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《令和6年度に進む市の事業⑨》この日は、ルネサンス吉川の支配人に就任された井上裕大支配人が市長室を訪ねてくださり、ルネサンスさんにて吉川市が開始した高齢者のための「プールを利用した健康教室」の状況等について意見交換を(^^)今後ともよろしくお願いします。↓○健康寿命の延伸を目指し、高齢者のための「プールを利用した健康教室」や「ウォーキングイベント」を開催します。○災害情報や市からのお知らせを入手しやすくなるように、高齢者向けの「スマホ操作教室」を開催します。○旧市役所の跡地を「福祉の
今日も読んでくださり、ありがとうございます。20歳になった、自閉症の息子(ここちゃん)の育児記録を振り返りながら書いています７月２５日（水）先生より身体計測のあと、プールに入ってたっぷり遊びました。今日はみんなより一足先にプールに行き、誘いかけてみました抱っこでプールに入り、ここちゃんの好きなカップやじょうろなどのアイテムを提示すると、パッと反応してくれ、プールに入ったままで遊び始めていましたやった～その後、みんなと一緒に抱っこで「洗濯機」や手をつないで輪
（クロ）です。妻の（シロ）さんと仲良し夫婦で楽しく過ごしています。長女の（ぴょん）と長男の（くま）も含めて仲良し家族です。アメンバー申請についてはこちら春休みも終わり、新学年での1学期が始まった子供達。もうじきくるGWを終えて、しばらくすると、夏に向けて、プールが始まります。本当はもっと小さい頃から習い事として水泳を習わせたかったのですが、コロナで断念していたので、ある程度落ち着いた去年から、水泳の習い事をには開始してもらいました。二人とも頑
月イチ日曜日お休みの日。相棒のふみちゃんと美山ライドをご一緒して頂いたお友達と3人で淀川河川敷から嵐山へ。と思っていましたが、朝から降ったりやんだりの雨模様とりあえずさくらであい館まで30K。先頭を交代しながらケイデンスやフォームを意識して走りました。ここで雨脚が強くなり嵐山はまた今度、で折り返し。逆に河川敷は人出がなく安全に走れて良かったですバイク60Kでは物足りないし、体が冷えてしまったので皆でお風呂代わりのプールへ。スイムが速いお友達がメニューを組んでくれてドリルメインの
今年は夏休み取れるの無理だなこの間の土曜日外プールに言ったらお父さん連れがほとんどたまには子ども達と過ごしてみては土日に休みを取ってプールに行くような男は【ろくでなし】だ育児丸投げの【いくじなし】は盆暮れ正月は家に居ない大分に一人で幼子二人未就学児連れの帰省1回やったが新横浜であと何分？それから名古屋まで10分おきにもうすぐ着く？小倉の乗り換え鬼の形相子供かリュックかお土産か落とすんじゃないかと必死1回で凝りたそんな感じで仕事中毒の
道南の乙部町、国道２２９号線沿いにある道の駅「ルート２２９元和台」。同じ乙部町にある「館の岬」の撮影の後に寄ってみました。午前８時２０分なので営業はしていませんでした。乙部町には美味いクラフトビールがあります。この道の駅でも販売しているのか気になりますね。GW、松前に桜を撮りに行った帰りにでも寄ってみようかな？？海抜４０メートルにある眺めの良い展望台の中央には、何らかのモニュメントが建っていました。錨か海藻のようなものをイメージしたのかもしれません。
おはようございます。こんにちは。こんばんは。これを打ってる時は深夜です。プールで泳いできて腕とかが筋肉痛になってる中谷貴章ことあっきーです。多分原因はプールじゃなくて、今日の仕事が肉体労働だったから身体動かした後にプール行ったから筋肉痛が加速した気がするさてさてそんな訳で今日はプールに行ってひと泳ぎしてきたあっきーですがアクシデントが発生しました。というのもですねよーし、とりあえず体力落ちてるから30分くらい泳ぐぞ〜！と意気込んだあっきープールの壁を蹴り、いざクロールへ…！
