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１月２月駆け足で過ぎ…３月も去っていきました(笑)早くも４月でしたカフェ・フィロのお隣の公園週末見頃を迎えそうです↑北側の桜は、三分咲きお花見シーズン到来ですねフィロの店内からもお花見出来ますよ‼️是非眺めに来て下さいね。今月(4月)のカフェ・フィロの店休日のご案内です。2024年4月の店休日は【毎週月曜日&第1,3日曜日】4/7(日)=個別料理教室1(月)8(月)15(月)21(日)22(月)29(月)【営業について】●営業時間11:
こんばんは野菜の食卓ベジテーブル🥗べじ子です。急に暖かくなってすっかり春らしい毎日ですね！新年度も始まりました。新しい職場で奮闘している方、学年がひとつあがってちょっぴり大人になった学生さん。お弁当作りが始まってばたつくママさんもいるかなぁまずは旬の野菜で身体を整えてそれからちょっとずつ頑張りましょう！長ひじき入り炒り豆腐この煮物の蓋をあけるとなんとも言えない幸せな香りがするんです〜多分だしと長ひじきの香りです。「煮物にこんなにひじきを入れていいんだ
今日は4/1！新年度ですね。みなさん、気持ちも新たに頑張りましょー！そんななか、森三中、黒沢さんとごはんに行きました。一汁五菜ヘルシーランチ。黒米ごはんはおかわり自由！黒沢さんが「おかわりどうします？」というので「どうしようかな～」と言うと黒沢さんは私のお皿を見て、「どのおかずも半分残ってるしおかわりする気で食べてますよね！」とまさしく先日のこらっボルサリーノ関『こらっ！』先日、森三中黒沢さんとランチ。ハンバーグ定食でお味噌汁とごはんがおかわり自由。美味しい美味
ダイエットがてら、最近ハマりつつある蒸し料理…外食ランチで食べられるところを探してこちらまで行ってみました店名がムスムスだし…蒸す蒸す…だよね？料理に使う材料、野菜や調味料などオーガニックだったり無農薬、無添加だったり全般に強くこだわりを感じる！！ランチメニュー、もっとせいろ蒸し料理があるのかなと思ったんだけど、「野菜のせいろ蒸し定食」くらい？調理として、裏では蒸してるのかもねお米は、こだわり農家さんの山形ひとめぼれで白米と玄米と選べます４週間天日干しして、１か月熟
土曜は用事を済ませたら１４時過ぎてしまい、お腹はペコペコですガッツリ食べたいけど、最近はなるべく〝THEオトコ飯〟は避けていますそんな訳でお昼はPARIYAへテラス席しか空いておらず待ってられずそちらで食べましたメイン、サラダ、サイドと一品ずつ選べるのが楽しい私チョイス↑サラダにマリネを選んだら詰んだサイドがマリネ2種、春雨か、ポテトだった↓主人チョイス急いでたのでよく見るとお皿が散乱玄米がとっても美味しかったです家でもやってみようかなそして日曜は朝からジム
昨年手術入院をした事を、以前ブログに書いていました。この病院、近医から良い先生がいると紹介されたのですが、偶然にも元職場でした。入院中も沢山のスタッフが次々と会いに来てくれて、ほんと嬉しかったんです手術当日を受け持ってくれたナースさんは、ずっと一緒に仕事して来た仲良し同僚さん。こんな偶然ってあるのですね。ご縁があるとしか思えなくて、同僚さん誘ってみんなでランチに行ってきました。ホーム京都の南、古くは奈良時代に材木の港（津）であったことから木津郷と呼ばれていました。
こんばんは野菜の食卓ベジテーブル🥗べじ子です。今日、seriaで真剣に菜箸を選んでいたら「ベジテーブルさん？」と声をかけてくれた方が！ベジテーブルのオープン当初から変わらずに当店を愛してくれている常連さまでした〜。久しぶりに会えて！少しおしゃべりもできて！嬉しかったな〜なにより、コックコートを着ていない私にきづいて声をかけてくれて、感謝です春休みが終わりに近づき娘がアパートに帰って行きました。いつもの夫との2人ごはんにもどり早くも献立に行き詰まり〜「今日の夜
.4月限定メニューのお知らせ「台湾カステラ」〜甘夏クリーム添え〜ふわふわしっとりの台湾カステラに自家製甘夏ジャムのクリームを添えました#ランチ#日替わりランチ#料理教室#津#三重#プレザントギャラリー美波#体にやさしい#ヘルシーランチ#家庭料理#ほかほか#あったか#カフェ#lunch#healthylunch#Japanesefood#tsu#mie#Japan#yummy#food#menu#お昼ご飯#ごはん#おいしい
