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腕を突っ込むものではなく🤣コロコロさせて、全身の筋膜リリースしたり、筋トレやストレッチにも使えちゃうツール。持ってる人も多いよね!けど、ホコリ被ったりどこにしまったか忘れちゃってない?どうかな?ゴールデンウィークを利用して、コロコロしてみるのもいいんじゃない?!#フォームローラー#トリガーポイント#筋膜リリース#トリガーポイントフォームローラー#ヨガインストラクター#元体育教師#ヨガーティストあずまっくす#東恭衣#プライベートサロン#プライベートレッスン
グルテンフリー米粉パン教室お教室ビジネスコンサルタント魚谷ミサです(o^^o)!<お客様実績>・米粉パン全く0から2ヶ月で月商55万達成・0→1ビジネスでレッスン満席→増席!・オリジナル講座構築→販売前からお問合せ・レッスン募集前にお客様からリクエスト・高単価講座構築し、リリース!・ビジネスの引き出し増で売上アップ・受講中にマルシェ出店し完売&運営2024年5月の単発レッスンのご案内です。(Zoomを使用したオンラインレッスンになります)
ご訪問ありがとうございます。吉田詩織です。楽しく絞る『滝汗エクサ』でヘルシーな心と軽やかな身体作りをお届けしています。現在募集中のレッスンはこちら遅くなりました!!5月のオンラインスケジュールです。まずは50分レッスン。今月は夏を前に、絞りはじめます!背中そして二の腕にフォーカスを当てながら、全身を動かしていきましょう!もう50分動くと滝汗の季節です♪お楽しみに^^運動の疲れを残さないために、クールダウンもじっくりとしましょ
すみれの香りとカシスのカリカリしたサブレイルプルー師範、猪俣絵里先生のオンラインレッスンより。@pocotarian_sweetsカットしますと、このようなカシスのアパレイユの層の上に、すみれの香りのイヴォワールのソースが。娘が「このお菓子すごく美味しい!」と大感激しておりました。すみれの香り、やっぱりいいですねえ。うーん、いろいろと材料が新鮮なうちにレッスンしようかしら?生徒様のご意向を伺ってみようかと思います。※札幌市東区で小さなフランス菓子教室をしています。※ただいま通
こんにちは!5月に入りましたが、今日は雨が降り、寒い…体調にお気をつけくださいねプライベートレッスンの予約状況をアップさせていただきます5/2(木)満5/7(火)11:30〜午後⚪︎5/8(水)満5/9(木)満5/10(金)満5/11(土)10:30〜5/13(月)満5/14(火)15:00〜5/15(水)14:30〜5/16(木)満5/17(金)午後⚪︎5/20(月)10:30〜5/21(火)15:00〜5/22(水)10:30〜14:
グルテンフリー米粉パン教室お教室ビジネスコンサルタント魚谷ミサです(o^^o)!<お客様実績>・米粉パン全く0から2ヶ月で月商55万達成・0→1ビジネスでレッスン満席→増席!・オリジナル講座構築→販売前からお問合せ・レッスン募集前にお客様からリクエスト・高単価講座構築し、リリース!・ビジネスの引き出し増で売上アップ・受講中にマルシェ出店し完売&運営米粉パンレッスンで使用する主な材料、道具はこちらになります!オンラインレッスンご参加時
こんなお悩みありませんか?✅運動したいけれど何から始めたら良いかわからない✅一日の終わりに疲れ果てて何も出来なかった✅身体が疲れて気分が上がらない✅身体が硬い✅体力をつけたい✅体質を変えたい、改善したい✅ぐっすり眠れるようになりたい✅子供が小さくてクラスに通えない✅子育てや仕事、家庭から離れてリフレッシュしたい✅好きな服をカッコ良く着たい✅痩せたい✅綺麗でいたい✅旦那様をびっくりさせたいレッスンを継続するとこんな効果があります!✅お子様が小さくても一
【令和5年度レッスンスケジュール】(令和6年5月1日更新)最新情報はこちらから→→→New!!★Paypayが使えるようになりました。★お車乗り合わせの場合、お友達同士でも、回数カード共用OKになりました!🍀アシュタンガ・ハーフプライマリー・レッドクラス(60分)🔰アシュタンガ・ビギナークラス(50分)🍂アシュタンガ・マイソールクラス(30~90分)🌸リラックス・マタニティクラス(45
面白かった❣️❣️アカシックリーディング。私にとって、アカシックリーディングは「幸せ」をシェアする時間。癒しが起こったり、ワクワクの気持ちが溢れてきたり、納得して腑に落ちるモノがあったり…(翌日頂いたメッセージ。ありがとうございます)私には何の情報もないけれど、リーディングしたことを伝えるとええー⁉️それ、実は数ヶ月前から気になっていたことだったの。やっぱりそうなのね…ええー⁉️そんな場所が本当にあるとは…ええー⁉️それ、さっき買ってきて、今家にあります…ええー⁉️そのこと、前
水曜日の午前中は初めてかも?プライベートレッスン二本お願いしました。ルンバのミスターロンリーみつけてでもこのCDみたらなんかいやな予感我が家にプレイヤーがなくスタジオで流れた瞬間アウト😅またルンバ難民です😱テンポはいいのでほんの少しラテンの復習しました二本のほとんどはワルツでもわからないところやタイミング顔の位置など細かく教えていただき何度も何度もできなくて今日肌寒いのにJUN先生も私も汗びっしょり!覚えが悪く忘れるのも早いから申し訳ないと思いつつ出来なくても楽しいでき