はい相変わらずの、ダイエットは永遠のテーマ！でございます・・・と、いう事で、↑日曜日は、レッスン仕事からの夜はライブでしたが、早起きして、午前中から近所のプールへ区民無料dayにつき、子供も多くて割と混んでいた・・・ほぼ泳げないので、ひたすらウォーキング（たまに顔をだして平泳ぎ）でも、おnewの水着だったので、割とゴキゲンさん↑もちろん、ビキニでもなければ、ハーフパンツだし袖もあるし戒めという事で・・・晒してスミマセヌなのですが。。2週間かけて2.5キロ戻したリバウン
あだです。:◆水泳＆プール◆スタートリスト確認blog.livedoor.jp
今日は曇り最高２２℃最低１６℃バラ１号が咲きました『ルイ１４世』ビロードみたいな艶の黒バラ蕾の時は、もっと黒っぽくて素敵。他にも、花色が見えてきたバラも有って、日毎、観察するのが楽しみな時期です〜夕方〜、昨年の夏以来初めて、プール🏊♀️へ行ってきました。以前行ってた５０ｍプールが、老朽化の為３月で閉館し、そのお隣の市に、この４月にオープンした、トレーニングジムやプールやスタジオなどの総合健康増進施設なんです。おニューなので、綺麗で気持ち良いプールでした。トレーニ
でかすぎる胸は不要だよ。グラビアの表紙とか胸放っぽりだしたのばかりだけど、ずっと見てたらなんか気持ち悪くなってきて。。なんでだろ。なんでここまで大きくなる必要があるの？的な笑牛の乳やんみたいな笑入る服あるのかなとか、Tシャツとか着れないだろうなとか、そっちに気が行く。ほとほどが私は好み。あるよりない方がいいかも？負け惜しみ？笑だって、視線とかも気になるやん。走る時とか大きかったら揺れとか気になるだろうし。好きな人だけにしか見られたくないやん。見せたくない、きもい。そんな目で
今日は1日仕事でイライラしていたので、ちょっと泳げば気分も晴れるかと、寄り道してゴーゴーカレーを食べてからプールへ。3.1km。1x1000mクロール2x400m個人メドレー1x1000m4(200mクロール+50mクロール以外）4x50mクロール1本ずつ徐々にタイムを上げて1x100mクロール最初から最後まで、キツくもないが、楽でもない。微妙な感じだった。4x50mのクロールでは、着けてるガーミンのForerunner265が、2本
5月1日のプール開きのため、4月16日にはプールのカバーが取り除かれてお水の準備スタート。これから２週間はケミカルバランスなどを整えるからどんなに暑くなっても泳いではダメ！プールのお水があるとお花たちもさらに生き生きして見える。このエリアは水仙に続いて、鈴蘭が咲いてきた！こんな風に地面に咲いている鈴蘭は初めて見るから嬉しい。でも猫には一番大敵なお花だけに、お外で楽しむだけにしておきましょう。今、一番元気のあるお花はムスカリ！あちらこちらから顔を出して可愛すぎる。クラブアッ
【島根県】×【シロイルカ】優雅に泳ぐシロイルカの圧巻パフォーマンス！シロイルカを皆さんご存じでしょうか？知っているけど、見たことないという方も多いのでは？ベルーガとも呼ばれるシロイルカは、全国で４施設でしか見れません！どうも！水族館好きのえりん＆ミニまるです！！前回記事に引き続き、「しまね海洋館アクアス」さんです！！今回の第四回がラストになりますよアクサスさんにはシロイルカを見ることができる箇所が２つあります！1つ目は【シロイルカパフォーマンスプール】素敵
家にいると、ずーーーっとゲームの子どもたち注意してもやめないし、旦那も辞めさせないから、ずーーっとYouTubeかゲーム特に長男が酷すぎる学校の宿題も、プリントも、音読も10分間読書もなくて、自主学習だけ…しかも出来が１年生レベルゲームばかりが嫌すぎて、土曜日は、家の草むしり→買い物→習い事→公園日曜日は、習い事→ご飯→次男だけプールで、過ごしました💦習い事の時間が中途半端すぎて、お出かけも難しいし、土曜日の公園は16時から🤣その後、夜ご飯作るのが面倒でした日
