プール

３日目のバリの朝。子猿を見かけて二郎ちゃんがはしゃいでおりました。ラウンジはタイミングが良ければドリンクやフルーツなどが置かれています。ここで朝食を済ませることもできるかもしれません。紅茶とコーヒーが飲めます。レモン水もありました。ロビーの階はむちゃくちゃ広くて、風が通り抜けて気持ちいいです。二郎ちゃんが従業員さんにもらった風船を持って走り回っていました。しかしこの辺りからなんか旦那の様子が変でした。ものすごい体が丈夫な人なんですが、この時はもう朝から何回もトイレに行ってて、連日の

BaliのNusaPenidaのAngelBillabong天使のRockPool（岩のプール）である。BrokenBeachから近い。歩いて、すぐのところにある。自然は、良くこんなアートを作ったものだ。人間には、なかなか至難の技だ。では、

今日も読んでくださり、ありがとうございます。20歳になった、自閉症の息子(ここちゃん)の育児記録を振り返りながら書いています７月２６日（木）母よりプール入れたんですね！よかった頭から水をザバーンってかぶったり、お顔つけなどはできるので特にザバーンは大好きなので、またちょこちょこやってみてください先生より頭から水をザバーン！ってどんなんですか激しそうですね…お顔つけもできるんだぁ～。是非、やってみてもらわねば…今日のプールでは、「洗濯機」でケラケラ笑い声が出て

最近、行こうとしていたキックのサークルが中止となったり、プールに行きたい日に雨が降ったりと、なかなか運動できずにいました。体を少しでも動かさないと、調子がでないので、気軽に家で筋トレをすることにしました。それでも、腹筋だけはやっていたんですよ～下半身強化のために、多少スクワットを追加するつもりです。

プール2009年9月12日公開漫画家・桜沢エリカが映画化を前提に書き下ろした原作を基に「ネコナデ」の大森美香が監督したドラマ。タイ・チェンマイを舞台に、それぞれの事情を抱えた5人の男女の6日間の人間模様を描く。あらすじ4年前、祖母と娘・さよのもとを離れ、母・京子は、タイ・チェンマイの郊外にあるゲストハウスで働き始めた。大学卒業を目前に控えたさよは、そんな母を訪ねて一人、チェンマイ国際空港に降り立つ。迎えに現れたのは母ではなく、母の仕事を手伝う市尾だった。小さなプールがあるそのゲスト

６年続けたスイミング今日が最後のレッスン長男が年長さんから同じコンドの近しい年のお友達と始めたスイミングレッスンコロナで中断したり規制中はグループレッスンが出来なくて個別になったりお友達が引っ越してメンバー入れ替えやらそれでも細々続けた6年今日を持って我が家の息子達も卒業することにしました一通り泳げるようにはなったそして学業に重きをそろそろ置くことに💪コーチには長い間お世話になりました🙏🇸🇬ではコンドにプールが大抵有りレッスンにコーチが来てスイミングを習う

土日勤務が増えた分、平日休みが多くなっています。休み、何かやらなくちゃ！本当は映画券もあるし、動物園や植物園にも行きたい。でも何故か足はジムに向かいます。主体性のない私はトレーナーに指示されて動く方が気楽なのです。つまり、一人じゃ何もできないということか。３月に膝を痛めているので、プログラムには気を付けています。筋トレチックなハードヨガは止めたし、ジャンプの多いダンスも諦めました。それで、膝に負荷のかからない運動と言えばやはりプールでしょう。というわけで４月からプールを再開したのですが…

火曜日教室ご参加ありがとうございました。本日も賑やかに楽しい教室でした(*^^*)皆さま大変良く泳げているのですがもっと、もっとと追究されています👏🏻~♡水中運動クラスでは様々な持病をお持ちの方がいらしていますがプールの中で自分の身体をなかなかコントロール出来なかった方もご自身の力でバタ足から背面キックへひっくり返ることに成功されました✌️😭半年ほど練習を繰り返しました。あきらめないチカラに感動です😭わたしは皆さまからいろんなチカラをもらっています✨️来週もよろしくお願いし

