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北海道十勝帯広でトールペイントを描いていますマクゴナガルです〜🧙🧹。今日は午前中にプールに行きました。プールがある音更町(おとふけちょう)に向かう途中、携帯の写真では迫力が伝わらなくて残念なんですが、日高山脈が高くそびえています。良い感じです。山を見ていたらワクワクしてきます。さて先日のCTの結果で、私の脂肪を落とすためにできる限りプールに連れて行きましょうと主人は考えたみたいです。昨日、古くなった主人の水着・キャップ・水中メガネ(度付きです)を新しくしました。私は、蕁麻疹からあま
最近プールに行っていない。午後はエアコンを使って室内温度を30度に設定しているためプールに避暑に行こうと思わないためだ。子どもたちが楽しそうに遊んでいるプールの光景は和む。
どうも、つゆりんです。私は、今ダイエット中の学生です。今回は、私が愛用していたダイエット方法を教えていきます。私はこの方法を一カ月に一度ほど使っている運動です。区民プールなどでは、2時間で200円ほどで入れます。プールに入り、大きく歩いていくだけでカロリー消費に繋がります。注意。プールによっては、自由に泳ぐところ、流れに沿って止まらずに泳ぐところがあります。現場のプールの従業員などの指示に従って歩いたり泳いだりしてください。ぜひ。月一でもいいのでやってみてく
庭の「姫ウツギ」年が明けてから、思いっきり切り詰めましたので、この春は花が見られないかと思っていました。可憐な花です。<私みたい・・・・?>隅でひっそりと佇む姿がね。お昼過ぎには雨になりました。クラブ、プールのアクアビクスは今日も休み。指の傷がしっかりふさがるまでは、休みます。雨のお蔭で、静かな日曜日。夫も朝の散歩に行き、あとはテレビの前でゴロゴロ。大河ドラマが始まるまで、退屈よね。にほんブログ村
いやあ今日は、起きてからもずっと変だったなにしろヤル気が起きない昨日は息子と飲んで、たしかに血圧低下などあったけれど、特別疲れることもしてない昨夜は十分に睡眠もとったなのに、珍しくも朝から倦怠感が半端なく明日は休館日だから、絶対に行くはずだったプールにもどうしても行く気が起きないまま午後になり…さすがに、身体のどこかを壊したのか?なんて自問自答したりしかしまあ、身体の言うことを素直に聞いて2時過ぎまでダラダラと過ごした毎日が好調!って年齢でもないし誰も
プールに行って歩くこと泳ぐより歩く方が好き🥰泳ぐと疲れがどっとでてしまうのでひたすら歩きます大きな歩幅で腕もブンブン振りながら歩く、とはいっても水の中なので思うように動きませんでも腕を振り、足を上げて一歩ずつ歩くことは初めは大変だと思いましたが慣れてきたら楽しくなってきました帰宅してすぐに横になるとあっという間に寝落ちしてこれが何とも言えず深い眠りでとっても気持ちよくてこの眠りのために歩いているといっても過言ではないです笑今日もスッキリ✨気持ち良かったです
こんにちは〰〰〰昨日はGirls2の写真撮影会でした。例のごとく、イベントは待ち時間が長い…会場が名古屋の栄だったので、繁華街をブラブラブラブラ。歩き疲れました後半は、サンシャイン栄にある観覧車に乗ってきました。KnightsA(ナイトエー)とコラボ中だったのです!娘は推しのてるとくんのゴンドラに乗りました。中ではナイトエーのMVを見たりすることができました。それにしても、名古屋の人ならわかると思うけど、サンシャイン栄の地下でイベントやってて、すごい人だかりだわ、夜のドンキ
ハロー❣️バリ島に住んでるひろちゃんです🥳先日結婚記念日に宿泊したNAUVILLAUBUD私はいつもホテルを予約する際にはものすごーく検索して一番お得な料金を探すのが大好きだって同じ内容の物に高いお金出すのってすごくイヤ🤣さてこのホテル調べたらホテルに直が一番安いことが判明しかもサイトからよりWAで予約すると、サイトからより大分安くなるしフローティングブレックファストが無料なんです🆓普通にテーブルでいただいてもいいのですがせっかく無料なのでフローティン
30分さんぽ、スポーツインストラクターの田辺ゆきみです!今週のスイトレメニューです💛プールで撮影したらカメラが曇ってぼんやりになっちゃいました💦今回は50mと25mキック、50mと25mプルドリルを組み合わせて泳いで頂きました。キックは苦手な方が多いのは知ってるのですが合計250mをしっかりこなして頂きましたただ泳ぐだけ、だとダラダラしてしまうので目的決めてメリハリ効かせていい時間になっていました!!ちなみに午後のメニューはこちらスイム(S)の50mはハード(速く)とイ