こんにちは🐰前記事♡『【ママ服】アンドミー20％オフクーポン♡本当に物欲止まらない♡』こんにちは🫶🏻前記事♡『【姉妹コーデ】習い事にも使えそうな動きやすいレギンス♡』こんにちは🩵この度ご縁がありLiapomさんのアンバサダーをさせて頂くことにな…ameblo.jp本日スリコから可愛いアイテムが発売されましたね🏖☀️店舗行ってきたけど可愛すぎたよ🛟🩵なにこの可愛い浮き輪…😍🍋アームリングも可愛い💛💛サンシェード付きプール🏊♂️サンシェードあるないで全然違うよね🥹小さい子いる家
8.9km2時間半12000歩なかなか10kmいかないですね。歩いたりプールの為だけにスマートウォッチ欲しいなと思います。距離見るだけとかだから、やっすい防水ないかなあ。今日は小雨がずーっと降っていてレインコートにしようか悩んだのですが買っていたものがなんか…思っていたのと違う感じだったし、スーパーに入れないと困るので傘にしました。左手に傘持っていたから？左太もも付け根部分が痛くなりました。10kmは歩けるようになりたいなあ。野菜買いに行きました。80円で中ネギ買えた嬉しい
こんにちは、元気ですか(・・?ホワイトハウスと岸田と浅陰を操っている黒幕ホワイトハウスと岸田とバイデンを陰で操っている黒幕が判明‼️シュワブもバイデンも岸田も単なるフロント💁その名はオバマに浅いプールで溺れさせられた専業シェフの名前にそっくりなジェフ・ザイアントがホワイトハウスを牛耳ってます🧑🍳🧑🍳ジェフ🧑…pic.twitter.com/VVUEMy4BFX—トッポ(@w2skwn3)April22,2024
ホワイトハウスと岸田とバイデンを陰で操っている黒幕が判明‼️シュワブもバイデンも岸田も単なるフロント💁その名はオバマに浅いプールで溺れさせられた専業シェフの名前にそっくりなジェフ・ザイアントがホワイトハウスを牛耳ってます🧑🍳🧑🍳ジェフ🧑…pic.twitter.com/VVUEMy4BFX—トッポ(@w2skwn3)April22,2024
こんにちは昨夜長江健次ライブに行きましたと言うより、、、ともちゃんに会いに行って来ました開演前の雑談ではやはりあの件です。。。🤭マンションのプールでよく会ったよね〜って話長江健次とウチラ同じマンションに住んでたのプール付きマンションでよくプールで会ってたのふざけっぱなしの雑談してたのにイザ始まると・・・ホンマモノの歌手だった‼️歌が上手くてビックリ仰天プロの歌手だから当たり前だけど良い子悪い子普通の子欽ドン!ふつお君のイメージ無しそれと演奏
いつもご訪問やいいねありがとうございます２月の３連休を利用して、石垣島に行ってきました。２泊目は、インターコンチネンタル石垣リゾートのクラブルーム利用です。ＡＮＡインターコンチネンタル石垣リゾート沖縄・石垣島のラグジュアリーホテル|海が見えるおすすめの宿泊施設|ANAインターコンチネンタル石垣リゾート沖縄・石垣島にあるANAインターコンチネンタル石垣リゾートは、オーシャンビューの客室が人気の高級ホテル。お子様連れのファミリーやカップルなど、幅広い層におすすめ。ゆったり優雅なホテル
[5LDK、3LDK平屋等]酒門小学校・大場小学校学区3日間限定開催3棟同時見学会＜予約制＞[開催日時]2024年4月27日(土)28日(日)29日(月祝)10:00～17:00(火・水曜日定休)[受付場所]水戸市元石川町「常磐の杜販売センター」[予約サイト]https://reserve.peraichi.com/r/94549d10おかげさまで400区画突破！大きく発展中の常磐の杜で、新築建売含む3棟の同時見学会を開催します。新モデルハウスの和室
昨夜、雨少し降りました。だから割と寒くない朝です。いつものルーティンでジムに行きました。着替えて受付前に並びました。14番ゲットしました。それからトレミで走ってしまい、汗だくでした。M先生の中級エアロです。で、土曜日の復習みたいです。散々だったやつ。ため息。一ブロしか覚えてません。グレープバイン、ひっくり返る、ワンスト、ツーストンプ、ボックス、前向く斜め踏む、その足から四歩オーブンチャチャ（オプションは二個オープンしてピボット）、ボックスして前。ニブロは少しシンプルにしました。先生曰く。で
