難点が缶タイプや紙パックに入っていて、一度で使い切らない事も多いということ…そこで、以前私の保存方法
お正月が過ぎてから、寒い日が続きますねそんな日のお出かけにオススメなホリスティック的防寒アイテムを2つご紹介♡イギリスで学んだ私の人生を変える食事。3ヶ月で自分への愛情に包まれるホリスティック・レシピホリスティック・マイスター中島萌未です身体の中から温めたり、ナチュラルな方法で暖をとるのは経済的だし何よりエコ!!食だけじゃなく、食べ物が育っていく「環境」にも目を向けてあげましょうね^^①オーガニックコットンの腹巻き
最近のホリスティックお家ごはん♡バラバラの日の写真ですが、おすすめメニューもご紹介しますね^^イギリスで学んだ私の人生を変える食事。3ヶ月で自分への愛情に包まれるホリスティック・レシピホリスティック・マイスター中島萌未です先ずは買ったものですが♡青山にある、大好きなパン屋さんデュヌ・ラルテのパン小麦の味がして美味しかった〜♡美味しいバターと、フランスで買ったローズ入りの苺ジャムを付けていただきました*で!こちらは感覚で作ったら主人から大絶賛さ
本日の、1day講座の参加者さまからいただいたばかりの届きたてホヤホヤのお声をご紹介♡イギリスで学んだ私の人生を変える食事。3ヶ月で自分への愛情に包まれるホリスティック・レシピホリスティック・マイスター中島萌未です今日は体調不良でお休みの方も多かったので少人数でアットホームな雰囲気で和気あいあいと開催♡ホリスティック・レシピの講座に集まる皆さんは既に前向きでキラキラしてる女性ばかり♡そこで、更に自分の人生を豊かにしよう!ってそう思える皆さんが本当に美しいですよね
2017年も気づけばあっという間に1週間が経過。あなたはどんな毎日を過ごしてますか?イギリスで学んだ私の人生を変える食事。3ヶ月で自分への愛情に包まれるホリスティック・レシピホリスティック・マイスター中島萌未です私はこの3連休で主人と一緒に、都内屈指のパワースポットと言われている人形町の小網神社へ行ってきました実はこちら、ホリスティック・レシピの本科生に教えていただいてから東京で1番お気に入りの神社ですY
福岡や愛知、茨城など様々な地域から通ってくれているホリスティック・レシピ本科生の活躍をご紹介♡イギリスで学んだ私の人生を変える食事。3ヶ月で自分への愛情に包まれるホリスティック・レシピホリスティック・マイスター中島萌未ですこちらは、福岡にお住いのメルさんによるなんとも美味しそうなブログ♡お菓子がプロ並みの腕前で、食だけでなくスイーツや米粉様々なことを学ばれているメルさんのブログは読み応えもたっぷりです♡そして美味しそうな写真がたくさん(*´꒳`*
今日の18時に発表すると言っていた事…実は、このタイトルの通り。ホリスティック・レシピは完全終了します!イギリスで学んだ私の人生を変える食事。3ヶ月で自分への愛情に包まれるホリスティック・レシピホリスティック・マイスター中島萌未です2016年の5月から始まった私の大切で大好きな念願の講座ホリスティック・レシピ今まで私が500万円以上、自己投資して学んだマクロビオティックローフードお野菜について動物性食品・乳製品についてそして食だけでなくホリステ
起業をした去年から特に私が大切にしてる事の1つに…プロがいることはプロに頼れというものがあります^^イギリスで学んだ私の人生を変える食事。3ヶ月で自分への愛情に包まれるホリスティック・レシピホリスティック・マイスター中島萌未ですお金の計算は大の苦手だから信頼できる税理さんに丸投げしているしビジネスに関してははメンターにアドバイスをいただく苦手なウェブで悲鳴が出そうな時はこれまたプロに助けを求める…そして浮いた時間で私は私のビジネスを加速させる。