こんにちは!ヤムナ認定プラクティショナーの果穂です。現在千葉、海浜幕張、津田沼にてグループレッスンを開催しております。HPはこちらをクリックご覧頂きありがとうございます。5月レッスンスケジュールグループレッスンスケジュール海浜幕張5月5日(日)10:00-11:005月19日(日)10:00-11:00開催場所幕張勤労市民プラザ津田沼5月23日(木)10:30-11:305月30日(木)10:30-1
先日東京でのレッスンでお会いした方々から身体が変わった、脚がさらにきれいになったと言われた。自分でもなんとなく身体がさらに引き締まったことは感じていた。理由は今年に入ってから週に2、3回自分の為にピラティスをするようになったから。オンラインレッスンだと比較的一緒に動きますが当然自分のトレーニングではないのでそれだけやっていても身体は大きくは変わらない。何度かこのブログでも書いているように好きなトレーナーがいてその方のYouTube動画を観たりオンラインでレッスン
明日1日、河口湖ガイドご予約を戴きました。ありがとう御座います。2日.3日は明日の朝締切となります。宜しくお願い致しますm(__)m
おはようございますーさて今日もラウンドレッスンをありがとうございます!お二人をお迎えに行きゴルフ場へ行きます。この時間にお迎えなのはスタート時間が7:54だから・・・それも山梨でラウンドです。なかなか予約の取れないゴルフ場ですが、ちょっとお願いして予約を取ってもらいました。中目黒→豊洲とお迎えに行き車で約1.5時間で到着!『富士桜カントリー倶楽部』です。あいにくの天気で富士山は見えませんが(何度行ってみ見た事ないが・・・)いつ行っても素晴らしいゴルフコースです。
おはよう御座います。やはり雨で今日の予定は中止に…3日、4日のご予約は明日の朝に締め切り他の予定に変わります。ご都合が合いましたら明日迄にお願い致しますm(__)m
◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌「5月京都クラス🩰」《大人バレリーナ✖️アスリートバレエ》💃京都下京青少年活動センター⇨17(fri)⇨20(mon)💃スタジオash⇨27(mon)⏳19:0:0~21:00身体もテクニックも磨きあげて楽しみましょうヽ(〃v〃)ノ#バレエ#ballet#バレエ大好き#Charmeballet#布施#心斎橋#バレエ教室#バレエクラスレッスン#プライベートレッスン#バレエ
4月もありがとうございました🙇♀️4月はプライベートレッスンや出張鑑定などを通してマンツーマンでのご案内を多くさせ頂きました✨日々の思いや悩みを解決したり天使達からのメッセージを受取り心身やエネルギーを整えるサイキックスペシャルセッション🔮✨クリスタルと繋がり作品を仕上げていくクリスタルを編むワークショップ🌟霊的能力を開花オラクルカードプロ養成初級コース🌸色からの癒し色を視ることを楽しむパステルヒーリングアート🎨色からのエネルギーをカタチにしていくパステルマンダラ
艶めく家族の暮らしサポーター/めぐみです。今日は、お久しぶりパン🍞しました!作りました!今、テーマをもらってるので😍『はじめてのお家パン作り』『米粉』『手ごね』『子ども』これに合うレシピをいろいろ調べ作り方は私のオリジナルも加えて研究中✨出来たのが米粉フォカッチャそしてチョコチップパンこのレシピは『艶めくクッキングLESSON〜五感を楽しむ〜』のプライベートバージョンでお伝えします。ご自宅のキッチンでいつもの調理器具ご自身の材料で一緒に作ります
ここ最近、レッスンを行うときに意識しているのが、「今までとは違う自分になってもらう」です。自分が美容院に行くときに、「今までとは違う自分になれたらワクワクする」という感情に気付き、それをレッスンを通じて届けられたらと考えるようになりました。そんな思いの中、今回は宮城県から私のレッスンを受けるために大阪にお越しいただいた方の感想を紹介しますので、まずはこちらをご覧ください。--------------ここから---------------■名前:A■性別(フリー01):
今日はマーメード&ドルフィンカードを使いました。シンクロニシティ(共時性)共時的な出来事を通じて願いや疑問の答えが返ってきます。意識すればもっと頻繁に起こります。あなた祈りや実現に向けて行動をしてきた成果として、共時的な出来事が起こり始めています。あなたの周りで起こったこれらの「偶然の出来事」を通じて与えられた情報や共時的な現象は、祈祷者に対する天からの答えなのです。このカードは周りで起きている共時性や人生の幸運な出来事に注意して
◌⑅⃝.............................................⑅⃝◌「5月レッスンスケジュール🗓️」..ゴールデンウィークも日常的もバレエ活しましょう🩰❤️..気付けば、私はプライベートレッスンも合わせるとほぼ毎日バレエという素晴らしいことになりました😽笑..プライベートレッスン枠と9/7のCharmeballetfestival参加可能数も残りわずかとなりますのでお早めにお申し込み下さい🫶◌⑅⃝............