皆さま、こんにちは。うちのお兄ちゃんは、28歳の自閉症青年です。言語発達面に困難を抱えていますが、毎日、感情豊かに成長中です。3歳違いの次男君は、新社会人。マイペースに成長中です。今までお世話になっていたガイドヘルプ事業所が人員不足になって月二回のお出かけが難しいという事になりました。もう一か所、新しい事業所を契約したほうがいいかなぁと早めに相談支援員さんに心当たりを探していただくようお伝えしていましたがラッキーなことに一か所受けてくださる事業所が見つかり
やっとゆっくり寝れると思った土曜日。息子いつも通りに起きました生活のリズムができてきたのはいいことだが土曜日はもう1時間遅くてもいいよーせっかく早起きしたので午前中はアレルギーのお薬を貰いに小児科へ。今週は花粉やら黄砂やらいろいろ飛んでいるから息子と同じような症状の子がたくさん受診しているらしいGW明けぐらいまでアレルギーのお薬を飲むことになりました。眼科の目薬を併用しながら目の痒みは金曜日あたりから落ち着いてきました。まだ少し赤いけど、日中痒くて冷やすことはなくなったかな
バンコク旅行のおすすめ宿泊施設バンコクの5つ星プール付きホテル5選チャトリウム・グランド・バンコク2022年にオープンしたチャトリウム・グランド・バンコクは、シアムパラゴンの近くに位置しています。ホテル内にはなんと7つのプールがあり、プールでリラックスしながら贅沢なホテルステイを楽しみたい方におすすめです。40メートルの長さを誇るチャトリウム・グランド・バンコクのプールは、エキゾチックな雰囲気でバンコク市内でもリゾート感を味わえます。562室の客室を有するチャトリウム・グランド・バン
昼前にプールへ歩いてバタ足平泳ぎクロール(何回も足をつきながら…)続けるように努力会費払ってるから行かなくちゃ!!ランチ回るお寿司屋さん
昨日は、旦那さんと買い出しにいきました。イオン感謝デー✨国産じゃあないけど鶏もも肉、2キロ980円……。心配は、あるものの(なんの?w)買いました。2袋計4㌔後は、ふるさと納税のむね肉2㌔↑本日、さばきました💦感謝デー、休憩で私は、メロン🍈苦手なのでマンゴー✨その後…。お財布を見ていました(私のは6年使っています💦)おお〜かわいい🩷となった財布がありましてじーっと見ていると「これ、誕生日プレゼントね🩷」とお高い財布を買って貰いました私の誕生日は、GWの祝日まぁ、そんな
世田谷総合運動場プール2階のレストランへやってきました。日替わり定食(¥850)で、ライス大盛(¥150)です。
本日の楽天市場店のポイントは2倍へアップ中です本日は、ガーゼワッフルバスタオルを新入荷致しましたお風呂あがりはもちろんお子様の保育所でのお昼寝用としてもお使い頂いております表面は、肌にやさしいガーゼ生地で裏面は凹凸があるワッフル生地今年の新柄は、シロクマシェルパンダレモン柄となっており爽やかな柄に仕上がっておりますまた、こちらの商品はメール便配送可能となっております本日の楽天市場のイベントは・・・エントリー後に2ショップご購入でポイント
今日も開館と同時に着替えて400メートルを泳ぎました開館から5分間が勝負タイムその5分で200メートル泳ぎました開館から10分もすると激混みです今日は、すべてのコースが激混みで水中ウォーキングが主体でした
こんにちはなんやかんやと先週もお休みが潰れた為本日は久しぶりの休日となります朝一洗濯して部屋の掃除を済ませてからいつものプールに向かいました『#休日のおでかけブログ』こんにちは日曜日に歩いていける範囲にあるローカルマーケットに行ってきました↓こんな感じのお店です朝9時からのオープンなんですが半分ほど開店前みたいでしたとこ…ameblo.jp『朝練』おはようございますこちらに来てから始めて胴着に袖を通しました人に見られると照れ臭いので夜明けと同時に共用の身体を動かせる場所に行って型を
初心者だから!初心者がブログを開設して広告をマーケティングする方法を簡単に説明します。何かを始めるというのは子どもでも大人でも「やる前から考えてしまってアクションが止まる」場合があります。まずはやってみて、「失敗してもいいや!」くらいのことを試してみましょう。ブログの開設:まずは、ブログを開設しましょう。アメブロやWordPressなど、無料で使えるブログプラットフォームを選んでアカウントを作成します。ブログのテーマやタイトルは、あなたの興味や専門知識に基づいて選びましょう。
雨の日曜日☔️昨日からお天気良く無いですね!雨の瀬戸内海今日は米軍機は飛んで居ないようです♪昨日プールに行くと誰も居ませんでした♡1人でプール貸切です♪本来このプールは歩行専用なのだけど一人なので泳いでみました♪🏊♀️小さなプールだけど10往復もすると息が上がります💦でも自由に泳げるって楽しいね♪1時間くらい泳いで居たけど誰も来ない!プールから温泉に移動してサウナへ!たっぷり汗を流し水流マッサージをして来ました♪いつもなら米軍基地の滑走路上にあ