【SALEクーポン利用で59800円】HO!!PS室内遊具エア遊具エアー遊具プール遊具ビニールプール大型プールウォータースライダージョイフルイベントプレゼント誕生日クリスマス夏休み冬休みキッズ孫ギフトボールプール海キッズハウスプレイハウス楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}すべり台滑り台トランポリン室内遊具エア遊具エアー遊具プール遊具ビニールプール大型プールトランポリンウォータースライダーボールハウスふ
こんな季節がいつのまにか✨✨保育ルーム39です週末こそが、忙しい。月曜日の朝が、１番の頑張り時ですね今日から、初めましての可愛い子がやってきてくれていますあまりにも穏やかなので、天使かな？と、思うくらい最近、我が家の子たちは、砂場で砂遊びがブームです砂遊びと言う名の、どろんこ早くプールを出してほしいそうです梅雨が来るから、まだやでさぁ、今週もぼちぼち行きましょう
ダイエット遺伝子検査の結果が送られてきましたどうやらわたしは油をとると太ることがわかりました体が冷え安く代謝もわるく下半身が浮腫やすうので体重をきにするのでダイエット遺伝子検査キット【遺伝子博士】肥満遺伝子検査/DNA解析検査キットAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}なく見た目に気を付けるようにと代謝をあげるためにたんぱく質をしっかりとって良く寝るようにした方がいいらしい糖質制限してプールであるいて揚げ物食べるのは良くない？とりあえず
先週水曜日～金曜日にかけて何やら長めの会議があるとかないとか今日は、泳げないかもなと思っていたらその会議は、来月に行われることがわかったということで、今日も泳げました昨夜から雨が降っていた影響もあってプールは全然混んでおらずリズムよく５００メートルを泳ぎました週明けで、ロング会議（しかも内容は重たい）と、思ったらなくてよかったし、泳げて最高です水泳のロングは全然平気ですが、会議のロングは苦手です
ありぐらむ🧡、おかきだいありー🧡で筋肉痛を呟いていただいちゃんベイジャンを聞いてワタクシなりに解釈してその伏線を回収しましたよベイジャンの収録で子供の頃の思い出を語りスイミングスクール🏊♂️を思い出す⬇️その日か翌日外が夏のように暑い日だった→泳ぎたい⬇️なんとなく衝動的?にプールへ🏊♂️⬇️サクッと軽く泳ぐつもりがやり始めたらガッツリ泳いでしまった⬇️翌日はお尻が筋肉痛😂⬇️翌々日にはさらに腕も筋肉痛に気づく😂😂こんな流れではないのかなと🤔🧡🦆🔎星鴨
おはようございます🌞お得ブロガーさんたちから...♡ニッセンアウトレットがお得🉐！プールグッズも色々ありました♡前も書きましたが、学校のプール授業ではビーチサンダル🩴も持参なことが多いので、去年このかたちのプールバッグを学校用に買いました💕下の部分にビーサンのみ入れられるので便利です♡【アウトレット】ボンサック型ビーチバッグプールバッグプールバック男の子女の子子供幼稚園小学生人気おしゃれかわいいナイロンスポーツシンプル低学年高学年幼児キッズプー
だいぶ遅れてバースデーパーティーin芦屋ベイコート私の誕生日は3月なんですが、旦那様の予定が合わず4月になってしまいました私のホームである芦屋ベイコートからお誕生日のおハガキが届いたので1年ちょいぶりの来館です本日の衣装はドルチェ&ガッパーナひまわりドレス🌻思ったより肌寒い日どのベイコートよりもシンプルで落ち着いた室内は正直ラグーナベイコートのロイヤルスイートみたいなギラギラ成金感が大好きな私には物足りない事この上なく地味だと思うワインでお祝いお酒の強い旦那様は1本軽く開け、ハイ