みんながみんな共通なことそれは1日が24時間だということ。あなたは毎日の24時間を意識して過ごせてますか?^^イギリスで学んだ私の人生を変える食事。3ヶ月で自分への愛情に包まれるホリスティック・レシピホリスティック・マイスター中島萌未です未来は結局1日1日の積み重ね。「今」辛いことがあったとしても明日になれば昨日のことだし、なんとなく過ごす1週間が4回重なれば?それですぐに1ヶ月が経過私は1日1日を妥協しません。
先日本科生との面談で、幸せ過ぎて聞いてるだけで私までニヤニヤが止まらなくなる報告が…♡イギリスで学んだ私の人生を変える食事。3ヶ月で自分への愛情に包まれるホリスティック・レシピホリスティック・マイスター中島萌未ですお付き合いして1年も経たない彼氏さんが結婚にノリノリなご様子!!「ゼクシィ買っちゃう?」から始まり本科生である彼女が「国内版かな〜海外版かな〜?」と迷っていたら、「両方買っちゃおうよ!」ってもう、ラブラブなんだからしかもしかも!!そ
「引き寄せの法則」この言葉を聞いたことがある方は多いのではないでしょうか?^^イギリスで学んだ私の人生を変える食事。3ヶ月で自分への愛情に包まれるホリスティック・レシピホリスティック・マイスター中島萌未ですあなたの周りにも・なんだかいつもツイテて「私引き寄せ力高いんだよね〜」と言う人・「ラッキー♡」や「嬉しい!」「ありがとう」という言葉を頻繁に言う人一方で・「私って本当にツイテない。。」が口癖だったり・自ら「私は引き寄せ力ないか
2017年も早くも3日が過ぎようとしていますね(*´꒳`*)お正月、どんな毎日を過ごせましたか?イギリスで学んだ私の人生を変える食事。3ヶ月で自分への愛情に包まれるホリスティック・レシピホリスティック・マイスター中島萌未ですよくホリスティック・レシピの本科生にもするお話があります。例え起きてる事象は1つでも見方によってそれは良くも悪くもどちらにも捉えられる。それは自分次第だということ^^新年のこの3日…全員が同じ72時間を
クリスマスからのお正月…ついつい食べすぎてはいませんか?この時期こそお家ごはんが最大のデトックスタイムに大変身なんですよねイギリスで学んだ私の人生を変える食事。3ヶ月で自分への愛情に包まれるホリスティック・レシピホリスティック・マイスター中島萌未です今日は箱根駅伝を見ながらやす君とゆっくりお家ごはん♡もりもりサラダをいただきまーすロメインレタスに大根、トマト、大好きな春菊も生のまま♡フランスで買ってきたレモン&タイムのオイルサーディンを乗せたん
綺麗事でもなんでもなくて、女性で特別扱いされるのが嫌いって人はいないんでは?…私は、大好きですよ^^イギリスで学んだ私の人生を変える食事。3ヶ月で自分への愛情に包まれるホリスティック・レシピホリスティック・マイスター中島萌未です今日Facebookでも呟いていたんですが、最近時間があると11月のパリ出張の時の写真を見返して1人ニヤニヤしています(*´꒳`*)楽しかったなーっと♡そこで、ふと思い出したことがあるんです。
2017年は、もっと沢山の人を幸せにしたい!お料理教室やお菓子教室の先生に向けてもレッスンを開始していく予定ですイギリスで学んだ私の人生を変える食事。3ヶ月で自分への愛情に包まれるホリスティック・レシピホリスティック・マイスター中島萌未です2016年の年明けまでは平均月商なんて約5万円ほどのお料理の先生だった私が覚悟を決めて起業したら、たった3ヶ月で月商146万まで到達した秘密…春からは1dayレッスンでその秘密を公開していこうかなと思っているので、
新年、明けましておめでとうございます今年もブログ読者様のお役に立てる情報を発信していきますのでどうぞよろしくお願いいたします^^イギリスで学んだ私の人生を変える食事。3ヶ月で自分への愛情に包まれるホリスティック・レシピホリスティック・マイスター中島萌未です今年の我が家のおせちはこんな感じ♡凝ったものは作ってないので、プレートや小物を使って豪華に演出ですかまぼこの飾り切りは、毎年恒例♡こういう細かい作業大好きなんですよね(*´꒳`*)お雑煮は大根、