嘔吐恐怖症通院回想録「吐くのが怖くて食べられない…」BMI12.9からの回復を綴っています前回の続きになります。お残しは許しまへんで~!という忍たま乱太郎に出てくる食堂のおばちゃんのセリフがなんだかピッタリな森田療法。※あくまで私の場合。まずは1日1200kcalの摂取から始めます。朝⇨楽勝で完食昼⇨食べきれるか怪しい夜⇨食べきるのは厳しいという感じで
昨日は月イチ開催のグループレッスンでした♪カラダを整え、動きやすい状態にしてからバーレッスンからスタート。ここまでは、プライベートレッスンと同じ流れです。ただ、違うのは、複数人がいるってところ。ひとりだから出来ることと、複数人だから出来ること、それぞれ、メリットがあります。バーのときに、カラダの方向を前後の人と合わせるとか、ポールドブラを動かすタイミングを合わせるとか、こういうのって、複数人いるから
5、6、7月限定対面レッスンのご案内♪アロマセラピー対面レッスンプライベートレッスンCHANELDIORマリーアントワネットyukaming517ko.wixsite.comこれまでの対面レッスン場所です。ご参考になさってください。ブルガリホテルラウンジブルガリカフェエルメスカフェニールズヤードカフェオーバカナルカフェエディション虎ノ門グランドハイアットマリアージュフレール銀座ニナス横浜パレスホテルラウンジラグジュアリーな空間で新たな学びをご一緒致しましょう。
普段行うストレッチも、棒などを持って行うと感覚が違ったりする。左右差や力で無理やり動かしていた事に…逆に棒がある事でやりやすくなる動きもある👍面白いね☺️❤️🔥本来の元氣・健康を取り戻す⬇️https://linktr.ee/yukie.higashi#フォームローラースティック#ハンドヘルド#トリガーポイント#トリガーポイントグリッドフォームローラー#フォームローラー#筋膜リリース#ヨガインストラクター#元体育教師#ヨガーティストあずまっくす#東恭衣
本日もスクールブログをご覧くださりありがとうございますプライベートエクセレントマナー講座では、お悩みをピンポイントで解決するプログラムをご提供しております。パーソナルカラー・骨格診断とメイクで魅力的に変身でしたり、冠婚葬祭出席前の立ち居振る舞い、論理的な話し方や文書作成、テーブルマナー等、どのようなお悩みにも経験豊かな講師がしっかり身に付くまでご教授しております。プライベートレッスンですので、質問も気軽にでき何より必要なことだけを学べますので大変効果的でございます4月は新
■FRUITSCUTTINGSCHOOL■フルーツカッティングLesson東京都大田区COLORFULFRUITS基礎/応用|カット・スタイリング初級~上級|マスターコース・・・・・・・・・・ご訪問いただきありがとうございますフルーツのスタイリングデザインをしている鈴木美佐子ですGWがスタートいよいよ5月になりますね!4月のレッスンもたくさんお楽しみいただきました♪久しぶりの基礎レッスン開催には書籍を購入した2019年から参加
なんだかんだでここがこのシリーズの最終回になります。え?現在まであと30年ぐらいあるけど!?そうなんです、そうなんですが!アコギ界における重大な転換期がこの1990年代前半に訪れます。そこをちょうど着地点にしようかなと思います。というのは、実は表向きの理由で本当はそこからアコギ界も盛り上がっていってマーティン社もいろんな種類のモデルを発売し始めるので、もう手に負えません(笑)と言った感じで80年代の復習はこちら!↓↓↓『MARTIND
✈️〜ゴールデンウィーク休暇のお知らせ〜✈️ILSランゲージスクールは、5月1日(水)~5月7日(火)までお休みとなります。ILSLanguageSchoolwillbeclosedfromMay1throughMay7fortheGoldenWeekholidays.みなさま、どうぞ素晴らしい休暇をお過ごしください。Hopeyouallhavegreatholidays!Seeyouaftertheholidays😉◆当校では、
GW前半いかがお過ごしでしたか?私は混むし、高いしって時はよほどの事情がない限り日をずらして出かけるのでGW・お盆・お正月本当はお休みしたくはないのですけれど、世間は大型連休なのに英語は休みじゃないの?って保護者様に思われるのではなかろうかという弱メンタルでお休みを入れています。私のGW前半の唯一の予定は期間限定で販売されているスコーンを買いに千葉そごうに行くことでした!かなり久しぶりの千葉そごうで「あ!そうだ!せっかくだからあれを買おう!」歩いていると目に入ってくる「あ!