金曜日の午前中は雨と凄い風で荒れたお天気でしたがお昼過ぎから日差しが強くなり、Tシャツ1枚で過ごせる暖かさとなりました。午前中は外に出たくなかったのでお昼に食べる米粉パンを作りました。いつものこれです。お豆腐と混ぜて作ります。あとは冷蔵庫にあるものでヘルシーランチです。スープは玉ねぎとカボチャと人参をコンソメ味で柔らかく煮て荒くつぶし牛乳を加えた簡単レシピです。ブロッコリーがあれば加えますが簡単でとても美味しいスープです。野菜は多めの方が美味しい
今日お気に入りのオーガニックのお店でランチしてきました。新玉ねぎのステーキメチャ美味しかった野菜中心のヘルシーランチでした。
サッドカフェの週替わりランチ白身魚の竜田揚げおろしポン酢サッパリと食べられて美味しい野菜たっぷりでヘルシーランチごちそうさまでした
안녕하세요〜お天気すっごかったですね台風のような雨風で…傘が役に立たないくらいでした今日は先月の渡韓で初めて行った可愛いカフェを〜弘大入口から15分くらい歩いたところにあるTHANKSOAT外観はこんな感じで既に可愛いんです〜中の写真は撮れなかったのですが女性の方2人でやっているこじんまりしていて落ち着く可愛い店内でしたこのお店はヨーグルトとグラノーラが人気なのでそれを食べるつもりだったのですがメニューを見ていたらサラダ類も充実していて〜
ファミレス『ココス』の生活防衛ランチから一転、福屋広島八丁堀本店４Ｆ『茶寮御菓子処高木』で散財ランチ。ダメじゃん！！和菓子の老舗『高木』。食事はもちろん、和スイーツも食べられます。おめでたいことは何もないけど、｢お赤飯弁当｣(１６００円＋税)をオーダー。お重は二段重ね。小鉢、香の物、おすまし、甘味２種がセット。どんなんかな～、わくわくオープン。上段にお赤飯、下段はカラフルな副菜がぎっしり。偏食大王の大好物、信号機野菜もいろいろ。健康でスリムな体形をキープするには
こんにちは😊THEPERSONALGYM(ザパーソナルジム)沖縄那覇店です🙇今回の記事ではTHEPERSONALGYM(ザパーソナルジム)沖縄那覇店のスタッフがお勧めする高タンパク＆低カロリーの肉料理専門店KikuNiku(キクニク)をご紹介したいと思います✨是非最後まで読まれて下さい📖KikuNiku(キクニク)とは？KikuNiku(キクニク)は沖縄県那覇市古島1-16-1にある高タンパク＆低カロリーの肉料理専門店です。筋トレやダイエット(減量中)の方や美味しいご飯を
今週は感謝感謝の1週間♡市川Yoga様お花お食事などなどありがとうございました♡飲めなかったコーヒーもちょっとだけなら今は飲めますこの14年でだいぶ大人になりました。食後Kさん手作りシフォンケーキご馳走様でした。根城Yogaクラブ様お花お食事などなどありがとうございました♡載せきれなかった品々もございます。子どもらへのお花やプレゼントもいただきありがとうございました♡
オーガニッククレンジングセレネです。皆さまいつもご覧頂きましてありがとうございます。４月２日〜２５日水星逆行期間自然界は終わりと始まりが混在して枯れているものにも美しさを感じあらたな芽を出しているもの土を押し上げるいきいきとした活力を感じとれます。植物の移り変わり人間の世界も忙しく新旧が入れ替わり星々や花や木に風鳥の鳴き声に元気を頂いて冬に眠っていた野生の感覚や情熱が春に目覚めフツフツと再び動き出す躍動を感じていくのですね
昨日は雨が降り続いて、ワンコのお散歩に行けませんでした。今日は一転、ポカポカ陽気のお散歩日和だったので、少し遠くの公園までたっぷりお散歩してきました。ワンコはアスファルトの味気ない道より、草が生えている土の道が好き。近所はアスファルトで舗装された道がほとんどですが、ワンコとお散歩するようになって、意識的に土の道を探してます。最近お気に入りの土の道で、今日はつくしを発見。春ですねワンコとつくしを一緒に撮影してみました。先日、自転車にワンコを乗せるための
1月ぶりに行ってきました♪『Cafepinmerci（青森県八戸市）』2014年1月に初めて行ってきましたCafepinmerciさん入り口のところの自然光がいいかんじ店内もっと席がありましたがお客…ameblo.jpCafepinmerciさん今回はタイミングが良かったのか待ちなしで入ることができましたこの日のメニューはこんな感じ（スイーツメニューは撮り忘れました）本日のおばんざいプレートたことえび、ごぼうのトマト煮込みごはんがメイン