やほー😂先週水泳の体験に行ってきて今回初の登校登校❓初降臨ドキドキやん🩷しかも初降臨の時にテスト来月からでもよかったケドプール行きたいって言うからテストでもいっか！的な良い経験になるしまず朝から公園で爆遊びしてから一回家に帰って遅めの昼ごはんその間に夕食の支度して着替えさせてプールファビオは到着と同時に寝落ち抱っこ紐持って行ってて良かった着替えてプールサイドへ。やはりまだ1人でプールサイドには行かないので見送ってバイバイ👋前回とは全く変わって

きのうからずっと雨が降り続いていますがルーティーンになっているのでLSDへ。でも昨日の疲労からゆっくりでも走り続けられず。歩きも入れてまた走ってを繰り返しましたが走ると何でもないのに歩くと寒くなり途中でヤーメタと帰宅。プールでは良いタイムで泳ごうなんてサラサラ思わず。300mを5分20秒ぐらいで泳ぎ、すぐさまプールサイドへ上がって足踏みジョグを2分して8分サイクルでT1へ移動するだけの練習を6setしました。プールサイドへ上がって40秒ぐらいまでがスイムの身体、それ以降はランの身体へ筋

今日も～お昼まえから・・桜詣出お天気がいいので‥一気に咲くな～って～山の手の練習場⛳前公園の満開です～種類が‥色々あるみたいだけれど‥薄いピンクも～濃いピンクも～どちらもいいね～西高前の彫刻も・・うれしそう～山の手の住宅街から～とことこ・・歩いて～🚌で・・宮の沢まで行ったのに～🚏帰

新人モデルにモデルのやり方を教えた。「海岸で波に戯れたり、飛び跳ねたりする、水着モデル」２００８年「プール水着モデル」２００８年前田菜摘（モデル）ネット検索すると同姓同名あり。２００８年頃のモデルです。東京写真連盟・保田海岸東京写真連盟・シャンピア越生ポートレートスタジオファイン蔵出し写真集です。海岸での水着撮影は、大波(数十分に１回）や、岸から沖への波があり、安全に配慮してください。望遠レンズで撮影。波打ち際での撮影です

2024年4月23日(火)今夜も仕事を切り上げて近所の中学校のプールに行ってきた天気は、雨が降ってるような？降ってないような？湿度100%の空模様スイムなので関係はないけど今夜は、お世話になっているコーチからワンポイントアドバイスを頂いたこのワンポイントレッスンワンポイントアドバイスは魔法にかかったように泳ぎが良くなる不思議次回一人でやると上手く行かない不思議魔法なのでこちらは、良くなる理由が分かっていない水を捉える感覚なのか？水中にいる時のバラン

マイアミ到着後、ちょっと用事があってFortLauderdaleで２泊した後本拠地(？)のMiamiBeachにやってきました。今回の滞在先は３度目のFontainbleauMiamiBeach全部で４つの建物に分かれており初めて泊まった時(婚約時代w)は本館Chateauの最上階の部屋でしたがなんか狭かったのよね。２度目は子供２人いたので高層のコンドミニアムTresorTowerの１BRスイート。今回は、子供はいないけどや

今日は私が何かの組織に追われていて逃げている夢でした。もう一人一緒に逃げている人がいてある所でかくまってもらえてそこにいた人が私に「あなたも逃げたほうがいい。連れて行きます」とその人と遠くのホテルまで一緒に山をいくつか越えて（よくよく考えると飛んでいたような気がします）行きました。ホテルに近付いた時に山を越えた途端にたくさんのプールがあり、飛びながら下を見るとプールの中に1人だけいた外人の中年男性と目が合いました。「またプールの夢か」と思い、その後ホテルにかくまわれて目が覚めましたが思い