今日は子育て保育ネタです✨娘についてのお話🤗🍀昨年度、年少組から通ってる幼稚園📛年少の時は初めて私と離れることの不安と知らない人ばかりというアウェイ感自分の思うように過ごせない拘束感等で行きたくない、しんどい、お腹痛いで、それはそれは大変な新学期で😅💫でも、ご自身の子育ての手が離れたベテラン先生が何年かぶりの完全復帰ということで20代の先生に紛れて1人40代の先生が娘のクラスの主担になって下さって🤭💗おかげで娘は安心して過ごせ
そしじ愛❤️調和感謝🫂を表す転換できない文字うかんむりに示す申主そしじ難しい😓けど読み方はなかなか奥深い言葉ですねかっこよく書いてみたいから書を練習しますね🤭最近はプール🏊♀️🏊でも歩いたり泳いだりしてます。モッコウバラが素敵💓💓ご訪問ありがとうございました♪♪
昨日から長野へきてます桜が満開ホテルについたのが13時だったから2時間プールへ旦那は俺は体調が悪い←いつもというので上の子と下の子とわたしの3人でプールへつ、疲れたそれから温泉に入った混浴があったから、久しぶりに子供たちとも一緒に入れた夕飯はビュッフェでたーくさん種類があった蟹を食べまくった下の子も蟹を食べてた食べることに必死で写真を撮ってなかったそして夜は22時には爆睡次の日もまたまた沢山食べて遊園地とパターゴルフにボーリングリフトに乗ってピーターラビッ
SanJoseリンコーン・グレン公園LincolnGlenParkリンコーン・グレン公園·4.6★(341)·公園CurtnerAve&RadioAve,SanJose,CA95125アメリカ合衆国maps.app.goo.glカラバザス公園CalabazasParkカラバザス公園·4.6★(938)·公園6852RainbowDr,SanJose,CA95129アメリカ合衆国maps.app.goo.glCampbellジ
脂肪のスーツを脱ぎました決意したものの、どんなダイエットをしよう。これだけ肥えているのだから、当然過去にもいくつかダイエットに挑戦したことはあるけれど、どれも中途半端で終わり。やっている最中は多少痩せるけれど、ダイエットに飽きればすぐ元通りの繰り返しでも今回のダイエットは最後のダイエットにしたい!痩せてスリムな身体を取り戻そう!そんな折、たまたま飲み友達から「知り合いもすごくお酒を飲むが、プールに通っているから身体はとてもスリム」という耳寄りな情報が!
旅行用にこんなものも購入シュノーケリングセット🐡🐠パパは息子くんにシュノーケリングのやり方を教えたいみたい娘ちゃん用浮き輪🛟娘ちゃん用シュノーケリングセット🤿↑右のバケツみたいなアイテム、とっても優れものでゴーグルを着けなくても透明な底面を水面に当てると水中が見えるので小さい子も使えますクロックスはお揃い息子くんといつからかサイズが同じ
コーヒーコーラとシューアイスを1袋(6個入り)を毎日摂取していたら頻尿になった。体重も70キロ台前半になってきた。明らかに体調が壊れている。糖尿病外来にいった。予想以上に悪化をしていて那覇市立病院を紹介されて入院をしたのがコロナ禍の真っただ中の休業期間中だった。その後で回復をした。これを機に運動をしている。毎日朝、プールスイミングを1時間。周囲はお年寄りばかり。80代で猛スピードで3キロ以上泳いでいる方や午前中ずっと水中ウォークをしている方などた
入園してから卒園まで、シロの生活にはずっとマスクが必要でしたでもそれは、結果的に口唇口蓋裂の手術跡にまったく気付かれないことに繋がりました。行事の保護者参加も少なくなり、ソーシャルディスタンスなので近くで顔を見られることもない。でもそれ以上に、新型コロナでできなくなったプールは、シロにとって大きなものでした実は、シロは口唇口蓋裂の関係で、生まれつきの滲出性中耳炎なので耳にチューブが入っています。なので、少しの水遊びならともかく、園でプールに入るのはお医者さんからストップがかかっていたので
あだです。:◆プール◆片付けと調整blog.livedoor.jp
4/20(土)晴れ☀️還暦で知ったADHD気味の私がオンライン片付けで学びながら汚部屋から卒業するまでの挑戦と日常の日々家の山椒の木に今年もアゲハが卵を産み付けに来てました🎵午前中は図書館で借りた本の返却日だったので市川駅前まで~🎵市川駅に建っているツインタワーの中に図書館がありますがその前に行ってみたかった展望デッキに登ってみました❗45階までの直通エレベーターで一気に登りラストに階段が〰️いつもは一歩づつ足を揃えてからもう一歩と