1.ベトナム春巻きの魅力とはこんにちは！今日は、見た目も美しく、味も抜群に良いベトナム春巻きをご紹介します。ベトナム春巻きは、色とりどりの野菜やハーブ、そして肉や海鮮が合わさった、ヘルシーで爽やかな味わいが特徴の料理です。この春巻きの素晴らしさは、そのシンプルさにあります。透明な米紙に包まれた中の具材が、まるで宝石のようにキラキラと輝いて見え、食卓を明るく彩ります。忙しい日々の中でも、このベトナム春巻きを作ることで、ちょっとした料理の楽しみと、心身の健康を手に入れることができるんですよ。2
ネバネバ、まぜまぜヘルシーランチtimeもち麦ご飯だよ。おいかったわ❤
#ランチ#日替わりランチ#料理教室#津#三重#プレザントギャラリー美波#体にやさしい#ヘルシーランチ#家庭料理#ほかほか#あったか#カフェ#lunch#healthylunch#Japanesefood#tsu#mie#Japan#yummy#food#menu#お昼ご飯#ごはん#おいしい
おはようございます😃たまちゃんです熊取にある「つろぎ」さん十二谷池を眺めながらのランチタイム🩵90分制との事でした相変わらずの人気店❤️器もおしゃれヘルシーランチ🧡メイン三種類から選ぶ海老の蓮根饅頭真鯛とインゲンを添えて💙二十穀米💚デザートをプラスお子様用かなと....😆久々のつろぎさん美味しかったです👍ご馳走様でした💜では、またごきげんよう🤗
こんばんは野菜の食卓ベジテーブル🥗べじ子です。さっそくですが！ベジテーブル3月下旬メニューをご紹介いたしますっ白菜と鶏肉のクリーム煮いよいよ白菜の季節も終わりが近づいてきましたね。白菜といえばやっぱり煮て食べるのが美味しいですよね〜ベジテーブルでもすき焼き風やキムチ煮などさまざまな食べ方でご提供してきましたが今回はクリーム煮で堪能していただきます！たっぷりの白菜と人参、玉ねぎ鶏胸肉が入っていますよ〜。肌寒い時にも嬉しい一品です大根のカルボナーラ風大根も
はじめに春の訪れは、自然の目覚めと共に私たちの食卓にも新鮮な彩りをもたらします。この季節特有の新鮮な野菜を使った料理は、その色鮮やかさと味わい深さで、日々の食事を一層楽しいものにしてくれます。イタリアの春を感じさせるプリマヴェーラ・パスタは、そんな春野菜を存分に活かした料理の代表格です。アスパラガス、グリーンピース、チェリートマトといった春の訪れを告げる野菜たちをふんだんに使い、オリーブオイルでさっと炒めてからパスタと絡めることで、素材本来の味わいを最大限に引き出します。この記事では、そんなプ
先日、池袋の「サンシャインシティ」へ行ってきました↓『花粉を気にせず見る桜♪サンシャインシティ展望台』池袋にある「サンシャインシティ」へ行ってきました。今回のお目当てはこちら↓てんぼうパークさくらまつり「サンシャイン60展望台」で開催されてます。天候や花粉を…ameblo.jp展望台で見る桜と風景、キレイやったな〜そして、この日はランチもサンシャインシティ内で沖縄料理の「海人酒房」というお店でいただきました。ゴーヤチャンプルとミニ沖縄そば定食そばとチャンプル両方食べたかったので
🇬🇧BoxcarBaker&Deli🇬🇧☕️身体の為に・健康の為に取り入れていることを聞いて🐤自分でも取り入れてみることが好きなの🤍パリやロンドン、LA・NYCで共通して（一部界隈で🎀）流行っていることもあったりして…美容法や健康法を徹底してするタイプではないからゆるい感じで良いと言われるものを柔軟に取り入れながら少しずつでもより良い状態になれたらいいなぁって思ってるの🤍☺️早速、取り入れたいものがあるのだけれど🐤日本には売ってなさそう…🎀
訪問していただきありがとうございます🙏今日は娘とおうちランチです🍡娘またまた帰って来てます😂高校の時の友達と遊ぶ約束があったのでついでに居座るらしいです😂最近食べ過ぎて太ったと気にしてる娘にはピッタリの和食ヘルシーランチです💖オートミールとえのきの雑炊梅の冷やしうどん煮物唐揚げ茹でアスパラ（和風アイオリソース）めかぶミニ３色だんご今日は春分の日でありお彼岸ですね🪷我が家もお坊さんに読経をしていただきました🙏父と母の事を色々と思いながら過ごしてます😌皆さま引き続き良い