共働きパパのブログ中学受験予定で独学中の小5の息子発達障害特別支援学級在籍の小3の娘夜勤も土日勤務もする大納言の妻家事育児優先の私（パパ）先日、家の中を断捨離しました。我が家では妻は…平行移動の達人と言われております。物をあっちからこっちに移動させるのは得意です。捨てるのが苦手なのかもしれないです。で、僕は定位置さえ決まっていればどうでもいいので、物持ちもよく、物は結構たまります。服とかはやばいくらい持っています。息子が小学校に入学する時に、水着がいるってことで、僕が

昨日種を蒔いた事だし、午後隣町のプール。元気なお仲間お爺さん達で一杯。50m×10で切り上げて。気に掛かっていた苗代に掛けた古いシートを新しいのに替える。古いシートを使って芽の出具合が悪い年があったから。（あと何年野良仕事出来るのか？）心の片隅の声昨日買った胡瓜の苗を植えて、伸びだした豌豆にネットを張る。残った葱も切り詰めて植え替えねば。あれやこれや明日は雨の予報。

友人とベトナムダナンに行ってきましたこの日午後からは水遊び海は波が高く遊泳禁止のようでしたまだ水も冷たいですのでプールにてウフッラグーンプールもあります少し休んでスパをした後にディナーに向かいますまたGrabで移動★マダムラン一軒家タイプのベトナム料理レストラン2階は人が少なくテラス席でゆっくりお食事を楽しみました次の日は五行山へよしの

訪問リハビリの歩行練習雨もやんで、暖かい日和です。汗もかかない程度の暖かさでした。💦最初は、膝のガクガクもなくスムーズに歩けましたが、やっぱり途中から膝がガクガクしてきたんですが、きたえる〜むできたえているから🦵🦶大丈夫です。ありがたいですね、ウォーキングマシンのトレーニングのお陰です。🦶🦶🦵🦵いつもＵターンするところあたりで水道工事をしていて、訊ねると水漏れがあるみたいです。地震が影響したのかどうかはわからないらしいです。💧💧ユンボが入って、道路を掘り返していました。🚧🚧危ない

昨日の記事はこちらからどうも、足の指丸め族のぎんです。お風呂場の床がタイルの時など子供の頃から足の指丸め続けてウン十年・・最早足の指丸めプロの勢いです。昨日、足の指を丸める族が私の他にも居るのか？と記事に書いたところ・・足の指丸め族沢山居たぁあｗ関係ないけどバットマンマークって歯に見える奇病に侵されてる奴っているよね？コメントにもあったけどプール！！分かる、私もプールで足の指丸めてたｗｗ特に、プールの更衣室よあの濡れたツルツ

朝ドラ虎に翼の、寅子のモデル三淵嘉子さんですが、明大の法学部では、成績優秀で男子学生を圧倒。卒業時には学部総代にまでなったそうです。朝ドラでも寅子は負けじと頑張って、成績も優秀のようですが、それ以上だったようです。また、明朗活発と言われ、朝ドラのように、講義の前にプールにいって泳いだり、甘味処によく行っていたそうです。友人もたくさんいて、人気者だったようです。今はドラマでは、そこに立ちはだかる男子学生たちの威力や偏見がありますが、それに負けじと学業に励んだり、また轟太一のように、バンカラ

ジム終了。本日は1時間50分泳いできました。何かジムでトラブルがあった模様。詳しいことはわからないけれど、ジムスタッフがバタバタしていたのは、泳ぎながらでも伝わってきた。別にどーでもいいんだけれど。。。バタ足1時間（2.3km）、残りはクロールで適当に、って感じ。んー、、、、俺が！俺が！で泳げばストレスも無く、トレーニングにだけ集中出来てチョーマンゾク！ってな具合になるのだろうけれど、そんな利用の仕方はやりたくないので、今はこんな感じのプール利用になってしまうね。まあ、つまらんっち

足の脛部分の筋肉がまだ痛いですが風邪が完治したので今日から朝活のプールを再開しましたジョホール州は朝から霧がひどくてヘイズか？と思うほど真っ白外に出るのを躊躇したのですが時間が経つと、霧が晴れてきたので朝活を決意生ぬる〜い空気は気になりますが朝イチのプールは、貸切状態で最高ですそして今日の午後は、仕事に集中するんだと決めていたので昨日のうちに昼食のパンを常備SDSさんには毎回、お世話になってますマレーシアのパン屋さんの中で一番好きです

ネット注文してようやくタケノコを食べる↓青森ではタケノコは取れないみたい竹林、見かけないオットの実家は裏に竹林があったので、タケノコ取り放題で、懐かしむのでこの季節は食べないわけにはいかない午前中届いてすぐにあれこれするのは大変なので、とりあえず割って上のほうだけ折って天ぷらにする茹でるものはあとでやるーコメを炊くのは時間がかかるので、蕎麦を茹でて天ぷら蕎麦にするべくレンコン、タラの芽、マイタケ、春菊を揚げるこれ食べて、オ

今日は、曇り予報ですが、曇りが強いですね遠泳コースで、500メートル泳ぎました火曜日ということもあって、少し人が少なめです500メートル泳げて気持ちよかったまた明日泳ぎたいです

今年も3COINSで、キッズ水遊びアイテムが販売！オススメは↓BABY浮き輪¥550（税込）ウォーターマット¥550（税込）KIDSスイムベスト¥550（税込）KIDSフード付きタオル¥880（税込）KIDSセットアップ水着¥1,320（税込）空気入れも購入100均一で購入する予定でいましたが色味が落ち着いていたのがあったのでスリコで買いました♡¥165（税込）でした【P10倍＋1000円ポッキリ】浮き輪子供大人女の子男の子うきわ子ども4歳フローティング

先日、プールでのクロール息継ぎ問題を書きましたが、解決しました。息継ぎの回数を増やせば、楽に泳げることを確認以前は、午前中にジムに行っていたんですが、レッスンの兼ね合いで、今は、午後に通っています。午前中に行っていた時は、プールが盛況で、人数も多く、ゆっくり泳ぐために今の泳法にしていましたが、午後は比較的空いているので、息継ぎを増やして、若干早くなっても問題が無いのに、ゆっくりペースでやっていたのが、息継ぎの回数が少なくて、長距離を泳ぐのに苦しかった理由だと分かりました。息継ぎ回数を増やす

アラフォー夫氏アラフォー妻（きりもち）高2.長女小4次女の4人と、デグー様1匹のきりもち家です実生活では誰にも言えないリアルなお金のことや、日々のことをお金にからめながら書き綴っています。あ、子育ての悩みも。お暇なとき、覗いていただけたら幸いですおはようございます！きりもちです昨日の次女の欲しい欲しい攻撃の続きですあれからニッセンの500円セールは我慢できました久しぶりに友人と映画に行って、スマホを見る時間がなかったのが功を奏しましたちなみ

先々のことを考えれば贅沢などできぬ子供らを自転車前後に乗せて外プール朝5時起床6時半出発洗濯しながら2回分の弁当氷を入れてお茶の準備前日から凍らせておいた2リットルペットボトル準備子供らを起こして片道二時間すごい重量で自転車移動晴れの日はプール来る日も来る日も身を粉にして育児外食タクシー自販機無縁の生活そして今がある

ここ数年、腰痛に悩まされていました😅出たかったトライアスロンレースに出場できませんでした昨年あたりから腰痛も改善してきたので、今年からまたトライアスロンレースに出ることにしました！ただガッツリレースに参加するのではなく、体調のことも考慮して気軽に身近でトライアスロンレースを楽しむ方向で考えるようにしました(^^)選んだレースは、マロニエトライアスロン大会！スプリント距離のレースです開催地が自宅から車で1時間ちょい、スイムが苦手な私にとってオープンウォーターではなく今回は初プールスイム